Центр гармоничного развития семьи и личности Радомира
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
|
Радомира
Оставить отзыв
8 мая 2018 г. 22:20
8
Психологи-наставники с хорошим опытом.В центре хороший ремонт, успокаивающая атмосфера, вселяет покой и уверенность.Центр расположился недалеко от .звенигородской, мне не совсем удобно ездить туда, но меня это не останавливает.Прошла в этом центре тренинги личностного роста, очень довольна, что обратилась именно в этот центр. После курс начинаешь верить в себя и то, что все возможно в этом мире. Ставят цели, индивидуально разбирают ситуацию каждого человека. За это большое спасибо. Не шаблонно работают, наверное, это особенно запомнилось и впечатлило меня. Не думала, что можно добиться такого эффекта.
|
Официальная группа Вконтакте
Общественная организация «Радомира»
сегодня в 08:51
✅ Третья встреча группы
Ведущая поприветствовала участниц, напомнила тему и предложила короткий круг чувств. Постоянные участницы назвали состояние словами «усталость», «надежда», «тревога перед новым». Ведущая поблагодарила каждую. Затем ведущая кратко повторила четы́ре задачи горя по Вордену, сделав акцент на третьей задаче - приспособлении к жизни без покойного.
Объяснила три стороны адаптации: внешнюю (быт и обязанности), внутреннюю (идентичность, переход от «мы» к «я») и духовную (пересмотр ценностей). Участницы задали два уточняющих вопроса о разнице между «приспособиться» и «забыть». Ведущая пояснила, что адаптация не требует забвения, речь идёт о новой организации жизни с учётом потери.
В конце встречи сделали ресурсную практику «Дерево, мои корни». Участницы поделились, что практика дала надежду и понимание опоры на себя. Завершили эту встречу кругом чувств.
Ведущая: Румия Евдокимова.
Запись в группу: vk.com/centr_radomira?w=app...
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
28.05.2026 в 22:21
✅ Первая встреча группы
Первое занятие цикла началось с представления участниц и психолога. Обсудили и закрепили бережность к себе и своему состоянию, конфиденциальность и правила времени. Ведущая рассказала о теоретической концепции проживания горя в
психологии и провела тест на текущее состояние в связи с задачами горя.
Участницы поделились своими ожиданиями от работы. Во время общения участницы обсудили свои сложностями на пути проживания непростых чувств. Затем ведущая провела
практику «Мое ресурсное место». Всем участницам удалось расслабиться и найти внутри островок покоя. В конце занятия возникло чувство облегчения и принятия, так как была
найдена общность, этот терапевтический эффект возник вследствие общения на одной волне. Выражение сложных переживаний в принимающей и безопасной среде вызвало
положительный отклик.
✅ Вторая встреча группы
Встреча началась с повторения правил группы и создания доверительной атмосферы. Участницы рассказали, как прошла их неделя и какие изменения в текущем состоянии.
Психолог продолжила разговор о задачах и нелинейности горевания. Признать реальность утраты- не «смириться и отпустить», а шаг за шагом замечать новую реальность. Часто это сложно сделать, так как это означает почувствовать боль в полную силу. Мы горюем, потому что любим…
На этой встрече рассказы об утрате вызвали живой отклик у участниц, по правилам группы этот отклик можно выразить спросив разрешение у говорящего. Таким образом в живом диалоге тот, кто откликнулся, получает бесценный опыт сопереживания и сочувствия.
Ведущая продолжила рассказ о методах проживания боли. Сделали шкалирование текущего состояния, после провели технику «Контейнер боли», после обсуждения провели завершающий круг.
В конце встречи участницы договорились встретиться в следующий четверг и тепло попрощались.
Ведущая: Румия Евдокимова.
Запись в группу: https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
25.05.2026 в 18:14
Дорогие жёны, мамы, дочери и сестры участников СВО,
Иногда кажется, что нужно держаться изо всех сил: заботиться о близких, решать повседневные вопросы, поддерживать детей и при этом справляться со своими переживаниями.
Но даже самые сильные люди нуждаются в поддержке.
Мы приглашаем вас в онлайн-группу психологической поддержки — пространство, где можно быть среди тех, кто понимает без лишних объяснений.
Здесь можно говорить о тревоге, усталости, ожидании, страхе и одиночестве. Можно делиться чувствами или просто быть рядом и слушать. Встречи проходят бережно и конфиденциально, в сопровождении профессионального психолога.
Что даёт участие в группе:
— снижение эмоционального напряжения и тревоги
— поддержка и чувство общности
— понимание своих реакций и состояний
— техники самопомощи и восстановления ресурсов
— возможность почувствовать опору и быть услышанной
— обмен опытом с женщинами, которые проживают похожий период жизни
На встречах мы:
• обсуждаем переживания в безопасной атмосфере
• учимся лучше справляться со стрессом
• выполняем практические упражнения для стабилизации состояния
• ищем внутренние и внешние ресурсы поддержки
📅 Следующая встреча группы — 27 мая
🕖 По средам, с 19:00 до 21:00
💻 Формат — онлайн
✨ Участие бесплатное
📞 Подробная информация и запись:
+7 (812) 575-64-64
(в будни с 10:00 до 21:00, в пятницу до 20:00)
✅ Также можно записаться через форму записи:
https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021
Ведущие группы:
Брагина Л. Г. — семейный и кризисный психолог, руководитель центра
Полушина О.Б. — кандидат психологических наук, доцент кафедры СПб военного института войск национальной гвардии.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Главные события весны в Петербурге: VK Fest, Пикник Афиши и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Фитнес-клубы Петербурга сталкиваются с падением доходности и ростом расходов
Топ-события Петербурга на этой неделе: вечеринка “Морская”, фестиваль “Колбасный цех” и ралли “Ленинград”
Жизнь и традиции эрмитажных котов в Санкт-Петербурге
Культурная программа ПМЭФ-2026: концерты, выставки и фестивали в Петербурге
Петербургское метро 2026: что важно знать туристу и жителю города
Прогноз погоды
12°..16°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)