2154
Врач рассказала о полезных свойствах кофе
Названы полезные свойства кофе
Кофе воздействует на организм в первую очередь благодаря кофеину.
https://pixabay.com
Терапевт и диетолог Елена Тихомирова заявила, что кофе улучшает настроение, прогоняет усталость и сонливость. Напиток способен улучшить умственную работоспособность и креативность.
Как пишет Life.ru, кофе на организм в первую очередь воздействует благодаря кофеину. Это психостимулирующее вещество.
«Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему: улучшает настроение, обостряет внимание, ускоряет реакции, прогоняет сонливость и усталость, повышает физическую и умственную работоспособность», — сказала специалист.
Кроме того, кофе способен подавлять аппетит. За счёт него ускоряется обмен веществ и улучшается питание почек. В день врач посоветовала выпивать не более 400 миллиграммов кофеина. Это примерно три-четыре чашки кофе.
Ранее мы сообщали о состоянии попавшего в больницу фигуриста Романа Костомарова.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... 
Эксперты назвали 3 продукта, эффективных в борьбе с депрессией
В борьбе с тоской помогает не только шоколад. ... 
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Нейропсихолог рассказал о том, как можно улучшить память
Стоит понимать, что не существует универсального способа, который поможет в быстрые сроки натренировать память.... 
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Полезен в том числе зеленый чай.... 
Врач рассказал, что вызывает шум в ушах
Подобный симптом может говорить о различных нарушениях в работе организма.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
