2474
Врач назвала завтрак против рака и жира на животе
Врач рассказала, какой завтрак поможет избавиться от жира на животе
Она посоветовала не сильно занижать калории тем, кто хочет похудеть.

pxhere
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала завтрак против рака и жира на животе. Она также посоветовала не сильно занижать калории тем, кто хочет похудеть.
Как пишет «RuNews24», если будет мало поступать калорий, то метаболизм замедлится и организм начнет экономить энергию. Кроме того, есть продукты, которые помогают сжигать жир в умеренных количествах. Это орехи, цельное зерно, капуста, корица, куркума, оливковое и кунжутное масло.
Врач посоветовала также вместо каш на завтрак есть салаты тем, кто хочет похудеть.
Ранее Peterburg2 сообщал, что был найден простейший способ замедлить старение.



Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
