Главное в нашем Телеграмме

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


20 января 2023 г. 16:59

1700

Автор: Алёна Шум

Врач рассказала о полезных свойствах кофе

Названы полезные свойства кофе

Кофе воздействует на организм в первую очередь благодаря кофеину.

Врач рассказала о полезных свойствах кофе

https://pixabay.com

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова заявила, что кофе улучшает настроение, прогоняет усталость и сонливость. Напиток способен улучшить умственную работоспособность и креативность.

Как пишет Life.ru, кофе на организм в первую очередь воздействует благодаря кофеину. Это психостимулирующее вещество.

«Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему: улучшает настроение, обостряет внимание, ускоряет реакции, прогоняет сонливость и усталость, повышает физическую и умственную работоспособность», — сказала специалист.

Кроме того, кофе способен подавлять аппетит. За счёт него ускоряется обмен веществ и улучшается питание почек. В день врач посоветовала выпивать не более 400 миллиграммов кофеина. Это примерно три-четыре чашки кофе.

Ранее мы сообщали о состоянии попавшего в больницу фигуриста Романа Костомарова.  

По информации: Life.ru

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Общество

Новости СМИ2
Новости по теме
Состояние попавшего в больницу Николая Сванидзе оценили как тяжелое Состояние попавшего в больницу Николая Сванидзе оценили как тяжелое Пока нет никаких новых данных. ...
Петербуржцы 1,8 млн раз оформили медуслуги через личный кабинет «Мое здоровье» Петербуржцы 1,8 млн раз оформили медуслуги через личный кабинет «Мое здоровье» Почти 90% медучреждений предоставили доступ к данным....
Попавшему в больницу Роману Костомарову могут ампутировать ногу Попавшему в больницу Роману Костомарову могут ампутировать ногу Спортсмена госпитализировали в начале января с пневмонией. ...
Мясников назвал неожиданную причину ночных кошмаров Мясников назвал неожиданную причину ночных кошмаров Речь идет, например, про лекарства амлодипин, ингибиторы кальциевых каналов....
Врач рассказал, как уменьшить вред для фигуры при сидячей работе Врач рассказал, как уменьшить вред для фигуры при сидячей работе Каждые полчаса необходимо вставать и потягиваться, а также наклоняться и пытаться достать до пальцев ног. ...
Врач заявила, что таблетки нельзя запивать кисломолочными продуктами Врач заявила, что таблетки нельзя запивать кисломолочными продуктами В списке грейпфрутовый и ананасовый соки. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Молодёжный клуб РубинМолодёжный клуб РубинПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийОбщественное пространство на Маршала ЖуковаОбщественное пространство на Маршала Жукова


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

−1°..+1°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю