Отзывы о Институт НЛП Санкт-Петербург

Человеку, сколько бы не было ему лет, важно уважение окружающих и особенно близких людей. Практически любой человек сталкивается с неуважением в свой адрес в той или иной форме. Каждый ищет для себя ответы на вопросы: Как заставить других себя уважать? Как добиться уважения от близких и коллег? Как стать уважаемым человеком?

Почему ВЕЧЕРНИЙ формат курса "НЛП-ПРАКТИК" так любят наши студенты? 🧳Вы обучаетесь без отрыва от работы 3 раза в неделю (пн-ср-пт) по вечерам . 📚Небольшой промежуток между занятиями позволяет получать инструменты НЛП в более интенсивном формате. 🚶‍♂Удобное местоположение в шаговой доступности от метро. 🔻16 марта - старт курса НЛП-Практик ВЕЧЕРНИЙ формат ⏱Пн, ср, пт с 19:30 до 22:00 🎓Ведущие : команда тренеров Узнать подробнее и зарегистрироваться https://clck.ru/HU9p2 или ☎927 01 20 (каждый день с 11:00 до 22:00) Всегда вам рады на Загородном, 27🙂

Люди говорят: «Когда-нибудь я оглянусь назад и посмеюсь над этим." Зачем ждать? Это не слишком полезно для вас. Со способностью смеяться вы обладаете свободой чтобы сбежать из вашей собственной модели мира. Многие люди смеются, но не сбегают. Ловите момент. Используйте мгновение смеха. Посмотрите на ситуацию как на такую глупую, какой она и является. Ричард Бэндлер

Первое правило НЛПера: вы можете все! Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое! Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, то вы попали на этот курс #практикинтенсив неслучайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный способ изменить себя и свою жизнь. Если вы хотите "читать" людей, управлять своими чувствами и настроением, справляться со страхами и ограничениями, находить подход к любому человеку, использовать свои способности на 100% – вперед! ✈Этот курс станет для вас проводником в мир неограниченных возможностей! НЛП-Практик Зимний Интенсив 2020 в Институте НЛП #innlp #институтнлп #обучениенлп #загородный27 #нлппрактик

СВЯЗАННЫЕ ОДНОЙ ЦЕПЬЮ Когда мы раздражаемся и злы, обижены, по сути, мы на то, что внутренние личные узлы снаружи не развяжет нам никто. Игорь Губерман Зависимость и созависимость – это, прежде всего, болезнь чувств и характеризуется нарушением способности адекватно чувствовать. У зависимых – созависимых людей очень много подавленных чувств, «узлов», которые действительно не сможет развязать никто кроме них самих. Если захотят, конечно. Ответьте на вопросы: ✅Вас ранит невнимательность и безучастность окружающих к вашим проблемам? ✅ Вам невыразимо больно постоянно разочаровываться в себе и в других? ✅ Вам кажется, что вы недостойны тех или иных похвал? Или наоборот - многие люди не заслуживают вашего внимания? ✅Вы ощущаете беспричинную тревогу, что ваш труд не оценят или обесценят? ✅Вы постоянно нуждаетесь в поддержке окружающих или их одобрении? ✅ Вы часто откладываете возможность заняться СВОИМ любимым делом и вместо этого идете на неинтересное для вас мероприятие? ✅Вы вообще плохо представляете свои желания и потребности? ✅ Вы стесняетесь попросить об оказании какой-либо помощи? ✅ Вы не можете отказать, не умеете сказать «нет»? ✅ Чувство вины и стыда часто посещают вас ? Список вопросов можно продолжить до бесконечности... А теперь посмотрите – сколько раз вы сказали в ответ: «Да»? И это все вопросы на выявление вашей созависимости. Если у вас несколько «да» - то вам необходимо призадуматься и прочитать статью дальше, чтобы выяснить: КАК рискнуть посмотреть реальности в глаза и попробовать расправиться с созависимостью. Определения зависимости и созависимости были даны в моих предыдущих статьях. Большинство из нас является в той или иной степени зависимыми или созависимыми, но признать это нам довольно тяжело. И пока существующие отношения не доставляют нам особых переживаний и проблем, мы живем себе в своем уютном мирке, где все так близко и знакомо. И лишь, когда грянет буря – зашкаливает тревога, негативные эмоции не дают нам спать, мы не можем найти в душе и уголка покоя – вот тогда и вспоминаем про созависимость. Итак, приступим. ❇️ПРИЗНАНИЕ НАЛИЧИЯ ПРОБЛЕМЫ Первым и самым важным фактором избавления является признание, осознавание того, что вы находитесь в созависимых отношениях. Пока вы не признаете этот факт, продвижение к изменению – невозможно. Проанализируйте ответы «Да» и отметьте для себя – как часто и в каких именно ситуациях это проявляется. Как часто чувство жалости к себе, обида на других, зависание в «непонятке» - (что делать и в какую сторону двигаться?), зависимость от мнения других, ощущение собственного бессилия сопровождают вас в жизни? Это все проявления созависимости. ❇️ПРОСТИТЕ РОДИТЕЛЕЙ – СМОЖЕТЕ ПРОСТИТЬ САМОГО СЕБЯ. Мы все родом из детства и, соответственно, первые наши проблемы вырастают тоже из детства. Неважно, счастливая у вас была родительская семья или не очень – у всех есть (скрытые, «зажатые», невысказанные или озвученные) – претензии к родителям Простите своих родителей, попытайтесь наладить теплые эмоциональные отношения с ними, даже если это на расстоянии, – это первый шаг к принятию себя, к осознаванию и прощению себя, несовершенного homo-sapiens. Так же как и родителей, необходимо научиться простить себя. Если у вас остается в душе обида на родителей – проясните, объяснитесь с ними. Пока вы не сможете простить себе того, что сами сделали что-то плохое для родителей, то это как будто и вы их не простили. У вас всегда есть возможность попросить прощения у человека, перед кем вы виноваты, невзирая на время и величину обиженного "пузыря". Простить. Забыть и отпустить. ❇️НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ И ПРОЯВЛЯТЬ СВОИ ЧУВСТВА. Существует такой термин «Алекситимия». Это – неспособность и неумение проявлять свои чувства. Иногда это зависит от воспитания, от культуры, от среды, в которой рос человек. Как пример: «Мальчики не плачут» или «Не шуми, не прыгай, не бегай» - как будто и не ребенок перед нами, как будто нельзя выражать свои чувства слезами, звуками, криками. В таком духе нас воспитывали. Мы с детства и учились не проявлять свои чувства, замораживали их, и как итог даже разучились понимать себя и то, что происходит с нами. А не войдя в контакт со своими чувствами, и не распознав свое истинное «Я» вряд ли мы сможем справиться с созависимостью. Учитесь проявлять свои истинные чувства, не стесняйтесь показать то, что скрыто под маской. Что собой представляют наши чувства? – Это важнейшая часть нас самих. Не чувствовать, заморозиться, подавить чувства – это прямой путь к саморазрушению. Отказаться от проявления своих чувств – это равнозначно отказу от себя. Нам внушали, что проявлять злость, гнев, ревность, жадность, обиду – это плохо, вот и не проявляем мы их. Это - отрицательные чувства, но они есть и от того, что мы блокируем их выход наружу – вовсе не значит, что мы их не испытываем. Это ранит и нас самих и окружающих. Иногда подавляются и «хорошие чувства», а вместе с ними и потребность в любви, заботе, нежности. При постоянном подавлении своих и негативных и позитивных чувств мы теряем способность к восприятию добра и построению взаимных теплых отношений. Подавленное чувство уходит из поля нашего сознания, но не перестает быть. Подавленные чувства накапливаются и превращаются в уныние и неверие в себя. Они начинают незаметно для нас негативно влиять на наши отношения с людьми. Чем больше мы их подавляем, тем неожиданнее и яростнее будет их проявление. ❇️САМООЦЕНКА – ГЛАВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ. Низкая самооценка – это фундаментальная характеристика созависимых. Из-за низкой самооценки созависимые могут себя критиковать, но не дай бог кому-то их покритиковать! Они категорически не могут перенести критику в свой адрес и их реакция в ответ – негодование, гнев, самоуверенность. Именно на самооценке базируются все остальные признаки созависимости. Самооценка личности влияет на взаимоотношения с окружающими. Со всеми – и родственниками, и друзьями, и коллегами и просто знакомыми. Созависимые не думают о себе как о человеке, представляющем особую ценность. Они не признают, что уникальны хотя бы потому, что другого такого просто-напросто нет на свете. Самооценка - глубокое, ощущаемое всем организмом чувство собственного достоинства, самоценности. Положительная самооценка представляет собой полное и безусловное принятие себя, при этом необходимо, как уже мы говорили, полное принятие своих чувств и качеств и положительных и негативных. Формула здоровой самооценки – не замысловата: « Я – не хуже других, но я и не лучше других. Я люблю и уважаю себя». Полное принятие себя со всеми своими плюсами и минусами – это еще один шаг на пути преодоления созависимости. ❇️КУРС НА ВНЕШНИЕ ОРИЕНТИРЫ ИЛИ «КТО ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЕТ». Созависимые полностью зависят от мнения окружающих. От внешних оценок, от их взаимоотношений с другими людьми. Каждый шаг, каждое действие созависимого происходит с оглядкой на других. Вдруг то, что я говорю или делаю - неправильно, или недостаточно хорошо, или совершу ошибку, или…И происходит это от того, что созависимые в самой глубине своей души не считают себя достаточно хорошими людьми, они не могут принять комплимент или похвалу должным образом, они не достойны этого. Они не верят, что могут быть любимы кем-то просто так. Они должны заслужить эту любовь, «выстрадать и отработать» ее. Они всегда должны и обязаны кому-нибудь и за что-нибудь. И даже их добрые поступки и дела мотивированы не желанием помочь человеку, а подкреплены ( или замещены) мыслями о своей незаменимости. НА СТРАЖЕ ЛИЧНОЙ ГРАНИЦЫ. Я САМ СЕБЕ ПОГРАНИЧНИК. Очень важной и существенной чертой проявления созависимости является отсутствие собственных психологических границ. И как следствие – вторжение на чужую территорию и в результате – обиды, разочарования, проблемы в построении отношений и с любимыми, и в семье, и с друзьями. Границы нам нужны для того, чтобы отделять себя от других. Личные границы важны так же, как и государственные. Каждый человек имеет свою психологическую собственность – мысли, чувства, собственную точку зрения на мир, свой выбор, цели, духовные задачи и мечты. И, чтобы никто не влезал на эту личную территорию, чтобы человек мог сохранять свою цельность, необходима граница. Как может выглядеть эта черта? Просто. В виде отказа и умения сказать четко: «Нет». Насколько твердо и бескомпромиссно вы сможете установить границы – настолько вам будет комфортно чувствовать себя. Бескомпромиссно не значит жестко. Психологические границы у человека должны быть гибкими, но не спутанными. Должно быть четкое понимание того, насколько далеко можно зайти в отношениях, что я смогу разрешу сделать, а в чем откажу; что я позволю и себе и вам, а что нет. Мы без слов даем понять окружающим, что подобное поведение позволительно либо нет по отношению к нам. Кто должен следить и быть всегда на страже своих границ? Естественно сам человек. Он должен заботиться и о целостности и о здоровье этих границ, постоянно их обновлять и корректировать в изменяющихся условиях жизни. Если у вас не ладятся важные для вас взаимоотношения - пересмотрите свои границы. Осознание и создание личных границ – один из важнейших этапов в исцелении от зависимости и созависимости, ибо требуют перестройки всей системы взаимоотношений. Для того, чтобы построить с другим человеком добрые отношения, отношения любви, сначала надо научиться быть независимым. Я ВЕРЮ В СЕБЯ И СВОИ СИЛЫ. Если вы смогли признать наличие у вас созависимости; если вы простили себя и своих родителей; если вы уже научились распознавать и не бояться проявлять свои чувства; если вы знаете цену и себе и другим (при этом прекрасно научились быть гибким и не претендовать на чужое пространство) – это значит - У ВАС ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! Это значит – пришло время открыться и довериться самому себе, это значит пришло время раскрыть и достать жемчужину своего бесценного «Я». Это значит: пришло время свободно идти навстречу своим желаниям и мечтам, радоваться жизни, получать удовольствие от жизни и разделять и дарить своим близким это блаженное чувство самости и полноправного присутствия себя в этом мире. Уверенность в себе позволяет выстраивать отношения с окружающими таким образом, чтобы поддерживать самоуважение и уважение другого человека. Уверенный в себе человек умеет протянуть руку помощи и при этом не ждет восхваления и благодарности. Просто ему приятно и светло на душе от того, что и другим радостно. От свободных, не созависимых людей веет свежим прохладным бризом и побуждает к новым открытиям себя и других. Бондарович Любовь Павловна

