22 марта 2023 г. 18:44
1599
Россиянам назвали неожиданный вид перекуса при стрессе
Он полезный и диетический.
https://pixabay.com
От привычки заедать стресс и переживания поможет правильный перекус. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Она помоветовала сделать нарезку из овощей. Подойдут морковь, перец, огурец и сельдерей.
«Даже в массмаркете продают готовые нарезанные овощи в стаканчиках. Овощи все низкокалорийные. Такой вариант — самый диетический», — рекомендовала врач. Также она добавила, что к овощам можно добавить, к примеру, сырный соус, но без майонеза в составе.
По информации:
Новости по теме
Эксперты объяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть
Оказывается, недостаток сна повышает риск развития ожирения и сахарного диабета. ...
Ученые: чай может вызвать рак легких
Была проанализирована огромная база медицинских данных людей. ...
Горячая линия по вопросам вакцинации заработала в Петербурге
Роспотребнадзор запустил горячую линию по вопросам прививок....
Лекарства от изжоги могут приводить к снижению плотности костей
При этом депрессанты увеличивают риск травматических переломов. ...
Это необратимо: врач назвала неожиданное последствие употребления фастфуда
Дело в том, что нездоровое питание снижает уровень ацетилхолина. ...
Стало известно состояние тяжелобольного Николая Носкова
Экс-участник группы «Парк Горького» перенес инсульт. ...
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Лучшее за неделю