Ванночка с содой смягчает кожу лишь при осторожном уходе

Когда ванночку лучше отложить

Болезненные трещины или воспаление - причина отказаться от содовой ванночки и обработки пяток. Поврежденную кожу тоже не стоит тереть пемзой или пилкой: сильное давление может травмировать здоровые ткани и усилить неприятные ощущения.

При диабете, нарушении кровообращения или сниженной чувствительности стоп такой уход предварительно согласуют со специалистом. Если после соды появляются зуд, стянутость либо раздражение, процедуру прекращают.

Как подготовить воду

Для ванночки понадобятся 3-4 литра теплой воды комфортной температуры и две столовые ложки пищевой соды. Растворите порошок, опустите стопы на 15-20 минут. Слишком горячая вода способна усилить сухость кожи.

Слабощелочной раствор может помочь размягчить поверхностный слой огрубевшей кожи, но эффект не стоит путать с устранением глубоких трещин. После воды аккуратно промокните стопы полотенцем, в том числе между пальцами. Если на пятках остались плотные участки, осторожно пройдитесь по ним мелкой пилкой или пемзой и остановитесь при покраснении либо дискомфорте.

После процедуры важен крем

Нанесите на стопы насыщенный увлажняющий крем; для сухой кожи подойдут средства с мочевиной в подходящей концентрации или специальные кремы для ног. Чистые хлопковые носки помогут дольше сохранить средство на коже.

Регулярное увлажнение после душа, пока стопы еще немного влажные, помогает справляться с сухостью лучше, чем редкие интенсивные процедуры. В бытовых советах тоже важны точные обещания: в заметке о шампуне для туалета отдельно оговорено, что прием освежает запах, но не обещает дезинфекции. Сода также остается лишь частью ухода и не заменяет крем или бережное отношение к коже.