🔻11 марта - мастер-класс от психолога МЧС 💥ЭКСТРЕННАЯ ДОПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ (что сказать человеку на крыше) Каждый день обычные люди становятся жертвами или свидетелями различных ЧС. Многим из них требуется не только помощь спасателей или медиков, но и психологов. От её своевременности и правильности может зависеть как сам ход спасительной операции, так и будущая жизнь человека, психологическая реабилитация и возвращение к прежней жизни. Понятно, что найти рядом человека с психологическим образованием, а тем более еще и со знаниями и квалификацией, позволяющей оказывать такую помощь не всегда возможно. А специалист психологической службы может добираться длительное время и зачастую их может не хватать для охвата всех пострадавших. Именно по этой причине в психологической службе МЧС России были разработаны рекомендации и методические руководства, которые позволяют людям без специального психологического образования оказывать «допсихологическую» помощь. В этих рекомендациях нет сложных терминов и они не требуют никакой специальной подготовки. А применять эти техники можно не только в условиях ЧС, такие приемы как «конструктивное общение» с успехом могут быть использованы в обычной жизни: в работе, межличностном общении. Специалисты с подготовкой и навыками в НЛП без особого труда смогут узнать знакомые техники, интерпретировать, перенести их на свой опыт и в случае необходимости, с успехом использовать. 🔴Мастер-класс проводит специалист-практик, имеющий реальный опыт работы в условиях ЧС и предотвращения реальных суицидов - Дмитрий Ефимов (на фото) 🔴О ведущем: 9 лет опыта практическим психологом в МЧС России, работа в техниках НЛП, знание и опыт в техниках верификации и профайлинга. Активное использование и проведение тренингов в техниках "эффективных коммуникаций". Навыки в техниках телесноориентированной терапии. Знания и навыки работы в рекламе и СО (механизмы психологического воздействия управление общественным мнением). 🔻11 марта - мастер-класс от психолога МЧС 💥ЭКСТРЕННАЯ ДОПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ (что сказать человеку на крыше) ✅Стоимость 500 руб Регистрация по ссылке https://clck.ru/MCmR8 или по телефону 927-0120 (каждый день с 11:00 до 22:00) Всегда вам рады на Загородном, 27

СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ ОТ МАНИПУЛЯЦИИ Пассивная защита. Руководитель вводит правило: не приходить к нему «посоветоваться», не имея своих предложений. В данном случае это лучшая из всех защит, поскольку раз и навсегда пресекается возможность подобных манипуляций. Если подчиненный приходит со своими вариантами решений, но хочет посоветоваться, какое из них больше подойдет с точки зрения руководства, то возможен, например, такой диалог: – В чем трудность? – Сомневаюсь, какой вариант лучше. – А если бы меня не было (командировка, отпуск), чтобы вы предпочли? – Я думал, опереться на ваше мнение… – Вижу, что вы не додумали, а у меня нет времени на разговоры. Если же подчиненный называет наилучший, по его мнению, вариант: – Проверьте себя еще разок, решение – за вами. Главное – не допустить снятия ответственности с подчиненного за принятое решение. Точки над i . Руководитель: «Вам решать – вам и отвечать. У меня своя работа (и ответственность), у вас – своя». Контрманипуляция. «Скажите, уважаемый (имярек), как вы отнесетесь к тому, что я буду перекладывать на вас решения своих вопросов? Вот сейчас у нас решается вопрос о… (называет). Как поступить? Отвечайте. Не знаете? А какова цена этого решения, знаете? Кто примет решение, кроме меня? Вы? Я должен решать ваши проблемы, а кто решит мои, нашего отдела?!» и т. д. Думается, после такого разговора подчиненный больше никогда не придет «посоветоваться». Виктор Шейнов

Многие из нас не получают удовольствия от того, чем зарабатывают себе на жизнь. Мы каждый день туда ходим. В своем уме. При этом мы получаем удовольствие от идиотских вещей. Людям нравится выпрыгивать из самолета. Подумайте об этом. В субботу у них свободный день. Что они делают? Они залезают в самолет и выпрыгивают. Они думают «Пойти и вытащить свою задницу на вечеринку или выпрыгнуть из самолета? Хммм... пошли выпрыгивать из самолета!» Теперь, подумайте об этом. Если вы можете получать удовольствие от таких вещей, вы можете получать удовольствие от чего угодно. Это ваш мозг! Некто чувствует себя мотивированным к тому, чтобы пойти и выпрыгнуть из самолета? И они не могут замотивироваться делать деньги? Я провожу много тренингов с продавцами. Идея клиента, приходящего и покупающего машину и дающего им тысячи долларов не стимулирует их. Почему? Потому что они мечтают о выпрыгивании из самолета! Вы должны понимать что ваш мозг присоединяет удовольствие к этому. "Время перемен" Ричард Бэндлер

‼На этой неделе! 🔻20 февраля - терапевтический мастер-класс “Лечение аллергий методами НЛП” Ведущий: директор Института НЛП АРКАДИЙ БОНДАРЬ. 🔹 наиболее частые причины возникновения аллергии; 🔹 техники работы с аллергией с помощью НЛП; 🔹 преимущества перед медикаментозными способами; 🔹 демонстрация с последующим разбором и комментариями. На мастер-классе Аркадий поделится своим опытом работы с реальными клиентскими ситуациями. Ждем вас с вопросами и запросами на терапию. ❗Стоимость участия 1000 рублей. 🔻20 февраля, с 19.30, Загородный, 27. Выбирайте удобный способ регистрации: по телефону ☎927 01 20, по ссылке https://clck.ru/M7dhe или в сообщения группы Всегда вам рады на Загородном, 27 😊

Мы побывали на Луне, мы покорили глубины океана и сердце атома, но мы боимся смотреть внутрь самих себя потому, что предчувствуем, что именно оттуда происходят все конфликты. Теренс МакКенна

У любви есть один глагол - отдавать! Я однажды вошел в дом, думал — сейчас компьютер включу, а электричества не было. И я оказался в полной темноте. Лягте как-нибудь в темноте, отключите все «пикалки» и задайте себе такой вопрос: кто вы и как вы живете? Зачем мы живем? Долгие годы я никак не отвечал на этот вопрос — бегал мимо. Был под кайфом, пил, дрался, твердил: «Я главный». А подлинный смысл жизни — любить. Это значит жертвовать, а жертвовать — это отдавать. Схема простейшая. Любовь — это не чувство, а добродетель. Не надо пылать африканской страстью к старухе, когда уступаешь ей место в метро — надо это просто сделать. Любить — это делать, а делать — это отдать, а отдать — значит не лишнее, а от себя: свое время, денежки, в высшей точке — жизнь. - На свете нет ничего важнее отношений между людьми. Мы в городе живем, и нам кажется, что очень важна работа, материальная часть, успех… «Успех» — от слова «успеть». И вот бежим, бежим — и пробегаем мимо важного, мимо лиц людей... Сядь напиши стихотворение хорошее, если ты поэт. Сядь напиши статью хорошую, если ты журналист. Найди хорошее, честное, чистое, чтобы в этом ужасе маленькую щелочку света сделать. Всегда можно. На работе все тащат детали? Не тащи, сегодня хотя бы. Куришь семь косяков в день? Выкури сегодня пять. Это тоже будет христианство. Движение, подвиг. Так всюду, всегда, везде, постоянно. Всегда чуть в плюс чтобы было. Чуть лучше, чуть лучше – каждый день. И начинается что? В привычку входит. В человеке все – привычка. «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». Входит в привычку деланье добра. К концу жизни стать бы нормальным человеком. Вот и вся задача. Чтобы с тобой всем было хорошо, спокойно, просто, ясно, не путано, без этих вопросов. Петр Мамонов

О ДРУЖЕСКОЙ ПОДДЕРЖКЕ В каждой неблагополучной жизненной ситуации есть доля нашей ответственности. Иногда совсем небольшая, но всегда важная, потому что она требует изменений, а изменяясь и развиваясь мы становимся более сознательными, устойчивыми, адаптивными. Стремление к безопасности на фоне тревоги и недоверия к окружающему миру, людям, желание сохранить каплю душевного комфорта заставляют людей игнорировать реальные сигналы неблагополучия, призывающие к принятию личной ответственности. Что обычно считается проявлением доброго сочувствия? - выслушивание, признание значимости переживаний, ласковая поддержка. Но поддержка в чем? - часто в беспомощном отстаивании своей правоты, исключающем возможность увидеть себя и ситуацию в новом свете, изменить к ней отношение, найти ресурсы - и разрешить наболевшую проблему. Такая сочувственная беседа нередко укрепляет страдающего человека в том, что он уже сделал все возможное, ситуацию изменить нельзя, остаются болезненные переживания и надо героически терпеть - до тех пор, пока не изменится что-то во внешних условиях. А если не изменится? Или изменится совсем не так, как хотелось бы?.. Напрягающие вопросы в подобных беседах не ставят. Главное, чтобы обе стороны остались довольны приятным общением, которое позволяет закрепить сложившееся положение вещей. У этого явления есть глубинный положительный аспект - уважение к страданиям. Есть ситуации, которые нельзя изменить, их надо пережить и выстрадать. И в этих случаях необходимо принимать и поддерживать - столько, сколько хватит сил. Но далеко не все страдания безысходны, поэтому так важно иметь рядом с собой человека, который и выслушает, и поддержит - и скажет: "вынь гвоздь". Алена Емелина

Владимир Набоков говорил «в любви нужно быть как сиамские близнецы: один чихает, когда другой нюхает табак». В его жизни было если не так, то еще интереснее: Вера Набокова не просто была его «сиамским близнецом», а полностью обеспечивала комфортную жизнь мужа. Кто знает, может быть, и не было бы великих открытий в энтомологии и в литературе, не будь у Набокова Веры. Есть воспоминания о том, что перед женитьбой Набоков вручил невесте список дел, которыми он не умеет и никогда не будет заниматься: – водить машину, – говорить по‑немецки, – печатать, – разговаривать с обывателями, – складывать зонт, и все это для него делала Вера. Кроме того, каждое утро она подавала ему завтрак: сок, яйцо, какао, красное вино – и уходила на работу. Набоков писал, иногда по 20 страниц в день, иногда по 7 строчек. В первые же годы их совместной жизни Набоков написал «Машеньку», «Дар», «Защиту Лужина», «Камеру обскура»… Вера была его первым читателем, критиком и советчиком. Секретарем, литературным агентом, музой, переводчиком. Ловила с ним бабочек. Была ходячей энциклопедией – ее феноменальная память хранила кучу цитат, дат и подробностей. Набоков ненавидел и не умел разговаривать по телефону, поэтому все телефонные переговоры вела Вера, а писатель стоял рядом. А когда они переехали в Америку, она была единственной домохозяйкой в Итаке, получившей в 1953 году разрешение на оружие. Браунинг Вера носила в дамской сумочке, став еще и телохранителем своего мужа. Уберегала она и его книги: всякий раз, когда писатель пытался сжечь «Лолиту», Вера успевала ему помешать. Однажды соседи расслышали, как миссис Набоков отгоняла мужа от бочки для сжигания мусора: «А ну пошел вон отсюда!». Вера была для автора подарком судьбы, и он всегда хорошо это понимал. И сам говорил, что без жены не написал бы ни одного романа.

