Отзывы о Fitness House в Петергофе
Пользователь
2020-01-07 11:24
Интересность : Фитнесхаус очень любим, хорошо все там сделано. Мы ходим вдвоем с молодым человеком. работаем на тренажёрах, как правило. Сами себя контролируем. Парой заниматься очень удобно. Меняемся на тренажерах, просто на открытой площадке делаем нужные нам упражнения. Есть у них и групповые занятия. Я на них ходу время от времени, но одна.
Расположение : Клуб находится у нас в Петергофе, очень удобно. Нам ехать до него получается минут десять, вообще незаметно время пролетает.
Интерьер : Хорошо оснащен всем необходимым, все достойно, на уровне.
Обслуживание :
Как-то брали тут наставника, хорошо справился с нашими проблемными зонами.
Адрес
г. Петергоф, пр. Санкт-Петербургский, д. 60
картаРайон
Петродворцовый район (Санкт-Петербург)
|
/ 10
7 января 2020 г. 11:24
Как-то брали тут наставника, хорошо справился с нашими проблемными зонами. Хорошо оснащен всем необходимым, все достойно, на уровне. Клуб находится у нас в Петергофе, очень удобно. Нам ехать до него получается минут десять, вообще незаметно время пролетает. Фитнесхаус очень любим, хорошо все там сделано. Мы ходим вдвоем с молодым человеком. работаем на тренажёрах, как правило. Сами себя контролируем. Парой заниматься очень удобно. Меняемся на тренажерах, просто на открытой площадке делаем нужные нам упражнения. Есть у них и групповые занятия. Я на них ходу время от времени, но одна.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Марина | 5 ноября 2019 г. 22:47 |
Дорогие сотрудники и администрация клуба!
Не кажется ли Вам, что выходки и вымогательство справок крайне неуместно?! Только в Вашем зале они требуются, отдать 600 рублей, что б зайти в кабинет померить давление, не стоит этих денежных средств, либо Вы берете денежные средства и предоставляете полный комплекс медицинского осмотра, либо пора завязывать вымогать денежные средства без предоставления полной медицинской услуги! А менеджерам в отделе продаж следует все-таки уважительно общаться со своими клиентами, а не устраивать допрос когда появиться справка!  Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Фитнес Хаус / Fitness House
вчера в 18:00
Вышел с работы — уже темно. До зала добрался, а сил на привычную тренировку вообще нет🍂
И сразу мысли: «Ну и зачем пришёл, если нормально заниматься не буду?»
Да подожди. А кто сказал, что каждый раз нужно выкладываться на все сто?
Сегодня можно полегче. И вот как:
🏋️ 5 минут разминки, 2–3 знакомых упражнения с небольшим весом, без последних повторений через силу.
🚶 Или просто 20–30 минут пройтись на дорожке в комфортном темпе.
А если совсем вымотался — спокойно отдохнуть дома.
Тренировка не обязана быть тяжёлой, чтобы от неё была польза. Даже короткое занятие — это движение, а не проваленный план.
А ты в такие дни сбавляешь нагрузку или всё равно пытаешься выполнить всю программу? 👀
вчера в 13:00
Тыквенные сырники к выходным 🎃
В субботу можно наконец позавтракать не на бегу. А если в холодильнике есть творог и немного тыквы — вот тебе план!
Ингредиенты на 8 сырников:
🥣 Творог 5% — 400 г
🎃 Густое тыквенное пюре — 80 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Пшеничная мука — 60 г + 10 г для лепки
🍯 Сахар — 20 г
🤎 Корица — ½ ч. л.
🫒 Растительное масло — 1 ч. л.
Как готовить:
1. Подготовь тыкву. Нарежь очищенную тыкву кубиками и запеки при 190 °C до мягкости, примерно 25–30 минут. Остуди, разомни в пюре и отмерь 80 г.
2. Замеси тесто. Разомни творог вилкой. Добавь тыквенное пюре, яйцо, сахар и корицу. Перемешай, всыпь 60 г муки и снова перемешай.
3. Слепи сырники. Раздели массу на 8 частей. Сформируй сырники, слегка обваливая руки и заготовки в оставшихся 10 г муки.
4. Обжарь. Разогрей сковороду с маслом на небольшом огне. Готовь сырники по 4–5 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся и не пропекутся внутри.
Подавай с греческим йогуртом, ягодами или ложечкой мёда.
А ты какие сырники любишь больше: классические или с добавками? 😋
вчера в 10:00
🗓️Друзья, с 1 ноября у нас новый единый график работы!
31.10.2026 в 12:30
Даже Джек и Салли собрались на тренировку 🎃
Найдёте 9 отличий?
