Медицинский центр XXI век на Коломяжском
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 17 июня 2017 г.
Официальная группа Вконтакте
Медицинский Центр 21 век (XXI век)
сегодня в 13:03
И шутки у вас такие же! 🥴
Плоскостопие — это изменение формы стопы, которым так или иначе страдает около 45 процентов всех людей. Если по секрету, неофициальная статистика гласит, что плоскостопию больше подвержены женщины, но гарантировать это мы боимся!
🎙️Откуда берется плоскостопие? Абсолютное большинство случаев плоскостопия — приобретенные, и лишь 3% от всех случаев — врожденное плоскостопие. Основной причиной плоскостопия традиционно считается слабость костей, мышц и связочного аппарата.
🎙️Как возрастает риск плоскостопия? Факторов много: увеличение массы тела, старение, сидячий образ жизни и неудобная обувь, а также наследственность.
🎙️Как лечить плоскостопие? Разочаруем всех: без хирургического вмешательства можно обойтись только на самых ранних этапах заболевания. Вначале можно обойтись снижением веса, ношением специальной обуви и изменением физических нагрузок.
Кстати, специально для мам и молодых людей: с плоскостопием 1 и 2 степени в армию берут, а парням с 1 степенью могут даже присвоить первую категорию. Так что плоскостопие в жизни никак не поможет, а значит…😥
А значит, советуем лишний раз проверить организм и посетить ортопеда!
вчера в 13:01
Акне — проблема подростков? К сожалению, нет 😥
В группе риска практически любой человек в возрасте от подросткового до 30 (а то и старше!), а угри могут развиваться даже у младенцев. Лечение акне — отдельная тема для разговора, а пока что предлагаем сохранить наш чек-лист советов для домашнего ухода за прыщами!
✅ Прыщи выдавливать нельзя, пусть и очень хочется — с рубцами бороться куда сложнее!
✅ Если кожа покраснела или высохла после нанесения крема или лосьона от акне — лучше на время прекратить использование препарата
✅ Организм и кожа выигрывают от здорового и сбалансированного питания!
✅ С очищением кожи не нужно перебарщивать: два раза в день — максимум!
✅ Для любых процедур выбираем гипоаллергенные пенки, муссы и гели с нейтральным или кислым pH.
Расскажите, мучает ли вас акне? Как боретесь?👇
28.03.2020 в 13:38
И целой сердечной мышцы мало! 🙃
Хроническая сердечная недостаточность — это бомба замедленного действия, которая может поджидать своего часа долгие годы, даже не подавая виду (или подавая, но очень скудным набором симптомов). Суть недостаточности заключается в падении сократительной способности миокарда, а следовательно, к недополучению организмом кислорода и необходимых веществ.
Есть ли способы профилактики? 😱 Есть, но они самые классические:
🔸Посещать кардиолога следует раз в полгода-год, особенно если ваши родственники уже сталкивались с ХСН.
🔸Курение, спиртное, излишнее количество лекарств — сразу минус!
🔸Физическая активность должна стать частью жизни, но перебарщивать тоже не следует. Комплексное обследование поможет составить план тренировок.
🔸Режим — наше все. По возможности старайтесь жить по режиму, ложитесь спать вовремя и высыпайтесь.
Была ли ХСН у вас или ваших близких? Помогла ли профилактика?
27.03.2020 в 14:37
Распознаем меланому 🤨
Меланома — невус (о котором мы говорили в одном из предыдущих постов), который из-за ряда факторов перешел в стан злокачественных. Участки кожи, на которых локализованы родинки, требуют особого внимания: враг, вполне возможно, спрятался среди них. Особенное внимание обратить стоит на образования, существующие с младенчества 👶
Рак кожи считается одним из самых агрессивных, поэтому требует скорейшей диагностики. В домашних условиях поможет правило ФИГАРО:
Форма — вздувается над поверхностью кожи
Изменения — невус растет, начинает болеть и кровоточить
Границы — изрезанные
Ассиметрия — две половины невуса (разделенного, например, линейкой) не одинаковые
Размер — критическим считается диаметр около 5 миллиметров
Окраска — цвет неестественно коричневый или чёрный, наблюдаются беспорядочные узелки на коже (самых разных цветов)
⚠️ Ответим на ОЧЕНЬ важный вопрос: да, загар и ультрафиолетовое воздействие — факторы, которые влияют на риск появления меланомы.
Сохраните этот пост, запомните правило ФИГАРО и не упускайте родинки из виду!
Сохраните этот пост, запомните правило ФИГАРО и не упускайте родинки из виду!
26.03.2020 в 18:02
Уважаемые пациенты!
Мы получаем множество вопросов о режиме нашей работы. Отвечаем на самые частые из них:
🔸 Медицинский центр «XXI век» открыт для пациентов с 07:30 до 22:00. Мы готовы без выходных и праздников оказать вам необходимую медицинскую помощь. По-прежнему многие медицинские услуги вы можете получить у себя дома!
🔸 На неделе с 30 марта по 3 апреля наша выездная служба, как и амбулаторные площадки, будет функционировать в режиме рабочих дней:
🔹 Количество врачей на выезде не сокращено.
🔹К пациентам, обслуживающимся по абонементным программам, будут выезжать прикрепленные врачи.
🔹К стоимости вызовов НЕ БУДЕТ добавляться коэффициент выходного дня.
Очень много вопросов возникает в связи с распоряжением главного санитарного врача по городу Санкт-Петербургу № 4 от 25.03.20 о запрете на «посещение пациентами амбулаторных медицинских организаций в плановом порядке». Мы поможем вам разобраться, является ли ваше посещение плановым 👇
📞Обращайтесь к нам по телефону Медицинского центра «XXI век» 38-002-38 (круглосуточно) или пишите в чат на сайте mc21.ru.
⚠ Помните, что многие медицинские услуги вы можете получить на дому. Мы подскажем, в каких случаях лучше вызвать нашего специалиста на дом!
Берегите себя ❤
Главное
Как в России и СССР побеждали эпидемии
За сутки в Петербурге выявили восемь новых случаев заражения коронавирусом
Беглов ввел режим самоизоляции для всех жителей Петербурга
Спектакль Борис Годунов
Рестораны и бары Петербурга с доставкой на дом
В Смольном рассказали, как упал пассажиропоток в городском транспорте
Прогноз погоды
−4°..+2°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей