Центр неврологии и остеопатии на Ленинском
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Центр остеопатии и неврологии
07.07.2025 в 16:43
Остеопатия — это мягкий и эффективный подход к здоровью, который помогает телу восстановить баланс и запустить естественные процессы самовосстановления. Но когда стоит обратиться к остеопату?
🔹 Хронические боли (спина, шея, суставы, головные боли)
🔹 Последствия травм (падения, ДТП, спортивные нагрузки)
🔹 Нарушения осанки (сколиоз, сутулость, плоскостопие)
🔹 Проблемы со сном, стресс, повышенная утомляемость
🔹 Беременность и подготовка к родам
🔹 Проблемы ЖКТ (запоры, вздутие, дискомфорт)
🔹 Реабилитация после операций
Важный момент: диагностика перед лечением.
Остеопат не просто «правит» — он ищет причину проблемы. Поэтому на первой встрече врач подробно расспросит о вашем здоровье, образе жизни, перенесённых травмах. Только так можно подобрать индивидуальное и безопасное лечение.
Если Вы чувствуете, что традиционные методы не приносят облегчения, возможно, пришло время попробовать остеопатию.
🩺Записаться на консультацию — значит сделать первый шаг к жизни без дискомфорта и боли, таблеток и операций. Мы с радостью в этом поможем!
📌 Наша консультация будет бесплатной, если Вы записываетесь на прием к врачу-остеопату.
#остеопатия #здоровье #реабилитация #безболи #естественноеоздоровление #справка
03.07.2025 в 20:43
Остеопатия — это направление медицины, которое фокусируется на диагностике и лечении различных нарушений в организме через мануальное воздействие на опорно-двигательный аппарат, внутренние органы и другие структуры тела.
💡Основная идея остеопатии заключается в том, что тело человека — это единая система, и нарушения в одной области могут влиять на другие части тела.
Остеопатия может быть полезна для:
🤕 Устранения боли
Остеопаты помогают снять боль в спине, шее, суставах, головные боли и другие виды боли, вызванные мышечным напряжением, смещением позвонков или другими дисфункциями.
🏃➡ Восстановления подвижности
Остеопатические техники способствуют улучшению подвижности суставов, мышц и связок, что особенно полезно после травм или операций.
🫀 Улучшения работы внутренних органов
Остеопатия может помочь нормализовать функции внутренних органов (например, пищеварительной, дыхательной или репродуктивной систем) за счет восстановления их правильного положения и кровоснабжения.
🩻 Коррекции осанки
Остеопаты работают с нарушениями осанки, сколиозом и другими проблемами, связанными с опорно-двигательным аппаратом.
💆🏻♀Снятия стресса и напряжения
Остеопатические техники могут способствовать расслаблению, улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
🤰🏻Поддержки при беременности
Остеопатия может облегчить боли в спине, улучшить положение плода и подготовить организм к родам.
👩🦽Лечения последствий травм
Остеопатия помогает восстановить функции организма после травм, включая спортивные, автомобильные или бытовые.
🧘 Улучшения общего состояния здоровья
Остеопатия направлена на активацию естественных механизмов саморегуляции организма, что может способствовать укреплению иммунитета и улучшению общего состояния.
Если Вы хотите улучшить здоровье и качество жизни, остеопатия может стать вашим верным спутником.
Наш центр готов помочь Вам на этом пути 🩺🤝
02.04.2025 в 18:00
💡 10 лайфхаков для идеальной осанки + как исправить проблемы
Правильная осанка — это не только красиво, но и важно для здоровья! Сутулость приводит к болям в спине, шее, головным болям и даже проблемам с дыханием и пищеварением.
🔹 Почему важно держать осанку?
✔️ Снижает нагрузку на позвоночник и суставы
✔️ Улучшает кровообращение и работу внутренних органов
✔️ Предотвращает хронические боли в спине и шее
✔️ Делает вас визуально выше и увереннее
🔹 10 лайфхаков для правильной осанки
1️⃣ Рабочее место: монитор на уровне глаз, стул с поддержкой поясницы.
2️⃣ Телефон на уровне глаз – не наклоняйте голову вниз!
3️⃣ Упражнение «стенка»: встаньте спиной к стене, касаясь 5 точками (пятки, ягодицы, лопатки, затылок).
4️⃣ Растяжка груди: зажатые грудные мышцы усиливают сутулость.
5️⃣ Укрепление спины: планка, лодочка, плавание.
6️⃣ Таймер каждые 30 минут – напоминание выпрямиться.
7️⃣ Рюкзак вместо сумки – равномерное распределение нагрузки.
8️⃣ Сон на правильной подушке – не слишком высокой.
9️⃣ Ходьба с воображаемой книгой на голове – тренирует баланс.
🔟 Йога и пилатес – лучшие практики для осанки.
🔹 Что делать, если уже есть проблемы?
➡️ Сколиоз, боли в шее, сутулость – обратитесь к ортопеду или остеопату.
➡️ Корректоры осанки – временная помощь, но без упражнений не работают.
➡️ Массаж и ЛФК – снимают спазмы и укрепляют мышцы.
➡️ Привычка контролировать себя – зеркала, напоминания, самоконтроль.
💬 А вы следите за осанкой? Делитесь своими способами в комментариях!
#осанка #здоровьеспины #лайфхаки #профилактика #остеопатия
Главное
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Лучшее за неделю
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
Комментарии посетителей