Отзывы о Мир семьи на Кузнецова

7 СОВЕТОВ ОТ ГЕНИАЛЬНОГО ВРАЧА НИКОЛАЯ АМОСОВА: КАК СОСУЩЕСТВОВАТЬ С МЕДИЦИНОЙ И ПРИ ЭТОМ ЖИТЬ ПОДОЛЬШЕ Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей. Человек, который стал пионером в области операций на сердце, не понаслышке знает, что такое ответственность, что такое железные нервы и что такое жизнь и смерть. Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили буквально за чертой бедности. Осваивать медицину на практике после ВУЗа Амосову пришлось в условиях военно-полевой хирургии - началась война. Госпиталь перемещался на лошадях по полям сражений. Через руки его команды из пяти человек за войну прошло более 40 тысяч раненых. Первые попытки помочь детям с тяжелыми пороками сердца были сделаны им в 1955 году. Первая удачная операция, проведенная с помощью амосовского аппарата искусственного кровообращения, состоялась в 1960 году. А в 1962 году Амосов придумал особые искусственные клапаны для сердца. Он реализовал бы и другие свои идеи, если бы не его собственное сердце. Его организм был сильно изношен, он казнил себя за каждую ошибку, за каждый смертельный случай во время операции. После гибели маленькой девочки с пороком сердца Николай Михайлович вошел в полосу тяжелейшего кризиса. Чтобы справляться с этим грузом, он начал записывать свои переживания - так вышла его первая книга, напечатанная в «Науке и жизни» трехмиллионным тиражом, перепечатанная десятимиллионным «Роман-газетой» и сделавшая его известным на всю страну. Строгость к себе, удивительная искренность, мужество и сострадание к пациентам обратили к нему сердца многих людей. Возможно, поэтому, когда в преклонные годы, после тяжелой операции, он бросил вызов старости, придумав свою собственную систему нагрузок и ограничений, за ним, затаив дыхание, следила вся страна. Амосовская система здоровья увлекла тысячи людей. И вот основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова: 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше, чтобы жить надежно, полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье, теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе - физкультура с гантелями и бег. 2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Потому что здоровье - это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели в покое и при нагрузках - физических и психических, - а также, чтобы не заболеть, а заболев, по возможности не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось». Так вот, эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению. 3. Что такое болезни, чувствует каждый: досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты. Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего - от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы - на втором месте. 4. Тренировка резервов должна быть разумной. Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки - то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта: • еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес не поднимался выше цифры (рост минус 100) килограмм; • физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам - особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому - хотя бы 20-30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2-5 кг. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет. О беге трусцой я уже не говорю - нереально. Но - полезно; • управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты - сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит - работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено. 5. Интересный вопрос: почему люди так часто болеют? Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало… Современное официальное лечение осуществляется методом «подбора-перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю (!) жизнь. 6. И ещё: в мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих - тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают - из практиков - единицы. Умеют - более или менее - врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь - ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пунктировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так. И под конец. Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина «разрастания», «увеличения» рака? В мире нет никакого особенного увеличения количества раковых больных (кроме рака легких). Как занимал рак второе или третье место в причинах смертности, так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста. В организме есть мощные защитные силы - иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!» 7. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте. Помните, что врач - это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте… в меру вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали. Если ты молод - до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!» И в заключение: Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее. По крайней мере, стараться. Поверьте - окупится!

От души поздравляем коллег с днем операционной медсестры! Здоровья, отличного настроения и благодарных пациентов!

Поздравляем всех жителей Санкт-Петербурга С Днем Победы! Мирного неба и здоровья Вам и Вашим близким!

Расписание на 7.05 Педиатр Сергеева М.А. с 10.00 Массаж Лисоводская Л.А с 10.00 Семейный врач, ЛОР Грибова М.А. с 16.30 Гинеколог Кавлис Т.И.с 14.30 Прием анализов с 09.00 до 14.00!

