Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


20 января 2023 г. 16:59

2405

Автор: Алёна Шум

Врач рассказала о полезных свойствах кофе

Названы полезные свойства кофе

Кофе воздействует на организм в первую очередь благодаря кофеину.

Врач рассказала о полезных свойствах кофе

https://pixabay.com

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова заявила, что кофе улучшает настроение, прогоняет усталость и сонливость. Напиток способен улучшить умственную работоспособность и креативность.

Как пишет Life.ru, кофе на организм в первую очередь воздействует благодаря кофеину. Это психостимулирующее вещество.

«Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему: улучшает настроение, обостряет внимание, ускоряет реакции, прогоняет сонливость и усталость, повышает физическую и умственную работоспособность», — сказала специалист.

Кроме того, кофе способен подавлять аппетит. За счёт него ускоряется обмен веществ и улучшается питание почек. В день врач посоветовала выпивать не более 400 миллиграммов кофеина. Это примерно три-четыре чашки кофе.

Ранее мы сообщали о состоянии попавшего в больницу фигуриста Романа Костомарова.  

По информации: Life.ru

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество

Новости по теме
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности....
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека....
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ...
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия....
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
WhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыСервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box RussiaГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф


Статьи по теме
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.