Медицинский центр XXI век на Кима
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 17 июня 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Медицинский Центр 21 век (XXI век)
сегодня в 13:53
Докопаемся до правды 😑
⠀
Иммунитет — тема сложная, и мы сами иногда путаемся в фактах! У нас есть 9 утверждений об иммунитете, и где-то в этом списке потерялось только два правдивых из них. Поможете их найти?👇
⠀
🔸Витамины помогают укреплять иммунитет
🔹Антибиотики не ослабляют иммунитет
🔸Один из признаков слабого иммунитета — частые ОРВИ
🔹Прививки негативно влияют на иммунитет
🔸Больных детей допускают до вакцинации без консультации иммунолога
🔹Иммунограмма показывает слабый иммунитет
🔸При лечении инфекций часто иммунные препараты назначаются, но они практически не нужны
🔹Герпесвирусные инфекции (ВПГ1-ВПГ6) вызывают вторичный иммунодефицит
🔸У взрослых иммунитет не крепче, чем у детей
Свои варианты пишите в комментариях!🤔
19.02.2020 в 13:00
Хорошая родинка/плохая родинка ☹️
⠀
Сточная канава для меланоцитов… Звучит не очень приятно, не так ли? Лучше назовем родинку гнездом или ангаром, в который помещаются меланоциты — клетки, отвечающие за пигментацию и цвет кожи.
Родинка (или невус, если по-научному☝️) может быть совершенно безобидной, а может быть и озлокачествленной. Именно эту злокачественную родинку мы знаем под двумя именами: меланома и рак кожи.
⠀
Как отличить дополняющую образ родинку над верхней губой от смертельного заболевания?🤔
⠀
🔸Во-первых, родинка не должна менять форму, размер и цвет. Быстрый рост — это очень плохой знак!
🔸В месте родинки не должно быть шелушений, зуда, уплотнений и вообще неприятных ощущений.
🔸Здоровая родинка не должна кровоточить, если не было ее травматизации. Но даже если вы травмировали здоровую родинку, это повод для срочного обращения к дерматологу.
🔸На теле появляется большое количество новых родинок.
⠀
Сохраняйте этот чек-лист, но чтобы он точно никогда не пригодился, раз в полгода лучше проходить осмотр и дерматоскопию у дерматолога!
⠀
А у вас есть родинки? Расскажите о них!👇
15.02.2020 в 13:00
Пользоваться смартфоном очень и очень полезно!.. Что-о-о?
⠀
Всё просто! Держите наш топ-5 приложений для смартфона, которые помогут встать на путь здорового образа жизни, да так, что никакие коучи уже не понадобятся. Сохраняйте:
⠀
Счетчик калорий от MyFitnessPal. Это, наверное, самый удобный и популярный счетчик калорий. Даже в бесплатной версии есть весь нужный для точного подсчета функционал. Огромная база продуктов, постоянно пополняющийся список ресторанов, сканер, расчет нагрузок. Красота!
⠀
Sleep Cycle поможет отследить и проанализировать сон. Sleep Cycle — это умный (даже пугающе умный) будильник, который прекрасно знает когда, как и сколько нужно спать.
⠀
Бросаем курить сразу после сохранения этого поста! Smoke Free в этом поможет. Это приятное и ненавязчивое мотивационное приложение, напоминающее дневник бросившего курить человека. Награды, задания и достижения — всё в наличии :)
⠀
HabitHub — достигатор привычек. Собственно, как Smoke Free помогает бросить курить, HabitHub помогает какую-то привычку приобрести (только полезную, конечно!).
⠀
Заканчиваем карманным фитнес-тренером — приложение JeFit. Это очень простой и юзабельный дневник тренировок, в базе которого есть более 1000 упражнений! Вы сможете создавать свои программы, пользоваться чужими и общаться с огромным коммьюнити мотивированных бойцов.
⠀
А какими приложениями пользуетесь вы? Мы хотим забить память наших смартфонов до конца!
14.02.2020 в 13:01
И моё сердце остановилось... 💔
⠀
В День всех влюбленных мы признаемся в любви к «Сплину» и здоровью! На сегодняшнем свидании со своей второй половинкой (можно даже с пушистой и мурлычащей) советуем пройти наш маленький романтический тест 🙈
⠀
Любимый человек слишком много храпит во сне. Это скажется на ваших отношениях?
⠀
А. Никак не скажется, но к врачу мы сходим — вдруг с сердцем что-то не так, вдруг это навязчивое АПНОЭ или увеличение размера сердца?
Б. Никак не скажется, но подушкой я его придушу 👿
В. Скажется, развод!
⠀
Любящее сердце:
⠀
А. Генерирует биткоины
Б. Генерирует утренние комплименты
В. Генерирует 2,5 гигаджоуля энергии за 80 лет!
⠀
Его (или её) сердце наконец похищено. Что будет дальше?
⠀
А. Счастливая семейная жизнь, что же ещё?
Б. Сердце будет биться, пока у него остается запас кислорода
В. Какая разница? Я их коллекционирую!
⠀
Настоящий мужчина:
⠀
А. Качает нефть
Б. Качает смешные картинки
В. Качает любимую на качелях в красивом парке, а его сердце при этом качает кровь в 70–80 триллионов клеток по всему организму!
⠀
С нас — интересные и полезные факты, спрятанные в тесте, а с вас варианты ответа в комментариях и рассказ о самом романтичном дне в жизни 💘
12.02.2020 в 13:01
Под глазами круги — панда! Только вот сходство с умилительным мишкой — единственное приятное из последствий недостатка сна. Рассказываем!
⠀
Депривация сна заботит многих ученых (оно и понятно, они ведь тоже недосыпают). BBC подвели итоги исследований, затронувших 5 миллионов человек. Итог такой: ещё одна серия «Во все тяжкие» в три часа ночи может привести к диабету, проблемам с давлением, ишемической болезни сердца и к ожирению.
⠀
Причем тут вообще ожирение, спросите вы?
⠀
Недосыпающий организм теряет ориентацию в происходящем и начинает чрезмерно вырабатывать гормон грелин, отвечающий за голод, при этом забывая про выработку отвечающего за насыщение лептина. Ни вашим, как говорится, ни нашим, а в комплексе риск ожирения повышается.
⠀
Про сумасшедшее снижение мозговой активности у недосыпающих мы и говорить не будем. А токсичные вещества, накопленные за день, не успевают удалиться за пару часов сна, так что наутро состояние похоже на легкое сотрясение мозга.
⠀
Нам нужен ваш совет: как бороться с недосыпом? У нас, к сожалению, не всегда получается :(
Главное
Праздничный салют в День защитника Отечества
Фестиваль "Сиреневый февраль" в Ботаническом саду
Peterburg2 рекомендует: как провести выходные 21-24 февраля
На «Беговой» начинают укладывать новую плитку вместо отвалившейся
Сергей Харлашкин стал гендиректором «Метростроя»
В Петербурге за 10 лет создадут «умную» таможню
Прогноз погоды
+2°..+4°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей