Стала известна полезная ежедневная норма кофе для здоровья
Названа рекомендованная норма кофе в день для пользы здоровья
https://pixabay.com
Диетолог рекомендует пить только отфильтрованный кофе без сахара
Диетолог Ума Найду раскрыла полезную для здоровья норму кофе в день. Она рекомендует выпивать ежедневно от двух до четырех чашек кофе. И отметила, что такое количество может быть полезным для здоровья.
Исследования показывают, что кофе поддерживает когнитивные функции и предупреждают закупорку кровеносных сосудов в мозге. А еще любители ароматного напитка живут дольше, чем те кто совсем не пьет кофе.
Также диетолог рекомендует пить только отфильтрованный кофе без сахара, с добавлением куркумы для повышения пользы. Однако важно следить за реакцией организма: при появлении тревожности или бессонницы от употребления кофе следует отказаться.
А ранее мы сообщали, какой сорт кофе лучше выбрать.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество Продукты и еда
Пожар в Парголово ночью потушили на Архитектора Белова
В ночь на 22 октября в Парголово вспыхнул пожар в торговом павильоне. Внутри находилась точка по продаже шавермы. Информация о пострадавших отсутствует, причины выясняются.... .jpg "Какие овощи чаще всего приносят в подарок петербургские дачники")
Какие овощи чаще всего приносят в подарок петербургские дачники
Свежие данные раскрывают неожиданные традиции среди дачников Петербурга. Опрос выявил популярный подарок. Эксперты рассказали, как его используют в городе.... 
Владельцы домашних животных в Петербурге сталкиваются с ростом цен на корм
Жители Петербурга замечают увеличение расходов на питание для животных. Официальные данные не отражают реальной динамики. Владельцы рассказывают о трудностях выбора и поиске альтернатив. Финансовая нагрузка ощущается все сильнее.... .JPG "В Петербурге ликвидировали стихийные рынки с сотнями килограммов продукции")
В Петербурге ликвидировали стихийные рынки с сотнями килограммов продукции
В сентябре в Петербурге прошла масштабная зачистка несанкционированных точек. С улиц убрали павильоны с овощами и фруктами. Власти усилили контроль за уличной торговлей.... .jpg "Санкт-Петербург стал самым душевным городом России по мнению туристов")
Санкт-Петербург стал самым душевным городом России по мнению туристов
В исследовании туристы выделили город с особой атмосферой. Ожидания и реальность удивили многих. Впереди — подробности и неожиданные детали.... 
В России предложили разрешить бездомным добывать пищу с помощью охоты на голубей
В стране обсуждают необычную инициативу. Впереди — неожиданные решения и острые вопросы. Следите за развитием событий — подробности уже скоро.... 
В Петербурге ограничат продажу энергетиков рядом с вузами и спортклубами
В городе вводят новые ограничения на продажу энергетических напитков. Изменения затронут учебные заведения и спортивные объекты. Решение приняли на заседании городского парламента. Подробности нововведений пока не раскрываются.... 
В Петербурге убрали стихийные точки уличной торговли в двух районах
В двух районах Петербурга прошли рейды по выявлению незаконных торговых точек. Специалисты демонтировали объекты, где продавали продукты. Проверки продолжаются и в других частях города. Итоги недели оказались показательными.... .jpg "Петербуржец требует компенсацию за не доставленные пельмени у предпринимателя")
Петербуржец требует компенсацию за не доставленные пельмени у предпринимателя
В Петербурге мужчина обратился в суд из-за неисполненного заказа. Он требует компенсацию за не полученные продукты. История длится уже год. Подробности дела раскрыты в материале.... 
В Петербурге массово закрываются алкомаркеты после новых ограничений
В Северной столице началась волна закрытий магазинов алкоголя. Власти прогнозируют остановку работы десятков точек. Новые правила уже изменили привычную жизнь горожан. Подробности в нашем материале.... Рекомендовано Петербургом 2
Топ-события Петербурга на этой неделе: группа «Кватро», Саша Алмазова и вечеринка Comedy Club
Поход в магазин или доставка: где петербуржцы покупают продукты сегодня
Ребрендинг Пулково: что изменилось в фирменном стиле аэропорта
Зима с хаски: где в Петербурге прокатиться на собачьей упряжке
Как рассчитать свою будущую пенсию в 2026 году и что делать, если баллов не хватает
Театр, мода и гравюра: чем удивит Павловский дворец в 2026 году
