Медицинский центр Мир семьи на Кузнецова

Вот 5 действенных способов, которые помогут отучить ребенка от соски. ⠀ ✅Отпустите соску гулять. Попробуйте днем убирать соску из поля зрения ребенка. Если малыш настойчиво ищет ее, скажите, что днем пустышка 🚶🏻‍♂уходит гулять и возвращается только перед сном. Оставайтесь любящими родителями, но при этом не отступайте от цели: если соска ушла гулять и сказала, что будет вечером, значит, слово свое она должна сдержать! ✅Измените форму соски. Некоторые мамы обрезают соску, в результате чего ребенку становится неудобно ее сосать. Также попробуйте не обрезать, а сделать дырочку в пустышке и выдавить из нее воздух💨. Как правило, после этого дети берут пустышку еще несколько раз, но потом больше не притрагиваются к ней. ⠀ ✅Придумайте волшебную историю отъезда соски. 🌈🏰Дети любят сказки. Воспользуйтесь этим и сочините историю про путешествие пустышки. Например, что соска гораздо нужнее другому малышу или детенышу зверя из леса (любимому сказочному персонажу вашего малыша). Превратите это в игру — оформите вместе посылку и «отправьте» ее далеко-далеко. ✅Потеряйте соску. 🤷🏼‍♀Неважно, «случайно» она потеряется или «умышленно». Если в один момент ребенок не может найти свою соску, начните ее поиски по квартире совместно, всей семьей. В конце объясните, что соска потеряна и найти ее невозможно. ⠀ ✅Обменяйте на подарок. Например, расскажите малышу легенду, что, когда дети подрастают, их соску забирает 🧚🏻‍♀фея. А взамен любимый персонаж приносит подарок🎁. Перед сном попросите ребенка положить соску туда, откуда ее сможет «забрать» фея. А на утро пусть на этом месте окажется желанный подарок. ⠀ ⛔Какие методы отучения от соски недопустимы? ⠀ 🙅🏼‍♀Не стоит ругать ребенка, стыдить и говорить, что «ты уже большой, другие дети будут смеяться на площадке». ⠀ 🙅🏼‍♀Недопустимы любые манипуляции, унижающие достоинство ребенка. ⠀ 🙅🏼‍♀Нельзя резко отбирать соску и, несмотря на крики малыша, не возвращать ее. ⠀ 🙅🏼‍♀Не стоит мазать соску чем-то острым или невкусным. Во-первых, любая приправа или другая смесь может вызвать аллергию и расстройство пищеварения. Во-вторых, уловка может не сработать! ⠀ 👶🏻🍼А как вы отучали малыша от соски?

Помощь семейного психолога — кому она необходима? Профессия психолога была не очень известна на просторах бывшей Страны Советов, она считалась чем-то буржуазным и слегка вульгарным. А о семейных психологах в те времена и не слыхивали… Однако время не стоит на месте и вносит свои коррективы не только в политическую, но и в нашу личную жизнь. Сегодня обеспеченные люди уже вполне нормально могут говорить о необходимости прибегнуть к помощи психолога, не за горами время, когда семейный психолог будет так же обыден, как персональный парикмахер. Вот поэтому хотелось бы высказать несколько слов о профессии семейного психолога, и о тех, кому необходима его помощь… Депрессия, неврозы, стрессы и фобии — поводов для посещения семейного психолога можно найти немало. Психологическая помощь — это в первую очередь, взаимодействие профессионального психолога и его клиента. Любой человек, придя к психологу, желает решить собственные проблемы, переложив часть трудностей на плечи психолога. Некоторые вообще надеются, что именно психолог укажет им единственный существующий верный выход из сложной ситуации. На самом деле все происходит не совсем так. Удивительно, но основная роль в ходе оказания психологической помощи принадлежит именно клиенту. Ни один из психологов не сумеет помочь своему клиенту, если тот не хочет сотрудничать со специалистом, не проявляет искренности, не владеет хотя бы небольшим запасом терпения, не желает брать ответственность на себя. Все это касается клиента, с которым, возможно, придется работать психологу. Но ведь и клиента подстерегают множество подводных камней. Лекарями человеческой души мнят себя сегодня многие. Но немногие понимают, какую ответственность они на себя берут. Не осознают этой важности зачастую и люди, которые нуждаются в психологической поддержке. Впервые решив прибегнуть к услугам психолога, некоторые начинают заниматься его поисками, руководствуясь двумя критериями — стоимость услуг и близость расположения к дому. Но подобный выбор не дает никакой гарантии, что вы не попадете в руки к шарлатанам, купившим липовый диплом психолога неподалеку от перехода метро. Отличить профессиональную психологическую помощь от непрофессиональной непросто, но все-таки можно. Грамотный психолог будет строить психологическую помощь на взаимном сотрудничестве, и вместе искать и развивать внутренние ресурсы клиента. Этими ресурсами обладает каждый из нас, но далеко не всякому удается правильно ими воспользоваться. Профессиональный семейный психолог никогда не будет ставить оценки поступкам своего клиента: «хорошо» или «плохо», «верно» или «неверно». Психологическая помощь не должна оказываться насильно, психолог не имеет права навязывать свою точку зрения клиенту. Указывая что-то клиенту, подсказывая ему что-либо, основанное на собственном опыте, психолог пытается решить проблему вместо клиента, чего ни в коем случае нельзя делать. И профессиональный психолог никогда этого не допустит. Его задача совершенно иная. Психолог предлагает клиенту разные варианты выходы из ситуации, не навязывая ему ни один из них. НО, обсуждая эти способы, клиент понимает, что выход из любой ситуации есть всегда. И главное — выбор решения зависит от самого клиента. Это очень важно: понимать, что профессиональный психолог не преподнесет вам правильное решение на блюдечке с голубой каемочкой. Он просто поможет вам сделать верный выбор, который будет зависеть от вашего же жизненного опыта, от ваших же ошибок, от ваших же желаний. Так с какими же проблемами чаще всего обращаются к семейному психологу? Депрессия Этим модным ныне словом принято называть эмоциональное расстройство здоровья, которое проявляется чувством безнадежности, вины, угнетенности, беспомощности, человек становится менее активен внешне. В некоторых случаях депрессия проявляется бессонницей и снижением аппетита, в других, наоборот — повышенным аппетитом и сонливостью. Психоаналитики уверены, что частым признаком депрессии становится нарушение регуляции самооценки. Зачастую это бывает вызвано потерей дорогого человека. Менее распространенные причины — ощущения бессилия перед жизненными трудностями, крах иллюзий, невозможность жить, так как хотелось бы. Любовь-невроз Любить и чувствовать себя любимым — нормальное состояние каждого человека, но у невротика эта потребность увеличена во много раз. Эта навязчивая потребность не разборчива, и часто портит настроение не только самому невротику, но и людям, его окружающим. Страхи и фобии Фобии в принципе понятны всем, хотя и кажутся порой странными. Кто из нас не встречал людей, боявшихся пауков, змей, полетов на самолете и т. Д. Список подобных фобий можно продолжать очень долго, интересно, что некоторые из фобий бывают очень интенсивны. Стресс Стрессу подвержен любой современный человек, но иногда он доходит до таких границ, что становится понятно — надо что-то предпринимать. Люди борются со стрессами разными способами, вплоть до алкоголизма и наркомании. Но лучшим выходом будет все же психологическая помощь — у профессионального психолога.

