481
Тоже рискуют столкнуться с диабетом: эндокринолог рассказал об ожирении у худых людей
Худые люди тоже могут страдать ожирением: смотреть надо не на вес
Нормальный вес и индекс массы тела не гарантирует отсутствие проблем.
pxhere
Человек может быть худым и стройным, но при этом страдать ожирением. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова. Она посоветовала смотреть не на килограммы, а на мышцы. Если они недостаточно развиты, то внешне худой человек может страдать ожирением и оказаться в группе риска потенциальных диабетиков.
Чтобы избежать этого, нужно побольше двигаться и ни дня не проводить без физической активности. Без нагрузок даже правильное питание не поможет избавиться от лишнего жира.
Кстати, для многих россиян стартовал очередной негласный марафон похудения для тех, кто хочет блистать на новогодних праздниках во всей красе. Фитнес-тренер Алиса Новикова назвала два самых эффективных метода, которые позволят быстро избавиться от лишних килограммов.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Туры могут отмениться: в России предложили сильно сократить новогодние выходные
Каюр для хаски, самоеда и вольфхунда: места Петербурга и Ленобласти для катания на собачьей упряжке
Стало известно, когда в Петербурге наступит настоящая зимняя сказка
В петербургском метро стартовала акция с бесплатными книгами для пассажиров
Некоторые петербуржцы могут сэкономить до 50% на билетах в театры
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября