Отзывы о Kundalini & Академия Йоги
Пользователь
2018-07-01 01:55
Интересность : Обязательно посетите эту йога студию.
Расположение : Очень удобное место расположения!
Интерьер : Приятная атмосфера и учителя йоги!
Обслуживание : Доброжелательны админ!
Адрес
пр. Невский, д. 105
картаРайон
Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро
Услуги
|
/ 10
1 июля 2018 г. 01:55
Доброжелательны админ! Приятная атмосфера и учителя йоги! Очень удобное место расположения! Обязательно посетите эту йога студию.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Дарья | 18 марта 2020 г. 17:29 |
Вроде такие простые помещения, но это только так кажется. Когда идет занятие, пространство преображается. Пустота нужна только для простора, чтоб посетителям было не тесно. Ходят активно люди разного возраста, кого интересует йога и восточная культура, религия и философия. Во времена моей молодости лет 15 назад многие увлекались Индией, медитациями. До йоги только сейчас дошла с целью поправить здоровье и окунулась в знакомую среду ценителей восточных практик. Место доступное, приходите и посмотрите сами, группы разные. Я только здесь могу глубоко расслабиться и восстановиться.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Академия Йоги Невский пр. 105
вчера в 20:30
САТ НАМ, прекрасные!
Приглашаю вас на регулярный класс Кундалини Йоги в пятницу,
31 октября.
🧘 Очень мощный по энергетике комплекс будет направлен на работу с физическими телом и высшими чакрами.
Сидите в абсолютном спокойствии и медитируйте в абсолютной любви, затем живите для того, чтобы делиться этим.
Йоги Бхаджан
🧘♀Начало класса в 18:30. Встречаемся в 18:15.
🌸Длительность практики 1.5 часа.
🌸Ценность: донат.
🌸Адрес: Невский пр., д. 105, студия "Академия йоги".
Вход со двора, через арку за кафе "Гарсон".
До встречи на ковриках!
https://t.me/krilataya_yoga
🦋
вчера в 12:12
Сат Нам, друзья ☀️🙌
На текущей неделе мы встречаемся в сакральном пространстве садханы в воскресенье 1 ноября 😌
«Самое время привести себя в порядок.
Почти все сейчас охотятся за новыми силами и вдохновением.
Но разве можно разместить что-то новое в доме, где много старого хлама.
Простая, но мощная крийя «детокс» посвящена уборке во всех уголках вашего личного дома.»
- Дмитрий Алексеев
Все мы стремимся к осознанной, наполненной, счастливой и процветающей жизни 🌱 Мир полон возможностей, но чтобы иметь фокус и силу их реализовать, нам важно поддерживать чистоту своего внутреннего пространства. Невозможно наполнить стакан, который уже полон.
Эту встречу мы посвятим очищению на всех уровнях, что поможет отпустить то, что уже не работает для нашего роста и блага. И, тем самым, подготовим место для всего нового, к чему стремится наша душа.
В программе встречи:
☀️ Чтение Джап Джи
☀️ Комплекс для очищения
☀️ Релаксация с Гонгом
☀️ Киртан, пение мантр
📅 1 ноября 5:00-8:00
Ведущий: Дмитрий Алексеев - преподаватель йоги, автор более 150 семинарских программ/тренингов/ретритов по всему миру, автор и руководитель программ для людей, страдающих зависимостью, общественный деятель, мастер трансформации и преображения с 20-летним опытом
📍 Встречаемся по адресу: Невский пр, 105
💖 Участие: donation (благодарность от сердца для поддержания пространства)
С собой можно принести полезные угощения к чаю 🙏🏻
При поддержке Федерации Кундалини йоги и школы Амрит Нам Саровар
📞 Контактные телефоны для связи:
Дмитрий +79119200086
➡️ Группа ВКонтакте
➡️ Канал в ТГ
28.10.2026 в 18:06
Четверг 29.10 18-00 гонг-медитация, 18-30 Йога для женщин со Светланой Иванкиной.
Две практики для тела и внутреннего состояния.
18:00 Гонг-медитация
Звуки гонга мягко уводят в глубокое расслабление, помогают снять накопленное напряжение и восстановить силы. Ничего делать не нужно- просто лечь, закрыть глаза и позволить звуку работать за вас.
18:30 Йога для женщин
Класс, где соединяются тренинг физического тела, работа с энергией и забота о внутреннем состоянии женщины. Мягко, но глубоко- про силу, ресурс и контакт с собой.
📍Академия Йоги, Невский 105
📍Ведущая Светлана Иванкина- преподаватель, которая в своих занятиях опирается на знания о разных аспектах тела, энергии и женского состояния.
Можно прийти на одно занятие или на оба- вечер, после которого вы почувствуете себя красивыми и вдохновленными.
🤩
#йога #йога_на_невском105 Академия йоги#йога для женщин#хатхайога #гонг_медитация
27.10.2026 в 20:22
В среду 28.10 18:00-20:00
Состоится практика по Крийя-Йоге для начинающих 🙏🏽
Невский 105
Стоиммость 1300₽
Присоединяйтесь к практике Крийя‑йоги — осознанных действий, объединяющих тело, ум, и душу. Погрузитесь в древние космические знания, где каждое движение становится путём к внутренней гармонии и высшей осознанности.
Откройте для себя силу Крийи — фундаментальной духовной практики, ведущей к единению с собой и Вселенной.
26.10.2026 в 22:21
Дорогие друзья, приглашаем вас на практику, которую нельзя пропустить!
27.10 в 18.30 совершенно особенный класс с опытным учителем кундалини йоги и психологом Людмилой Астафьевой - "Вернуть силу себе!"
Это будут уникальные медитации и мягкая йога на 1 час, а после будет еще 30 мин.гонг-релаксации!
Почему именнно в эти даты?
26 октября произойдет знаковое Полнолуние на оси Телец/Скорпион, на фоне ретроградной Венеры и Меркурия.
Луна в Тельце, знаке Венеры, символизирует стабильность, потребность в материальной и эмоциональной безопасности. Солнце в Скорпионе, знаке Плутона, ассоциируется с глубиной, трансформацией, очищением.
Создается напряжение между желанием сохранить стабильность и осознанием необходимости перемен. Чтобы выйти из этого конфлитного внутреннего состояния нам необходима ВНУТРЕННЯЯ СИЛА!
Которая, конечно же есть, но, часто мы ее неосознанно растрачиваем, помещая свое внимание во внешние объекты.
Время вернуть свою СИЛУ СЕБЕ!
Поэтому практикуем вместе!
Стоимость участия 1000р.разово или по абонементу йога-центра от 500р.
Всех сердечно ждем🙏❤️
P.S. Хотим вам напомнить, что на следующей неделе вас ждет одна из сильнейших практик, которую мы проводим в нашем центре - НОЧЬ ГОНГА, которкю будет проводить также Людмила Астафьева, места еще есть, успейте забронировать свое!
#йога #йога_на_невском105 Академия йоги#кундалинийога #волноваяйога #гонг_медитация
26.10.2026 в 12:04
Прекрасные!🌺 Приглашаем желающих поучаствовать в проекте:
✨ЖЕНСКОЕ ЛИБИДО✨
Приглашаем женщин принять участие в пилотной программе Психологической студии Комарова Константина в Санкт-Петербурге.
❗️ ВАЖНО:
Программа Пилотная – Бесплатная – Количество мест ограничено!
Сексуальное желание у каждой женщины индивидуально. Но иногда оно меняется, становится источником переживаний или возникают сложности в интимных отношениях.
Мы приглашаем женщин, которым интересно разобраться в себе и своём сексуальном благополучии.
Возможно, вам знакома одна из этих ситуаций:
— Сексуального желания стало меньше, чем раньше, и вас это беспокоит.
— Сексуальные мысли и влечение настолько интенсивны, что мешают сосредоточиться на других делах.
— Ваши сексуальные потребности не совпадают с потребностями партнёра.
— Вам хочется лучше понимать свои желания, ощущения и особенности своей сексуальности.
Что вас ждёт?
🌿 Индивидуальная психологическая консультация, на которой вы сможете обсудить свой запрос в комфортной и конфиденциальной обстановке (психолог Константин Комаров).
🌿 Знакомство с практикой Пустая чаша (Empty bowl), направленной на расслабление, психологическую саморегуляцию и внимание к собственным ощущениям (телесно-ориентированный терапевт Анастасия Зарецкая).
🌿 Возможность лучше понять себя и определить, какие дальнейшие шаги могут быть полезны именно вам.
Условия участия
• Участие бесплатное.
• Приглашаются совершеннолетние женщины в Санкт-Петербурге.
• Предварительная запись и короткая беседа перед участием.
• Количество мест ограничено.
После участия вы сможете оставить отзыв о своём опыте (можно анонимно).
Работа ведется Очно, Индивидуально (Не в группе) по адресу:📍 Санкт-Петербург, ул. Васенко 12.
Хотите принять участие?
Напишите нам в личные сообщения ваше имя, слова «Либидо» и кто вас рекомендовал. Мы расскажем подробнее о программе, ответим на вопросы и обсудим возможность участия.
Иногда путь к более комфортной интимной жизни начинается с возможности спокойно поговорить о себе.
Телеграм:
WhatsApp: +79650843021
Телефон: +79650843021
https://komarovkg.ru/libido
25.10.2026 в 20:00
🫶26.10-01.11
ПОНЕДЕЛЬНИК 🗓
🟢18:00 — 18:30 Гонг-медитация с Джап Джот Каур
Стоимость: 500 рублей или по системе абонемента
🟢18:30 — 20:00 Кундалини-йога с Джап Джот Каур 🧘♀️
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей.
🟢20:00 - 21.30 Хатха-йога
Body&Mind со Светланой Иванкиной🍀
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
ВТОРНИК 🗓
🟢18.30 — 20.00 NEW Волновая йога с Людмилой Nirankar Астафьевой (Головиной).
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
🟢 20.00 - 22-00 Кундалини Крия с Варварой
Стоимость: Донат
СРЕДА 🗓
🟢18:00 — 20:00 Крийя-йога с Иваном
Стоимость: 1300 рублей
🟢20:00 — 21:00 Распевание мантр: сила звука, исцеляющая душу и тело ✨ с Иваном
Стоимость: 500 рублей
ЧЕТВЕРГ 🗓
🟢9.00 - 10.00 "Час наедине с собой, наедине со Вселенной" с Еленой Яскеляйнен
Стоимость: донат от 500 рублей
🟢18:00 — 18:30 Гонг-медитация со Светланой Иванкиной
Стоимость: 500 рублей
🟢18:30 — 20:00 Йога для женщин со Светланой Иванкиной 🍀👩
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
🟢20.00— 22:00 Йога от зависимостей с Дмитрием Алексеевым 🍀
Стоимость: донат от 800 рублей
ПЯТНИЦА 🗓
🟢18.30 —20.00 Клас Кундалини йоги с
Натальей Крылатой
Стоимость: Донат
СУББОТА 🗓
🟢5:00 — 8:00 Садхана с Екатериной Германовой
Стоимость: Донат
🟢10:00-11:00 NEW класс❗
Здоровая спина с Екатериной Синигур
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
🟢 17.00 - 19.00 🌳 Приглашаем вас на особенную практику: Гонг-медитацию «Я и мой Род» 🛕
Ведущая Родовой психолог | Телесно-звуковой проводник
Возвращаю опору и силу через тело, вибрации звука (гонг, чакрофон) и память рода. Настасья
Стоимость: Донат
ВОСКРЕСЕНЬЕ 🗓
🟢 19.00-21.00 Медитация и пранаяма с Дмитрием Алексеевым
Стоимость: донат от 800 рублей
25.10.2026 в 17:13
Пн 26.10 в 20-00 Хатха-йога Body &Mind со Светланой Иванкиной.
Неделя начинается не с будильника. Она начинается с намерения 🙏
Понедельник в 20:00 на Йога Body & Mind мы:
•остановимся- почувствуем себя и создадим ресурс для тела
•подышим- включили тело и свободу внутреннего пространства
•настроимся- создадим намерение на неделю
И войдём в неделю не на автопилоте, а осознанно!
Упражнения и асаны для здоровья и силы спины, шеи, плеч.
Упражнения для свободы дыхания- пранаяма и физическая подготовка к ней.
Упражнения для расслабления тела и ума. Глубокая шавасана под звуки гонга.
Приходи. Начнём неделю правильно 🪷
25.10.2026 в 13:00
Сат Нам, дорогие!😍🙏
Понедельник - спец класс в день полнолуния.💪
В полнолуние эффект от практик умножается в несколько раз!💪
В полнолуние энергия идёт вверх и эту энергию надо использовать как то позитивно. Если её не использовать позитивно, она будет использована негативно.
Все негативные эмоции выползают наружу.
Древние мудрецы говорили:- "Почему бы не помедитировать, если есть полнолуние. Оно даст тебе энергию, толчок".
Полнолуние — идеальное время для избавления от всего старого и застойного. Это касается как физического, так и ментального пространства.
Полнолуние идеально подходит для устранения препятствий на пути к уже существующим желаниям. Высокий эмоциональный и интуитивный фон этого периода позволяет лучше понять, что именно мешает вам достичь цели.
Все практики будут направлены, чтоб использовать силу полнолуния.
Разминка
Пранаяма
Крийя
Медитация
Звуковое исцеление , гонг медитация интегрирует полученный опыт!😍🙏
23.10.2026 в 11:11
Друзья!
⚡Уже завтра 24.10 в 10.00⚡
Рады представить нашего нового преподавателя 🌺 Екатерину Синигур 🌺 и
NEW класс ☀️ "Здоровая спина" ☀️ по субботам в 10.00
Екатерина имеет опыт личной практики йоги и медитации более 30 лет.
Сертифицированный йога-терапевт опорно-двигательного аппарата и специалист по методу Фельденкрайза.
Сертифицированный специалист по науке йоги и натуропатии.
Сертифицированный специалист по практикам управления стрессом.
❗Новый класс: «Здоровая спина»❗
✨Стартует 24.10 в 10.00✨
Для тех, кто много сидит в офисе, мало двигается или проводит весь день на ногах. Если вы чувствуете тяжесть, боль в пояснице, шее или плечах — этот класс для вас⚡
На уроке мы будем мягко прорабатывать суставы и позвоночник, чтобы вернуть телу легкость.
Присоединяйтесь, чтобы забыть о напряжении и боли!⚡
23.10.2026 в 10:53
Доброго дня, сияющие ✨☀️
24 октября вновь встречаемся в сакральном поле предрассветной садханы ☺️
Эту встречу мы посвятим восстановлению нервной системы, раскрытию сердца и усилению электромагнитного поля 💗
Естественное ощущение счастья, благополучия и Единения с Высшим связано с балансом психической энергии, открытостью к миру, внутренним спокойствием и частотой электромагнитного поля.
Напряжение в нервной системе накапливается и делает нас менее устойчивыми и более реактивными. Баланс и расслабление даёт нам возможность сделать паузу, которой достаточно, чтобы не принимать решения импульсивно. Это делает нас более осознанными и центрированными.
Открытое сердце учит нас коммуницировать на основе глубинных ценностей в соответствии с Душой.
🕊️ На этой встрече мы выполним комплекс упражнений, который восстанавливает баланс, очищает и усиливает электромагнитное поле и дарит ощущение спокойствия, устойчивости и открытости
В программе встречи:
☀️ Чтение Джап Джи
☀️ Комплекс для усиления электромагнитного поля и раскрытия сердца
☀️ Релаксация с Гонгом
☀️ Киртан, пение мантр
📅 24 октября 5:00-8:00
🙌🏻 Ведущая: Екатерина Германова - преподаватель Кундалини йоги и женских практик, практик целительной медитации Сат Нам Расаян, инструктор АураСомы, арома и энерго терапевт, автор тренингов и программ о внутренней алхимии, осознанной жизни и духовной трансформации
📍 Встречаемся по адресу: Невский пр, 105
💖 Участие: donation (благодарность от сердца для поддержания пространства)
С собой можно принести полезные угощения к чаю 🙏🏻
При поддержке Федерации Кундалини йоги и школы Амрит Нам Саровар
📞 Контактные телефоны для связи:
Дмитрий +79119200086
Екатерина +79217675767
➡️ Группа ВКонтакте
➡️ Канал в ТГ
22.10.2026 в 14:22
САТ НАМ, прекрасные!
Приглашаю вас на регулярный класс Кундалини Йоги в пятницу,
23 октября.
Мы выполним:
🌸крийю для вашей духовности и очищения сексуальной энергии,
🧘♀️ медитацию для наполнения жизненной силой,
🧘 пранаяму для ясности ума.
Сексуальная энергия - самая мощная и жизненная энергия в организме человека.
Кундалини Йога учит нас, как поднять сексуальную энергию вверх по позвоночнику, где она может быть использована для духовного развития.
С помощью различных техник в Кундалини Йоге (крийи, пранаямы, медитации) медитативный ум призывает поднимать сексуальную энергию с низших, физических планов на более высокие, тонкие планы сознания, позволяя энергии проявлять Творчество в любых сферах жизни.
Таким образом, сексуальная энергия используется как средство исполнения божественного предназначения.
В нашей культуре нас учат рассматривать секс с точки зрения удовольствия и произведения на свет потомства. При этом нас не обучают, насколько важна умеренность в сексе для поддержания нашего здоровья и баланса нервной системы. Сексуальный опыт, который вы правильно осознаете, может даровать вам опыт Бога и блаженства. Но прежде, чем это произойдет, вам нужно «зарядить» свои сексуальные «батарейки» и обрести истинную силу.
Йоги Бхаджан
🧘♀️Начало класса в 18:30. Встречаемся в 18:15.
🌸Длительность практики 1.5 часа.
🌸Ценность: донат.
До встречи на ковриках!
🦋
#расписание
https://t.me/krilataya_yoga
21.10.2026 в 20:58
Чт 22.10 18-00 Медитация с гонгом, 18-30 Йога для женщин
со Светланой Иванкиной.
Четверг- вечер для тебя 🍂
🌸 Йога для женщин- мягко, плавно, красиво. Гибкость, дыхание, женская сила.
💓 Гонг-медитация- звук убирает усталость, тревоги и шум в голове.
Сначала движение.
Потом тишина.
Выходим лёгкими и наполненными.
До встречи на практике 💚
20.10.2026 в 22:05
в среду 21.10
с 18:00 до 20:00 - пройдет практика по Крийя-йоге для начинающих! *
Крийя-йога - это искусство остановки бесконечной «мешалки» мыслей, способ мягко утихомирить бытовой ум и выйти за пределы привычного восприятия. Когда стихает шум повседневных рассуждений, пробуждается высший ум - пространство ясности, интуиции и внутренней тишины.
Присоединяйтесь, чтобы на два часа погрузиться в поток осознанных движений и дыхания - и открыть в себе новый уровень внутренней гармонии.
20.10.2026 в 19:52
Друзья!
Рады представить нашего нового преподавателя 🌺 Екатерину Синигур 🌺 и
NEW класс ☀️ "Здоровая спина" ☀️ по субботам в 10.00
Екатерина имеет опыт личной практики йоги и медитации более 30 лет.
Сертифицированный йога-терапевт опорно-двигательного аппарата и специалист по методу Фельденкрайза.
Сертифицированный специалист по науке йоги и натуропатии.
Сертифицированный специалист по практикам управления стрессом.
❗Новый класс: «Здоровая спина»❗
✨Стартует 24.10 в 10.00✨
Для тех, кто много сидит в офисе, мало двигается или проводит весь день на ногах. Если вы чувствуете тяжесть, боль в пояснице, шее или плечах — этот класс для вас⚡
На уроке мы будем мягко прорабатывать суставы и позвоночник, чтобы вернуть телу легкость.
Присоединяйтесь, чтобы забыть о напряжении и боли!⚡
19.10.2026 в 14:42
Друзья, во вторник 20.10 в 18.30 приглашаем вас на уникальную практику, которая проводится только у нас именно в таком формате: Волновая йога + гонг- релаксация!
Волновая йога - это серьезный и эффективный метод психо-йогатерапии.
Терапевтическая сила Волновой йоги выходит за рамки простого облегчения симптомов дискомфорта в теле. Она работает с нашим организмом как комплексный терапевтический метод.
Грамотная регулярная практика Волновой йоги изменяет наше восприятие самих себя, повышая самооценку, а с помощью навыков преодоления негативных пост-стрессовых симптомов помогает выстроить что-то вроде щита, который облегчает ежедневные негативные реакции организма и психики.
Если вы хотите освободить ум, тело и психику от стресса и даже травмы прошлого и не нести напряжение в свое будущее, то приходите обязательно на практику Волновой йоги, которую проводит опытный учитель кундалини йоги (19 лет практики), имеющий специальную подготовку по Волновой йоге, а еще являющийся практикующим психологом, гештальт-терапевтом (15 лет практики) Людмила Астафьева
#йога #йога_на_невском105 #Академия_йоги #медитация #кундалинийога #хатхайога #гонг_медитация #цигун #садхана
18.10.2026 в 21:47
🫶19.10-25.10
ПОНЕДЕЛЬНИК 🗓
🟢18:00 — 18:30 Гонг-медитация с Джап Джот Каур
Стоимость: 500 рублей или по системе абонемента
🟢18:30 — 20:00 Кундалини-йога с Джап Джот Каур 🧘♀️
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей.
🟢20:00 - 21.30 Хатха-йога
Body&Mind со Светланой Иванкиной🍀
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
ВТОРНИК 🗓
🟢18.30 — 20.00 NEW Волновая йога с Людмилой Nirankar Астафьевой (Головиной).
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
🟢 20.00 - 22-00 Кундалини Крия с Варварой
Стоимость: Донат
СРЕДА 🗓
🟢18:00 — 20:00 Крийя-йога с Иваном
Стоимость: 1300 рублей
🟢20:00 — 21:00 Распевание мантр: сила звука, исцеляющая душу и тело ✨ с Иваном
Стоимость: 500 рублей
ЧЕТВЕРГ 🗓
🟢18:00 — 18:30 Гонг-медитация со Светланой Иванкиной
Стоимость: 500 рублей
🟢18:30 — 20:00 Йога для женщин со Светланой Иванкиной 🍀👩
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
ПЯТНИЦА 🗓
🟢18.30 —20.00 Клас Кундалини йоги с
Натальей Крылатой
Стоимость: Донат
🟢20. 00— 21:30 Классический Индийский Танец и Йога с Еленой
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
СУББОТА 🗓
🟢5:00 — 8:00 Садхана с Екатериной Германовой
Стоимость: Донат
🟢10:00-11:00 NEW класс❗
Здоровая спина с Екатериной Синигур
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
ВОСКРЕСЕНЬЕ 🗓
Занятий нет ❌
18.10.2026 в 19:07
ПН 19.10 в 20-00 Хатха-Йога Body&Mind со Светланой Иванкиной.
🍁Идеальное начало недели- йога и поддерживающее коммъюнити.
Асана, пранаяма, медитация.
И обязательная часть занятия- глубокое, бережное расслабление и восстановление в шавасане под звуки гонга.
До встречи на практике 💚
Ваша Светлана Иванкина.
18.10.2026 в 19:01
Сат Нам, дорогие!
Продолжаем цикл занятий для привлечения процветания🎉
Мы начинаем с души и заканчиваем душой. Это истина нашей жизни, и это также истина процветания. Душа обеспечивает нас первоначальной, творческой искрой, из которой раскрывается наша судьба. Когда мы следуем зову души, мы начинаем путь, который ведёт к истинному процветанию и наполненности.
На классе мы выполним крийю для установления связи со своим истинным "Я".
Медитацию
«Зелёный Бог» (Green God Prosperity Meditation) — это одна из самых известных и мощных практик в Кундалини-йоге, специально разработанная для привлечения процветания, изобилия и гармонизации с энергией роста.
Название «Зелёный Бог» связано с мантрой «Хар» (Har) — это имя созидательного, приносящего изобилие аспекта Божественной энергии, который ассоциируется с зелёным цветом, символизирующим рост, обновление и природную силу.
Основные эффекты и польза медитации:
1.
Материальное процветание и рост доходов
Многие практикующие отмечают значительное увеличение доходов и улучшение финансового положения после регулярного выполнения этой практики , . Она помогает «открыть каналы изобилия» и убрать блоки, мешающие получению благ.
2.
Проработка подсознательных страхов и ограничений
Одна из главных целей медитации — освобождение от глубинного страха быть успешным или богатым . Часто у людей есть неосознанная установка, что они недостойны благословений или что успех принесет проблемы. Регулярная практика помогает осознать и отпустить эти страхи, позволяя жизни наполниться большими возможностями.
3.
Трансформация сознания
При длительной практике (например, 40 или 120 дней подряд) ваше подсознание формирует новое, расширенное понимание того, что такое истинное процветание, что меняет ваше видение окружающего мира и возможностей в нём.