Самый популярный пост за январь в инстаграме Института НЛП СПб (instagram.com/in.nlp) 😊 За взаимопонимание, влюбленные!😉💕

Каждому человеку приятно сознавать, что он отличается от других, например, обладает более тонкой душевной организацией. В 18-м веке дамы высшего света, подчеркивая свою утонченность, падали в обмороки, а сейчас все большую популярность набирает такое явление как «ПСИХОТРАВМА». Что же обозначает этот термин и как часто под ним скрывают простую лень и желание манипулировать расположением окружающих в собственных меркантильных целях? Как найти отличия Прежде всего, определимся с терминологией. Под сокращением «психо» может скрываться как психическая, так и психологическая травма, а это две огромные разницы, которые ни в коем случае не стоит путать. Психическая травма – серьезное нарушение психики, отражающиеся на работе мозга. Возможны провалы в памяти, неадекватные реакции, отсутствие логики в поступках и мыслях, спутанная речь. Любимый прием многих писателей и сценаристов – амнезия, когда герой в результате страшной аварии получает несколько царапин, но лишается памяти, перестает узнавать родных и друзей, это типичная психическая травма. Здесь требуется помощь профессиональных врачей и медикаментозное лечение, так как человек с психической травмой утрачивает адекватность восприятия, в том числе чувство самосохранения, и в ряде случаев может представлять опасность для окружающих, а так же для себя самого. Стоит отметить, что в наличии психической травмы люди сознаются редко – её реальные обладатели просто не понимают сложности ситуации, а симулировать такой синдром, фактически означает расписаться в собственном сумасшествии, и кому это надо? Совсем другое дело травма психологическая. Тут от страдальцев нет отбоя. Психологи определяют термин «психологическая травма» как нетипичное, неадекватное поведение человека, которые при этом не страдает психическими расстройствами. Гипотетической причиной такого поведения может служить значимое для индивидуума событие, имеющее выраженную негативную окраску. И ключевое слово тут – «значимое», потому что одна и та же ситуация может восприниматься разными людьми совершенно по-разному, и то, что способно потрясти до глубины души одного человека, оставит равнодушным другого. Однако глянцевые журналы и псевдопсихологические сайты настолько массово растиражировали синдромы психологической травмы, что она вошла в моду. В массовом сознании психотравма – это любой возможный вред, наносимый действиями окружающих людей или неблагоприятными жизненными обстоятельствами, который может нарушить психологический комфорт человека. Так существует ли в природе психологическая травма, или это выдумка средств массовой информации? Попробуем разобраться. Правда и вымысел о психотравме. Активно эксплуатироваться термин «психотравма» стал в 80-ых годах ХХ века, вместе с набирающей стремительную популярность так называемой «кризисной психологией». При этом четких критериев определения психотравмы так и не было выработано, каждый случай индивидуален, но есть несколько признаков, по которым можно определить, действительно ли имеет место быть психологическая травма, или это просто момент плохого настроения: - Событие, которое считается травмирующим психику. Сегодня в этот признак включают абсолютно все: родители не купили дорогой смартфон «как у всех» – ребенка дразнили одноклассники, он получил психотравму и теперь не уверен в себе. Преподаватель за шум на уроке, не разбираясь, поставил двойки всему классу, в том числе, и тем, кто молчал – так зачем учить уроки, если жизнь все равно несправедлива. Руководитель лишил премии за невыполненный план – буду работать «спустя рукава», ведь меня все равно не ценят и т.п. То есть фактически любое происшествие, имеющее негативную окраску, считается психотравмой. Однако забывается важный момент – событие должно быть для человека значимым. Но и тут не все однозначно. Каждый ценит свою жизнь. Например, спастись из квартиры при пожаре – событие неординарное, опасное, а следовательно, значимое, и может стать психологической травмой. Но в то же время пожарные регулярно подвергают свою жизнь опасности при ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций, и психотравм не испытывают, сознательно выбирая такую работу. Вовлеченность в ситуацию – ещё один обязательный признак психотравмы. Как часто мы слышим совет: возникла проблема – дистанцируйся от неё, посмотри со стороны, и найдешь решение. Но при психологической травме человек полностью ассоциирует себя с негативным событием, думая о нем, непременно думает о себе и наоборот. При этом не стоит забывать, что сам по себе этот признак встречается довольно часто – наверняка и среди ваших знакомых есть те, кто многие события, вроде бы пустячные, «принимает близко к сердцу». Да, такие люди больше переживают, «тратят нервы», но отнюдь не пребывают в состоянии психотравмы, это просто особенность темперамента. - Яркие, навязчивые воспоминания. Признак является продолжением вовлеченности в ситуацию. Психически здоровый человек не может хранить в памяти все воспоминания, какими бы яркими они ни были. Два-три дня, и краски тускнеют, эмоции сглаживаются, событие как бы перемещается в архивный файл с пометкой «хорошо» или «плохо». Но при психологической травме любое, даже незначительное напоминание, словно заново погружает человека в стрессовую ситуацию, заставляет проживать её вновь и вновь спустя дни, месяцы и даже годы. При этом он и другие события в жизни начинает воспринимать негативно, словно через призму пережитого шока. С другой стороны, существуют люди, сознательно культивирующие в себе отрицательные воспоминания, буквально смакующие их, особенно если найдется слушатель. Происходит это по ряду причин, как правило, в силу сложившегося мировоззрения, круга общения или просто от отсутствия других интересных и важных, значимых занятий, ярких эмоций. Как сказала одна деревенская бабушка, когда приехавшая на каникулы внучка прочла ей свое сочинение по роману Л.Толстого «Анна Каренина»: «Корову твоей Анне надо. А лучше - две»! Если человека можно отвлечь от самокопания в переживаниях новым занятием – это не психотравма. - Ещё один признак психотравмы, а вернее, её последствие – это нарушение нормального порядка развития личности, естественной работы души, склонность к саморазрушению. Психологический удар настолько силен, что справиться самостоятельно не получается, человек теряет жизненные ориентиры, а постоянные переживания подталкивают к наиболее быстрому избавлению от душевной боли. Но активное развитие личности, на самом деле, явление вовсе не частое. Куда большее количество людей предпочитают жить пассивно, ждать, пока «барин приедет и всех рассадит», а тем временем расслабляться с помощью алкоголя и других средств, способных доставить приятные ощущения. Как бы то ни было, даже по отдельности признаки психотравмы – явления неприятные, но опытный психолог поможет разобраться с ними, часто всего за несколько занятий. При подлинной психологической травме работать, конечно, придется дольше, но если человек искренне желает решить свою проблему – главное, не затягивать, обращаться за помощью как можно быстрее. Недаром, когда случаются техногенные катастрофы, в штате спасателей обязательно работают психологи, помогающие пострадавшим справиться с психотравмами. Таким образом, можно сделать вывод, что психологическая травма – явление отнюдь не настолько часто встречающееся, как об этом пишут на страницах глянцевых журналов. И если как следует разобраться, можно понять - кому действительно нужна помощь, а кто цепляется за возможность под видом психотравмы оправдать лень и нежелание нести ответственность за собственные поступки. Автор: Мария Кудрявцева

