Медицинский центр Скандинавия на Беринга
|
|
|||||||||||||||||
Читайте нас в
Яндекс.Дзене,
ВК и
FB. Чтобы не пропустить важное — подписывайтесь на
рассылку и
Telegram-канал.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 3 апреля 2018 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Многопрофильная клиника «Скандинавия»
03.12.2021 в 17:22
За осенне-зимней сонливой хандрой чаще всего прячется сезонное аффективное расстройство (САР). Это особый тип депрессии, который повторяется в зависимости от времени года. Есть два типа такого расстройства: первый приходит с началом осени, второй — с началом весны. Чаще страдают взрослые, особенно женщины, впервые сталкиваясь с этим в 20–30 лет.
💤Симптомы
Действительно, в период такой хандры хочется уйти в спячку. А еще для симптомов зимней депрессии характерны чувство подавленности, усталости, сонливость, повышение аппетита, особенно к сладкому, набор веса. К ним может прибавиться чувство никчемности или вины, снижение памяти. В особо тяжелых случаях — суицидальные мысли.
💤Причины
Причины развития САР до конца не ясны. Есть ряд гипотез. Осенью и зимой световой день короче и происходит увеличение продолжительности секреции мелатонина — гормона сна, который вырабатывается ночью. Более уязвимые люди с САР реагируют на это по типу гибернации — спячки у других млекопитающих.
⠀
Еще предполагают, что поздний рассвет и снижение освещенности задерживают циркадные ритмы — изменения функций организма и поведения в ответ на свет и темноту окружающей среды. Также у людей с зимней депрессией обнаружили повышенную активность белка-переносчика серотонина, из-за чего его количество в нейронных контактах снижается.
⠀
💤Что делать
Для начала стоит сходить к психиатру. Ничего стыдного в этом нет. Вместе с вами он подберет оптимальную терапию. Хороший эффект оказывает применение антидепрессантов и светотерапии. Светотерапия представляет собой лечение воздействием яркого света от специальной флуоресцентный лампы — светового излучателя. Обычно ее проводят утром, нужно находиться на расстоянии 35–40 см, продолжительность сеанса — от 30 минут до 2 часов. Также в лечении используют психотерапию.
⠀
Важно соблюдать гигиену сна, ежедневно гулять на свежем воздухе, регулярно заниматься спортом. Необязательно бегать кроссы или тягать железо в зале. Выбирайте то, что вам нравится: от йоги и гимнастики до каратэ и борьбы. Кроме светотерапии можно использовать моделирование рассвета — тусклый свет, который включается, пока человек спит, и постепенно становится ярким.
02.12.2021 в 13:27
Эндоскопические исследования назначают, когда необходимо взглянуть на органы изнутри. Основные эндоскопические процедуры ― видеоэзофагогастродуоденоскопия (ВЭГДС), видеоколоноскопия (ВКС), видеобронхоскопия (ВБС). В процессе врач может провести небольшие операции, например удалить полипы в кишечнике или взять кусочек ткани для исследования.
В клинике «Скандинавия» мы выполняем все три эндоскопических исследования. Новейшее оборудование позволяет проводить процедуры быстро и безопасно, а опытные специалисты обеспечивают безопасность и индивидуальный подход.
В наших клиниках действуют специальные предложения на эндоскопические исследования:
✅ ВЭГДС + ВКС + седация = 17 000 руб.
Предложение действует в Литейном и Северном отделениях ежедневно с 13:00 до 21:00.
✅ Скидка 15% на видеогастроскопию или ВКС.
Действует в Северном отделении ежедневно с 17:00 до 21:00. Предложение также распространяется на анестезию первой или второй категории.
Специальные предложения действительны до 31.12.2021. Записаться на прием и задать вопросы можно по номеру телефона: +7 (812) 565-96-81.
#Скандинавия #КлиникаСкандинавия #МедицинскийцентрСкандинавия #мырядомчтобывыбылиздоровы
01.12.2021 в 14:45
Иногда чувство давления в висках не дает покоя несколько часов — и в итоге вызывает боль, которую называют головной болью напряжения. Это самый часто встречающийся тип головной боли. Она похожа на ощущение тугой повязки вокруг головы, которое иногда сопровождается напряжением мышц шеи и ощущением давления за глазами.
Такую боль легко спутать с мигренью. Главное отличие: головные боли напряжения обычно не связаны с нарушениями зрения, тошнотой или рвотой. Легкая физическая нагрузка может даже отвлечь от головной боли напряжения, чего не наблюдается при мигрени.
