Отзывы о World Class на Савушкина
Пользователь
2020-01-16 17:13
Интересность : Давно мечтала попасть именно в этот клуб, но все никак не доводилось это сделать. То вопрос стоимости меня останавливал, то времени совсем было в обрез. В итоге только недавно все сошлось, и я смогла записаться сюда. Очень довольна уровнем, который они поддерживают. Обстановка прекрасная, рабочая. Тренажеров очень много, и таких ,каких я раньше никогда не встречала.
Расположение : В фитнес-клуб езжу на Савушкина, в Атлантик-Сити, тоже в приморском районе живу, минут 15 мне добираться до него.
Интерьер : Хороший большой оборудованный центр. Все сходится.
Обслуживание : Тренеры там замечательные трудятся. очень все достойно.
World Class на Савушкина
Адрес
ул. Савушкина, д. 126, лит. А
картаРайон
Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро
Старая деревня (3.0 км)
|
/ 10
16 января 2020 г. 17:13
Тренеры там замечательные трудятся. очень все достойно. Хороший большой оборудованный центр. Все сходится. В фитнес-клуб езжу на Савушкина, в Атлантик-Сити, тоже в приморском районе живу, минут 15 мне добираться до него. Давно мечтала попасть именно в этот клуб, но все никак не доводилось это сделать. То вопрос стоимости меня останавливал, то времени совсем было в обрез. В итоге только недавно все сошлось, и я смогла записаться сюда. Очень довольна уровнем, который они поддерживают. Обстановка прекрасная, рабочая. Тренажеров очень много, и таких ,каких я раньше никогда не встречала.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Александр | 8 февраля 2022 г. 14:58 |
Очень мало занятий на растяжку, а то что тренер Блинова проводит по воскресеньям очень мало напоминает Total Stretch. Говорят что все тренировки записываются, посмотрите последнюю от 6 февраля, первые 20 мин катание гантелей ногами и рассказы что дома это можно делать со скалкой,тенисным мячиком и тд. Далее упражнения с полотенцем и прочие занятия мало включающие в себя понятие растяжка, и так кажды раз! Когда её тренировки ведёт Серикова Анна, то это праздник для посетителей, но к сожалению это происходит очень редко. Если у вас имеются записи тренировок обоих тренеров, то сравните пожалуйста! По субботам хорошо проводит занятие Шведова Ирина, но выделяется зал 4, с вместимостью 8 человек, хотя зал 2 в это время свободен, но 12.02 и этого занятия нет в расписании!
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
World Class
вчера в 19:05
Современная забота о качестве тела все меньше похожа на гонку за идеалами и все больше ориентирована на физическое и ментальное состояние.
В карточках разобрали, что актуально в культуре здоровья сегодня и поговорили про новые подходы в велнессе. Читайте и сохраняйте
31.05.2026 в 20:15
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 2 по 7 июня
Каждая тренировка может стать совместной: выбирайте из расписания и приглашайте присоединиться своих близких
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 МОБИЛЬНОСТЬ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 ТОРС 45 мин с Сергеем Каревым
20:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 55 мин с Витой Поршиной
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Анной Фатеевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Анной Фатеевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 МОБИЛЬНОСТЬ 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Евгенией Сазоновой
19:00 ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой
Время начала прямых эфиров московское
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
24.05.2026 в 21:33
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 25 по 31 мая
Какую тренировку Вы выберете для себя на этой неделе?
Поделитесь в комментариях
понедельник
08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 LAB / ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 МОБИЛЬНОСТЬ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ТОРС 45 мин
с Сергеем Каревым
20:00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 55 мин с Айгуль Ханнаноовой
пятница с Анной Фатеевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 55 мин
воскресенье
К сожалению, прямые эфиры отменены. Приносим извинения
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴@worldclassfit
23.05.2026 в 14:46
Мир детского плавания в World Class
Пока вы совершенствуете себя на тренировке, дети улучшают свои плавательные навыки под контролем тренеров в бассейнах World Class. Для каждого найдется свое направление — от первого знакомства с водой до уверенного уровня
Листайте карточки и выбирайте программу для вашего ребенка
21.05.2026 в 20:05
Водные программы World Class – это полноценный функциональный тренинг без лишней нагрузки на суставы и позвоночник
Сопротивление воды усиливает работу мышц, что делает тренировку одновременно эффективной, интенсивной и безопасной. Такой формат помогает разнообразить привычный фитнес и комплексно развивать тело
Листайте карточки, выбирайте направление под свои цели и записывайтесь на тренировку в приложении
17.05.2026 в 17:33
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 18 по 24 мая
Опишите в комментариях одним прилагательным ваши тренировки с World Class. Какие они для вас?
