Седые волосы становятся трендом но требуют особого ухода и внимания

Первые седые волосы многие воспринимают исключительно как вопрос цвета: оставить серебристыми или закрасить? На практике перемены могут оказаться заметнее. С возрастом меняются свойства волос и кожи головы, а отсутствие меланина делает светлые и седые волосы более уязвимыми, в частности перед ультрафиолетом. Американская академия дерматологии отмечает, что UV-повреждение способно усиливать сухость, ломкость, пушение и потерю блеска.

Поэтому седине зачастую нужен немного другой подход. И начинается он вовсе не с фиолетового шампуня.

1. Не пытайтесь «вылечить» обычную возрастную седину

Седым становится новый волос, когда в фолликуле прекращается или уменьшается производство меланина. Уже выросшая темная длина внезапно потерять весь пигмент не может.

Главным фактором остается естественное старение, а большую роль играет наследственность. Если родители начали седеть рано, вероятность похожего сценария выше.

Современная медицина пока не располагает надежным средством, которое возвращало бы естественный цвет обычным возрастным седым волосам. Поэтому обещания сывороток, БАДов и шампуней «вернуть меланин» стоит воспринимать крайне осторожно.

2. Но очень раннюю или необычно быстро появившуюся седину стоит обсудить с врачом

Совсем другая ситуация — когда волосы начинают активно седеть необычно рано или процесс резко ускоряется. Исследования связывают преждевременное поседение с рядом факторов, среди которых дефицит B12, некоторые другие нутритивные дефициты, заболевания щитовидной железы и курение. Однако связь далеко не всегда означает, что именно этот фактор стал причиной седины у конкретного человека.

Поэтому самостоятельно назначать себе железо, медь, цинк или огромные комплексы витаминов «от седины» точно не стоит. Если изменение кажется необычным, разумнее обратиться к врачу, который определит, нужны ли обследования именно в вашем случае.

Тем более что восполнение дефицита имеет смысл прежде всего тогда, когда дефицит действительно обнаружен. Гарантированного возвращения исходного цвета волос даже после его коррекции никто обещать не может.

3. Стресс действительно связан с сединой — но все сложнее, чем кажется

Фраза «поседела от стресса» не настолько фантастична, как считалось раньше. Американская академия дерматологии указывает стресс среди факторов, способных ускорять появление седины, а небольшое исследование человеческих волос показало интересную связь между периодами психологического стресса и изменениями пигментации.

Более того, в отдельных волосах исследователи наблюдали обратное восстановление пигмента после снижения стресса. Но превращать это в обещание «съездите в отпуск — и седина исчезнет» нельзя: речь идет об интересном научном наблюдении, а не о готовом методе лечения.

Поэтому сон, полноценное питание, отказ от курения и управление стрессом полезны для здоровья в целом и могут иметь значение для волос. Но гарантированно остановить генетически обусловленное поседение они не способны.

4. Добавьте больше кондиционирования

Седые волосы нередко воспринимаются как более сухие, жесткие и непослушные, поэтому первое изменение ухода очень простое — не пропускайте кондиционер.

Наносить его стоит после каждого мытья по длине, особенно если волосы пушатся и электризуются. Дополнительно можно использовать маску по мере необходимости и несмываемое средство на концы.

При выборе продуктов полезнее ориентироваться не на надпись «для седых волос», а на состояние конкретной длины. Сухим волосам требуется больше смягчения и кондиционирования, поврежденным окрашиванием или горячей укладкой — еще и особенно бережное обращение.

5. Защищайте седину от солнца

Вот правило, которое действительно часто забывают. Меланин выполняет защитную функцию, поэтому светлые и седые волосы сильнее подвержены воздействию ультрафиолета. Американская академия дерматологии предупреждает, что UV может повреждать белки волоса, менять его цвет и усиливать сухость и ломкость.

Летом пригодятся головные уборы и средства для волос с UV-защитой. А горячие инструменты лучше использовать вместе с термозащитой и без максимальной температуры «на всякий случай».

Это важно и для красивого серебристого оттенка. Поврежденная сухая седина хуже отражает свет, поэтому может выглядеть тусклой независимо от того, насколько модная у вас стрижка.

6. С желтизной боритесь только тогда, когда она появилась

Фиолетовый шампунь давно стал практически синонимом ухода за сединой, но пользоваться им при каждом мытье совершенно необязательно. Его задача — визуально нейтрализовать нежелательный теплый желтоватый оттенок.

Если волосы и без него холодные серебристые, дополнительное тонирование может быть просто не нужно. А слишком частое использование некоторых очищающих или пигментированных продуктов способно сделать и без того сухую длину менее приятной на ощупь.

На оттенок могут влиять солнце, горячая укладка, вода, бассейн и накопление средств на волосах. Поэтому иногда полезнее сначала разобраться с причиной изменения цвета, а не бесконечно добавлять фиолетовый пигмент.

7. Седину необязательно полностью закрашивать

Самое интересное начинается именно здесь. Выбор больше не сводится к двум вариантам — либо полностью седая голова, либо плотный однотонный краситель от корней до концов.

Если седых волос пока относительно немного, колорист может вписать их в сложное окрашивание с высветленными прядями. Граница отрастания тогда становится мягче, а сама седина смешивается с более светлыми участками.

При большом количестве седины тоже необязательно возвращаться к очень темному оттенку. Чем сильнее контраст между белыми корнями и окрашенной длиной, тем быстрее отрастание становится заметным.

А если естественное серебро нравится — его вообще можно не маскировать. Тогда задача окрашивания исчезает, а на первый план выходят хорошая стрижка, блеск и состояние волос.

И не бойтесь менять привычную схему ухода

Главная ошибка — продолжать обращаться с волосами ровно так же, как десять или пятнадцать лет назад, хотя сами волосы уже изменились. Шампунь, который когда-то давал ощущение идеальной чистоты, теперь может казаться слишком агрессивным, а привычного кондиционера внезапно перестает хватать.

Это совершенно нормальный повод пересмотреть косметичку. Добавить более мягкое очищение, хороший кондиционер, периодическую маску и несмываемый уход зачастую полезнее, чем покупать десяток специализированных банок исключительно с надписью Gray Hair.

И главное — не относиться к седине как к повреждению, которое непременно нужно исправить. Это изменение пигментации, а дальше уже вы решаете, что делать с новым цветом: закрашивать, тонировать, вписывать в сложное окрашивание или сделать его главным элементом образа.

Совет редактора

Если седина появилась постепенно и в ожидаемом возрасте, начните не с БАДов и анализов, а с пересмотра ухода. Попробуйте несколько недель регулярно использовать кондиционер, сократить чрезмерно горячую укладку и добавить защиту длины.

А вот внезапные изменения, очень раннее поседение или другие симптомы — уже повод обсудить ситуацию с врачом. В этом случае искать причину полезнее, чем покупать очередную банку с обещанием «вернуть натуральный цвет».