1909
Врач посоветовала следить за питьевым режимом пожилых родственников
Врач попросила следить за питьевым режимом пожилых родственников

pxhere
И напомнила о важности сохранения водного баланса.
Врач-терапевт «СберЗдоровья» Анастасия Агаева напомнила о том, что в жаркую погоду организму особенно нужна вода.
В жаркую погоду у организма возрастает потребность в жидкости, так как человек теряет её вместе с потом — он выделяется для того, чтобы охладить тело. Дефицит жидкости в организме, в свою очередь, может привести к обезвоживанию, при котором страдают многие системы организма. Для этого стоит отдавать предпочтение обычно чистой питьевой воде.
Она также добавила, что чёткой формулы того, сколько жидкости надо потреблять – нет. Пить стоит тогда, когда возникает такая потребность.
«Также стоит учитывать, что пациенты с хронической болезнью почек, деменцией или после инсультов, а также люди старшего возраста с некоторыми хроническими заболеваниями могут не испытывать чувства жажды, поэтому их родственникам рекомендуются внимательно наблюдать за питьевым режимом близкого человека», - объяснила врач.
Как пишет RT, не стоит восполнять уровень жидкости в организме за счёт потребления сладких газированных напитков или алкоголя. Употребление кофе в жару не противопоказано, однако важно делать это в умеренных количествах.
Ранее мы писали, что врач рассказала, чем может быть опасна готовая еда.
Опасность сырого мяса и рыбы для здоровья раскрыли специалисты
Сырые и недостаточно прожаренные мясные и рыбные блюда могут нести угрозу. Врачи предупреждают о риске заражения опасными бактериями и паразитами. Узнайте, как обезопасить себя и своих близких....
В Минздраве обеспокоены ростом потребления сахара и соли в России
В рационе россиян растет доля продуктов без пользы. Минздрав отмечает превышение норм сахара и соли. Эксперты призывают изменить подход к здоровью и долголетию....
Россияне продолжают превышать безопасные нормы сахара и соли в рационе
Эксперты обсудили влияние рациона на здоровье. Проблема касается не только взрослых. Важно формировать правильные привычки с детства. Решения ищут на государственном уровне....
В кураге из России и Таджикистана обнаружили опасные добавки для здоровья
Проверка Роспотребнадзора показала: в кураге из России и Таджикистана нашли опасные химические добавки. Специалисты предупреждают — такой продукт может быть вреден для здоровья....
Врач объяснила, почему горячие напитки могут быть опасны для здоровья
Эксперт раскрыла неожиданные риски для организма. Обычная привычка может обернуться проблемой. Не спешите делать выводы — подробности вас удивят....
Россияне стали пить меньше алкоголя, чем когда-либо за четверть века
В стране назревают перемены, которые удивляют экспертов. Новые данные вызывают бурю обсуждений. Ожидание перемен витает в воздухе....
Гастроэнтеролог предупредила о рисках суши и роллов для диабетиков
Врач раскрыла неожиданные нюансы любимого блюда. Эксперт поделилась тревожными деталями. Не спешите заказывать сет — вас ждет важная информация.... Рекомендовано Петербургом 2
Топ-события Петербурга на этой неделе: Markul, Любовь Успенская и фестиваль Artflection
Невероятные витражи Петербурга, которые удивляют даже местных
Маршрут по новогодним фестивалям: куда идти за подарками и атмосферой в Петербурге
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Катки Петербурга: куда идти за атмосферой, а куда — за простором
Прогноз погоды
1°..4°













