Реклама
1681
Врач посоветовала следить за питьевым режимом пожилых родственников
Врач попросила следить за питьевым режимом пожилых родственников
И напомнила о важности сохранения водного баланса.
pxhere
Врач-терапевт «СберЗдоровья» Анастасия Агаева напомнила о том, что в жаркую погоду организму особенно нужна вода.
В жаркую погоду у организма возрастает потребность в жидкости, так как человек теряет её вместе с потом — он выделяется для того, чтобы охладить тело. Дефицит жидкости в организме, в свою очередь, может привести к обезвоживанию, при котором страдают многие системы организма. Для этого стоит отдавать предпочтение обычно чистой питьевой воде.
Она также добавила, что чёткой формулы того, сколько жидкости надо потреблять – нет. Пить стоит тогда, когда возникает такая потребность.
«Также стоит учитывать, что пациенты с хронической болезнью почек, деменцией или после инсультов, а также люди старшего возраста с некоторыми хроническими заболеваниями могут не испытывать чувства жажды, поэтому их родственникам рекомендуются внимательно наблюдать за питьевым режимом близкого человека», - объяснила врач.
Как пишет RT, не стоит восполнять уровень жидкости в организме за счёт потребления сладких газированных напитков или алкоголя. Употребление кофе в жару не противопоказано, однако важно делать это в умеренных количествах.
Ранее мы писали, что врач рассказала, чем может быть опасна готовая еда.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... 
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей
Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ... 
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона
Или хотя бы стараться есть их как можно реже.... 
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы
С ужином можно получить незаменимые кислоты.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
