Интересность : Фитнесхаус очень любим, хорошо все там сделано. Мы ходим вдвоем с молодым человеком. работаем на тренажёрах, как правило. Сами себя контролируем. Парой заниматься очень удобно. Меняемся на тренажерах, просто на открытой площадке делаем нужные нам упражнения. Есть у них и групповые занятия. Я на них ходу время от времени, но одна.
Расположение : Клуб находится у нас в Петергофе, очень удобно. Нам ехать до него получается минут десять, вообще незаметно время пролетает.
Интерьер : Хорошо оснащен всем необходимым, все достойно, на уровне.
Обслуживание :
Как-то брали тут наставника, хорошо справился с нашими проблемными зонами.
Как-то брали тут наставника, хорошо справился с нашими проблемными зонами. Хорошо оснащен всем необходимым, все достойно, на уровне. Клуб находится у нас в Петергофе, очень удобно. Нам ехать до него получается минут десять, вообще незаметно время пролетает. Фитнесхаус очень любим, хорошо все там сделано. Мы ходим вдвоем с молодым человеком. работаем на тренажёрах, как правило. Сами себя контролируем. Парой заниматься очень удобно. Меняемся на тренажерах, просто на открытой площадке делаем нужные нам упражнения. Есть у них и групповые занятия. Я на них ходу время от времени, но одна. на страницу отзыва
Дорогие сотрудники и администрация клуба!
Не кажется ли Вам, что выходки и вымогательство справок крайне неуместно?!
Только в Вашем зале они требуются, отдать 600 рублей, что б зайти в кабинет померить давление, не стоит этих денежных средств, либо Вы берете денежные средства и предоставляете полный комплекс медицинского осмотра, либо пора завязывать вымогать денежные средства без предоставления полной медицинской услуги! А менеджерам в отделе продаж следует все-таки уважительно общаться со своими клиентами, а не устраивать допрос когда появиться справка!
Кажется, пора добавить в расписание ребёнка кое-что поинтереснее мультиков 👀
Плавание, гимнастика, единоборства и другие детские секции Fitness House — выбирайте то, от чего у вашего ребёнка действительно загорятся глаза.
Новые друзья, первые спортивные успехи, море энергии и приятная усталость после занятий. А у родителей — чуть меньше переживаний из-за экранного времени 😌
Набор в детские секции уже открыт! Самые удобные часы в расписании обычно разбирают первыми, поэтому советуем не затягивать с записью.
Занимайте место в группе 👉🏼 https://clck.ru/3WSB24
📞СПб и ЛО: 610-06-06
📞Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2Vtzqx5CWLm
сегодня в 09:00
🧢ФОРМА, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ НАДЕТЬ ЕЩЁ ДО ТОГО, КАК НАЧАЛАСЬ ТРЕНИРОВКА
Спортивная форма давно вышла за рамки «легинсы + футболка». Собрали 5 образов для зала, которые хочется повторить целиком.
📌Сохраняй сочетания и собирай свой вариант.
10.10.2026 в 18:28
Ну не уходить же из зала без фотки в зеркале 😌
Знакомо? Тогда делись любимыми кадрами из Fitness House в комментариях — не зря же ты их снимал 😉
10.10.2026 в 13:00
Когда рядом кто-то жмёт 20 кг, а ты тянешься за двойками и делаешь вид, что просто выбираешь 😭
Знакомо? Тогда эта карусель для тебя. Разбираемся, как найти свой рабочий вес и перестать переживать из-за цифр на гантелях.
09.10.2026 в 13:00
Зал и бассейн в один день: как совместить?
Если хочется за один визит успеть и силовую, и бассейн, ещё до клуба реши, где сегодня основная тренировка.
🏋️ Сегодня главная тренировка — в зале Сначала силовая.
▫️После поплавай 20–30 минут спокойно: несколько дорожек в своём темпе, без спринтов.
▫️После работы с весами в воде можно спокойно восстановить дыхание, а суставы и позвоночник уже не получают такую нагрузку, как под весами.
🏊 Сегодня главная тренировка — в бассейне.
Тогда сначала бассейн.
▫️После тяжёлой силовой руки и спина уже устанут, и нормально плыть будет сложнее.
▫️А в зале после возьми вес полегче и сделай на 1–2 подхода меньше, чем обычно.