Детская аллергия и поведение родителей По статистике, аллергия является одной из самых распространенных заболеваний нашего времени. Каждый четвертый ребенок страдает от этой недуги. Сегодня я предлагаю разобраться в причинах этой проблемы и посмотреть, какой вклад родителей в ее развитие. Психосоматика аллергии Я придерживаюсь точки зрения, что каждого для человека значение его симптома уникально, поэтому приведенный ниже материал предназначен для того, чтобы вы могли сделать шаги на встречу себе, но не навешивали ярлыки на свою семью и не пользовались интерпретацией для оправдания каких-то событий в своей жизни. Любой симптом или болезнь в целом приходит к нам не случайно – это символ того, что мы делаем что-то на тем в своей жизни, где-то себя ущемляем. Если речь идет о маленьком ребенке, его болезнь – символ проблемной ситуации в семье, и разобравшись с симптоматикой, можно понять, что же на самом деле происходит меду вами и вашим супругом/й и решить этот вопрос. Аллергия ребенка – негативное отражение отношений меду родителями. Что такое аллергия с психосоматической точки зрения? Аллергия – это защитная реакция организма от какого-либо раздражителя из окружающей среды, сверхчувствительность к чему-то. Зная вид аллергии своего ребенка, вы с партнером сможете понять, с чего начать работу над собой. Первый шаг в лечении ребенка – это анализ своих отношений с партнером. Честный анализ, не угодность требованиям общества, или «спихивание» вины друг на друга, а реальное понимание и признание ситуации, которая происходит в семье. Среди наиболее распространенных причин детской аллергии стоит отметить: - Скандалы в семье. Иногда за взаимными претензиями, родители забывают о ребенке и о заботе про него. Если вы уходите в другую комнату, это вовсе не значит, что чадо не понимает того, что происходит на самом деле. Малыш чувствует раздражение мамы, злость отца, и своей аллергией выражает недовольство к происходящему. Вы можете спросить: «Почему же ребенок не скажет того, что ему не нравится», подумайте, разрешите ли вы это сделать, а послушаете ли вы своего ребенка, или сразу же скажете: «Не выдумывай, у нас все хорошо». Если ребенок уже болеет, значит-таки права слова у него нет. Совет: переосмыслите свои способы взаимодействия партнером, свекровью/тещей, мамой и т.д., создайте в своей семье несколько приятных традиций, заботьтесь о своем ребенке качественно (не - постирать, покормить, отправить в школу, а - обнять, похвалить, поиграть с ним) и вас ждут приятные изменения в семье и здоровье вашего ребенка. - Повышенный уровень тревожности и гипперопека ребенка. Иногда падая, дети плачут не потому что больно, а потому что увидели испуганное мамино лицо, которое отражает панику и чрезмерное беспокойство. Охраняя своего ребенка от падений, луж, грязи на улицу, от болезней, вы запрещаете ребенку почувствовать мир на полную, научится брать на себя ответственность, понимать свои желания, потребности. Стоит отличать понятия «заботливый родитель» и «родитель боящийся, тревожный». Стоит понять, что все деты пачкаются, болеют, падают и подобный опыт только помогает им в жизни. Своей аллергией, ребенок говорит вам, что ему хочется свободы, дышать полной грудью, принимать новый опт в свою жизнь. Не отбирайте у него такой возможности. СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ - дай ребенку возможность выбирать те занятия, которые ему по душе; - дайте возможность ребенку проявлять свои эмоции, быть грязным и непослушным, можете даже поиграться с ним в песке или земле, чтобы почувствовать самому, насколько это интересно и важно для ребенка; - перестаньте обвинять своего партнера и родственников, да, они могут быть не правы, но это их мнение, они имеют на это право, вы же можете принимать его или не принимать; - создайте приятные семейные традиции, где каждый из членов семьи сможете проявлять свои эмоции и умения; - выделяйте себе хотя бы час в сутки, мир не рухнет без вашей опеки и деятельности, а вы сможете отдохнуть и порадовать себя. Автор: психолог-психосоматолог, сексолог Т. Павленко

ОПРЕДЕЛЯЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ РЕБЕНКА ПО ЦВЕТАМ "Одно время мой сын (3 годика) рисовал только черным карандашом. Я уже испугалась! Что мы только не делали, чтобы отучить: и сказки рассказывали про злой карандашик, и другие цвета подсовывали, и незаметно забирали черный. Ничего не помогало. Наткнулась на эту статью, разбиралась и поняла, о каком стрессе идет речь... Помаленьку отучили". 🎨 ЖЕЛТЫЙ Желтый цвет, по мнению психологов, выбирают творческие детки, дети-мечтатели. Таким детям нередко больше нравится играть с веточками, камнями, тряпочками и песком, нежели с дорогими игрушками. Эти дети самые большие мечтатели, способность мечтать они не утрачивают и во взрослой жизни. 🎨 ОРАНЖЕВЫЙ Оранжевый цвет чаще всего выбирают легковозбудимые малыши. Такие детки веселятся, шалят и кричат всегда, везде и без всякой причины. Очень часто оранжевый становится любимым цветом гиперактивных деток, а также детей, которые страдают синдромом дефицита внимания. Это как раз наша ситуация. До двух лет мой сын категорически отказывался рисовать каким-либо цветом, кроме оранжевого. Если я убирала оранжевый из коробки с фломастерами, то ребенок отказывался рисовать вообще, искал его, плакал, обижался, сердился. Со временем мой сын полюбил еще и желтый цвет. Теперь все рисунки у нас солнечные – желто-оранжевые. Однако не пугайтесь раньше времени. Если ваш ребенок предпочитает исключительно оранжевый цвет, это еще не говорит о его гиперактивности. Возможно, у него просто такой период и через некоторое время он начнет рисовать совершенно другими цветами. 🎨 РОЗОВЫЙ Розовыми и светло-сиреневыми красками любят рисовать робкие детки. Такие дети нуждаются в постоянной поддержке, для них очень важно мнение окружающих. 🎨 ГОЛУБОЙ А вот голубые оттенки для своих рисунков выбирают беззаботные дети. Не зря голубой цвет часто преобладает в летних рисунках детей, которые были сделаны на школьных каникулах, когда у ребенка много свободного времени и мало обязанностей. 🎨 КРАСНЫЙ Красный цвет лично мне кажется цветом агрессии. Но, по мнению детских психологов, этот цвет любят открытые и активные дети. Они очень энергичны, напористы, часто ломают игрушки. Кстати, интересный факт – очень многие успешные политики в детстве предпочитали красный и желтый цвета. Возможно, вы воспитываете будущего президента. Вообще красный – это цвет жизни, энергии и здоровья. Очень даже неплохой выбор! 🎨 СИНИЙ А вот синий цвет выбирают детки спокойные, уравновешенные. Такие дети больше любят читать книжки, чем играть в шумные игры. Дети, в рисунках которых преобладает синий цвет, не всегда тихони. Иногда и активный энергичный ребенок вдруг начинает рисовать синие картинки. По мнению психологов, это говорит о том, что в данный момент ребенок просто нуждается в покое, возможно, он просто устал от шумных игр. 🎨 ЗЕЛЕНЫЙ Если в рисунках ребенка преобладает зеленый, и особенно темно-зеленый цвет, это должно немного насторожить родителей, так как, по мнению психологов, зеленый выбирают детки, которым не хватает заботы и внимания. Даже если вам кажется, что вы уделяете своему ребенку достаточно внимания, попробуйте проводить с ним больше времени. Развивайте в ребенке открытость к окружающему миру, чтобы он не стал замкнутым. Сине-зеленые тона выбирают дети, которые находятся в напряжении. Возможно, ребенок недавно просто перенес стресс или, может быть, родители слишком строги к малышу и требуют слишком многого – каких-то достижений в спорте или же отличной учебы. Кстати, если говорить о взрослых, а не о детях, то сине-зеленые цвета чаще выбирают чиновники и люди на административных ответственных должностях. Возможно, и на вашем ребенке лежит слишком много ответственности. Предоставьте малышу больше свободы, поощряйте в нем проявление инициативы, чаще хвалите, и ваш ребенок начнет рисовать яркие солнечные картинки! 🎨 ФИОЛЕТОВЫЙ Фиолетовый цвет редко нравится детям младшего возраста. По наблюдению психологов, этот цвет чаще выбирают дети школьного возраста. Дети, которые предпочитают фиолетовые оттенки другим, чувствительные и ранимы. У них очень богатый внутренний мир. 🎨 СЕРЫЙ Серый цвет часто выбирают замкнутые, тихие детки. Таких детей необходимо поддерживать во всех начинаниях. Уделяйте ребенку побольше внимания, и его рисунки раскрасятся в яркие цвета. 🎨 КОРИЧНЕВЫЙ Коричневый цвет, по мнению психологов, любят дети, которые живут в своем собственном придуманном мире. Если раньше ребенок предпочитал другие цвета и вдруг внезапно перешел на коричневый, это может говорить о психологических трудностях, недавно перенесенном заболевании, стрессе или проблемах в семье. 🎨 ЧЕРНЫЙ Стоит насторожиться, если ваш ребенок предпочитает использовать для рисования исключительно черный цвет. Черный – цвет угрозы. Он говорит о том, что ребенок находится в состоянии стресса. Однако не стоит беспокоиться, если ребенок начинает рисунок с черного цвета, а затем добавляет красок, используя другие – яркие цвета и оттенки. Это говорит лишь о том, что он – гармонично развитая личность.

Атопический дерматит Аллергические высыпания, по статистике, являются одной из наиболее частых проблем кожи. Их причиной могут быть как факторы внешней среды, так и внутренней. Причины появления аллергической сыпи Из внешних причин чаще всего встречаются поражения кожи, связанные с контактом с - косметикой, - моющими средствами, - другими веществами бытовой и профессиональной химии, - растениями, - медикаментами, - бывает даже аллергия на солнце и холод. Внутренние факторы могут быть зачастую наследственными и выглядеть в виде предрасположенности давать аллергическую реакцию на что-либо. Это также может быть непосредственно реакция на прием какого-либо медикамента или продукта питания. Аллергические проявления на коже могут быть самыми разнообразными и выглядеть в виде пятен, либо в виде возвышающихся над кожей, зачастую зудящих, элементов сыпи. Среди проявлений аллергии на коже, угрожаемых жизни, следует отметить появление волдырей – элементов сыпи, напоминающих укусы комаров или пчел при крапивнице. Если же такие симптомы сопровождаются еще какими-либо дополнительными симптомами, например, затруднением дыхания, то речь уже должна идти о немедленном оказании врачебной помощи. Среди широко распространенных аллергических заболеваний кожи следует отметить атопический дерматит, который у детей грудного возраста часто называют «диатез». Это заболевание обычно развивается на фоне наследственной предрасположенности и проявляется у малышей покраснением и воспалением чаще кожи щек, ягодиц, хотя, в принципе, может располагаться на любом участке кожного покрова. При остром процессе на коже в очагах поражения могут появляться даже пузырьки, хотя чаще наблюдается сухость кожи. С возрастом, в дошкольном и школьном возрасте, в проявлениях заболевания преобладают сухость и огрубение кожи, очаги обычно располагаются на лице, шее, в области локтевых сгибов и подколенных ямок. Чем младше ребенок, чем более значимыми являются пищевые факторы, с возрастом возрастает значение аллергии на бытовые раздражители, стресс. - Тактика родителей при аллергической сыпи Как же поступать при подозрении на аллергическую сыпь? Необходимо попытаться выяснить, на что у данного человека могла развиться подобная реакция, прекратить и предупредить попадание раздражителя на кожу или внутрь организма в последующем. Далее следует оценить состояние пациента в целом. Если нет необходимости в оказании немедленной медицинской помощи, то можно дать ребенку какой-либо сорбент и обратиться в ближайшее время к врачу. Если речь идет об атопическом дерматите, то залог улучшения состояния кожи у таких людей лежит в содружественной работе врача, пациента и его окружения, и в первую очередь, родителей. Режим поведения, питания и жизни в целом вырабатывается в процессе наблюдения за пациентом. Человек, страдающий атопическим дерматитом, должен всю жизнь непрерывно ухаживать за кожей, постоянно увлажняя ее специальными средствами и прибегая к более активному медикаментозному лечению в периоды обострения. Проявления аллергии на коже очень многообразны и лечение их порой очень трудоемкое и кропотливое, поэтому необходимо при подозрении на такую проблему как можно скорее обратиться к врачу, чтобы понять причину заболевания, максимально эффективно его лечить и проводить необходимые профилактические мероприятия. Автор: Макурина Галина Ивановна к.мед.н., доцент.

