Реклама
1779
Врач рассказала о неочевидной причине депрессии
Названа не самая очевидная причина депрессии
К депрессии могут привести проблемы с микробиотой.
pxhere
Врач-диетолог Елена Ливанцова объяснила, что депрессия может быть связана с проблемами с кишечником.
Правильный выбор продуктов питания может помочь справиться с этим сложным заболеванием. По данным ВОЗ, свыше 260 миллионов человек в мире страдают депрессией, при этом 30-40% из них не ощущают эффекта от приема лекарственных препаратов. Недавно учёные также выяснили, что психические нарушения могут возникать из-за проблем с микрофлорой кишечника.
«Благодаря кишечнику вырабатывается 90% серотонина, который является одним из гормонов радости. И когда есть те или иные нарушения со стороны микробиоты, возникают перебои с выработкой серотонина, соответственно, неадекватные сигналы подаются в головной мозг и возникают депрессивные состояния», – объяснила Ливанцова.
Как сообщает радио Sputnik, еще одной причиной психических расстройств может становиться дефицит витаминов, обеспечивающих нормальную работу нервной системы. Так что для борьбы с депрессией и её профилактики рекомендуется соблюдать диету и употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно.
Ранее Peterburg2 сообщал, что врач назвал полезную сладость, которая послужит профилактикой от рака.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... 
Мозг посылает тревожные сигналы: невролог объяснила природу плохих снов
Если это происходит регулярно, стоит обратиться к врачу. ... 
Минздрав: Российская вакцина от рака будет бесплатной
Добровольцы для тестирования уже отобраны....
Доктор назвала три причины развития онкологии
Чаще всего эта болезнь встречается у пожилых людей ... 
Врач Тен заявил, что куркума замедляет старение клеток
Некоторые приправы и специи способны защитить организм от хронических болезней. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