🔥 Хочется нормально позаниматься и там, и там Тогда обе тренировки делай легче.
▫️Например, в зале — короткая тренировка на ноги, в бассейне — привычное количество дорожек без спринтов.
А как ты совмещаешь зал и бассейн в один день, чтобы на все хватало сил? 👀
08.10.2026 в 20:00
У каждого есть тот самый трек, под который внезапно открывается второе дыхание 🎧
Вроде уже собирался заканчивать тренировку, но тут включается ОН. И всё, ещё один подход. А может, и два.
У кого-то это Linkin Park, у кого-то Бритни Спирс, а кто-то ставит «Руки Вверх!» и спокойно идёт на личный рекорд 😏
А какой трек у вас включает режим «я сегодня машина»?
Устраиваем музыкальную перекличку в комментариях! Пишите название и исполнителя — соберём плейлист, под который захочется тренироваться всему Fitness House 🔥
08.10.2026 в 16:21
Жду подругу, которая обещала начать ходить со мной в зал 😅
07.10.2026 в 08:45
🏓 А вы знали, что у нас можно сыграть в настольный теннис?
В Фитнес Хаус на Никольском можно не только потренироваться, но и сменить гантели на ракетку.
Приходите вдвоём или собирайте компанию — пространство доступно для самостоятельной игры без тренера. Можно устроить небольшой турнир с друзьями или просто добавить ещё один вид активности в привычную тренировочную неделю.
📍 Архангельск, Фитнес Хаус на Никольском
Подробности и условия посещения можно узнать в коммерческом отделе клуба.
06.10.2026 в 19:30
Первый поход в зал — это отдельный жанр 😅
Собрали моменты, которые поймёт каждый, кто хоть раз приходил тренироваться впервые.
Листай 👉
05.10.2026 в 18:25
За что я вообще плачу каждый месяц? 👀
Если мысль «сразу платить за год» немного напрягает — в Фитнес Хаус есть подписка на фитнес.
Оформляешь её один раз: вносишь первоначальный платёж, выбираешь тариф — дальше оплата списывается автоматически каждый месяц.
А дальше всё довольно просто:
✈️ Уехал в отпуск или командировку — подписку можно заморозить в личном кабинете. Срок и стоимость зависят от действующих условий.
🔄 Понял, что пока не до тренировок — подписку можно отменить заранее через терминал своего клуба. Следующий платёж не спишется, а уже оплаченный период останется доступен до конца.
🏊♀️ Хочется бассейн — выбираешь тариф с бассейном. Нужен только фитнес — есть и такой. Можно выбрать один клуб или доступ к сети.
💳 Заканчивается годовой абонемент — проверь в личном кабинете, доступно ли продление. А если хочется перейти на помесячную оплату, подписку можно оформить отдельно.
А тебе удобнее платить за фитнес сразу на год или помесячно?
05.10.2026 в 17:45
🏋🏼♂В зале проще, когда знаешь, что делать.
Не гадать с весом и упражнениями. Не сомневаться в технике. А просто тренироваться и видеть прогресс.
🔥Если давно хотел попробовать занятия с тренером — самое время. Оформляй персональные тренировки, пока действует скидка 40% для новых клиентов Fitness House.
Тренер поможет с техникой, подберёт нагрузку под твою цель и составит понятный план тренировок.
Короче, меньше «надеюсь, я всё делаю правильно» — больше уверенности и результата.
📲Забрать персональные тренировки со скидкой → https://clck.ru/3WJoEg
📞СПб и ЛО: 610-06-06
📞Другие города: 8 (800) 505-06-06
📍Акция действует для клиентов, которые не приобретали персональные тренировки с октября 2024 по октябрь 2026.
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzqwtqDty
05.10.2026 в 13:00
👀Первое занятие ребёнка в фитнес-клубе через час. Форма вроде собрана — а потом вспоминается: для бассейна точно нужна шапочка? Полотенце? А справка?
▫️Собрали короткий список, чтобы перед выходом из дома не проверять сумку три раза.
04.10.2026 в 10:30
Впервые идёшь в бассейн? Держи короткий чек-лист, чтобы ничего не забыть 😅
Листай →
03.10.2026 в 19:00
Если бы школьные предметы преподавали в фитнес-клубе.
03.10.2026 в 15:00
💬В выходной хочется только лежать. Что с этим делать?
Сначала пойми, что именно тебя вымотало за неделю 👇🏼
Не выспался Не ставь будильник. Проснись сам, спокойно позавтракай и не планируй ничего на первую половину дня.
📱 Голова забита
Если уже час лежишь, а палец всё ещё листает сторис, новости, рабочий чат и три видео про ремонт кухни — убери телефон хотя бы на 30–60 минут. Душ, завтрак, прогулка — без экрана.
🪑 За неделю насиделся так, что хочется только сменить стул на диван
Добавь 20–40 минут спокойного движения: прогулка, бассейн, растяжка или лёгкая тренировка. Не ради результата — просто размяться.
🙅♀️ Даже «давай увидимся» звучит как ещё один пункт в календаре
Не назначай встречи. Оставь себе несколько часов без планов и сообщений.
🌊 Дома уже надоело, а на целый день куда-то ехать сил нет
Выбери одну активность на час-полтора: бассейн, сауна, прогулка, кофе или тренировка. Сделал — и домой.
А у тебя после тяжёлой недели что обычно срабатывает лучше всего: сон, тишина или всё-таки выйти из дома?
03.10.2026 в 10:30
Встал на беговую дорожку. На экране примерно миллион кнопок. А тебе нужно всего лишь начать идти 😅
📍Собрали короткую шпаргалку для первого раза: что нажать, куда встать и как потом всё это спокойно остановить.
02.10.2026 в 15:00
Какой ты сегодня волк: тот что уже завернулся в плед или всё-таки пошёл в зал на часик? 🐺
Признавайся в комментариях 👇🏼
01.10.2026 в 14:00
💬Иногда достаточно открыть шкафчик в раздевалке, чтобы понять про человека чуть больше, чем планировалось
У кого-то внутри только форма и бутылка. У кого-то — запасная футболка, перекус, зарядка и пластырь на все случаи жизни.
🗄️Собрали 4 типа посетителей Fitness House по содержимому шкафчика. Проверяй, кто ты.
01.10.2026 в 09:19
🍂 Октябрьский календарь уже заполняется работой, делами и встречами. А Fitness House подготовил на этот месяц несколько планов, которые хочется добавить просто для себя.
В клубах пройдут открытые тренировки, спортивные игры, мастер-классы, практики для здоровья и другие события.
Можно вместо обычной тренировки выбрать новый формат, позвать с собой друга или наконец дойти до события, которое обычно потом смотришь только в фотоотчёте.
Для действующих членов клуба участие бесплатное.
🧡 Листай афишу, выбирай, что хочется попробовать, и записывайся заранее у менеджера своего клуба. На некоторые события места заканчиваются особенно быстро.
30.09.2026 в 20:30
💬 Какая маленькая фитнес-победа случилась у тебя в сентябре?
Может, ты вернулся в Fitness House после паузы. Впервые добавил вес. Наконец попробовал пилатес. Нашёл напарника, с которым теперь тренируетесь вместе. Или просто вернул в неделю одну тренировку.
Не каждый прогресс выглядит как новый рекорд. Иногда одна возвращённая тренировка — уже победа.
Что получилось у тебя в сентябре? Делись в комментариях 👇🏼
30.09.2026 в 14:00
Таскать с собой на работу завтрак, обед, ужин и ещё пару контейнеров — удовольствие сомнительное 😅
⭐️Поэтому собрали 5 перекусов, которые занимают мало места, не требуют холодильника и спокойно доедут с тобой до тренировки.
29.09.2026 в 20:30
💬Какой совет тренера ты реально запомнил и используешь до сих пор?
Не обязательно про технику. Может, про восстановление, сон, питание или привычки.
Делись своим опытом в комментариях 💛
29.09.2026 в 12:30
💬Иногда тренировку портит не нагрузка, а мелочь: забытая резинка, мокрые носки после душа или бутылка, которая снова протекла в сумке.
Собрали 5 простых вещей, которые делают поход в зал заметно удобнее💛
28.09.2026 в 20:30
💬В 18:30 ты ещё собирался на тренировку. В 19:10 уже дома, в удобных штанах, с ужином и мыслью: «ну завтра точно» 😅
Заботу о себе очень легко задвинуть куда-то между работой, встречами и домашними делами.
