Отзывы о ЕвроФитнес на Кржижановского
Пользователь
2018-07-20 11:28
Интересность : Обожаю спорт, слежу за фигурой и поэтому раза три в неделю хожу сюда на фитнес. Бывает, что и 4, но сейчас лето, так что на выходных не особо получается. И тренажерку, и групповые посещаю,хотя там не всегда можно поместиться, если опоздаешь. Растяжке, йоге тоже уделяю внимание. Еще ни разу не брала индивидуалки, но вижу, что девочки так активно занимаются.
Расположение : Находится клуб в районе Большевиков, с Джона Рида, хожу или ессли с работы, туда сразу на машине еду, а потом уже домой.
Интерьер : Современные тренажеры, на них всегда есть местечко, залы с хорошим полом и зеркалами. раздевалках тоже шкафчик всегда нахожу себе.
Обслуживание : Прокачанные инструкторы.
Пользователь
2018-11-27 12:39
Интересность : Мне очень нравится этот фитнес-центр потому, что здесь можно заниматься вместе с детьми. Есть студия для деток и финтес-зал для родителей)
Расположение : Располагается довольно далеко от метро, но близко от дома. Это замечательно, поскольку мне очень трудно заставить себя выбраться специально для тренировок.
Интерьер : Атмосфера прекрасная. Здесь очень приятно находиться, потому что залы большие и хорошо оснащённые. Классные тренеры, способные сделать чудо)
Обслуживание : Люди, которые здесь работают, большие молодцы.
Адрес
ул. Кржижановского, д. 8
картаРайон
Невский район (Санкт-Петербург)
Метро
|
/ 10
27 ноября 2018 г. 12:39
Люди, которые здесь работают, большие молодцы. Атмосфера прекрасная. Здесь очень приятно находиться, потому что залы большие и хорошо оснащённые. Классные тренеры, способные сделать чудо) Располагается довольно далеко от метро, но близко от дома. Это замечательно, поскольку мне очень трудно заставить себя выбраться специально для тренировок. Мне очень нравится этот фитнес-центр потому, что здесь можно заниматься вместе с детьми. Есть студия для деток и финтес-зал для родителей)
на страницу отзыва
/ 10
20 июля 2018 г. 11:28
Прокачанные инструкторы. Современные тренажеры, на них всегда есть местечко, залы с хорошим полом и зеркалами. раздевалках тоже шкафчик всегда нахожу себе. Находится клуб в районе Большевиков, с Джона Рида, хожу или ессли с работы, туда сразу на машине еду, а потом уже домой. Обожаю спорт, слежу за фигурой и поэтому раза три в неделю хожу сюда на фитнес. Бывает, что и 4, но сейчас лето, так что на выходных не особо получается. И тренажерку, и групповые посещаю,хотя там не всегда можно поместиться, если опоздаешь. Растяжке, йоге тоже уделяю внимание. Еще ни разу не брала индивидуалки, но вижу, что девочки так активно занимаются.
на страницу отзыва Комментарии посетителей (1)
| Тоня | 27 ноября 2018 г. 1:21 |
Мне нравится этот фитнес-центр, потому что могут заниматься и дети, и взрослые. Мы с сыном обои ходим: я в тренажёрный зал, а он в свою детскую спортивную студию.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ЕвроФитнес | EuroFitness
вчера в 11:50
Всем Здравствуйте ☀️
После силовых тренировок дома не забываем выполнить упражнения на растяжку. Свой вариант рекомендует вам тренер спортивного клуба #еврофитнес Истомина Диана
#тренировкидома #фитнесспб #тренерспб #фитнесклуб #растяжка #пилатес #flex #клубреальныхрезультатов #карантин😷 #спортэтожизнь
08.04.2020 в 12:42
Очередной солнечный день! Обязательно выделите время на тренировки дома.
А свой вариант представляет тренер тренажёрного зала Михайлов Александр. Присоединяйтесь 💪
#тренировкидома #фитнесспб #тренерспб #фитнесклуб #еврофитнес #клубреальныхрезультатов #карантин😷 #спортэтожизнь
06.04.2020 в 09:59
Всем привет, «Карантинчане» 👋
Давай те потренируемся 💪
Вариант тренировки дома предлагает тренер по функциональной подготовке Екатерина Посадовская. Все что вам понадобится это стул, коврик(полотенце).
