Стала известна полезная ежедневная норма кофе для здоровья
Названа рекомендованная норма кофе в день для пользы здоровья
https://pixabay.com
Диетолог рекомендует пить только отфильтрованный кофе без сахара
Диетолог Ума Найду раскрыла полезную для здоровья норму кофе в день. Она рекомендует выпивать ежедневно от двух до четырех чашек кофе. И отметила, что такое количество может быть полезным для здоровья.
Исследования показывают, что кофе поддерживает когнитивные функции и предупреждают закупорку кровеносных сосудов в мозге. А еще любители ароматного напитка живут дольше, чем те кто совсем не пьет кофе.
Также диетолог рекомендует пить только отфильтрованный кофе без сахара, с добавлением куркумы для повышения пользы. Однако важно следить за реакцией организма: при появлении тревожности или бессонницы от употребления кофе следует отказаться.
А ранее мы сообщали, какой сорт кофе лучше выбрать.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество Продукты и еда
Фестиваль «Синие ночи» в Петербурге отменили после визита силовиков
В Петербурге отменили крупный гастрономический фестиваль. Организаторы сообщили об отмене мероприятия. Причины пока не раскрываются... 
Пожар в Парголово ночью потушили на Архитектора Белова
В ночь на 22 октября в Парголово вспыхнул пожар в торговом павильоне. Внутри находилась точка по продаже шавермы. Информация о пострадавших отсутствует, причины выясняются.... 
Какие овощи чаще всего приносят в подарок петербургские дачники
Свежие данные раскрывают неожиданные традиции среди дачников Петербурга. Опрос выявил популярный подарок. Эксперты рассказали, как его используют в городе.... 
Владельцы домашних животных в Петербурге сталкиваются с ростом цен на корм
Жители Петербурга замечают увеличение расходов на питание для животных. Официальные данные не отражают реальной динамики. Владельцы рассказывают о трудностях выбора и поиске альтернатив. Финансовая нагрузка ощущается все сильнее.... 
В Петербурге ликвидировали стихийные рынки с сотнями килограммов продукции
В сентябре в Петербурге прошла масштабная зачистка несанкционированных точек. С улиц убрали павильоны с овощами и фруктами. Власти усилили контроль за уличной торговлей.... 
Санкт-Петербург стал самым душевным городом России по мнению туристов
В исследовании туристы выделили город с особой атмосферой. Ожидания и реальность удивили многих. Впереди — подробности и неожиданные детали.... 
В России предложили разрешить бездомным добывать пищу с помощью охоты на голубей
В стране обсуждают необычную инициативу. Впереди — неожиданные решения и острые вопросы. Следите за развитием событий — подробности уже скоро.... 
В Петербурге ограничат продажу энергетиков рядом с вузами и спортклубами
В городе вводят новые ограничения на продажу энергетических напитков. Изменения затронут учебные заведения и спортивные объекты. Решение приняли на заседании городского парламента. Подробности нововведений пока не раскрываются.... 
В Петербурге убрали стихийные точки уличной торговли в двух районах
В двух районах Петербурга прошли рейды по выявлению незаконных торговых точек. Специалисты демонтировали объекты, где продавали продукты. Проверки продолжаются и в других частях города. Итоги недели оказались показательными.... 
Петербуржец требует компенсацию за не доставленные пельмени у предпринимателя
В Петербурге мужчина обратился в суд из-за неисполненного заказа. Он требует компенсацию за не полученные продукты. История длится уже год. Подробности дела раскрыты в материале.... Рекомендовано Петербургом 2
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Последний шанс увидеть Шишкина: афиша Петербурга на 7–8 ноября
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
