Отзывы о World Class на Савушкина
Пользователь
2020-01-16 17:13
Интересность : Давно мечтала попасть именно в этот клуб, но все никак не доводилось это сделать. То вопрос стоимости меня останавливал, то времени совсем было в обрез. В итоге только недавно все сошлось, и я смогла записаться сюда. Очень довольна уровнем, который они поддерживают. Обстановка прекрасная, рабочая. Тренажеров очень много, и таких ,каких я раньше никогда не встречала.
Расположение : В фитнес-клуб езжу на Савушкина, в Атлантик-Сити, тоже в приморском районе живу, минут 15 мне добираться до него.
Интерьер : Хороший большой оборудованный центр. Все сходится.
Обслуживание : Тренеры там замечательные трудятся. очень все достойно.
World Class на Савушкина
Адрес
ул. Савушкина, д. 126, лит. А
картаРайон
Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро
Старая деревня (3.0 км)
|
/ 10
16 января 2020 г. 17:13
Тренеры там замечательные трудятся. очень все достойно. Хороший большой оборудованный центр. Все сходится. В фитнес-клуб езжу на Савушкина, в Атлантик-Сити, тоже в приморском районе живу, минут 15 мне добираться до него. Давно мечтала попасть именно в этот клуб, но все никак не доводилось это сделать. То вопрос стоимости меня останавливал, то времени совсем было в обрез. В итоге только недавно все сошлось, и я смогла записаться сюда. Очень довольна уровнем, который они поддерживают. Обстановка прекрасная, рабочая. Тренажеров очень много, и таких ,каких я раньше никогда не встречала.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Александр | 8 февраля 2022 г. 14:58 |
Очень мало занятий на растяжку, а то что тренер Блинова проводит по воскресеньям очень мало напоминает Total Stretch. Говорят что все тренировки записываются, посмотрите последнюю от 6 февраля, первые 20 мин катание гантелей ногами и рассказы что дома это можно делать со скалкой,тенисным мячиком и тд. Далее упражнения с полотенцем и прочие занятия мало включающие в себя понятие растяжка, и так кажды раз! Когда её тренировки ведёт Серикова Анна, то это праздник для посетителей, но к сожалению это происходит очень редко. Если у вас имеются записи тренировок обоих тренеров, то сравните пожалуйста! По субботам хорошо проводит занятие Шведова Ирина, но выделяется зал 4, с вместимостью 8 человек, хотя зал 2 в это время свободен, но 12.02 и этого занятия нет в расписании!
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
World Class
06.07.2025 в 20:14
Открытые онлайн-тренировки с 7 по 13 июля 📱
Лето в зените! Выбирайте любимые форматы тренировок и не пропускайте заряд бодрости.
Поставьте 🔥, если готовы к продуктивной фитнес-неделе, и отправьте это расписание друзьям — тренироваться вместе всегда интереснее, ведь можно пообщаться в комментариях или обсудить тренировку после.
Наши онлайн-тренировки доступны из любой точки мира, вам нужен только интернет и желание 😉
понедельник
07:30 MORNING BOOST — 30 мин утренней зарядки с Марией Ивановой
08:15 L.A.B. — 45 мин для ягодиц, ног и пресса с Марией Ивановой
19:30 MAKE BODY — 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH — 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ — 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
07:30 FUNCTIONAL TRAINING — 50 мин с Анастасией Филипьевой
08:30 TOTAL STRETCH — 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 CORE — 50 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH — 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 ЙОГА — 50 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 MOBILITY — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 FT — 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА — 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА — 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 LADY'S STYLE — 55 мин женственных танцев с Витой Поршиной
пятница с Еленой Жиляевой
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
08:00 MAKE BODY — 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH — 55 мин
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 SOFT FITNESS — 50 мин
11:00 HIIT — 30 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки
11:30 STRETCH & GO — 30 мин
воскресенье
10:00 MOBILITY — 50 мин с Ярославой Ильиной
11:00 POWER TRAINING — 55 мин с Сергеем Кусакиным
Время начала прямых эфиров московское.
Подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
29.06.2025 в 19:56
Открытые онлайн-тренировки с 30 июня по 6 июля 📱
Лето в самом разгаре — идеальное время, чтобы зарядиться энергией, улучшить форму и прокачать выносливость! Где бы вы ни были — на даче, в городе или на отдыхе — включайтесь в эфир и тренируйтесь вместе с нами.
Поставьте 🔥, если готовы к продуктивной неделе, и отправьте это расписание друзьям — пусть лето будет активным для всех!
Наши онлайн-тренировки доступны из любой точки мира, вам нужен только интернет и желание. 😉
понедельник
• 07:30 MORNING BOOST — 30 мин утренней зарядки с Марией Ивановой
• 08:15 MAKE BODY — 45 мин с Марией Ивановой
• 19:30 MAKE BODY — 50 мин с Олегом Красиным
• 20:30 TOTAL STRETCH — 55 мин с Олегом Красиным
• 21:30 МЕДИТАЦИЯ — 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
• 07:30 FUNCTIONAL POWER TRAINING — 50 мин с Валерием Кольвой
• 08:30 TOTAL STRETCH — 45 мин с Анастасией Филипповой
• 19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
• 20:30 TOTAL STRETCH — 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
• 07:00 ЙОГА — 50 мин с Эльвирой Сахибгареевой
• 08:00 CORE — 45 мин с Альбертом Дувановым
• 19:00 TABATA + STRETCH — 50 мин с высокоинтенсивной интервальной тренировки с растяжкой с Алиной Сарпаевой
• 20:00 ЙОГА — 55 мин с Владимиром Дувановым
• 21:00 ЙОГА НИДРА — 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
• 19:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 50 мин на массажном ролике с Верой Капустиной
• 20:00 ZUMBA — 55 мин с Софьей Горбуновой (только в прямом эфире)
пятница с Еленой Румянцевой
• 07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
• 08:00 MAKE BODY — 50 мин
• 09:00 TOTAL STRETCH — 55 мин
суббота с Еленой Дубас
• 10:00 SOFT FITNESS — 50 мин
• 11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
• 10:00 MOBILITY — 50 мин для суставов с Ярославой Ильиной
• 11:00 POWER TRAINING — 55 мин с Маратом Бакаяном
Время начала прямых эфиров московское.
Подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
25.06.2025 в 12:30
Фитнес мирового уровня — в самом сердце Центральной Азии ☀
Уже осенью этого года встречаемся в столице Узбекистана — городе, где традиции легко сочетаются с современным ритмом — в Ташкенте 🇺🇿
Тренажёрный зал, два бассейна, групповые тренировки, среди которых программы W Training System, студии сайкла и пилатеса, финская сауна, хаммам и травяная баня, а также зоны отдыха и приватные VIP-раздевалки — всё, чтобы тренироваться с удовольствием и в правильной атмосфере.
Это больше, чем фитнес. Это сообщество, в котором легко быть в форме, заботиться о себе и чувствовать себя на своём месте.
💳 Клубные карты уже доступны на предпродажах
📍 Узбекистан, Ташкент, ЖК Modera Towers, ул. Шота Руставели, 19/2
📲 Узнайте больше о клубе
22.06.2025 в 21:15
Открытые онлайн-тренировки с 23 по 29 июня 📱
Солнцестояние позади — самый длинный день года уже подарил нам максимум света! Но впереди самая тёплая, яркая и насыщенная часть лета. Вписывайте тренировки в свои планы и проведите эту неделю активно и с удовольствием!
Поставьте 🔥, если это лето для вас — про движение, здоровье и заботу о себе.
Наши онлайн-тренировки доступны из любой точки мира, вам нужен только интернет и желание 😉
понедельник
07:00 FUNCTIONAL TRAINING — 45 мин с Анастасией Филиппьевой
08:00 ЙОГА — 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 MAKE BODY — 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH — 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ — 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
07:30 FUNCTIONAL TRAINING — 50 мин с Валерием Кольвой
08:30 TOTAL STRETCH — 45 мин с Марией Ивановой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH — 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
08:00 L.A.B. — 50 мин для ягодиц, ног и пресса с Альбертом Даниловым
09:00 STRETCH&GO — 30 мин с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING — 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА — 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА — 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 LADY'S STYLE — 55 мин женственных танцев с Евгенией Ефимовой
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
08:00 MAKE BODY — 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH — 55 мин
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 SOFT FITNESS — 50 мин
11:00 HIIT — 30 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки
11:30 Stretch&Go — 30 мин
воскресенье
11:00 POWER TRAINING — 55 мин с Сергеем Кусакиным
12:00 ZUMBA (только в прямом эфире) — 55 мин с Натальей Смородовой
Время начала прямых эфиров московское.
Подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
15.06.2025 в 20:02
Открытые онлайн-тренировки с 16 по 22 июня 📱
Лето в самом разгаре, по крайней мере по календарю 😉
Какие планы на неделю? Поставьте ❤, если внесёте тренировки с нами в ваше расписание.
понедельник
07:30 CORE & CARDIO — 30 мин для ягодиц, пресса и спины с элементами кардио с Анастасией Филипьевой
08:15 TOTAL STRETCH — 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY — 50 мин с Анастасией Александровой
20:30 TOTAL STRETCH — 55 мин с Анастасией Александровой
21:30 МЕДИТАЦИЯ — 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
07:30 POWER TRAINING — 55 мин с Валерием Кольвой
08:45 PILATES — 45 мин для здоровья спины с Марией Ивановой
19:30 CORE — 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH — 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 ЙОГА — 50 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 MOBILITY — 55 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING — 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA — 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА — 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг с Витой Поршиной
19:00 BODYBALLET — 50 мин
20:00 LADY'S STYLE — 55 мин женственных танцев
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
08:00 MAKE BODY — 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH — 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS — 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье с Анной Рулевой
10:00 MOBILITY — 50 мин для суставов
Время начала прямых эфиров московское.
Подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
08.06.2025 в 20:29
Открытые онлайн-тренировки с 9 по 15 июня 📱
Каковы ваши планы на 4 выходных на грядущей неделе, и найдётся ли в них место для тренировки?
Отговорок быть не может, ведь наши онлайн-тренировки доступны из любой точки мира 😉
понедельник
08:00 MAKE BODY 50 мин с Марией Ивановой
09:00 MOBILITY 45 мин с Марией Ивановой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
вторник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Валерием Кольвой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 50 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса с Альбертом Даниловым
четверг с Марией Ивановой
07:30 TORSO — 45 мин на верх тела
08:30 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. с длинным амортизатором — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной Рулёвой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным
Время начала прямых эфиров московское.
Подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
01.06.2025 в 19:41
Открытые онлайн-тренировки со 2 по 8 июня 📱
Открываем летний сезон онлайн-тренировок, которые теперь точно можно делать на балконе, террасе, в саду или парке. А ещё оставаться с фитнесом от World Class в отпуске в любой точке мира.
Где тренируетесь вы? Расскажите или покажите в комментариях 👀
понедельник
08:00 CORE & CARDIO — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с элементами кардио с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 50 мин с Валерием Кольвой
09:00 PILATES — 45 мин для здоровья спины с Марией Ивановой
19:30 CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 MOBILITY — 55 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 TABATA + STRETCH — 50 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки с растяжкой с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 PILATES 50 мин с Верой Капустиной
пятница с Еленой Жиляевой
7:30 MORNING BOOST — 15 мин зарядки
8:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной Рулёвой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Сазоновой
12:00 ZUMBA — 55 мин танцев с Натальей Смородовой только в прямом эфире
Время начала прямых эфиров московское.
Подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: http://vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
25.05.2025 в 20:16
Открытые онлайн-тренировки с 26 мая по 1 июня 📱
Открываем в Сочи сезон онлайн-тренировок, к которым можно присоединиться за кадром 🌴
Ищите пометки в расписании и встречайтесь с вашими любимыми тренерами в саду рядом с World Class Сочи. Записывайтесь по расписанию в телеграме клуба: https://t.me/WorldClassSochi
понедельник
08:00 L.A.B. — 50 мин для ягодиц, ног и пресса с Марией Ивановой (присоединяйтесь в Сочи)
09:00 MOBILITY — 45 мин для суставов с Марией Ивановой (присоединяйтесь в Сочи)
19:30 MAKE BODY 50 мин с Анастасией Александровой
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Анастасией Александровой
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Валерием Кольвой (присоединяйтесь в Сочи)
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой (присоединяйтесь в Сочи)
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 TORSO — 55 мин на верх тела с Альбертом Даниловым
19:00 MAKE BODY 50 мин с Дмитрием Виноградовым
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг с Сергеем Каревым
19:00 L.A.B. 50 мин
20:00 TOTAL STRETCH
пятница с Еленой Жиляевой
7:30 MORNING BOOST — 15 мин зарядки
8:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Александрой Генс
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. 55 мин
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной Рулёвой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Евгенией Сазоновой
Время начала прямых эфиров московское.
Подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: http://vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
23.05.2025 в 13:50
🏊♂ Эстафеты, которые сближают: командный этап Indoor Swimming Challenge 2025
В то время как в прошедшее воскресенье в World Class Житная шёл жаркий HIIT Challenge на суше, бассейн клуба World Class Речной стал ареной водного противостояния команд клубов.
В рамках World Class Challenge своё мастерство и командный дух демонстрировали пловцы — более 200 участников: дети, тинейджеры, взрослые. Дети — в эстафете 4×25 метров, тинсы и взрослые — в эстафетах 4×50.
Каждый заплыв — на грани возможностей. Каждый финиш — как маленькая победа.
Детская эстафета 4×25 м (6–13 лет)
Минимальный разрыв между первым и вторым местом — всего 0.17 секунды!
🥇 World Class Ховрино — 1:20.06
🥈 World Class Каширский — 1:20.23
🥉 World Class Рябиновая 1 — 1:21.46
Тинсы 14–17 лет, 4×50 м
🥇 World Class Символ — 2:00.90
🥈 World Class Ховрино — 2:08.17
🥉 World Class Варшавка — 2:10.18
Мужские команды 4×50 м (члены клуба + тренер)
🥇 World Class Каширский — 1:43.92
🥈 World Class Речной 1 — 1:45.43
🥉 World Class Намёткина — 1:46.90
Комплексное плавание 4×50 м, мужчины и женщины (члены клуба и тренер)
🥇 World Class Наметкина — 2:02.47
🥈 World Class Речной 1 — 2:03.20
🥉 World Class Ботанический Сад — 2:03.54
Смешанные команды 4×50 м (члены клуба и тренер)
🥇 World Class Ботанический Сад — 1:53.29
🥈 World Class Ховрино — 1:54.01
🥉 World Class Каширский — 1:56.36
Поздравляем победителей и благодарим всех, кто вышел на старт. Вы сделали этот день — настоящим праздником командного духа, скорости и энергии воды.
В бассейне какого клуба тренируетесь вы? Готовы принять участие в следующем соревновании?
📸 Все фото с события — в альбоме https://vk.com/album-391407_306155987
19.05.2025 в 17:51
HIIT Challenge 2025: командный вызов с пульсом в красной зоне 🔥
Подводим итоги вчерашнего соревновательного дня в World Class Житная: HIIT Challenge объединил 23 команды из московских клубов и стал настоящим испытанием на силу, выносливость и характер.
Формат — пять высокоинтенсивных этапов. Темп не падал ни на секунду, а каждое усилие приближало команду к результату.
Результаты (в минутах и секундах):
🥇 Ботанический сад — 15:39
🥈 Город Столиц — 16:16
🥉 Удальцова — 16:29
4. Строгино — 16:41
5. Житная — 17:02
6. Наметкина — 17:06
7. Севастопольский — 17:34
8. Хамовники — 17:45.00
9. Щелковский — 17:45.50
10. Кунцево — 17:47
11. Каширский — 17:50
12. Капитолий — 17:54
13. Ярцевская — 18:14
14. Митино — 18:31
15. Оружейный — 18:32
16. Символ — 18:46
17. Рябиновая — 19:14
18. Метрополис — 19:30
19. Тульская — 20:02
20. Ховрино 2 — 20:08
21. Аминьевский — 20:58
22. Земляной Вал — 23:06
23. Ховрино 1 — 23:07
Поздравляем призёров и благодарим все команды — за силу, волю и настоящую командную энергию.
Это был день, который заряжает.
📸 Эмоции, усилие и драйв — в фотоальбоме vk.com/album-391407_306118189
18.05.2025 в 21:51
Открытые онлайн-тренировки с 19 по 25 мая 📱
2 недели до лета ☀️ Вы готовы?
понедельник
08:00 CORE & CARDIO — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с элементами кардио с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 55 мин с Валерием Кольвой
09:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины
19:30 L.A.B. — 50 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 TABATA + STRETCH — 55 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки с растяжкой с Анастасией Филипьевой
08:00 MOBILITY — 55 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES 50 мин с Верой Капустиной
пятница с Еленой Румянцевой
7:30 MORNING BOOST — 15 мин зарядки
8:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 CORE — 45 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Александрой Генс
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Евгенией Сазоновой
12:00 ZUMBA — 55 мин танцев с Натальей Смородовой только в прямом эфире
Время начала прямых эфиров московское.
Подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: http://vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
11.05.2025 в 18:21
Открытые онлайн-тренировки с 12 по 18 мая 📱
Готовы вернуться в режим после майских?
Мы с вами для восстановления, поддержания и улучшения формы:
понедельник
08:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса с Марией Ивановой
09:00 MOBILITY — 45 мин для суставов с Марией Ивановой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 55 мин с Валерием Кольвой
09:00 TABATA + STRETCH — 25 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки + 20 мин растяжки с Анастасией Филипьевой
19:30 L.A.B. — 50 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 55 мин на массажном ролике с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 55 мин для здоровья спины с Еленой Остапенко
20:00 ZUMBA — 55 мин танцев с Натальей Фирсовой только в прямом эфире
пятница с Еленой Жиляевой
7:30 EXPRESS ABS — 15 мин на пресс
8:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной Рулёвой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Сазоновой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
04.05.2025 в 19:58
Открытые онлайн-тренировки с 5 по 11 мая 📱
Майские — это ещё больше возможностей уделить время себе и, соответственно, тренировкам. Согласны?
Вот что мы готовим для вас на грядущей неделе:
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 55 мин с Валерием Кольвой
09:00 PILATES — 45 мин для здоровья спины с Марией Ивановой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 55 мин на массажном ролике с Альбертом Даниловым
четверг с Марией Ивановой
09:00 MAKE BODY 55 мин
10:00 MOBILITY — 55 мин для суставов
пятница
7:30 MORNING BOOST — 15 мин зарядки с Еленой Жиляевой
8:00 MAKE BODY 50 мин с Еленой Жиляевой
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Олегом Красиным
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Сазоновой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
27.04.2025 в 17:53
Открытые онлайн-тренировки с 28 апреля по 4 мая 📱
Ну вот и майские 🏡 Какие у вас планы на них?
Причин пропускать тренировки мало, ведь наши онлайны доступны в отпуске, на даче и вообще везде, где есть интернет:
понедельник
08:00 L.A.B. — 45 мин для ягодиц, ног и пресса с Марией Ивановой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Марией Ивановой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 TABATA + STRETCH — 45 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки + растяжка с Анастасией Филипьевой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 TORSO — 45 мин на верх тела с Альбертом Даниловым
четверг с Анастасией Филипьевой
08:00 CORE & CARDIO — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с элементами кардио
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин
пятница с Екатериной Ковпак
7:30 MORNING BOOST — 15 мин зарядки
8:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Сазоновой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
20.04.2025 в 20:22
Открытые онлайн-тренировки с 21 по 27 апреля 📱
Как прошла ваша фитнес-неделя? Признайтесь в комментариях, сколько тренировок позади 👀
Даже если 0, не беда. Можно наверстать на грядущей неделе:
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 PILATES — 45 мин для здоровья спины с Марией Ивановой
19:30 CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 MOBILITY — 45 мин для cуставов с Альбертом Даниловым
19:00 TABATA + STRETCH — 50 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки + растяжка с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES 50 мин с Верой Капустиной
20:00 BODY BALLET 55 мин с Витой Поршиной
пятница
7:30 MORNING BOOST — 15 мин зарядки с Еленой Жиляевой
8:00 MAKE BODY 50 мин с Еленой Жиляевой
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
19:00 MAKE BODY 50 мин с Тимуром Шамиловым
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Тимуром Шамиловым
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
13.04.2025 в 19:51
Открытые онлайн-тренировки с 14 по 20 апреля 📱
Неделя середины весны 🌱 Оцените свою готовность к лету по шкале от 0 до 100 % в комментариях 👇
Тренировки, которые добавят вам % к готовности:
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Марией Ивановой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Марией Ивановой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 CORE & CARDIO — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с элементами кардио с Анастасией Филипьевой
19:30 CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 L.A.B. — 45 мин для ягодиц, ног и пресса с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 BODY BALLET 55 мин с Витой Поршиной
пятница
7:30 EXPRESS ABS — 15 мин на пресс с Екатериной Ковпак
8:00 MAKE BODY 50 мин с Екатериной Ковпак
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Жиляевой
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Сазоновой
19:00 MAKE BODY 50 мин с Тимуром Шамиловым
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Тимуром Шамиловым
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
06.04.2025 в 19:59
Открытые онлайн-тренировки с 7 по 13 апреля 📱
Апрельский снег в Москве как бы намекает, что времени до лета ещё достаточно, чтобы успеть к нему подготовиться 😉 А какая погода в эти дни у вас? Поделитесь в комментариях 💭
Меню согревающих тренировок на следующую неделю:
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 MOBILITY — 50 мин для суставов с Марией Ивановой
09:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 CORE 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 LADY’S STYLE — 55 мин женственных танцев с Витой Поршиной
пятница
7:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки с Еленой Жиляевой
8:00 MAKE BODY 50 мин с Еленой Жиляевой
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Румянцевой
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Евгенией Сазоновой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
02.04.2025 в 20:27
Pilates Fest: редкие форматы, топ-тренеры и энергия двух легендарных пространств ✨
Два дня, два ключевых места для World Class и десятки способов прочувствовать метод пилатеса по-настоящему.
В этом году Pilates Fest вновь прошёл сразу на двух особенных площадках:
• в Mind Body Studio на Чистых прудах — нашей мекке пилатеса
• и в World Class Житная — первом клубе сети и символе начала истории фитнеса в России
Что сделало фестиваль уникальным?
• Редкие форматы классов, которые обычно доступны лишь в персональном формате.
• Преподаватели — сертифицированные специалисты Romana’s Pilates с международной подготовкой.
• Атмосфера полного погружения в метод: точность, осознанность, контакт с телом.
Фестиваль прошёл при поддержке W LAB — нашего направления спортивной и восстановительной медицины, ведь пилатес — это также про восстановление и внимательную работу с телом.
📸 Смотрите, как это было: собрали яркие моменты Pilates Fest в фотоальбоме vk.com/album-391407_305613049
Хотите прочувствовать метод глубже? Приходите в Mind Body Studio на Чистых прудах в Москве или в наши клубы со студиями пилатеса.
А если уже были — напишите в комментариях, какое упражнение или тренажёр стали вашими любимыми ❤
30.03.2025 в 19:52
Открытые онлайн-тренировки с 31 марта по 6 апреля 📱
Если бы вы составляли расписание и вам оставалось добавить всего один финальный штрих, что бы это было? Поделитесь в комментариях, мы присмотримся 👀
А вот что получилось у нас на следующую неделю:
понедельник
08:00 L.A.B. — 45 мин для ягодиц, ног и пресса с Марией Ивановой
09:00 PILATES — 45 мин для здоровья спины с Марией Ивановой
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 TABATA + STRETCH & GO — 50 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки с последующей растяжкой с Анастасией Филипьевой
19:30 CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 MOBILITY — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 MAKE BODY 50 мин с Александрой Генс
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг с Сергеем Каревым
19:00 L.A.B. 50 мин
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин
пятница
7:30 EXPRESS ABS — 15 мин на пресс с Екатериной Ковпак
8:00 MAKE BODY 50 мин с Екатериной Ковпак
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Жиляевой
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 HIIT + STRETCH & GO 55 мин — высокоинтенсивная интервальная тренировка + короткая растяжка
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Ярославой Ильиной
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Евгенией Сазоновой
12:00 ZUMBA 55 мин с Натальей Смородовой только в прямом эфире
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в VK Видео: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
Главное
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшее за неделю