Будем вместе развивать силовую выносливость 🤸🏻♂️
#тренировкидома #фитнесспб #тренерспб #фитнесклуб #еврофитнес #клубреальныхрезультатов #карантин😷 #спортэтожизнь
04.04.2020 в 09:12
Степ-аэробика — это настоящий удар по проблемным зонам. Места на теле, куда тренажерные залы и пилатес «не могут добраться», фитнес с использованием поставок, наносит сокрушительный удар и уже спустя пару месяцев стабильных тренировок, Вы с удовольствием смотритесь в зеркало. В основе степ-аэробики лежат кардио-упражнения, повторяя которые укрепляется дыхание, сердечно-сосудистая система, мышцы становятся крепче, а тело рельефнее. Квалифицированные тренеры проведут ознакомительное занятие по степ-аэробике в фитнес клубе Еврофитнес , расскажут об основных правилах тренировки, проследят за тем, чтобы новичок правильно выполнял упражнения на подставке.
Всем хорошей тренировки, ваш тренер Виктория Хвостова 🙂💪
03.04.2020 в 07:35
Не забываем на карантине и о пластике лица. Тренер нашего клуба @faceforming_karma_spb рекомендует лучшие упражнения для вашего лица. Это такие же мышцы которые нуждаются в тренировках. Тренируемся дома и встречаемся 1 мая в спортивном клубе #еврофитнес на занятиях 🙂💪 #гимнастикадлялица #клубреальныхрезультатов #тренировкидома #карантин
01.04.2020 в 11:04
Продолжаем тренироваться вместе с нами 💪
На очереди тренировка дельтовидных мышц от нашего тренера Кулик Елены
#тренировкидома #еврофитнес #клубреальныхрезультатов
31.03.2020 в 15:36
Начинаем цикл домашних занятий с тренировки ног и ягодиц от нашего инструктора групповых программ и тренажёрного зала Истомины Дианы. Присоединяйтесь к нам! Снимайте ваши тренировки дома, выкладывайте их в социальные сети
Отмечайте нас и ставьте хэштеги #еврофитнес #тренировкидома #клубреальныхрезультатов
Не дадим вирусу сломить наш тренировочный дух 💪😉
Всем хорошей тренировки и позитивного дня!
#тренировкаягодиц #фитнесакадемическая
31.03.2020 в 13:48
Видеообращение к клиентам координатора фитнес клуба Суворова Константина
#клубреальныхрезультатов #еврофитнес #тренировкидома
27.03.2020 в 18:57
😥Уже скучаете по залу? Мы тоже.
Расскажите в комментариях, как спасаетесь от отсутствия тренажеров, отсутствия возможности потанцевать с тренером или просто покачать гантели. А может, вы уже научили кота отжиматься?
❗Мы подбираем для вас упражнения, которые можно выполнять дома, заменяя привычные снаряды зала на подручные средства. Вам было бы интересно?
#еврофитнес #клубреальныхрезультатов #eurofiness
25.03.2020 в 11:19
❗Сегодня клуб работает по штатному расписанию. С завтрашнего дня закрывается на карантин до 30.04.
В связи с постановлением правительства от 24.03.20, посещение любых фитнес-клубов и бассейнов на территории Санкт-Петербурга запрещено.
❄Мы думаем о вас: все абонементы на время ограничений будут заморожены.
Следите за нашими социальными сетями, в которых мы будем поддерживать активность.
Искренне ваш,
#клубреальныхрезультатов
24.03.2020 в 13:55
💫Вместо силовых упражнений и кардио: Pole Dance как путь к гибкости и стройному телу!
Для тех, кому хочется не только упражняться, но и проводить время интересно, в продолжает набор секция Pole Dance.
Что такое Pole Dance?
💥уверенность и свобода:
💥красивая осанка;
💥развитие гибкости;
💥подтяжка фигуры.
🎬Посмотрите видео от нашего тренера и подумайте: действительно ли это так просто, как может показаться.