Поэтому собрали несколько способов, как сделать движение, восстановление и заботу о здоровье нормальной частью своей жизни, а не тем, на что вечно не хватает времени 👇🏼
28.09.2026 в 13:35
Три дня. И −90% останутся в сентябре.
Если всё это время думали «ещё успею» — вот теперь пора 😏
До 30 сентября в Fitness House действует скидка 90% на абонементы.
Бассейн после работы, силовые, групповые или возвращение после того самого «небольшого перерыва», который слегка затянулся.
Осталось 3 дня, чтобы забрать абонемент на этих условиях. А «надо было брать» оставим для других случаев.
Подробности: https://clck.ru/3WAAua
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2Vtzqv9dMDW
28.09.2026 в 12:30
💬У кого-то в бутылке обычная вода. У кого-то вода с лимоном, электролиты или что-нибудь ещё по вкусу.
🧃Собрали 5 типов посетителей зала по тому, что они берут с собой пить. Проверяй, где ты.
27.09.2026 в 19:30
🙇🏼Что помогает не превращать одну пропущенную тренировку в месяц без зала?
Не ждать, пока снова появится настроение, а сразу решить, когда и как ты придёшь в следующий раз.
1. Сразу поставь следующую тренировку в календарь.
Не «на днях», а конкретно: четверг в 19:00 или суббота утром.
2. Заранее придумай короткий вариант.
Если на полноценную тренировку времени не будет, оставь себе 30 минут: короткая силовая, бассейн или работа на мобильность. Тогда загруженный день не превращается автоматически в ещё один пропуск.
3. Убери лишние действия перед тренировкой.
Если идёшь после работы, возьми форму с собой утром. Если тренируешься в выходной, заранее выбери время. Чем меньше решений нужно принимать вечером, тем проще действительно дойти.
⭐️И главное: после пропуска не нужно устраивать себе «возвращение». Следующая тренировка может быть самой обычной.
Один пропуск редко мешает регулярности. Обычно проблема начинается, когда после него нет конкретной даты следующего занятия.
А что помогает тебе вернуться в Fitness House, если одна тренировка уже сорвалась?👇🏼
27.09.2026 в 12:46
💭До тренировки не хочется переесть. После — не всегда понятно, нужен ли отдельный приём пищи и что вообще положить на тарелку.
🍒Собрали шпаргалку: что съесть до и после силовой, кардио, бассейна и растяжки. Сохраняй, чтобы не искать всё заново перед следующей тренировкой.
25.09.2026 в 18:26
🦝 Енотик найден — поисковая операция подходит к концу.
За это время он успел исследовать Fitness House, оставить немало следов и заставить родителей хорошенько побегать по клубу 😅
Спасибо всем, кто смотрел серии, искал спрятанные буквы и собирал секретное слово вместе с нами.
Сегодня вечером подведём итоги розыгрыша. Если ты ещё не закончил поисковую операцию, остались последние часы: пересмотри серии, найди все буквы и отправь секретное слово: https://clck.ru/3W6wmg
Со всеми победителями свяжемся до понедельника включительно.
Енотик уже дома. Осталось узнать, кому достанутся призы 👀
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2Vtzqx7vSng
24.09.2026 в 09:00
Офис, дорога, несколько часов без движения — и к вечеру тело уже чувствуется заметно скованнее.
Одних силовых тренировок в такой ситуации бывает недостаточно: стоит добавить качественную растяжку, расслабление и работу над подвижностью.
🗓️24 сентября в Fitness House на Ладожской пройдёт бесплатное занятие «Свобода в движении» с Марией Калачевой — инструктором групповых программ. Мария получила профильное образование в ЛГУ им. А. С. Пушкина на факультете физической культуры и проходила дополнительное обучение по международным фитнес-стандартам.
🧘🏼♀️На занятии будем использовать техники МФР — миофасциального релиза — и работать с мышечно-фасциальными структурами: расслаблять напряжённые участки, улучшать подвижность суставов и помогать телу восстанавливаться после тренировок.
Для тебя это возможность снять лишнее напряжение, уменьшить ощущение скованности и вернуть больше свободы в движениях. Занятие подходит для любого уровня подготовки.
📍 24 сентября, 16:00
Fitness House на Ладожской
Записывайся у менеджеров клуба.