Пишите в комментариях, сколько заметили 👇
31.10.2026 в 09:00
Что сегодня можно купить за 300 ₽? Кофе с десертом? Такси до дома?
А можно — начать ходить в Fitness House.
До 31 октября −90% на первоначальный платёж по подписке. На старте — всего 300 ₽.
А дальше всё по-взрослому: силовые, бассейн, групповые тренировки и СПА. И никаких «надо отходить год, раз уж заплатил» — подписка оплачивается ежемесячно.
300 ₽ — пожалуй, самый простой повод наконец дойти до фитнеса.
☑️ Предложение действует только до 31 октября.
👉 Забрать −90% https://vk.cc/d3plyn
📞 СПб и ЛО: 610-06-06
📞 Другие города: 8 (800) 505-06-06
30.10.2026 в 20:30
Представьте: можно забрать домой любой тренажёр из Fitness House. И он даже поместится! 😏
Беговую дорожку перед телевизором или тренажёр для ног вместо любимого кресла?
Признавайтесь, ради какого тренажёра вы бы затеяли перестановку дома? И куда бы его поставили? 👇
30.10.2026 в 18:30
Вчера спокойно ел макароны с курицей, а сегодня уже думаешь: «Может, без макарон?» 😅
Знакомо? Показываем, какие продукты зря попадают под сокращение, когда ты отдыхаешь от зала.
29.10.2026 в 14:49
На Хэллоуин есть вещи пострашнее фильмов ужасов. Например, фраза: «А теперь ещё один круг!» 😈
31 октября приглашаем тебя на «Кроссфит на Хэллоуин» — тренировку, где спорт встречается с праздничным безумием! 🎃
Надоели одни и те же тренажёры и привычный набор упражнений? Тогда тебе сюда!
Силовые упражнения, активные движения, работа над выносливостью — всё в одной тренировке. Будешь переключаться между разными нагрузками, задействовать мышцы всего тела и пробовать то, на что обычно не хватает времени или желания.
А главное — это шанс познакомиться с кроссфитом, разнообразить тренировки и понять, нравится ли тебе такой формат.
Ну а когда ещё устроить себе спортивный Хэллоуин в компании таких же любителей подвигаться? 👻
📅 31 октября, 15:00
📍 Fitness House на Таллинском
🎟️ Участие бесплатное. Записывайся заранее у менеджеров Fitness House на Таллинском.
27.10.2026 в 20:30
«Ну это, где лежишь и ногами толкаешь» — вполне рабочее название упражнения 😄
А у вас есть свои названия для упражнений?
Делитесь в комментариях, соберём Фитнес Хаус словарь 😌
27.10.2026 в 18:30
В каждом из нас живёт немного Дракулы, Джонни и уставшего Франкенштейна. Особенно после дня ног😂
Листай и признавайся, какой монстр сегодня ты?
27.10.2026 в 13:33
Сколько раз ты пытался отжаться от пола и в итоге просто оставался лежать? 😅
Оказывается, начинать можно не с пола. Собрали несколько упражнений для подготовки к первому отжиманию.
Листай и сохраняй — будет с чего начать следующую попытку!
26.10.2026 в 20:30
Если любимый припев закончился до начала подхода — это уважительная причина всё переиграть 😌🎧
Потому что как вообще поднимать этот вес без нужного саундтрека?
Признавайся, у тебя тоже тренировка иногда подстраивается под плейлист, а не наоборот? 😂
26.10.2026 в 17:15
От оборотней не убежишь. Придётся уехать! 🔥🚴
30 октября обычная велотренировка превратится в побег из проклятого замка. И, поверь, крутить педали у тебя будет отличный стимул 😈
Приглашаем на хэллоуинский заезд «НОЧЬ ОГНЯ»!
А проведут тебя через эту историю два опытных тренера:
🔥 Полина Баранова — более 20 лет личного тренировочного опыта! Выпускница РГПУ им. А. И. Герцена, прошла обучение по групповым программам в «Корусе». С 2008 года регулярно участвует в фитнес-конвенциях.
🔥 Ольга Джишкариани — тренер с 2017 года. Получила квалификацию инструктора по фитнесу в Институте подготовки кадров. Ведёт велотренировки, степ, аэробику, тайбо и кросс-фитнес.
Теперь представь: твой велосипед — огненный конь. Впереди — тёмные коридоры замка, позади — вурдалаки и оборотни, которые явно не собираются отставать.
А рядом Полина и Ольга, которые помогут держать темп, даже когда нечисть наступает на пятки. 👻
Ну что, готов?
📅 30 октября, 20:00
📍 Fitness House на Комендантском
🗓️ Участие бесплатное. Записывайся заранее у менеджеров клуба.