8 воспитательных приемов Монтессори, которые может использовать каждый Необязательно выбрасывать все пластиковые игрушки и отдавать ребенка в специальный Монтессори-сад. Учитель Монтессори для детей 3-6 лет Кристина Клемер рассказывает о том, какие приемы подойдут любому родителю. 1 В качестве «наказания» используйте «время вместе», а не «тайм-аут» Плохое поведение и капризы часто говорят о том, что ребенок просто нуждается в нашем внимании. Поэтому, вместо того, чтобы кричать «иди в свою комнату!», вдохните поглубже и подумайте о том, как сильно ребенок нуждается в вас. Если возможно, отвлекитесь от того, чем вы занимались, и посвятите ребенку немного времени. Даже 5-10 минут качественного общения помогут всем успокоиться. Если дети сходят с ума, прыгают на кровати и всячески бесятся, попробуйте выйти с ними на 10-минутную прогулку. Если они разливают воду и балуются – просто налейте им ванну, чтобы они могли вдоволь наиграться с водой. Всегда думайте о том, как повернуть ситуацию, превратив раздражающее поведение в семейное общение и игру. 2 Оповещайте ребенка о своих планах Если вы зайдете в класс Монтессори, то непременно обратите внимание на то, как преподаватели общаются с детьми. Они всегда проговаривают, что собираются сделать в следующий момент. Например, воспитатель скажет так: «Сейчас я возьму тебя на ручки, отнесу в ванную, и мы с тобой поменяем памперс». Таким образом взрослый не только выказывает уважение даже самому маленькому ребенку, но и помогает ему быстрее заговорить и узнать новые слова – это лучше, чем проводить время в молчании. Со старшими детьми это также хорошо работает: им проще быть послушными, когда они знают, что именно происходит. Например: «Сейчас я возьму тебя за руку, потому что мы будем переходить через опасную дорогу». К этому нужно привыкнуть, зато потом общаться подобным образом будет очень просто. 3 Позвольте ребенку больше двигаться В классе Монтессори дети не обязаны постоянно сидеть за партой – они могут встать среди урока и подвигаться, если у них появилась такая потребность. Этот подход можно использовать и дома. Например, младенца лучше класть на одеяло, расстеленное на полу, чем сажать его в шезлонг или качели. Так он может как следует оглядеть комнату и потренировать перевороты. Детям постарше нужно оборудовать комнату так, чтобы там не оставалось незакрепленных шкафов и острых углов – чтобы они смогли исследовать пространство без постоянных одергиваний и запретов. Также детей нужно часто выводить гулять либо построить им дома гимнастический уголок – чтобы они двигались как можно больше. 4 Делайте вместе с ребенком, а не вместо него По Монтессори, родитель – не обслуживающий персонал, а партнер, который не делает все вместо ребенка, а лишь помогает ему. Например, малыш вполне может сам снять штаны или подать чистый памперс. Дети постарше могут сами (конечно, с помощью родителей) убрать лужу, а не стоять в стороне, пока мама все вытирает. Да, иногда кажется, что проще все сделать самим, но, поверьте, именно такое поведение взрослых помогает детям стать более самостоятельными и независимыми. 5 Учите детей манерам В мире Монтессори царит вежливость и деликатность. Гораздо лучше заранее объяснить ребенку, как аккуратно добиться внимания взрослого, если тот говорит по телефону, чем одергивать и рычать, раздражаясь на бесцеремонное поведение. 6 Поощряйте любопытство В классе Монтессори воспитатель старается не нагружать детей фактами, а мягко подтолкнуть их к самостоятельным исследованиям. Отведите их на прогулку в лес, подарите сачок для ловли бабочек, купите им книжку о том, как складывать фигурки оригами – дети сами сообразят, что со всем этим делать. Главное, они должны понять, что узнавать новое – это весело. 7 Не бойтесь давать им настоящие инструменты Люди часто удивляются, увидев, что в Монтессори классах маленькие дети пользуются настоящим ножом, молотком или швейной машинкой. Меж тем, это нормальная практика: родители и учителя рассказывают детям, как со всем этим обращаться, а после наблюдают, готовые прийти на помощь. Как ни странно, дети чаще обращаются с настоящими инструментами гораздо аккуратнее, чем с игрушечными. Они прекрасно понимают разницу и знают, что результат также будет отличаться. 8 Подключайте ребенка к ежедневным бытовым заботам Начинать лучше как можно раньше! Не оставляйте малыша на игровом коврике – возьмите его с собой на кухню, чтобы он видел, как вы готовите. Дети постарше могут помочь разгружать стиральную машину или готовить обед. Помогая взрослым дети ощущают себя нужными и самостоятельными, они обучаются необходимым бытовым навыкам и проводят с нами дополнительное время. Неважно, о какой домашней работе идет речь – ребенок всегда может хоть немного поучаствовать. https://chips-journal.ru/reviews/8-vospitatel-nyh-met..

3 помощника в укреплении детского иммунитета! ✏Тыква Этот не замысловатый овощ имеет множество полезных свойств. В ней содержится много витаминов (С, В, РР, К, Т и В-каротин). Богата она и микроэлементами (калий, кальций, железо и медь). Так же содержит пектин и легко усваиваемые сахара. Благодаря такому ценному составу тыква отлично укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма. Нужно помнить, что она обладает слабительным эффектом и должна появиться на столе ребенка не ранее 6-7 месяцев. ✏Клюква Клюква по праву считается одной из самых целебных ягод, она богата витаминами (С, В1, В2, В5, В6, РР, К1), микроэлементами (железо, марганец, медь, йод, магний, барий и пр.). Она не заменима как в лечении ОРЗ, так и в качестве профилактики простуд. В детский рацион вводится не ранее годовалого возраста в виде киселей, компотов и морса. ✏Хурма Этот зимний фрукт обладает тонизирующим и бактерицидным действием. Эти свойства нам необходимы в период зимнего упадка сил. Нужно помнить, что хурма оказывает закрепляющий эффект и предложить ее ребенку можно только после двух лет. Растите здоровыми и счастливыми!