Завершим класс исцеляющей гонг медитацией!😍🙏
16.10.2026 в 12:35
Сияющие 🥰✨💫🙌
Уже завтра мы вновь встречаемся в сакральном поле предрассветной садханы 😌
17 октября нас ждёт специальная программа с Татьяной Терентьевой
В осенние дни нам актуальна бережная поддержка тела, иммунной и нервной систем.
С уменьшением количества солнечного света и тепла нашему телу и психике важна особая поддержка для улучшения обменных процессов, укрепления иммунитета на всех уровнях, чтобы оставаться в ресурсе, ясности и целостности.
☀️ На этой встрече мы выполним специальный комплекс упражнений для поддержки иммунной системы, укрепления защитных функций психики и восстановления связи с внутренним источником света, тепла и сияния. А также специальную целительную медитацию с мантрой Ра Ма Да Са
Присоединяйтесь!
В программе встречи:
☀️ Чтение Джап Джи
☀️ Комплекс для поддержки иммунитета
☀️ Релаксация с Гонгом
☀️ Целительная медитация Ра Ма Да Са
📅 17 октября 5:00-8:00
🙏🏻 Ведущая: Татьяна Терентьева - преподаватель кундалини йоги, психолог, ведущий тренер учителей школы Амрит Нам Саровар, организатор тренингов для учителей в Санкт-Петербурге, целитель.
📍 Встречаемся по адресу: Невский пр, 105
💖 Участие: donation (благодарность от сердца для поддержания пространства)
С собой можно принести полезные угощения к чаю 🙏🏻
При поддержке Федерации Кундалини йоги и школы Амрит Нам Саровар
📞 Контактные телефоны для связи:
Екатерина +79217675767
➡️ Группа ВКонтакте
➡️ Канал в ТГ
15.10.2026 в 16:31
❌❌❌ ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ
в пятницу 16.10 в 20. 00— 21:30
Класс Классический Индийский Танец и Йога с Еленой
15.10.2026 в 15:52
Пятница 16.10 в 18.30
🤩Сат Нам, прекрасные!🧚
ОСЕНЬ – ПРЕКРАСНОЕ ВРЕМЯ НАЧАТЬ ПРАКТИКОВАТЬ ЙОГУ
Как вы думаете – почему?
🍁 Повышение энергии и мотивации
Осенью многие из нас сталкиваются с усталостью и потерей мотивации.
Регулярные занятия Кундалини-йогой улучшат циркуляцию крови и значительно поднимут уровень энергии, помогут почувствовать себя бодрыми и вдохновленными.
Во время тренировок повышается уровень уровня дофамина - гормона радости, который помогает нам чувствовать себя хорошо и радоваться жизни.
Приглашаю вас завтра,
16 октября, на регулярный класс Кундалини-йоги.
Есть три мантры, которые вы никогда не должны произносить: я не знаю, я не готов, я не могу это сделать.
Йоги Бхаджан
🧘♀️Начало класса в 18:30. Встречаемся в 18:15.
🌸Длительность практики 1.5 часа.
🌸Ценность: донат.
🌸Адрес: Невский пр., д. 105, студия "Академия йоги".
Вход со двора, через арку за кафе "Гарсон".
До встречи на ковриках!
🦋
#расписание
14.10.2026 в 16:58
ЧТ (15.10) 18-00 Медитация с гонгом, 18-30 Йога для женщин со Светланой Иванкиной.
Звук, который лечит. Движение, которое наполняет.
Приглашаем на вечер глубокого восстановленияэ- тела, ума и женской природы.
18:00 Медитация с гонгом
Вы просто ложитесь- и всё делает звук. Вибрации гонга проходят сквозь тело, снимая напряжение, усталость и мысленный шум. Это отдых глубже сна: нервная система перезагружается, дыхание выравнивается, голова становится ясной.
18:30 Йога для женщин
Наполняемся. Мягкая, плавная практика: раскрываем таз, плечи, учимся дышать глубоко и двигаться красиво.
Тело возвращает гибкость, осанка- королевскую стать, а внутри появляется то самое женское спокойствие.
15.10 четверг :
📍 18:00- Медитация с гонгом
📌 18:30- Йога для женщин
Ведущая: Светлана Иванкина, преподаватель йоги, йога-терапевт, танцующая йогиня
Приходите на обе практики или выберите одну. До встречи 🧡
12.10.2026 в 22:57
13.10.2026 в 18.30 - прокачиваем МОЗГ на Волновой йоге!
Волновая йога
улучшает межполушарное взаимодействие и снимает психоэмоциональное напряжение
за счет плавных, синхронных и текучих движений всего тела.
Каких эффектов ждать?
• Улучшение саморегуляции: Практика помогает переключить внимание с непрерывного контроля ума на телесные ощущения, снижая уровень ментальной усталости.
• Профилактика возрастных изменений:
Плавные телесные практики способствуют общему оздоровлению и улучшению кровотока, что благоприятно сказывается на когнитивных функциях.
Волновая йога – это Йога нового времени! Она активирует ваш личностный потенциал на всех уровнях.
Проводит практику уникальный преподаватель - Астафьева Людмила: сертифицированный тренер по Кундалини (училась очно у Харидживана Синг Хальса в 2009г.) и Волновой йоге (училась очно у Галины Менжинской в 2025г.), практикующий психолог, гештальт-терапевт.
