2411
Сомнолог одобрила лайфхак из TikTok для быстрого засыпания
Сомнолог оценила лайфхак для быстрого засыпания из TikTok
Пользователи социальных сетей практикуют метод акупрессуры.
Экспертка-сомнолог оценила популярный в TikTok лайфхак, позволяющий заснуть всего за две минуты. Об этом 8 июня сообщает издание Metro со ссылкой на доктора Сэмми Марго.
Пользователь социальной сети Younger You Do советует подписчикам массировать точку на запястье, которая расположена с внутренней стороны, посередине под ладонью. Данный метод взят из практики акупрессуры. Он помогает справиться с тревожностью, депрессией и бессонницей.
Специалистка отметила, что метод действительно может быть полезным. По ее словам, практика схожа с акупунктурной, только вместо игл используются давление на точки руками.
«Метод может помочь сделать сон более крепким и восстанавливающим силы, так что стоит попробовать, но сработать может не с каждым», — заключила экспертка.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Социальные сети
Водонаева после микроинсульта со скандалом ушла из больницы
Она пожаловалась на отношение медперсонала.
...
Дрозденко похвастался необычным "коронавирусным" подарком от жителей в Instagram
Губернатор получил маски с вышитым гербом региона....
Телеведущая Алла Довлатова рассказала о госпитализации своего сына
Подростку понадобилась экстренная помощь врачей. ...
Модель из Петербурга госпитализировали с коронавирусом после отдыха в Куршевеле
Сейчас она лежит под капельницей....
Бузова отказалась от шоу Мадонны в Париже из-за страха перед карантином
По словам певицы, поездка сорвалась из-за эпидемии коронавируса....
Сбежавшая из карантина по коронавирусу петербурженка показала план побега
Известно, что побег женщина совершила 7 февраля. Перед этим она проконсультировалась с адвокатами.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Антисептик как барьер от коронавируса: где найти и как защититься подручными средствами
Из-за коронавируса вслед за медицинскими масками товаром первой необходимости стали и антисептики. Доказано, что тщательное мытьё рук и их обработка специальными средствами позволяет предотвратить передачу патогенных микрорганизмов. Рассказываем, как правильно мыть руки, какие способы дезинфекции продаются... 