Режим работы клиник «Мир семьи» в мае До 30 апреля- обычный режим работы 1 мая праздничный день, работают все клиники с 09.00 до 14.00 (Мир семьи Шушары до 16.00). Действует повышающий коэффициент на консультации врачей в клинике и на дому - 20%, на УЗИ исследования, мануальную терапию, массаж повышающий коэффициент 10%. Стоимость вакцинации, анализов- без изменения. 2 мая клиники  не работают. 3-8 мая работают все клиники с 09.00 до 20.00, повышающего коэффициента нет. 9 мая клиники не работают. С 10 мая клиники работают в обычном режиме.

Упрямство у детей Упрямство – поведение, которое характеризуется отрицанием требований людей, которые обращаются к нему. Таким образом, человек пытается самоутвердиться. Детское и взрослое упрямство отличаются. Если упрямство взрослого можно аргументировать, то детское и подростковое упрямство – это стремление сделать все вопреки тому, что говорят взрослые. В подростковом возрасте актуализируется потребность в самовыражении и самоутверждении, стремление отстоять право на собственное мнение. Ребенок стремиться утвердиться как личность. Так же упрямство может быть причиной чрезмерной опеки родителей. Мягкая тактика воспитания так же может способствовать тому, что ребенок будет упрямиться. Манипулируя взрослым, ребенок получает все что хочет. Когда родители начинают отказывать, ребенок начинает себя вести агрессивно и упрямится. Если вовремя не заметить проблему, то упрямство может стать чертой характера. --— Основные причины упрямства: - Родители доминируют (авторитарный стиль воспитания) – родители не обращают внимание на интересы, потребности ребенка, лишь выдвигают множество запретов. Агрессия и упрямство становится единственным вариантом отстоять своё «Я» и сбросить эмоциональное напряжение. - У родителей разные линии поведения (попустительский стиль воспитания) – каждый раз ребенок получает то, что хочет через истерику. В такой ситуации упрямство - следствие ошибок в воспитании ребенка. - Неврологические заболевания – здесь упрямство как реакция на стресс (ссоры с друзьями, в семье и т.д.). - Психические заболевания – когда упрямство появляется внезапно, сопровождается агрессией, без явной на то причины, если уговоры не успокаивают и переключение внимания не помогает - необходимо проконсультироваться с психиатром. Такое поведение может быть проявлением психического заболевания. — Что делать? — Если не устранить причины упрямства, то бороться с ним нет смысла. Возможно, нужно будет полностью изменить стиль воспитания, ввести новый распорядок дня. Консультация у психолога или психотерапевта поможет разобраться в причине такого поведения ребенка и найти решение. - Не потакайте своему ребенку. Каждый раз закрывая глаза на истерику, вы будете с ней встречаться все чаще. Если ребенок в истерике, не спешите его успокаивать, отойдите в сторону, так что бы он оставался у вас на виду. - Соблюдение режима дня. Ребенок должен быть занят на протяжении всего дня. Выполнение домашнего задания, помощь по дому и отдых, игры должны чередоваться. Ребенок должен вовремя кушать, рано ложиться спать и делать зарядку. - Будьте терпеливы, не применяйте физическую силу, чрезмерную строгость, многочисленные запреты. Не унижайте его и не обесценивайте его желания, потребности. - Дайте свободу действий в рамках разумного, пусть проявляет свою самостоятельность. Ребенку нужно получать жизненный опыт. Дайте право выбора. - Старайтесь смотреть на ситуацию «глазами ребенка». - Хвалите ребенка. - Не делайте акцент на упрямстве. В большинстве случаев поведение ребенка, которое пугает или не нравится родителям, непосредственно связано с нехваткой внимания родителей или гиперопекой, но также проблемы в семье (отношения между родителями), способствуют возникновению такого поведения у ребенка. В такой ситуации ребенок как «зеркало» показывает, что есть проблема и ее нужно решать.