#poledance #полденсспб #клубреальныхрезультатов #eurofiness
23.03.2020 в 13:01
🔥Беспощадно сжигающий калории фитнес: STEP аэробика.
Аэробные, кардио и силовые упражнения на специальной платформе под ритмичную музыку — то, что поможет вам избавиться от лишних калорий не менее эффективно, чем ABT тренировки, о которых мы рассказывали ранее.
❓Какие мышцы прокачивает степ?
Универсальное направление фитнеса, в котором задействована вся нижняя группа мышц, и не обделяется вниманием верхняя часть — руки, плечи.
❓Какой уровень подготовки нужен для того, чтобы начать?
Степ фитнес доступен всем без исключения, порог вхождения — желание и наличие времени.
❓Как проходят тренировки?
Посмотрите видео с тренировки под руководством Дианы Истоминой в .
Готовы начать?
✉Напишите нам - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвоните, и мы все расскажем - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #степаэробика #клубреальныхрезультатов #фитнесспб #step
22.03.2020 в 16:46
💪🏻Как правильно работать на рельеф: общие рекомендации.
Существует множество стратегий развития мышц, но одной из самых распространенных целей для любого культуриста будет рельефное тело. С чего начать?
👉🏻Работу над рельефом нужно начинать только после набора мышечной массы. Какой смысл делать мышцы рельефными, если они маленькие?
👉🏻Тактика любых упражнений будет выглядеть так: для набора массы - малое количество повторений медленным темпом, далее — увеличение количества повторений и частотности для формирования рельефа.
👉🏻При увеличении рельефа мышц очень важны аэробные нагрузки. Поэтому бегайте и прыгайте на скакалке, ведь отлично помогает избавиться от подкожного жира. А если вам лень бегать, то запишитесь в бассейн: совместите приятное с полезным.
👉🏻Одна из целей работы на рельеф — сжигание жира, если он у вас есть. Употребление в пищу большого количества белков, фруктов и овощей помогает вам быстрее сжигать подкожный жир и не дает отложиться новому. На период сушки необходимо отказаться от жирной пищи.
📸На фото - тренер EuroFitness Александр Михайлов и его подопечная.
Больше полезных советов вы получите от персонального тренера. Записаться на тренировки:
✉Написав сюда - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонив сюда - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #клубреальныхрезультатов #фитнесспб #еврофитнес
21.03.2020 в 16:10
☀На улице весна!
🔥Дарья Сытко, тренер клуба по одному из самых зажигательных танцев Reggaeton посылает вам лучи солнца и греет прямо через экран этим видео!
Хочешь научиться также?
✉Напиши нам - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвони нам - +7 (812) 955-77-90
#регатонспб #eurofitness #reggaeton #клубреальныхрезультатов
#reggaetonspb
20.03.2020 в 18:15
🏡Нужно быстро подтянуть фигуру? АВТ-тренировки — это для тебя
АВТ – это одна из разновидностей фитнеса. Название этого вида физических нагрузок складывается из заглавных буков трех слов: abdominal, buttocks и thighs. В переводе с английского это брюшная полость, ягодицы и бедра соответственно.
😅Над чем будете работать, объяснять, наверное, не стоит.
Кроме очевидной пользы АВТ тренировок для коррекции проблемных зон, этот вид силовой аэробики отличается рядом других позитивных бонусов:
🧨экономит время;
🧨помогает худеть быстро и красиво;
🧨тренирует сердечную мышцу;
🧨уменьшает объемы без выраженного мышечного рельефа.
📸На фото — Елена Кулик — тренер
❓А вы пробовали такой вид тренировок? Как вам результат?
#abt #фитнесспб #eurofitness #клубреальныхрезультатов #еврофитнес
18.03.2020 в 17:41
📹Небольшое видео с тренировки тайского бокса.
Секция тайского бокса в — одна из самых прогрессивных и результативных.
🏆Наши бойцы постоянно завоёвывают на ринге призовые места. Как юные, так и взрослые спортсмены.
👊На видео тренер Пётр Шерстюков и его подопечный отрабатывают удары на лапах — одно из основных упражнений в тренировках по тайскому боксу.
#eurofitness #клубреальныхрезультатов #тайскийбокс #тайскийбоксспб
17.03.2020 в 16:09
☀Как подготовить тело к лету. Часть 1: кардионагрузки.
Взгляни на календарь. Видишь, март, а точнее его середина. Через 2 месяца уже будет поздно задумываться о "форме". Это нужно делать сейчас.
👊🏻Кардионагрузки — первое, что может тебе помочь.
💡Активный бег поможет скинуть набранное за зиму, но не увлекайтесь: бег может стать бесполезным. Почему — смотрите в комментариях.
💡Велосипедный тренажер также хорошо повлияет на ягодичные мышцы и квадрицепс, приведет их в тонус.
💡Плавание — все ваши мышцы будут задействованы.
❓А увы уже готовитесь к летнему сезону?
#фитнесспб #eurofitness #фитнесклуб #клубреальныхрезультатов #кардио
16.03.2020 в 13:28
❓Завершаем серию ошибок в фитнесе: зачем нужен персональный тренер?
🤝🏻Индивидуальный подход
Думаешь, тебе подойдет любая программа из интернета, которую ты найдешь за пару минут? Может быть, но не факт.
Ключ к успеху – индивидуальная программа, подобранная вместе с тренером. Для каждого клиента – свой уровень нагрузки и набор тренажеров.
👁Больше внимания
Во время проведения групповых занятий одному конкретному человеку уделяется меньше внимания, чем на персональной тренировке: тренер не может досконально уследить за техникой и утомлением каждого подопечного. Соответственно, эффективность на персональном тренинге будет намного выше.
🙏🏻 Эмоциональная подстройка
Мотивация и психология в фитнесе – не менее важны, чем качество тренажеров и регулярность тренировок.. Моральная поддержка очень важна во время тренировок, ведь не всегда человеку легко справляться с нагрузками и иногда просто нет желания или настроения заниматься. Персональный тренер всегда принимает участие в тренировочном процессе: где надо – подбодрит, когда нужно – пошутит.
Хочешь заниматься с персональным тренером в EuroFitness?
✉Напиши нам - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвони нам - +7 (812) 955-77-90
#фитнесспб #eurofitness #фитнесклуб #клубреальныхрезультатов
15.03.2020 в 15:44
❌Главные ошибки в фитнесе. Продолжим?
▪Редко такое бывает, когда ты тренируешься с персональным тренером, но упомянуть про пренебрежение разминкой не будет лишним.
Без разогретых мышц и суставов, опасность получить травму возрастает до опасных пределов. Особенно это касается силовых тренировок.
▪Тоже самое касается и последовательности.
Кардио перед силовой тренировкой - ошибка, ведь всю энергию, которая нужна организму для выполнения силовой нагрузки, вы оставите на беговой дорожке.
👀О том, чем поможет вам персональный тренер, мы расскажем в следующий раз. А пока посмотрите, как тренируется старший тренер нашего клуба — Константин Суворов.
#клубреальныхрезультатов #еврофитнес #фитнесспб #фитнесакадемическая #фитнессовет
14.03.2020 в 19:20
🏃♂🏃♀Парные тренировки - помеха или хороший досуг?
Кому-то парные тренировки в спортзале мешаю сосредоточиться, отвлекают. Может быть. Но есть те, кому нравится проводить время вместе в нестандартной, спортивной обстановке.
Но скоро лето, и не важно, вместе или порознь — нужно к нему готовиться.
⚡Мы считаем, что все зависит от настроения, а приобретать абонементы в EuroFitness выгодно можно до конца марта: за 5900.
Узнать подробную информацию можно написав нам ✉ https://vk.cc/9HgKTu или позвонив в отдел продаж 📞 +7 (812) 955-77-90.
#фитнесспб #фитнесклуб #eurofitness #клубреальныхрезультатов
12.03.2020 в 15:25
❓Много знаешь про спорт? Не исключено, что и ты допускаешь ошибки.
Сколько в спорте направлений, столько же и ошибок (если не больше). Одна из самых популярных — отклонение от тренировочной программы.
👎🏻Если не контролировать свой режим и не соблюдать программу, то, скорее всего, нормальных результатов ожидать не придется.