понедельник
08:00 МЫЩЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
9.00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 45 минут с Эльвирой Сахибгареева
19:30 ТОРС 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 МОБИЛЬНОСТЬ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МФР 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
20:00 БАЛЕТ 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 LAB / ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
15.05.2026 в 21:05
Архитектура силы и точность движения – дуэт вашего прогресса
World Class RED7 – новое прочтение фитнес-клубов с пространством для тренировок и восстановления
Продуманная среда с новейшим оборудованием помогает раскрывать потенциал тела и поддерживать внутренний ресурс
12.05.2026 в 19:23
Сейчас фитнес становится инструментом работы с состоянием: помогает сохранять фокус, энергию и выдерживать интенсивный ритм жизни
По внутреннему опросу World Class, регулярные тренировки меняют не только тело
Об этом рассказали в карусели
10.05.2026 в 16:48
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 11 по 17 мая
Каждая тренировка может стать совместной: выбирайте из расписания и приглашайте присоединиться своих близких
понедельник с Владимиром Дувановым
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 50 мин
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 LAB / ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Сергеем Каревым
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Сергеем Каревым
пятница с Анной Фатеевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ВИИТ 30 мин
11:45 СТРЕТЧИНГ 30 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
03.05.2026 в 17:26
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 4 по 10 мая
Каждая тренировка может стать совместной: выбирайте из расписания и приглашайте присоединиться своих близких:
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 LAB / ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Анастасией Александровой
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Анастасией Александровой
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МФР — 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Анастасией Михалевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Сергеем Каревым
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Сергеем Каревым
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Румянцевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
В субботу отдыхаем от прямых эфиров
Но вы всегда можете вернуться к записям прошлых трансляций
воскресенье с Еленой Жиляевой
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
30.04.2026 в 12:16
Май открывает сезон высокой активности. Мы собрали в календаре максимум интересных форматов, чтобы вы могли разнообразить привычный тренировочный ритм и получить новый заряд эмоций.
Все подробности и регистрация на мероприятия уже доступны в приложении
29.04.2026 в 19:46
После 30 лет мышечная масса постепенно уменьшается, и это негативно влияет на метаболические и опорно-двигательные процессы. В карточках разобрали значение мышечного капитала для качества жизни
27.04.2026 в 09:27
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 27 апреля по 3 мая
Какая из онлайн-тренировок даёт вам наибольший эффект? Поделитесь в комментариях
понедельник
08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ТАБАТА + СТРЕТЧИНГ 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
В четверг и пятницу отдыхаем от прямых эфиров
Но вы всегда можете обратиться к записям прошлых трансляций
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ВИИТ 30 мин
11:45 СТРЕТЧИНГ 30 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
21.04.2026 в 21:30
Членство в World Class - это доступ к фитнес-экосистеме, где экспертный тренинг, технологии и восстановление работают как единая система.
Каждая деталь здесь направлена на устойчивый результат и сохранение ресурса
Подробнее в приложении World Class
19.04.2026 в 20:38
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 20 по 26 апреля
Какая из онлайн-тренировок даёт вам наибольший эффект? Поделитесь в комментариях
понедельник
08:00 МЫШЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО
50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МФР — 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
20:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Анной Фатеевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Анной Фатеевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ВИИТ 30 мин
11:45 СТРЕТЧИНГ 30 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
16.04.2026 в 19:42
Сегодня единоборства больше, чем силовая нагрузка. Это способ справиться с перегрузкой в высоком темпе жизни. Каждая тренировка — работа с телом, вниманием и внутренней устойчивостью
Вдохновляемся Никой Кубрак и рассказываем какую пользу приносят занятия боевыми искусствами
13.04.2026 в 19:15
Когда мы планируем тренировку, мы думаем о внешних изменениях, но главная работа происходит внутри
Регулярная физическая нагрузка — сильный инструмент системной заботы об организме, который помогает справляться с нагрузками
Листайте карточки и смотрите, какие процессы запускаются в теле, пока вы занимаетесь спортом
12.04.2026 в 20:26
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 13 по 19 апреля
Каждая тренировка может стать совместной: выбирайте из расписания и приглашайте присоединиться своих близких:
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ — 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Дмитрием Виноградовым
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Максимом Безлепкиным
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Максимом Безлепкиным
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Румянцевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 55 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Евгенией Сазоново
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой
время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
05.04.2026 в 18:16
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 6 по 12 апреля
Какую тренировку Вы выберете для себя на этой неделе?
Поделитесь в комментариях
понедельник
08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Дарьей Уткиной
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Дарьей Уткиной
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ — 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин
с Верой Капустиной
20:00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 55 мин с Айгуль Ханнаноовой
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Анной Фатеевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Анной Фатеевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Еленой Дубас
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
02.04.2026 в 18:56
В World Class тренировки всегда дополняются общением с единомышленниками и совместными активностями.
В апреле нас ждет много поводов для встреч: гонки, фестивали и внутриклубные старты. Это отличный способ проверить свой прогресс и активно провести время
Пробуйте новые форматы, ставьте личные рекорды и заряжайтесь драйвом вместе с нами.
Все подробности и регистрация на мероприятия уже доступны в приложении
01.04.2026 в 15:55
1 апреля — единственный день, когда к таким показателям на часах стоит относиться скептически. Но мы-то знаем: это именно те отчеты, которые в тайне мечтает увидеть каждый атлет
Пусть сегодня это будет просто юмором, а завтра мотивацией для реальных рекордов
Отправь другу-спортсмену, чтобы поднять ему настроение перед тренировкой
30.03.2026 в 10:39
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 30 марта по 4 апреля
Какую тренировку Вы выберете для себя на этой неделе?