ЕСЛИ УКУСИЛ КЛЕЩ… (Сохраните себе на стену!) Наступила весна – сезон пикников, отдыха… И как бы весна не действовала на нас опьяняюще, расслабляться все же не стоит, ведь вместе с теплом наступает сезон КЛЕЩЕЙ, укусы которых могут представлять угрозу для здоровья человека. На дворе в самом разгаре сезон пикников и многие из нас отправляются на природу, в лес и садовые участки. И как бы весеннее пробуждение природы не действовало на нас опьяняюще, расслабляться все же не стоит, ведь вместе с теплом наступает сезон насекомых, укусы которых могут доставлять существенное неудобство, а иногда и представлять угрозу для здоровья человека. Я подразумеваю в первую очередь клещей, некоторые особи которых могут являться переносчиками опасных заболеваний. Не секрет, что именно весной и осенью эти насекомые особенно активны. Прежде всего, кратко вспомним профилактические меры укусов, ведь предупредить гораздо легче, чем справляться с ситуацией и ее последствиями по факту: 1. Если вы отправляетесь в лес, а клещи преимущественно попадают на человека именно с деревьев и кустарников, то стоит позаботиться о правильной одежде, главная задача которой защитить наиболее уязвимые пути нападения насекомых. Штаны должны быть заправлены в носки, рукава куртки на месте запястья и низ снабжены резинками, куртка с капюшоном, длиной ниже уровня пояса. Одежду лучше надевать светлую – так на ней легче заметить клеща. 2. Выбирать более широкие тропы, чтобы меньше контактировать с ветками деревьев и кустарников; 3. Обработка одежды защитными репеллентами; 4. Осмотр себя и близких во время прогулки и особенно после возвращения из мест с возможным обитанием клещей. Наиболее уязвимые места: паховая область, мышечные впадины, голова (внимательно обследуйте всю кожу головы), ушные раковины, шея. Бывает так, что клещ еще не успел впиться и тогда его можно без труда ликвидировать без каких-либо неприятных последствий. А если вы обнаружите клеща «на месте преступления», то тем самым сэкономите драгоценное время, от которого в данном случае зависит эффективность дальнейших действий; 5. Выбирать места для отдыха, где проводится обработка территории от клещей; 6. Вакцинация против клещевого энцефалита. Итак, если же клещ все-таки укусил, первое что надо сделать – это его удалить как можно скорее. При этом необходимо учесть, что если вы начнете заливать его маслом (ну раньше так делали точно) или другими жидкостями, заматывать скотчем (оказывается, и такие находчивые имеются), то таким образом вы добьетесь не того, что клещ задохнется и высунет свой хоботок, чего такими действиями и пытаются достичь, а наоборот спровоцируете увеличение вероятности того, что он в условиях нехватки кислорода отрыгнет свое содержимое – кровь, в которой могут находиться возбудители очень опасных для человека болезней. То есть подобные способы многократно увеличивают вероятность инфицирования укушенного тяжелыми недугами. Опять же не каждый клещ является носителем опасных заболеваний, но это не тот случай, когда стоит играть в такую «рулетку». Второй момент, который следует учесть при удалении: раз клещ уже присосался, значит, его головка находится в коже, а брюшко на поверхности. Именно в брюшке находится содержимое с возможными опасными возбудителями, поэтому его раздавливание в процессе удаления может привести к увеличению вероятности заражения не только потерпевшего, но и того, кто удаляет клеща. Поэтому перед удалением желательно надеть медицинские перчатки. Способы и устройства для удаления клеща: — пластиковый пинцет. Как можно плотнее к коже захватите пинцетом присосавшегося клеща и осторожно потяните, вращая вокруг своей оси вверх; — специальная ручка-лассо с петелькой из лески; — если под рукой специальных устройств нет, то можно воспользоваться пластырем или скотчем, которыми следует накрыть насекомое и резко дернуть; — также можно воспользоваться самым обычным пинцетом (помним об опасности раздавливания брюшка). Захватите им клеща как можно ближе к коже и осторожно потяните, вращая вокруг своей оси вверх; — хороший способ (аналог специальной ручки-лассо) использовать обычные нитки. Сделайте петельку, накиньте на клеща, затяните как можно ближе к коже и потяните вверх строго перпендикулярно к коже; — если ничего под рукой из вышеперечисленного нет, можно извлечь клеща руками, предварительно обмотав пальцы марлевым бинтом. Если все же после удаления случилось так, что головка клеща осталась в коже, в этом нет ничего страшного и ее можно удалить как обычную занозу, например, иглой, продезинфицированной в 5%-ом растворе йода. После удаления место укуса надо промыть мыльным раствором, просушить и смазать йодом. Далее нам надо знать, есть ли вероятность