👊🏻В зале вам не даст расслабиться персональный тренер, но на худой конец — пользуйтесь мобильными приложениями, которые сегодня пытаются заместить реальных профессионалов.
😎На фото — пероснальный тренер Дмитрий Ежов, который никому не дает расслабиться на тренировках, если это не нужно.
#клубреальныхрезультатов #еврофитнес #фитнесспб #фитнесакадемическая #фитнессовет
11.03.2020 в 15:00
🔥Только сегодня и завтра — фитнес за 8800 и подарки.
🌺По случаю главного праздника весны мы запустили уникальное предложение для всех, кто хочет начать или продолжить заниматься спортом.
😰Увы, до конца акции осталось всего два дня: сегодня и завтра.
Чтобы успеть забрать свой абонемент:
💬Напишите сюда - https://vk.cc/9YtT34⠀
📞Позвоните сюда - +7 (812) 955-77-90⠀
#клубреальныхрезультатов #еврофитнес #фитнесспб #фитнесакадемическая
11.03.2020 в 12:30
💪🏻Юные тайские боксеры опять радуют своими результатами.
В прошедшие праздничные выходные в Гатчине состоялся Чемпионат и Первенство Ленинградской области по тайскому боксу. В гости к областным спортсменам приехали помериться силами оппоненты из Санкт-Петербурга, Петрозаводска, Великого Новгорода.
🤼♂В составе участников были и воспитанники клуба . Тренировки, проходившие под чутким руководством Руслана Нагнибиды и Георгия Смирнова, привели юных бойцов к призовым местам.
🏆Поздравим в комментариях тренеров и их воспитанников!
👇🏻Есть ли еще сомнения, что Еврофитнес — #клубреальныхрезультатов?
#тайскийбокс #тайскийбоксспб #еврофитнес
10.03.2020 в 20:16
❓Уже вечер, а ты только идёшь на тренировку, пока читаешь это?
А можно ли тренироваться прямо перед сном?
Если воспринимать это заявление буквально, то да: если сразу же лечь спать после тренировки, то такой диссонанс может негативно сказаться на работе всего организма.
😴Но если вы решили потренироваться после рабочего дня, когда до сна ещё более двух часов - не стоит задумываться о потенциальном вреде от такой тренировки.
Запоминаем: оптимальное время между тренировкой и погружением в сон - 2 часа.
📸На фото - персональный тренер Дмитрий Ежов и его подопечная Наталья.
#фитнесспб #клубреальныхрезультатов #eurofitness #персональныйтренер
09.03.2020 в 19:00
❓Как правильно прокачивать грудь гантелями.
⠀
Главным преимуществом упражнений на грудь с гантелями является то, что свободная амплитуда движений позволяет нагрузить не только мышцы груди, но также плечевой пояс, спину и мышцы рук – бицепс и трицепс в частности.
⠀
⚡Для того, чтобы быстро накачать грудные мышцы, необходимо выполнять как изолирующие упражнения с гантелями, так и тяжелые силовые упражнения со штангой.
⠀
При тренировке груди с гантелями тяжелые веса существенно повышают риск травмы (в первую очередь, плечевого сустава) — особенно при плохой технике.
⠀
❗Начинающим рекомендуется выполнять упражнения с гантелями в диапазоне от 8 до 15 повторений, крайне аккуратно относясь к повышению веса.
⠀
Больше полезных советов вы получите от персонального тренера. Записаться на тренировки:⠀
💬Написав сюда - https://vk.cc/9YtT34⠀
📞Позвонив сюда - +7 (812) 955-77-90⠀
⠀
#eurofitness #клубреальныхрезультатов #фитнесспб #фитнессовет
08.03.2020 в 12:20
🥳Самые прекрасные, EuroFitness поздравляет вас с самым красивым праздником — 8 марта!
😍Будьте счастливы и любимы! Красоты вам не занимать, но поддерживать себя в форме нужно каждому. В этом мы с радостью поможем.
🤩И так, для всех праздничные фитнес-бонусы! За подробностями напишите нам, мы все расскажем.
✉Напишите нам в сообщения - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвоните по горячей линии - +7 (812) 955-77-90
#еврофитнес #клубреальныхрезультатов #фитнесспб #8марта
07.03.2020 в 11:55
❗Хочу крутой пресс!