Поделитесь в комментариях.
понедельник
08:00 МЫЩЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МФР — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 ZUMBA (только в прямом эфире) 50 мин с Софьей Горбуновой
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Румянцевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Румянцевой
суббота с Еленой Дубас
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 55 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
25.03.2026 в 19:04
Устойчивый результат формируется не только в зале.
Восстановление — такая же обязательная часть работы с телом, как и сама тренировка.
После силовых и функциональных нагрузок мышцы испытывают колоссальное напряжение. Чтобы сохранить подвижность суставов и качество движений, важна своевременная работа с тканями.
Доказанный факт: профессиональный массаж ускоряет вывод продуктов распада из мышц, возвращает эластичность фасциям и напрямую влияет на вашу эффективность в зале.
В World Class доступны программы восстановления, которые органично встраиваются в регулярный тренировочный процесс.
В карусели мы разобрали, как разные техники массажа помогают телу адаптироваться к нагрузкам.
22.03.2026 в 19:12
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 23 по 29 марта
Ваш рекорд: сколько это было тренировок в неделю? Поделитесь в комментариях.
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Ириной Травкиной
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Ириной Травкиной
четверг с Максимом Безлепкиным
19:00 СТРЕТЧИНГ 50 мин
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Жиляевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Анастасией Михалёвой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
15.03.2026 в 22:16
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 16 по 22 марта
Ищем лучшие сочетания: поделитесь в комментариях, какие тренировки вы любите сочетать и почему?
понедельник
08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ — 45 мин женственных танцев с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 45 мин самомассажа на ролле с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 СТРЕТЧИНГ 50 мин с Сергеем Каревым
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Румянцевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Вероникой Калмурзаевой
10:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 50 мин
11:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
08.03.2026 в 22:20
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 9 по 15 марта
Вызываем весну жаркими и красивыми тренировками. Какие из них выберете на грядущей неделе?
понедельник
08:00 МЫШЦЫ КОРА И КАРДИО | CORE & CARDIO 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ | TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ | POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА | CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ | MOBILITY — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алёной Климовой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной
20:00 ЛЕДИ СТИЛЬ | LADY STYLE— 55 мин женственных танцев с Евгенией Ефимовой
пятница с Анной Фатеевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | MORNING BOOST 15 мин
08:00 ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | MAKE BODY 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | L.A.B.
11:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
12:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
19:00 ТРЕНИРОВКА НА ВСË ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
08.03.2026 в 17:36
Сила бывает не только в действии. Иногда она в умении замедлиться, услышать себя и вернуть баланс.
Есть женщины, которые выбирают точность пилатеса, глубину стретчинга и тишину йоги, потому что знают цену своему ресурсу.
В таком подходе скрыта осознанность: вовремя остановиться, вернуть себе фокус и поддержать тело там, где ему это нужно.
В этой системе нет места суете, но есть ясное понимание себя и своих потребностей.
С 8 Марта! Мы восхищаемся вашей спокойной, уверенной энергией и способностью сохранять баланс.
С праздником.
07.03.2026 в 15:21
В нашем клубе много разных, сильных по-своему женщин. Кто-то находит гармонию в пилатесе, кто-то в функциональном тренинге и работе с весами. У каждого подхода свой язык, но один смысл – забота о себе и уважение к своему телу.
Этот пост про тех, кто выбирает силовые тренировки. Для вас зал – это пространство энергии, дисциплины и личного вызова. Вы привыкли полагаться на себя, задавать ритм и идти к цели, несмотря на обстоятельства.
Нам близка такая позиция: выкладываться на максимум в работе и в тренировках. Ваш пример напоминает, что за любым результатом стоит воля и характер.
С наступающим праздником весны!
01.03.2026 в 20:48
Открытые онлайн-тренировки на неделе со 2 по 8 марта
Весна — время обновлений 🌱
С этой недели вас ждут новые названия любимых тренировок ❤
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 45 мин самомассажа на ролле с Альбертом Даниловым
19:00 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (ТАБАТА) + СТРЕТЧИНГ 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной
20:00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 55 мин с Айгуль Ханнановой
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Сергеем Каревым
10:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.)
11:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
воскресенье
отдохнём от прямых эфиров (но для вас по-прежнему будут доступны тысячи записей)
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
Вместо ипотеки и маркетплейсов: как меняются привычки молодых петербуржцев
Топ-события Петербурга на этой неделе: фестиваль цветов, ярмарка «Мастер и Маргарита» и концерт «Морального кодекса»
Не только выстрел: малоизвестная история крейсера «Аврора»
Архитектурный эксперимент у воды: что ждёт северный намыв
Колпино с неожиданной стороны: где искать историю, архитектуру и природу
Особенности характера жителей Петербурга: взгляд на городские привычки и недовольства
Прогноз погоды
14°..15°
Лучшее за неделю