12.10.2026 в 20:28
Друзья, с 15 октября приглашаем вас на практику «Час наедине с собой, наедине с Вселенной», которая будет проводиться в нашей Академии по четвергам с 9.00 до 10.00.
Ведущая - Елена Яскеляйнен. Окончила психолого-педагогический факультет РГПУ им. Герцена, является дипломированным инструктором по хатха-йоге и более 12 лет ведёт терапевтичные практики звучания в индивидуальном и групповом формате по методу Вальборг Вербек.
На занятиях вы:
* освоите простые дыхательные практики, которые сможете практиковать самостоятельно
* ощутите целительную силу празвука Ng, мягко снимающего внутренние зажимы
* познакомитесь c практикой мантропения священного слога Ом и активируете работу 7-ми чакр
Систематическая практика создаст возможность почувствовать:
· глубокое расслабление тела и снятие мышечных зажимов
· успокоение нервной системы, снижение уровня стресса
· улучшение качества сна
· ясность ума и эмоциональную устойчивость
· присутствие внутренней тишиной
До конца октября стоимость участия в практике - донейшн от 500 рублей.
Форма одежды: спортивная, предпочтительно длинный рукав.
Уметь петь, иметь развитый слух не обязательно.
Если вы чувствуете отклик на предложение погрузиться в глубины собственного существа и соединиться с дыханием Вселенной внутри себя, то приходите на утреннюю практику.
Запись через личные сообщения или в мессенджерах по номеру телефона Академии йоги
+7 911 255-44-23
12.10.2026 в 13:48
❌ ОТМЕНА КЛАССА сегодня 12.10 В
20:00 — 21:30 Хатха-йога Body&Mind со Светланой Иванкиной
УЧИТЕЛЬ ВЫЗДОРАВЛИВАЕТ
12.10.2026 в 11:43
🫶12.10 - 18.10
ПОНЕДЕЛЬНИК 🗓
🟢18:00 — 18:30 Гонг-медитация с Джап Джот Каур
Стоимость: 500 рублей или по системе абонемента
🟢18:30 — 20:00 Кундалини-йога с Джап Джот Каур 🧘♀️
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей.
ВТОРНИК 🗓
🟢18.30 — 20.00 NEW Волновая йога с Людмилой Nirankar Астафьевой (Головиной).
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
🟢 20.00 - 22-00 Кундалини Крия с Варварой
Стоимость: Донат
СРЕДА 🗓
🟢18:00 — 20:00 Крийя-йога с Иваном
Стоимость: 1300 рублей
🟢20:00 — 21:00 Распевание мантр: сила звука, исцеляющая душу и тело ✨ с Иваном
Стоимость: 500 рублей
ЧЕТВЕРГ 🗓
🟢18:00 — 18:30 Гонг-медитация со Светланой Иванкиной
Стоимость: 500 рублей
🟢18:30 — 20:00 Йога для женщин со Светланой Иванкиной 🍀👩
Стоимость: разовое занятие 1000 рублей, по абонементу от 500 рублей
ПЯТНИЦА 🗓
🟢18.30 —20.00 Клас Кундалини йоги с
Натальей Крылатой
Стоимость: Донат
СУББОТА 🗓
🟢5:00 — 8:00 Садхана с Екатериной Германовой
Стоимость: Донат
ВОСКРЕСЕНЬЕ 🗓
Занятий нет ❌
11.10.2026 в 16:37
ПОНЕДЕЛЬНИК 12.10 💚 Кундалини йога с Джап Джот Каур
18:00 Гонг-медитация
18:30 Кундалини йога
Сат Нам, дорогие!
Начинаем курс с практиками для привлечения процветания!
На растущей Луне мы выполняем практики для привлечения , прибавления.
Растущая Луна — это прекрасный, гармоничный фон для практик изобилия, который усиливает эффект за счет синхронизации с природными ритмами. Но самым главным фактором успеха остается ваша искренность, регулярность и правильное выполнение самой техники.
На классе мы выполним практики для привлечения процветания - Субагх Крийя (Subagh Kriya) — это одна из самых известных и мощных медитативных практик в Кундалини Йоге, направленная на привлечение процветания, удачи и изобилия. Слово «Субагх» (или «Субхаг») переводится с пенджаби/санскрита как «хорошая удача», «благополучие» или «процветание» .
🌟 Эффекты и польза практики
Йоги Бхаджан, принесший Кундалини Йогу на Запад, так говорил об этой практике: «Даже если Бог написал бы своими собственными руками, что вы должны жить в неудачах, тогда практикой Субагх Крийи вы смогли бы перевернуть неудачи в процветание, богатство и надлежащую удачу» .
Основные эффекты регулярной практики:
Смена фокуса восприятия: сознание перестраивается с поиска ограничений на видение возможностей и ресурсов, уходит шаблонность мышления .
Развитие интуиции: укрепляется связь между мозгом и интуитивным знанием, позволяя «переключать передачи» и принимать верные решения в нужный момент .
Снятие подсознательных блоков: убираются страхи, неуверенность и деструктивные паттерны мышления, мешающие финансовому и личностному росту .
Энергетическая балансировка: практика стимулирует Лунный центр и Юпитер, чье соединение в йоге считается залогом материального благополучия .
🧘♀️ Часть 1: Активация процветания
Часть 2: Расширение возможностей
Часть 3: Сила и трансформация
Часть 4: Поток изобилия
Часть 5: Интеграция и успокоение
⚠️ Важные правила и рекомендации Йоги Бхаджан предупреждал, что выполнение первой части дольше 11 минут в день может привести к «жадности», так как практика очень мощно стимулирует энергетические центры .
Эта крийя работает не как «магический ритуал», а как глубокий инструмент перенастройки нервной системы и подсознания, помогающий вам самим замечать и использовать возможности для процветания, которые всегда есть вокруг .
На классе мы выполним
Пранаяма
Разминка
Крийя
Медитация
И завершим класс трансформирующей, исцеляющей гонг медитацией!😍🙏
#йога_на_невском105 #Академия_йоги #медитация #кундалинийога #хатхайога
10.10.2026 в 15:02
🟢Подробнее о практике clck.ru/39LBJe
Эту медитацию можно выполнять только на совершенно пустой желудок.
1. Сядьте в Простую Позу, положите руки на колени ладонями вниз. Выпрямите позвоночник, приподнимите грудную клетку и раздвиньте рёбра, увеличив полость грудной клетки настолько, насколько сможете, чтобы не испытывать дискомфорта. Благодаря такому расширению лёгкие получат «пространство для дыхания». Когда грудная клетка приподнята, подбородок автоматически опускается в ямку у основания шеи (Шейный Замок). «У вас будет полное ощущение, как будто грудная клетка и плечи отделены от нижней части тела. Это очень медитативная поза, если её правильно выполнять».
Глаза прикрыты на 9/10. Глубоко вдохните через нос и задержите дыхание до тех пор, пока не начнёте испытывать дискомфорт. Полностью выдохните через рот и задержите дыхание на такое же время, как после вдоха. Продолжайте, установив свой собственный ритм дыхания и следя за тем, чтобы задержки дыхания после вдохов и выдохов были одинаковыми.
Ритм дыхания будет зависеть от ёмкости ваших лёгких, и когда он установится, поддерживайте его неизменным. (Когда эта медитация давалась на классе, вдох длился примерно 3 секунды, задержка дыхания на вдохе около 7 секунд, выдох - 3 секунды, и задержка дыхания на выдохе - 7 секунд.)
Грудная клетка должна быть всё время расширена и приподнята, как на вдохе, так и на выдохе. Грудная клетка имеет тенденцию опускаться, когда воздух выходит из лёгких, но если на выдохе подключать Пупочный Центр, это уравновесит данную тенденцию. «Не позволяйте грудной клетке опускаться на выдохе, и это окажет на лёгкие такое мощное воздействие, которое само по себе способно вычистить из них всё, что там накопилось. Это специальная техника для очищения лёгких». 15 минут.
2. Оставаясь в той же позе, вдохните (2 секунды), выдохните (2 секунды), вдохните (2 секунды), выдохните (2 секунды). Грудная клетка по-прежнему остаётся расширенной и приподнятой. Начните выполнять Дыхание Огня. 3 минуты. «Дыхание Огня массирует внутренние органы и железы».
Расслабьтесь.
«Существование нашего тела основано на Пране, а Прана поступает в тело с дыханием жизни. Воздух - это не Прана, воздух - носитель Праны. Некоторые люди думают, что воздух - это Прана, но воздух является только носителем Праны. И благодаря этому благодатному носителю мы живём.
Бог создал лёгкие, и, если на них посмотреть, они похожи на два больших манго, висящих на одном стебле. Лёгкие - самый большой орган в теле. Их назначение - извлекать Прану и кислород из воздуха.
Кислород очищает кровь и восстанавливает красные кровяные тельца. Если ёмкость ваших лёгких уменьшается, количество кислорода, которое вы можете получить, сокращается, и тогда кровь не очищается, как следует. Вы становитесь подвержены инфекциям. Вам нужно понять, что, если в физическом теле возникает какая-то проблема, от которой оно не может избавиться, оно начинает приспосабливаться к ней, и это приводит к ещё большим проблемам».
«Прана даёт жизнь. Все процессы в теле происходят благодаря Пране. Если бы было достаточно одного только кислорода, все проблемы были бы решены. Мы бы повесили человеку на спину баллон с кислородом, и он бы жил. Но нет, так не получится. Между Космическим Телом и Физическим Телом существует особая связь.
Бог дал вам эту жизнь в подарок. Согласно праническому закону, в распоряжении тела есть количество "х" пранической энергии. Вы можете израсходовать эту праническую энергию за один день и завтра умереть, а можете использовать её 50-60 лет. Всё зависит от дыхания жизни. До тех пор пока прана даётся вам, живите, наслаждайтесь и не беспокойтесь».
#йога #йога_на_невском105 #Академия_йоги #медитация #кундалинийога #хатхайога #гонг_медитация #цигун #садхана #хатхайога #Невский105
clck.ru/39LBJe
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Лучшее за неделю