🔻11 марта - мастер-класс от психолога МЧС 💥ЭКСТРЕННАЯ ДОПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ (что сказать человеку на крыше) Каждый день обычные люди становятся жертвами или свидетелями различных ЧС. Многим из них требуется не только помощь спасателей или медиков, но и психологов. От её своевременности и правильности может зависеть как сам ход спасительной операции, так и будущая жизнь человека, психологическая реабилитация и возвращение к прежней жизни. Понятно, что найти рядом человека с психологическим образованием, а тем более еще и со знаниями и квалификацией, позволяющей оказывать такую помощь не всегда возможно. А специалист психологической службы может добираться длительное время и зачастую их может не хватать для охвата всех пострадавших. Именно по этой причине в психологической службе МЧС России были разработаны рекомендации и методические руководства, которые позволяют людям без специального психологического образования оказывать «допсихологическую» помощь. В этих рекомендациях нет сложных терминов и они не требуют никакой специальной подготовки. А применять эти техники можно не только в условиях ЧС, такие приемы как «конструктивное общение» с успехом могут быть использованы в обычной жизни: в работе, межличностном общении. Специалисты с подготовкой и навыками в НЛП без особого труда смогут узнать знакомые техники, интерпретировать, перенести их на свой опыт и в случае необходимости, с успехом использовать. 🔴Мастер-класс проводит специалист-практик, имеющий реальный опыт работы в условиях ЧС и предотвращения реальных суицидов - Дмитрий Ефимов (на фото) 🔴О ведущем: 9 лет опыта практическим психологом в МЧС России, работа в техниках НЛП, знание и опыт в техниках верификации и профайлинга. Активное использование и проведение тренингов в техниках "эффективных коммуникаций". Навыки в техниках телесноориентированной терапии. Знания и навыки работы в рекламе и СО (механизмы психологического воздействия управление общественным мнением). 🔻11 марта - мастер-класс от психолога МЧС 💥ЭКСТРЕННАЯ ДОПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ (что сказать человеку на крыше) ✅Стоимость 500 руб Регистрация по ссылке https://clck.ru/MCmR8 или по телефону 927-0120 (каждый день с 11:00 до 22:00) Всегда вам рады на Загородном, 27🙂

✅16 марта - старт курса НЛП-Практик ВЕЧЕРНИЙ формат ⏱Пн, ср, пт с 19:30 до 22:00 🎓Ведущие : команда тренеров Узнать подробнее и зарегистрироваться https://clck.ru/HU9p2 или ☎927 01 20 (каждый день с 11:00 до 22:00) Всегда вам рады на Загородном, 27🙂

Способ, каким человек отбирает информацию, кодирует и обрабатывает ее («мыслит»), описывает его «модель мира» и создает ее. Эти способы, которые люди используют для обработки, образуют предсказуемые паттерны — метапрограммы. Выявляя те «программы» мышления, чувств, выбора, коммуникации, которые управляют нашими взаимодействиями (операционную систему в нашем биокомпьютере), мы можем идентифицировать паттерны. Это помогает нам совершенствовать профессиональную коммуникацию и навыки общения. Это улучшает нашу способность понимать, контактировать, влиять, убеждать и т. д. Это позволяет нам избегать конфликтов и непонимания. Это дает нам возможность «идти навстречу» другим людям, обращаясь к их модели мира и не дожидаясь, пока они усвоят наш язык и паттерны. Холл и Боденхамер "51 метапрограмма НЛП"

➡27 февраля 19:30 - КЛУБ РУКОВОДИТЕЛЕЙ тема встречи: ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ Клуб – это место, где руководители всех уровней могут обменяться опытом, задать интересующие вопросы тренерам и коллегам, взглянуть на процесс управления под новым углом. Современный руководитель на уровне теоретических знаний знает достаточно много, либо имеет представление о том, как и где можно получить информацию. Однако на практике мы часто продолжаем сталкиваться с проблемами в управлении. ✅27 февраля - ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ Поговорим о наболевшем, о профессиональном выгорания, способах и подходах вщаимодействия с самим собой. 🔻27 февраля с 19:30 на Загородном, 27 ⏺ Вход для студентов ИНЛП - СВОБОДНЫЙ! Всегда вам рады на Загородном, 27🙂

Друзья! Уже в следующий понедельник, 17 февраля, в Институте НЛП стартует традиционный Интенсивный курс "НЛП-Практик". Добро пожаловать! ⠀ "Вам предстоит интенсивный и интересный процесс открытий. Мы будем отрабатывать приемы, техники, модели из арсенала НЛП. Задача нас, тренеров, сопровождать и поддерживать вас в этом. ⠀ Для меня и нашей команды тренеров этот курс - ⠀ 🔹о том, как люди сами создают свои трудности и о том, как перестать это делать. О том, как находить выходы из различных, даже очень сложных ситуаций 🔹об общих закономерностях нашей психики 🔹о том, как открыть и использовать свой потенциал 🔹как понимать других людей и эффективно коммуницировать, взаимодействовать с ними 🔹как управлять своими состояниями, поведением, мышлением 🔹о том, как развиваться, как достигать собственных целей и создавать желаемое будущее 🔹как получать удовольствие от себя, от жизни ⠀ Буду рад встрече на занятиях."😊 ⠀ С уважением, Бондарь Аркадий ⠀ *************** ❄17 февраля- 1 марта - НЛП-практик ИНТЕНСИВ Ведущие: команда тренеров Института НЛП Санкт-Петербург регистрация ☎927 01 20.

МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ По мнению иммунолога Майкла Леви (Dr. Michael Levi) аллергия аналогична «фобии» иммунной системы. В 50-х годах XX века Леви был удостоен награды Международной ассоциации здравоохранения за исследования, продемонстрировавшие тот факт, что вирусы являются инфекцией. После многолетних исследований иммунной системы Леви пришел к выводу, что, когда у человека развивается аллергия, его иммунная система по сути дела формирует своего рода фобическую реакцию на определенные вещества и затем всякий раз в их присутствии приходит в паническое состояние. Симптомы аллергии оказываются следствием такого рода фобической реакции. Леви также утверждает, что другие формы аллергии похожи на «раздражение» иммунной системы, т.е. иммунная система как бы приходит в ярость, потому что о ней не заботились должным образом или же она была настолько утомлена, что пришла в возбужденное состояние, когда взрослый человек или ребенок оказались чем-то раздражены... Точно так же, как мы сами учимся и приобретаем эмоциональные реакции, наш организм учится и приобретает иммунные реакции. Тот факт, что такие смертельные болезни, как оспа и полиомиелит в конечном итоге исчезли с лица земли, еще раз подтверждает, что иммунная система способна учиться. Основная проблема при работе с аллергией заключается в том, чтобы научить иммунную систему новой реакции. У иммунной системы есть два основных механизма борьбы с инородными телами, попавшими в наш организм — пассивный и активный. Пассивная реакция иммунной системы осуществляется главным образом макрофагами — белые кровяные тельца, которые просто поглощают и переваривают инородные тела. Слово «макрофаг» буквально означает «большой пожиратель»... Определенно, иммунная система способна учиться очень быстро. Известно, что аллергии могут возникать и исчезать спонтанно и практически мгновенно. У пациентов с множественными личностями аллергия может беспокоить одну личность и совсем не проявляться у другой. Часто люди просто «перерастают» некоторые аллергические реакции. Клетки, участвующие в формировании активной иммунной реакции, производятся в нашем костном мозге со скоростью около 80 миллионов клеток в минуту. Поэтому, как только процесс переобучения иммунной системы будет завершен, результаты проявят себя незамедлительно. Известно, что аллергия, как и фобия, иногда поддается лечению с помощью процедуры десенсибилизации. Но, как и в случае с фобией, процесс такого лечения обычно занимает много времени и зачастую не приводит к желаемому результату... С использованием модели и технологий НЛП этот процесс десенсибилизации можно значительно ускорить. С точки зрения НЛП ключевыми вопросами здесь являются следующие: «Какие психологические факторы оказывают влияние на аллергию?» и «Можно ли научиться управлять этими факторами и можно ли научить человека управлять реакциями своего организма, в частности, реакцией своей иммунной системы, связанной с аллергией?» В поисках ответов на эти вопросы Роберт Дилтс разработал методику лечения аллергии с помощью НЛП, получившую широкое распространение. 🔻20 февраля - традиционный весенний мастер-класс “Лечение аллергий методами НЛП” Ведущий: директор Института НЛП АРКАДИЙ БОНДАРЬ. 🔹 наиболее частые причины возникновения аллергии; 🔹 техники работы с аллергией с помощью НЛП; 🔹 преимущества перед медикаментозными способами; 🔹 демонстрация с последующим разбором и комментариями. На мастер-классе Аркадий поделится своим опытом работы с реальными клиентскими ситуациями. Ждем вас с вопросами и запросами на терапию. ❗Стоимость участия 1000 рублей. 🔻20 февраля, с 19.30, Загородный, 27. Выбирайте удобный способ регистрации: по телефону ☎927 01 20, по ссылке https://clck.ru/M7dhe или в сообщения группы Всегда вам рады на Загородном, 27 😊

"Если жить, не меняясь, то жизнь не изменится. Потому что мы не начнем думать по-другому, мы не начнём чувствовать по-другому, мы не начнём действовать по-другому. Если не будем это всё менять. Если не будем изменять субмодальности, если не будем заниматься лингвистикой, изменять тот привычный способ общения с собой и с другими людьми... И это путь. Того, чтобы, действительно, в конце концов начать чувствовать себя счастливым, уверенным, чтобы жизнь действительно приносила удовольствие. Буддисты говорят: если тебе тяжело жить, значит ты живёшь неправильно..." Курс НЛП- практик. Ступень 7. Сергей Рыжков. Милтон модель, гипнотические феномены, необычные терапевтические техники осваивали в выходные в #innlp наши практики с Сергеем Рыжковым. #innlp #загородный27 #институтнлп #гипноз

ЧТО ТАКОЕ ПИРАМИДА ЛОГИЧЕСКИХ УРОВНЕЙ, и какое отношение она имеет к НЛП? Нейрологические уровни в НЛП - одна очень интересная системная модель, разработанная Робертом Дилтсом - нейрологические уровни (или просто Логические Уровни). Модель логических уровней описывает структуру организации живой системы, такой, как человек, фирма или общество. Как и у любого хорошего "штангенциркуля", у нее много практических возможностей, и одна из них, это определение уровней иерархии. Эту возможность мы сейчас и используем для получения наглядности в иерархии манипуляций. Если посмотреть на модель логических уровней целиком, то она будет выглядеть, как пирамида, в которой каждый верхний "этаж" иерархически выше нижних и управляет ими. Чтобы проще было понять, представьте себе человека, как систему, взятую за точку отсчета. Окружение человека, это предметы, люди, места, даты, сроки, и все, что нас окружает. Это то, с чем мы манипулируем в своей повседневной деятельности. Поведение (действия) - это, собственно, сама деятельность человека. Так как действия производятся над чем-то (с чем-то, где-то или когда-то), этот логический уровень включает в себя, как неотъемлемую составляющую, нижний уровень - окружение. Большая часть служебной манипуляции (приказы руководства что-то сделать, командование, указания и т.п.) находятся на этих двух логических уровнях. Просьбы и требования что-либо выполнить, что-то отдать (либо забрать :)) - тоже относятся сюда. В конечном счете, на уровнях поведения и окружения и происходит наша жизнь. На этих уровнях находится то, к чему в итоге сводятся все наши цели (деньги, секс, получения удовольствия, переживание эмоций, общение, изучение чего-то интересного). Собственно, поэтому, и большая часть манипуляций происходит на этих логических уровнях, так как это самое простое и естественное, что можно сделать, чтобы сразу получить то, что ты хочешь. Однако, и по той же причине, манипуляции на уровне поведения и окружения являются наиболее заметными, а значит - чаще встречают сопротивление. Для этого в гипнозе и используется транс и утилизация сознательного внимания (подробнее об этом на наших курсах), чтобы обойти это сопротивление. Но провести внушения исключительно на логическом уровне поведения, так чтобы человек этого не заметил, без глубокого транса достаточно сложно. Поэтому в эриксоновском гипнозе есть прием, называющийся "релитивизация", действующий с более высокого логического уровня - с уровня возможностей. По своей сути прием прост до смешного, но невероятно эффективен за счет того, что действует с верхнего логического уровня. Суть релитивизации заключается в предложении вместо прямых команд - возможностей выполнить действие. Выглядит это так: вместо команды "войдите в транс прямо сейчас" гипнотизер говорит: "вы можете войти в транс прямо сейчас". Получается, своего рода, разрешение. А люди скорее воспользуются разрешением, чем выполнят команду :) Вы можете проверить это сами ;) Нет, серьезно, попробуйте денек, общаясь с людьми, использовать релитивизацию. Сначала сделайте несколько заготовок для верности. Произнесите в начале предложения слово "можете", а потом дайте детальное (настолько, насколько необходимо) описание того, что сделать, с чем, где, и когда. "Вы сможете подписать контракт сразу, как мы обсудим все детали." - Я даже не предлагаю, я просто говорю, что это возможно сделать сразу :) Вот она, власть логического уровня способностей над логическим уровнем поведения! :) За счет чего? За счет все того же принципа "вложенности" - уровень поведения является составляющей частью уровня способностей (или возможностей). Ведь возможность действия может быть применена только к действию. А может быть и не применена, и вместо нее использована другая возможность. И тогда целый класс действий будет закрыт, и открыт класс других действий. Суть зависимости одного логического уровня от другого примерно такая же, как и зависимость отдельно взятого пальца от руки, а отдельной взятой руки от всего организма. Манипуляции на уровне способностей и возможностей в большинстве случаев не осознаются. В этом их эффективность. Но все же они напрямую связаны с логическим уровнем поведения, и эта привязка ограничивает возможности манипуляции. Дело в том, что уровни поведения и окружения представляют собой наш опыт ("Мы продали рекламы на 10000 долларов."). Уровень способностей же является уже больше предположениями о возможном опыте, построенными в нашей голове на основе какого-то объема пережитого, увиденного, услышанного ("Вы способны продать рекламы даже на 20000 долларов"). И, хотя, предположения об опыте уже не являются им самим, предполагаемый опыт все же упоминается в них. Поэтому манипуляцию на логическом уровне способностей-возможностей полностью скрытой сделать весьма сложно. И вот тут к нам приходит на помощь логические уровни убеждений, идентичности и миссии! С точки зрения манипуляции, это просто сказка! На этих логических уровнях построены все величайшие манипуляции человечества, начиная от воспитания детей ("что такое плохо, и чем это хорошо, когда вырастешь", и "почему так делать нельзя, а папе можно") и заканчивая рекламой, октябрьской революцией с продолжением в 70 лет и, до смешного глупой, но невероятно выгодной компьютерной ошибкой 2000. Вся прелесть убеждений заключается в том, что при их кажущейся реальности и однозначности ("За деньги можно купить все. Даже самых красивых женщин, новую почку и общественное уважение."), они в большинстве случаев, полностью оторваны от настоящего опыта ("Вот только атлетическую фигуру, как у Васи, хорошо подвешенный язык, как у Пети, и сообразительную голову, как у Феди, как показала жизнь, не купишь. Этому надо учиться и тренироваться самому."). Но люди не имеют привычки смотреть на что-то как минимум с двух точек зрения (а если и имеют, то не пользуются :)). Именно поэтому убеждения и являются такой благодарной почвой для манипуляций. Вообще, по природе своей, убеждения это то, что помогает человеку очень удобно структурировать и систематизировать накопленный опыт, управляя классами возможностей (это опасно, это лучше так, а это полезно для того-то). Но человек, существо не безупречное в поведении, а часто и бессознательное. Поэтому с возрастом (примерно к 18 годам) огромное количество этих "костылей" для опыта оказывается так далеко от своей точки опоры, что люди начинают принимать их самих за реальную точку опоры, и жить, как если бы это было правдой, даже не проверяя. (Хотя и проверка бы им особо ничего не дала с одной то точкой зрения :)) Но есть люди, которые знают, где "костыль", а где точка опоры. В свое время они научились видеть и различать это, а потом и использовать. Это полит-технологи, рекламщики, пиарщики, лидеры различных движений, некоторые религиозные гуру, профессиональные маркетологи и все остальные, кто лихо манипулирует массовым (или частным) сознанием, создавая культуру и правила, определяющие, как жить людям, что им делать, и кому и чем им платить. Иногда это профессионалы, служащие власти, иногда безусловные лидеры управления или "серые кардиналы", иногда простые бизнесмены свободно живущие в свое удовольствие. Это люди, которые знают, где проходит граница между реальностью, в которой мы живем и действительностью, окружающей нас на самом деле. И это люди, которые умеют создавать нашу "реальность" из конструктора наших же убеждений. И пока мы не умеем жонглировать убеждениями и ценностями хотябы в четверть их способностей, нам остается только завороженно смотреть за их игрой и танцевать под их дудку. Или развиваться. Логический уровень идентичности, или личностного своеобразия (что, в общем, одно и то же), это те же убеждения, только по поводу личности в целом. (Или организации, если мы как систему рассматриваем не человека, а компанию.) Манипуляция на этом уровне еще более жесткая и еще более скрытая. Бессознательно вы ей наверняка не однократно пользовались ("Ты что не мужчина, не можешь кран в доме починить?" "Чего так мало наливаешь, не русский что ли?" :)). Другое дело, уметь пользоваться ей сознательно. Если, конечно, вы не хотите быть мальчиком на побегушках у тех, кто умеет ;) Надеюсь, вы заметили пример ее использования в двух предыдущих предложениях? :) И последний логический уровень - уровень миссии. Это смысл жизни человека или целого человечества. В маркетинге это основная функция компании на рынке. На уровне миссии строятся все идеологические манипуляции, вроде коммунизма "ради светлого будущего" или религиозные "ради спасения души". Уровень миссии стоит выше уровня личности, потому что это цель, объединяющая нечто больше, чем интересы или даже жизнь одного человека. Поэтому ради стоящей (например,священной) миссии люди готовы даже с жизнью расстаться. Такая вот сильная штука, хотя по сути - те же убеждения, только уже в системной связке. Как видите, манипуляция на высоких логических уровнях намного эффективнее простой манипуляции на уровне "заставить сделать". Заставить сделать можно и с помощью пистолета или простого шантажа, а манипуляция убеждениями имеет свою эстетическую красоту. Это искусство!

