1758
При аномально высоком атмосферном давлении организму помогут вода и сон
Врач рассказал, как защитить организм при высоком атмосферном давлении
Давление достигает рекордных отметок по всей стране, и это может негативно сказываться на здоровье.
В последнее время атмосферное давление в разных регионов показывает серьезные отклонения от нормы, в связи с чем люди, особенно «метеозависимые» могут ощущать дискомфорт. Когда давление отклоняется от нормы на 7 мм ртутного столба, происходит так называемая «барическая гора», а уже она влияет и на сосуды, и на сердце, и даже на кишечник.
В такие дни важно соблюдать режим труда и отдыха и прежде всего высыпаться. Кроме того, важно пить достаточное количество воды, а вот тонизирующие напитки показаны только тем, кому требуется стимулятор при повышенной сонливости. Но лучше возвращать себе бодрость посредством настоек лимонника и женьшеня и контрастным душем.
Рекомендуется добавить в рацион продукты, богатые калием (курагу, бананы и творог), а вот физические упражнения в такие периоды не рекомендованы. Тренировать тело стоит во время спокойной атмосферной обстановки, чтобы оно легче адаптировалось к перепадам.
Ранее Peterburg2 писал, что в Петербурге 6 декабря ожидается сильный снег и до -7 градусов.
Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
По информации:
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Погода
Состояние людей с больным сердцем может ухудшиться из-за похолодания
Дефицит кислорода может привести к одышке....
«Одышка, нехватка воздуха»: врач рассказал, на ком скажется изменение погоды
Здоровым людям такие погодные изменения поле жары могут принести некоторое облегчение....
Россиян с хроническими заболеваниями предупредили об опасности нахождения на жаре
Осторожность стоит проявлять людям с сердечно-сосудистыми, кожными и почечными заболеваниями. ...
Петербуржцам рассказали, как правильно ухаживать за кожей зимой
Нельзя очищать лицо с помощью обычного щелочного мыла....
Врач Жолобов посоветовал петербуржцам ходить в солярий
Однако перед посещением лучше проконсультироваться с врачом....
Назван идеальный напиток для укрепления нервной системы и спокойствия в течение дня
Спойлер: градусов на этикетке этого напитка нет. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
