2575
Врач назвал три секрета для сохранения ясного ума в старости
С возрастом многие функции мозга угасают.
С возрастом человек все больше становится уязвим для различных нарушений работы мозга. Врач Алексей Добровольский рассказал «Народным новостям» три секрета ясного ума даже в преклонном возрасте.
Главное – это социальная активность. Пожилой человек не должен оставаться один, ему необходимо общение с родственниками, друзьями и окружением. В процессе разговора мозг активно работает и это позволяет ему сохранять энергичность.
Также важно питаться натуральными продуктами, постоянно двигаться и заниматься спортом, избегать стрессов.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что инфекционист перечислил наиболее подверженные тромбозу группы людей.
По информации:





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