Думаете, им понравилось? Хм... надо их спросить, участников мастер-класса Алексея Ананишнова "провокативные методы изменений". Уж Алексею-то понравилось точно!🤣🤣🤣 Познакомились с основными понятиями, увидели как это делают мастера-основатели, прожили (и выжили!) живую демонстрацию, отлично отработали в тройках и все это в дружеском провокативном пространстве #innlp 😊 В общем, решили повторить. 🤘 Желающие пощекотать себе нервы, следите в н и м а т е л ь н о за анонсами... #innlp #загородный27 #нлпспб

Мой дядя Алекс Воннегут, страховой агент с гарвардским образованием, живший в доме 5033 по Норт-Пенсильвания-стрит, научил меня кое-чему важному. Он сказал, что мы должны обязательно научиться замечать, когда наши дела идут по-настоящему хорошо. Он говорил о простых вещах, не о каких-то там свершениях: вот ты пьешь лимонад в тени в жаркий полдень, или учуял запах хлеба из соседней булочной, или ловишь рыбу и тебе не важно, поймаешь ты что-нибудь или нет, или когда слышишь, как за соседней дверью кто-то хорошо играет на пианино. Дядя Алекс убеждал меня, что в такие моменты – их еще называют откровениями – надо говорить: «Если это не прекрасно, то что же?» Курт Воннегут

Почему же мы часто говорим «да», о чем не раз впоследствии жалеем? Потому, что, сказав «нет», изводим себя чувством вины. Жертвы воспитания Многое из того, что позволяет управлять каждым из нас, заложено с детства. Нас приучали быть послушными, чтобы можно было контролировать наше поведение, тем самым направляя «на путь истинный». Но чаще именно непослушные дети добиваются большего в своей последующей взрослой жизни. Они самостоятельнее, независимее, не боятся взять на себя ответственность. Не боятся быть осуждаемыми, пойти против мнения окружающих. (Помня это, будем более гибкими в вопросах воспитания своих детей.) Одно из наиболее действенных средств управления детьми и манипулирования взрослыми – создание у них чувства вины. Из поколения в поколение прививается установка, что человек должен действовать по неким правилам, нарушение которых вменяется ему в вину. Перечислим наиболее опасные из этих правил (опасные в том смысле, что они используются для создания чувства вины у того, кто их нарушит). 1. Вы должны реагировать на то, что вам говорят, отвечать на поставленные вопросы. Воспитывали нас так: «Ты что, не слышишь, ты глухой(ая)?», «Отвечай, когда тебя спрашивают!». Поэтому требуется определенное психологическое усилие, чтобы пропустить мимо ушей какое-либо высказывание собеседника, не отвечать на него. 2. Вы должны стремиться улучшить себя, работать над собой. В частности, должны стараться «быть хорошим», выглядеть достойно в соответствии с принятыми нормами: быть аккуратными во всем, не нарушать правил и т. д. 3. Вы должны придерживаться принятого решения. Детям прививается: «Первое слово дороже второго». В результате перемена мнения воспринимается почти как поражение. Вот почему мы с таким трудом меняем свое мнение. Мы нередко страдаем от того, что человек, от которого мы зависим (руководитель, например), придерживается раз и навсегда принятого решения. А такое, скажем, нормальное явление, как осознание и последующее добровольное признание ученым своих взглядов ошибочными, приравнивается к научному подвигу. 4. Вы должны быть понятливы. Непонятливость осуждается: «Сколько раз можно повторять!», «Ты что, русского языка не понимаешь?» Когда руководитель, который дает задание подчиненному, спрашивает: «Поняли?» – практически не бывает случаев, когда в ответ будет сказано: «Нет, не понял». Хотя нередко во рту начальника такая «каша», что трудно разобрать слова. Бывает «каша» и в мыслях: непонятно, что конкретно имеется в виду. Мы воспитаны так, что если не понимаешь, значит, ты глупый, тупой. Поэтому требуется известное мужество для того, чтобы сказать: «Я не понял». Этим, в частности, объясняется, почему студенты очень редко задают вопросы на лекциях. Поэтому (знаю по своему опыту) преподавателю, любящему свой предмет, приходится прилагать немалые усилия, чтобы студенты задавали вопросы: ведь только с их помощью можно глубже изучить предмет. 5. Вы не должны ошибаться. Но ведь не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Вероятность ошибки присутствует в любых наших действиях. Указание на чьи-то ошибки – это способ создать или усилить чувство вины у того, кто их совершил. Замечательно сказал Уинстон Черчилль: «Успех – это переход от одной неудачи к другой с нарастающим энтузиазмом». Добавим: неудачи и ошибки – это ведь подсказки для нахождения лучших решений. 6. Вы должны быть логичным. Следовательно, предсказуемым, а значит – управляемым. Любители удовольствий противопоставили этому другую установку: «Если нельзя, но очень хочется, то можно». Виктор Шейнов

САМЫЕ ИЗВЕСТНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ РОЛИ: Жертва, Спасатель, Тиран ТИРАН и ЖЕРТВА «Я помню обвинения моей матери: «Ты — невозможный человек. Ты не даешь шагу ступить. С тобой очень тяжело». Я испытываю угрызения совести, мне страшно, что она не любит и не понимает меня. И…я ничего не могу поделать с тем чудовищным раздражением, которое она во мне вызывает. Хочется не просто ударить ее – а бить – долго, разбить ей лицо в кровь. И опять становится страшно – я, наверное, чудовище. Как же можно так ненавидеть свою мать…Она плачет. Жалуется на меня моему мужу. Он пытается остановить меня. И тогда я готова обрушиться и на него…» Что происходит в этой семейной сцене? То, что происходило уже бессчетное количество раз. Жертва и Тиран разыгрывают свою настолько бесчеловечную, насколько бессмысленную Драму. Присутствие хороших или плохих человеческих качеств здесь совершенно не при чем. Все дело в том, как распределены роли в семье. Мать нашей героини выросла в детском доме, где невозможно было проявлять ни самостоятельность, ни тем более выражать свою индивидуальность. Всем известно, насколько ограничен мир возможностей детдомовского ребенка. Эти дети не только не получают любви и принятия, но и зачастую остаются особенно инфантильными – попросту потому, что у них еще меньше, по сравнению с детьми из семьи, возможности принимать решения, получать свой жизненный опыт. Зато, вырастая в атмосфере насилия – как со стороны воспитателей, так и со стороны старших ребят, они получают опыт страха и тотального бессилия – перед тем, кто сильнее. Прекрасная почва для позиции Жертвы… Появление такой роли возможно не только в детском доме. Когда в семье есть авторитарный родитель или другой член семьи, занимающий роль главы (бабушка, дедушка и пр.), который решает, как должны жить все остальные, то эти остальные – вероятнее всего, Жертвы. У них сначала забирают право голоса и право решать, а потом они уже сами добровольно его отдают. Выросшая Жертва всегда найдет нового Тирана-Спасателя, ибо жить самостоятельно она не умеет. Что происходит, если ваша мать – классическая Жертва? Она не может принимать ответственных решений. Она отдает свое право решать — а, следовательно, все свои возможности жить своей – пусть трудной, но, написанной по собственному сценарию жизнью. Отдает более сильному человеку. Этим сильным человеком может стать работодатель, муж. А, когда подрастает ребенок, этим человеком может стать и он. И теперь ему приходится принимать все решения, касающиеся жизни матери. Делать ремонт в ее квартире, строить для нее дачу и просто организовывать ее повседневную жизнь. Такие действия по отношению к родителям считаются нормальными и естественными и называются «заботой». Однако грань между помощью и Спасательством слишком тонка, а Жертва прекрасно умеет извлекать пользу из своего положения. Особенно когда это относится к детско-родительским отношениям. Тут само общество встает на защиту беспомощной матери и тем самым часто освящает жертвенную помощь инфантильному родителю. Только все эти отношения не приносят удовлетворение ни одной из сторон. Жертва по-прежнему живет в своих страхах, не может самостоятельно сделать и шагу, испытывает мерзкое чувство бессилия и раздражается от того, что ее все время не так спасают. Спасатель, изможденный притязаниями Жертвы, время от времени впадает в Тирана, а потом, пригвождаемый стыдом и виной, вновь возвращается в роль Спасителя. И тоже не живет своей жизнью, ибо все его энергия уходит на спасение и борьбу с виной и стыдом. СПАСАТЕЛЬ Эта роль достается ребенку почти автоматически, если он вырос у инфантильных родителей. Это человек, который приходит на помощь. Сначала он старается хорошо учиться, чтобы не подвести маму. Потом он вытирает слезы, внушает надежду («Все будет хорошо!»), веселит, берется починить, подвезти, вскопать грядку, купить лекарства и делает много чего еще, чтобы как-то облегчить роль Жертвы. Потом он это делает с любым человеком, который своей беспомощностью напомнит ему кого-то из родителей. Это будет происходить неосознанно, автоматически. Его, Спасателя, будут считать хорошим человеком, а он будет изо всех сил стараться, чтобы получить одобрение Жертвы. Это одобрение он принимает за любовь… Но время от времени Спасатель превращается в Тирана. Ведь это так трудно – всю жизнь тащить на себе чужую ответственность. Отвечать за качество и полнокровность чужой жизни – то еще удовольствие. Силы кончаются, напряжение растет… И тогда Жертва встретится с Тираном. ЖЕРТВА Она будет бояться, и мучиться от собственного бессилия. Но изменить своей инфантильности ей еще труднее – тогда придется учиться жить самой… Нет, она лучше перетерпит, ведь и терновый венец мученика дает ей свое мазохистическое удовлетворение. Из этой позиции тоже можно получить свою власть – всласть пообвинять, когда Тиран придет с повинной головой, и насладиться своим триумфом. А потом пойдет все по-старому, и до следующего приступа тирании можно жить такой удобной и привычной жизнью. В архетипическом смысле мученичество в большом почете у человечества – вспомните историю Христа и всех святых. Именно мучения делают их такими возвышенными и вдохновляют других людей на страдания от унижений – даже тогда, когда это вообще неуместно. Быть мучеником, страдальцем – это значит иметь психологический козырь, на которое любой человек, выросший в христианской (впрочем – и любой другой) культуре, откликнется сочувствием и поддержкой. Мы периодически наблюдаем за такими душещипательными историями в прессе – как какой-то жестокий, наглый и бессовестный тиран А избил нежную, добрейшую, но несчастную Жертву В. Но мы видим лишь то, что лежит на поверхности. Никто не сочувствует человеку, проявляющему насилие, хотя именно его и стоило бы пожалеть. Тиран появляется там, где никто не хочет брать на себя ответственность. При этом ему нужно не только ощущать свою власть и авторитет, что тоже правда. Он берет на себя ответственность за жизнь другого человека, которую тот ему добровольно вручает. Но, поскольку это слишком тяжелая ноша – жить за двоих, его жизнь полна напряжения, которое и вырывается наружу в виде всплесков насилия и агрессии. Тогда и наступает звездный час Жертвы, которая, напитавшись сочувствием окружающих и обвинениями в адрес Тирана, получает новую энергию для того, чтобы ничего не менять в своей жизни… Как точно подметил Эрих Фромм, Тиран и Жертва – суть одно целое, и один не может существовать без другого. Другими словами, не только Тиран ищет свою Жертву, но и Жертва не может жить без своего Тирана. Все люди, которых я знаю, так или иначе, гуляют по этому треугольнику. У некоторых есть излюбленные, или профессиональные роли, а некоторые попадают в них эпизодически. Но, поверьте, никто не получает ни малейшего удовольствия, разыгрывая их. Напротив, они заслоняют от человека его суть, не давая услышать свое естество. Выйти за пределы этого шоу очень трудно. Сначала нужно научиться видеть, как часто и с какой молниеносной готовностью мы начинаем подыгрывать другим персонажам спектакля. С авторитарной, сильной, подавляющей фигурой легко попасть в Жертву «благодаря» своей беспомощности и стыду. Как мгновенно хочется броситься на помощь слабой и бессильной фигуре, которая взывает к милосердию, и получить свой бонус в виде благодарности. И как хочется освободиться от надоевшей пиявки Жертвы, высасывающей всю твою жизненную энергию – хотя бы через насилие…. Присвоить их и признать свои роли – настолько же важная, насколько и трудная задача. Легче всего «присвоить» Спасателя – т.к. он является социально одобряемой фигурой. Намного сложнее принять своего Тирана, которому в спектакле отводится откровенно отрицательная роль. И совсем трудно увидеть в себе Жертву – фигуру внешне хоть и слабую, но психологически могущественную благодаря своему искусству манипулировать людьми. Но только так можно, наконец, покончить с надоевшим представлением. И написать новую, собственную пьесу, и отвести себе главную — и уникальную роль. И воспользоваться теми богатствами, которые заложены в этих человеческих ролях. Жертва и Спасатель помогут обрести свои естественные границы, а Тиран подарит силу истинного авторитета. И все вместе они позволять найти настоящую ответственность – за себя, свои чувства и свой вклад в этот мир. Вероника Хлебова

✳Как найти свое призвание и вступить на путь исследования и преображения себя. ✳Как выйти за рамки страхов, ограничений и привычек. ✳Как излечить эмоциональные раны и физические симптомы, улучшить представление о себе и заново полюбить себя. Обо всем этот курс ГЕНЕРАТИВНЫЙ ТРАНС с Константином Пуховым. 🔻1 - 6 мая -  Генеративный транс, тренинг-интенсив ⏱каждый день с 11:00 до 19:00 🌴Ведущий : Константин Пухов Регистрация по ссылке https://clck.ru/Kajxf, или по телефону 927-0120 (каждый день с 11:00 до 22:00) Всегда вам рады на Загородном 27 😊

Людей в армии учат проходить по доске. Они ходят по доске в дюйме над полом. Поднимите её на 6 метров. Они двигаются медленнее чем шли бы на земле. Они смотрят на землю, получая данные, которые им не нужны. Им нужны только данные о доске. Если бы они вели себя точно также как и на земле, они могли бы получать тот же результат. Но будучи слишком осведомленными о высоте, они становятся слишком осведомленными о возможности свалиться. Иногда информация значима, иногда нет. Создайте убеждение, говорящее «Посмотри на доску и пройди по ней. Никакой разницы." Фильтруйте и выбирайте, какую информацию отслеживать. Из книги "Время перемен" Ричарда Бэндлера