Врач рассказал о необходимых действиях при солнечном ударе

Терапевт Никита Харлов предупредил о том, что в жаркую погоду возрастает вероятность получить солнечный удар и пояснил, что при нём необходимо делать.

Он отметил, что одним из самых важных моментов профилактики является предотвращение обезвоживания организма. Потому в жаркую погоду нужно не повышать привычную физическую нагрузку, избегать усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости.

Также среди первых признаков солнечного удара он назвал ощущение дурноты, потери сил, небольшой дезориентации в пространстве, потери равновесия и головокружение.

«Первая помощь, если вы такого человека увидели, и вы еще не знаете, что с ним происходит, как это будет выглядеть, ну, кто-то прилег и не встал, или кто-то упал, пошатнувшись, и так далее. Мы еще не знаем, тепловой это удар или нет. Поэтому в любом случае нужно человека перевернуть на бок, чтобы он не лежал на спине, нужно, чтобы его рот и нос были повернуты в сторону, соответственно, земли или хотя бы параллельно земле были направлены на случай если у него будет рвота, чтобы он это сам не заглотнул повторно и тем более не вдохнул», — дал совет врач.

Как пишет Pravda.Ru, после таких действий необходимо обязательно вызвать скорую помощь, а во время ожидания медиков контролировать пульс пострадавшего.

Ранее Peterburg2 писал, что врач посоветовала следить за питьевым режимом пожилых родственников.