1603
Ускоряет процесс старения: стало известно о негативных последствиях кофе
Диетолог рассказала о негативных последствиях чрезмерного употребления кофе
Кофе нельзя пить вместо воды.
Диетолог Лиза Московиц рассказала о вредных способах пить кофе. Она подчеркнула, что кофе вместо завтрака ускоряет процесс старения.
Как сообщила диетолог в материале для Eat This, Not That!, кофе нельзя пиь вместо воды, потому что его чрезмерное употребление приводит к обезвоживанию. А это, в свою очередь, плохо влияет на кожу и приводит к снижению уровня энергии и замедляет усвоение питательных веществ.
Не советует диетолог употреблять кофе в вечернее, так как качественный сон является залогом молодости.
«Кофеин — это стимулятор, который нарушает полноценный отдых, если употреблять его незадолго до сна. Плохой сон замедляет процесс восстановления организма, ослабляет иммунную систему, портит настроение и нарушает метаболизм», — сообщила Московиц.
Жирные сливки и сахар также не рекомендуется добавлять в кофе, потому что напиток становится более калорийным. Не нужно пить кофе вместо полноценного завтрака, потому что утреннее голодание приводит к перееданию в течение дня.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Названы три ошибки, из-за которых люди не могут похудеть
Тем, кто готовится к летнему сезону, стоит быть осторожнее с диетой. ... 
Названы способы отличить сливочное масло от фальсификата
Определить качество продукта можно как дома, так и ещё в магазине.... 
Петербурженку госпитализировали с острым отравлением грибами
В настоящее время ее жизни ничто не угрожает.... 
Врач перечислил неочевидные признаки начинающейся деменции
Самыми яркими проявлениями заболевания являются неспособность решать задачи, а также потеря памяти. ... 
Онколог рассказал, фрукты каких цветов защищают от рака
По данным ВОЗ, на 70% здоровье определяется питанием. ... 
Диетолог назвал последствия для здоровья из-за нехватки клетчатки
Клетчатка может быть растворимой и нерастворимой. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