26.10.2026 в 13:00
На беговой дорожке необязательно бегать. И нет, это не «ленивая тренировка» 😏
Ходьба тоже может быть полноценным кардио. Главное — не скорость на экране, а то, как твой организм реагирует на нагрузку.
Листай карусель: рассказываем, чем полезна ходьба и как получить от неё максимум
25.10.2026 в 20:30
У каждого есть упражнение из категории «однажды я точно это сделаю» 😏
Подтянуться с первого раза, освоить кроль, сесть на шпагат или наконец научиться отжиматься без мучений.
А какое движение мечтаешь освоить ты? 👀
Делись в комментариях! Самые популярные ответы возьмём за основу следующих разборов с тренерами Fitness House.
25.10.2026 в 16:30
Потренировался. А дальше что — срочно есть, тянуться и делать ещё 10 тысяч шагов? 👀
Спокойно. После тренировки не нужно устраивать себе второй марафон. Разбираемся, что действительно важно.
🥑 Обязательно есть сразу после зала?
Нет! Магическое «белковое окно» не захлопнется через 15 минут. Достаточно нормально поесть в ближайшие часы. Главное — полноценное питание в течение дня.
🧘 А растяжка?
По желанию. Она полезна для развития гибкости, но не обязательна после каждой тренировки. И, кстати, не гарантирует, что завтра мышцы не будут болеть.
🛋 А можно просто лечь и ничего не делать?
Можно. И даже нужно давать себе время на восстановление. Именно во время отдыха организм адаптируется к нагрузкам.
Так что если твой план после зала — душ, вкусный ужин и сериал, у нас хорошие новости: тренировка всё равно засчитывается 😌
А у тебя какой любимый ритуал после тренировки? Делись в комментариях👇🏼
25.10.2026 в 12:30
Воскресенье — день, когда «я потренировался» и «я весь день валялся» могут быть одной и той же историей🐈
Кот покажет, как это работает, листай карусель 👉🏼
24.10.2026 в 18:30
Кажется, кто-то перепутал съёмочную площадку с тренажёрным залом👻
У нас 4 загадочных гостя на тренировке. Узнаешь всех по силуэтам?
Пиши в комментариях ответы по порядку — от 1 до 4. Проверим, кто здесь главный знаток ужастиков! 🎃
24.10.2026 в 09:30
Что сегодня можно купить за 300 ₽? Кофе с десертом? Такси до дома?
А можно — начать ходить в Fitness House.
С 24 по 30 октября −90% на первоначальный платёж по подписке. На старте — всего 300 ₽.
А дальше всё по-взрослому: силовые, бассейн, групповые тренировки и СПА. И никаких «надо отходить год, раз уж заплатил» — подписка оплачивается ежемесячно.
300 ₽ — пожалуй, самый простой повод наконец дойти до фитнеса.
☑️ Предложение действует только с 24 по 30 октября.
👉 Забрать −90% https://vk.cc/d3bTHk
📞 СПб и ЛО: 610-06-06
📞 Другие города: 8 (800) 505-06-06
23.10.2026 в 17:30
Взрослая жизнь — это когда свободный тренажёр радует сильнее, чем отмена первой пары 😌
Листай, собрали маленькие поводы для большого счастья 👉
22.10.2026 в 18:30
Обычные друзья — это, конечно, хорошо. Но что, если позвать на тренировку целую команду из любимого фильма? 🎃
Листай карточки и выбирай свою команду мечты!
С кем отправился бы на тренировку? И главное — кому доверил бы себя страховать? 😏
22.10.2026 в 13:00
Не выпил 2 литра воды за день? Всё, организм в панике? 🧊
Спойлер: нет. Идея о том, что каждому человеку обязательно нужно выпивать ровно 2 литра воды в день, один из самых живучих мифов о здоровье.
На самом деле универсальной нормы для всех не существует.
Потребность в жидкости зависит от нескольких факторов:
💧 Вес и особенности организма. Потребности у всех разные.
💧 Физическая активность. Чем интенсивнее тренировка и сильнее потоотделение, тем больше жидкости мы теряем.
💧 Погода. В жару организму обычно требуется больше воды.
💧 Питание. Да-да, вода поступает не только из бутылки! Чай, супы, овощи и фрукты тоже участвуют в поддержании водного баланса.
А что насчёт тренировок?
Если вы занимаетесь около часа, в большинстве случаев достаточно обычной воды. А при длительных интенсивных нагрузках, особенно в жару, может понадобиться восполнять не только жидкость, но и электролиты.
📍И главное: не нужно превращать питьё воды в очередной норматив, который обязательно надо выполнить.