Как помочь ребенку сохранить осанку: 5 полезных советов 🧘‍♂Многие ли из нас могут похвастаться, что ребенок поддерживает правильную осанку, когда выполняет домашнее задание или сидит за компьютером? В возрасте 6–8 лет позвоночник ребенка еще очень пластичный. Неправильное положение за партой, плохой рюкзак, некомфортный стул, длительное положение сидя — все это провоцирует излишнее напряжение в теле. В результате позвоночник и ослабленные мышцы не справляются с повышенной нагрузкой — возникает искривление. А в дальнейшем искривленная осанка может спровоцировать проблемы с дыханием, боли в шее и в нижней части спины, головные боли, гастрит, сколиоз, , нарушение кровообращения и так далее... 💛Хотим привести вам 5 полезных для сохранения правильной осанки ребенка советов. Итак, ваш ребенок возраста 6+?: Можно сделать следующее: 1. Замените на некоторое время стул. Чтобы помочь ребенку научиться фиксировать свое внимание на осанке, купите ему мяч для фитбола соответствующего размера и попросите его сидеть на нем. Например, когда он смотрит телевизор или играет на компьютере. . Сидение на мяче укрепляет мышцы спины и улучшает стабильность позвоночника. 2. Подберите хороший стул Многие проблемы с позвоночником начинаются именно из-за того, что ребенка усаживают на неудобный для него взрослый стул. Убедитесь, что стул, на котором будет сидеть ребенок большую часть времени, соответствуют возрасту и росту сына или дочки. Также вредно для детской осанки длительное сидение на мягком кресле — это способствует неправильному изгибанию позвоночника. Кому интересны 3 элементарных правила хорошего детского стула - напишите в комментарии, мы отправим вам. 3. Обратите внимание на стол Хороший стол не менее важен для формирования правильной осанки у ребенка. Главный параметр — высота столешницы. Проверяется это так: сидя за столом, ребенок кладет руки на столешницу. Если при этом плечи приподнимаются – стол слишком высокий, будет возникать напряжение в шейном отделе, способствующее искривлению. А если плечи сильно опускаются вниз — стол слишком низкий, что тоже не подходит для формирования правильной осанки. Выводы: покупать стол с учетом роста ребенка, либо остановить свой выбор на специальном столе-трансформере, у которого можно самостоятельно регулировать высоту. 4. Выберите ортопедический рюкзак Это специальный рюкзак с жестким каркасом и анатомической спинкой. Сам по себе он не способен корректировать осанку, его задача — не допустить искривления позвоночника, равномерно распределяя вес. И при этом его обязательно нужно носить на обоих лямках. Если ребенок будет носить рюкзак на одном плече, никакие анатомические спинки не спасут. 5. Введите в привычку сыну или дочке регулярно растягивать и укреплять мышцы позвоночника. Вы можете сделать это совсем незаметно.Приведите его на наши игровые занятия йогой в гамаках, которые проходят каждую среду вечером в нашем зале Наши ребята приходят на йогу, чтобы поиграть и получить отличное настроение. А в это самое время (более часа) Олеся, наш тренер с большим педагогическим стажем, управляет процессом укрепления и растяжения мышц спины, торса, шеи во время упражнений на гамаках. 😜Вот так, легко и играючи, происходят полезные для здоровья детей вещи: - разминки, растяжки с элементами суставной гимнастики; - самомассажи; - глазодвигательные упражнения; - артикуляционная гимнастика; - упражнения по развитию общей и мелкой моторки ребенка; - упражнения, позволяющие активизировать процесс социализации; - упражнения по правильному дыханию; - и обязательная релаксация.