😉Все хотят. Три полезных совета для понимания того, как его создать.
1. Пресс одна из немногих мышц в человеческом организме, которую нужно и можно качать по принципу "чем чаще, тем лучше". Поэтому многие квалифицированные тренера рекомендуют выполнять упражнения на пресс каждую тренировку, желательно в самом конце. Не останавливайся!
2. Если ваша фигура оставляет желать лучшего, и по бокам свисают складки, то вам будет достаточно сложно накачать пресс, а точнее проявить его. Ничего страшного, главное начать, и не отступать от поставленной цели. Не сдавайся!
3. Полным людям, будет гораздо сложнее выделить рельефный пресс, не взирая на правильный его тренинг. Человеку с худощавым телосложением будет относительно легко накачать пресс, так как жировые отложения, которые скрывает пресс, у них минимальны.
📸На фото - тренер EuroFitness Игорь Гордов в процессе тренировок.
#клубреальныхрезультатов #фитнесспб #еврофитнес #персональныйтренер
06.03.2020 в 11:30
🙏🏻Мощная растяжка? Легко с эстетической гимнастикой!
И зря вы думаете, что растяжка нигде не пригодится. Есть хотя бы три причины, почему ее нельзя снимать со счетов:
🤸♂Улучшеает кровообращение и тонус мышц;
💪Укрепляет здоровье суставов и устойчивость к травмам;
✨Формирует красивую осанку и освобождает от зажимов в спине.
💪🏻Занятия по эстетической гимнастике в проводит Зарина Галиева — мастер спорта России по художественной и эстетической гимнастике, двукратный бронзовый призер Чемпионата России, бронзовый призер Чемпионата Европы (2017,2018 г.).
Для записи на тренировки:
✉Напишите нам в сообщения - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвоните по горячей линии - +7 (812) 955-77-90
#клубреальныхрезультатов #фитнесспб #еврофитнес #гимнастикаспб #эстетическаягимнастика
05.03.2020 в 14:30
🌷Главный праздник весны уже не за горами!
😉Значит, готовит подарки. Но не только для представительниц прекрасного пола, а для всех наших друзей и гостей клуба.
🧨Только 8 дней, начиная с сегодняшнего, продлится акция "Фитнес за 8800". Более того, к каждому решению начать у нас заниматься полагается подарок. Какой, сказать не можем — иначе сюрприза не будет.
За всеми подробностями:
✉Напишите нам в сообщения - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвоните по горячей линии - +7 (812) 955-77-90
#клубреальныхрезультатов #фитнесспб #еврофитнес #8марта
05.03.2020 в 09:30
❗Бесплатный открытый урок по Reggaeton в 6 марта в 20:00❗
😉Попробовать новое направление и познакомиться с преподавателем ты сможешь 6 марта на открытом уроке.
🏋♂Занятия проходят в комфортных залах Еврофитнеса.
Вас будет тренировать Дарья Сытко — в танцах более 13 лет, преподавательский опыт 4 года.
На занятиях:
⚡Танцуем под зажигательные ритмы латиноамериканской музыки
⚡Улучшаем гибкость и пластичность
⚡Заряжаемся мощной энергетикой Reggaeton
⚡Изучаем базовые степы
⚡Учимся слышать музыку
Сразу огласим расписание: Расписание: ВТ, ПТ 20.00
Стоимость 8 занятий – 4000р
Разовое занятие – 600р.
❗Открытый урок - бесплатный!
Спрос высок, а количество мест в группах ограничено. Спешите на открытый урок и пробуйте новое!
#клубреальныхрезультатов #фитнесспб #еврофитнес #реггатон #реггатонспб
Главное
Доставка на дом от известных кафе, ресторанов, бургерных и баров Петербурга
Аэропорт Пулково временно сокращает режим работы
Домашние онлайн концерты Евровидения
Онлайн-трансляции шоу Цирка дю Солей
Число заразившихся коронавирусом в России превысило 10 тысяч: в Петербурге 44 новых случая
Сезон разводки мостов стартует сегодня ночью в Петербурге
Прогноз погоды
+1°..+1°
Лучшее за неделю