того, что клещ является переносчиком клещевого энцефалита – очень опасного заболевания, представляющего реальную угрозу для жизни человека. Дело в том, что в ряде регионов такие особи широко распространены и обычно об этом людей информируют. Если вы живете в регионе с высокой степенью вероятности заразиться от укуса клеща этим заболеванием, то вам необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Например, у нас в детской поликлинике весит объявление, что в случае укуса клещом ребенка, его необходимо в течение 72 часов доставить в травмпункт по такому-то адресу для введения иммуноглобулина. Еще нам рекомендуют не выбрасывать извлеченного клеща, а поместить его в банку, закрытую плотной тканью и передать в вирусологическую лабораторию и для определения его инфицированности. Правда, при этом необходимо, чтобы клещ оставался живым. Исследование на вирус клещевого энцефалита проводится в течение одного дня. Кроме того, сейчас появились противовирусные препараты в таблетках для экстренной профилактики клещевого энцефалита, которые лучше приобрести заранее. Однако прием подобных медикаментов не исключает необходимости обращения за квалифицированной медицинской помощью и консультацией. Но клещевой энцефалит – не единственное заболевание, которое может переносить клещ. Также он может являться носителем возбудителей болезни Лайма (боррелиоз). Особенность этого заболевания в том, что если вовремя обратить внимание на характерные симптомы и обратиться за лечением к доктору, то оно излечивается без каких-либо последствий. Но если упустить время, то последствия этого будут напоминать о себе всю жизнь… Главным симптомом болезни Лайма (боррелиоза) является появление на теле красных пятен кольцевидной формы в течение от 3-х до 30-ти дней со дня укуса клеща. Симптомы клещевого энцефалита могут проявляться в течение двух месяцев с даты укуса: — мышечная слабость; — повышение температуры тела; — боль в мышцах. Поэтому очень важно пометить дату укуса клеща и в течение 60-ти дней внимательно наблюдать за своим организмом (или за своими близкими) и если вы заподозрите вышеперечисленные изменения, не медлите с обращением за медицинской помощью. Кроме того, на месте укуса возможно нагноение и в данном случае его также стоит показать врачу.

Осторожно, клещ! Клещи могут быть переносчиками таких опасных заболеваний как энцефалит и боррелиоз, заражение которыми приводит к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Отдыхая на природе, не забывайте о мерах предосторожности: 1. Вакцинация от клещевого энцефалита 2. Правильный выбор одежды Клещи обычно поджидают свою жертву на высокой траве, прицепляются к одежде и затем ползут по ней в поисках уязвимого места – открытого участка кожи. По этой причине желательно заправлять брюки в носки, носить длинные куртки с резинками на рукавах и капюшоном и отдать предпочтение светлой одежде (на ней легче заметить клеща). 3. Использование репеллентов (обработка одежды перед прогулкой) 4. Осмотр после прогулки (себя и близких) Клещи обожают прятаться в складках кожи. Обязательно обратите внимание на уязвимые места: область за ушами, голову, шею, паховую область и подмышки. Помните, что никаких болезненных ощущений при присасывании клеща вы не почувствуете, поэтому не пренебрегайте осмотром. Если меры предосторожности не помогли, и клещ все-таки вас укусил, важно как можно скорее извлечь его из тела. Существует несколько СПОСОБОВ УДАЛЕНИЯ клеща: · Пинцет: тянем клеща вверх, вращая вокруг своей оси. Важно не раздавить клеща в процессе удаления, т.к. в его брюшке могут содержаться возбудители заболеваний, и вероятность заражения возрастет. · Специальная ручка-лассо (аналог – нитка с петелькой) · Скотч или пластырь – накрыть клеща и резко дернуть · Руками (надеть медицинские перчатки или обмотать пальцы бинтом) Если головка клеща осталась в коже – удалите её, как обычную занозу, например, с помощью продезинфицированной иглы. Извлеченного из тела клеща нужно доставить в больницу для определения его возможной инфицированности. Важно, чтобы при этом он был живым: можно поместить клеща в банку, закрыть плотной тканью и передать в лабораторию. Исследование проводится за сутки, а введение иммуноглобулина в течение 3-х дней после укуса сведет последствия к минимуму. СИМПТОМЫ КЛЕЩЕВОГО ЭНЦЕФАЛИТА могут проявиться в течение 2-х месяцев после укуса: повышение температуры; слабость и боль в мышцах. Клещи также могут быть носителями БОРРЕЛИОЗА (болезни Лайма). Основной симптом – появление на теле пятен красного цвета и кольцевидной формы в течение месяца после укуса. При СВОЕВРЕМЕННОМ обращении за медицинской помощью можно будет избежать тяжелых последствий, даже если клещ был заражен.