Ориентируйся на жажду, самочувствие и условия тренировки.
Сохраняй пост и отправляй тому самому другу, который ходит с двухлитровой бутылкой даже за хлебом😄
22.10.2026 в 09:06
Работу тоже можно любить! Мы проверили 😏
В Fitness House движуха не заканчивается после тренировки. За каждым клубом — люди, которые организуют, придумывают, управляют, помогают и делают своё дело круто.
И наша команда продолжает расти!
В Fitness House есть возможности для специалистов самых разных направлений. Возможно, следующая крутая строчка в твоём резюме — именно мы.
Неважно, в какой сфере ты хорош. Возможно, именно тебя нам и не хватает!
Все карьерные возможности 👉 https://clck.ru/3WcQCW
21.10.2026 в 18:00
«Да я просто на пять минут в телефон зайду» — и вот уже полчаса куда-то исчезли. 😅
А ведь за 15 минут можно успеть кое-что ещё! Листай карусель и признавайся: на что чаще всего уходят твои «пять минуточек»? 👀
21.10.2026 в 15:05
«Ещё десять повторений» ты слышишь. А вот то, что тренер в это время замечает, обычно остаётся за кадром 😅
Показываем на одном упражнении, что происходит на персональной тренировке 👇
20.10.2026 в 20:00
Кажется, эти тренажёры ты видел уже сотню раз. А узнаешь их по одной детали? 👀
1.
2.
3.
Пиши свой вариант 👇🏼
20.10.2026 в 14:02
Хочется сладкого, но без торта и двух часов на кухне? Держи рецепт творожной запеканки с яблоками и корицей — нежной внутри и с золотистой верхушкой🥧
🍏 Что понадобится:
— творог 5% — 500 г
Лучше обычный мягкий, однородный, без крупных зёрен. Не зернёный творог в сливках.
— яйца — 2 шт.
— греческий йогурт — 100 г
— манка — 40 г
— яблоки — 2 шт.
— сахар — 2 ст. л.
— корица — 1 ч. л.
— щепотка соли
— немного сливочного масла для формы
🥣 Как готовить:
▫️Смешай творог, яйца, йогурт, манку, сахар и соль. ▫️Оставь на 10 минут, чтобы манка немного набухла.
▫️Одно яблоко нарежь небольшими кусочками и вмешай в творожную массу.
▫️Форму диаметром примерно 18–20 см смажь сливочным маслом. Подойдёт стеклянная, керамическая или металлическая. Если используешь разъёмную форму, дно лучше застелить пергаментом.
▫️Переложи массу в форму. Второе яблоко нарежь дольками, выложи сверху и посыпь корицей.
🔥 Выпекай при 180 °C примерно 35–40 минут, пока верх не станет золотистым.
Дай запеканке немного остыть — и можно резать.
Сохраняй рецепт, готовь и отправляй тому, с кем готов делить последний кусочек 😏
18.10.2026 в 20:30
Просить кого-то подстраховать? Заговорить первым? Я? Никогда 😅
А потом уже сам спрашиваешь, сколько подходов осталось, здороваешься с теми, кого видишь каждую неделю, и спокойно перекидываешься парой слов между упражнениями.
Давай обсудим: что ты раньше в зале точно не собирался делать, а теперь делаешь спокойно?
Делись в комментариях 👀
18.10.2026 в 12:30
Самое главное во всей этой тренировочной канители и бесконечной погоне за КБЖУ — вообще жить в кайф и просто встроить еду и тренировки в свой ритм.
Разбираем три сценария на день. Листай и выбирай свой 👇
17.10.2026 в 14:15
У кого-то в октябре сезон дождей. А у нас — сезон бассейна 💦
🍂Представь: за окном серо и холодно, а ты уже в тёплой воде. Телефон остался в раздевалке, рабочие чаты подождут, и ближайший час от тебя вообще ничего не требуется.
Плывёшь в своём темпе, чувствуешь, как постепенно отпускает напряжение в спине и плечах. А главное — голова наконец замолкает. Никаких дедлайнов, бесконечных списков дел и мыслей о том, что ещё нужно успеть. Только ты, вода и целый час удовольствия.
А дальше — СПА-зона. Погреться в сауне, посидеть в хаммаме, окончательно расслабиться и выйти с ощущением, будто выходные только начались, а ты уже отлично отдохнул.
И самое классное — бассейн есть в каждом Fitness House! Так что купальный костюм и шапочку до следующего отпуска далеко не убираем.
Кажется, у этой субботы есть все шансы стать твоей любимой 🩶
💬 Кстати, а ты после плавания куда первым делом — в сауну или хаммам?
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Лучшее за неделю