У большинства людей в какой-то момент может быть головная боль напряжения, но женщины сталкиваются с этой проблемой чаще, чем мужчины. Боль может возникнуть в любом возрасте — но у подростков и взрослых встречается чаще.
Точная причина головных болей напряжения до сих пор не ясна, но есть несколько факторов, которые увеличивают риск ее возникновения:
• стресс и беспокойство;
• напряжение в глазах или когда человек щурится;
• плохая осанка;
• усталость;
• обезвоживание;
• пропущенные приемы пищи;
• недостаток физической активности;
• яркий солнечный свет;
• шум;
• резкие запахи.
Обратиться к врачу нужно, если боли возникают внезапно, сопровождаются сильным напряжением мышц шеи, лихорадкой, тошнотой и спутанностью сознания. Также важно поговорить со специалистом, если боли стали появляться после травмы, особенно если вы ударялись головой.
Головные боли напряжения не опасны для жизни и обычно с ними можно справиться. Вот несколько способов помочь себе:
• Техники релаксации. Это могут быть йога, массаж, легкая растяжка.
• Безрецептурное обезболивающие, такое как парацетамол или ибупрофен.
• Тепло и холод. Для облегчения боли прикладывайте прохладную ткань на лоб или теплую — на затылок.
• Ровная осанка. Правильная осанка поможет избежать напряжения мышц.
Если головная боль возникает чаще чем 15 раз в месяц, она считается хронической. Если не получается справиться с болью и есть опасения по поводу здоровья, обсудите лечение с терапевтом или неврологом.
#Скандинавия #КлиникаСкандинавия #МедицинскийцентрСкандинавия #мырядомчтобывыбылиздоровы
30.11.2021 в 12:34
Говорят, что необходимо регулярно делать УЗИ щитовидной железы, чтобы не пропустить кисты, образования и тем более рак. Но на самом деле это нужно не всем.
Щитовидная железа — это орган в форме бабочки, который находится в основании шеи и отвечает за выработку гормонов, необходимых для роста и обмена веществ. В нормальном состоянии железа не заметна.
Без жалоб и рекомендации врача выполнять УЗИ щитовидной железы не нужно. Для начала надо сходить на осмотр: врач-эндокринолог проверит размеры железы, ее состояние на наличие новообразований, изменения плотности ткани. И затем в качестве дополнения может назначить ультразвуковое исследование.
Вот с какими симптомами нужно обратиться к эндокринологу и обсудить необходимость УЗИ:
• заметное образование в области шеи и щитовидной железы;
• наличие плотной опухоли на шее или увеличение шейных лимфатических узлов;
• осиплость голоса;
• затруднение или боль при глотании;
• затруднение при дыхании;
• слабость, сонливость, набор веса или, наоборот, учащенное сердцебиение, потливость и снижение веса;
• ощущение кома в горле;
• сухость кожи, выпадение волос.
Как проходит процедура
Во время исследования пациент лежит на спине с подложенным под плечи валиком и запрокинутой головой. Врач наносит на кожу шеи гель на водной основе и проводит по ней специальным датчиком. Изображение на экране компьютера формируется за счет отражения ультразвуковых волн от железы.
Процедура позволяет оценить общий объем, размер долей и перешейка, структуру ткани железы, наличие образований, состояние лимфоузлов и окружающих мягких тканей.
Клиника «Скандинавия» располагает самым современным оборудованием для УЗ-диагностики, которое способно выявить даже незначительные отклонения от нормы. После осмотра опытный врач интерпретирует результаты УЗИ и назначает дополнительные исследования (если они требуются) и оптимальную терапию.
Записаться на консультацию можно по телефону +7 (812) 565-96-81.
#Скандинавия #КлиникаСкандинавия #МедицинскийцентрСкандинавия #мырядомчтобывыбылиздоровы
29.11.2021 в 21:04
Подписывайтесь💚
Главное
Студенты СПбГУ жалуются на систему Examus: слишком жестока к сдающим экзамены
Стало известно, будет ли новогодний салют в Петербурге
Итоги недели и планы на выходные 3 – 5 декабря
Россиянам, которые переболели COVID-19 за последний год, продлят сертификаты
Общегородской фестиваль "Эстафета доброты"
Снежный апокалипсис в Петербурге стал главным трендом TikTok
Прогноз погоды
−15°..−15°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей