Отзывы о Атлантика на Передовиков
Пользователь
2018-11-22 23:31
Интересность : Это, пожалуй, одна из моих самых любимых сетей бассейнов, Меня привлекает то, что всё в очень хорошем состоянии, а это для бассейна крайне важно.
Расположение : Располагается совсем недалеко от моего дома. Это, конечно, удобно. Можно пройти минут 20 — и всё, ты уже плывёшь по своей дорожке)
Интерьер : Замечательное соотношение цены и качества. Конечно, хотелось бы платить меньше, но, тем не менее, здесь очень приятно находиться.
Обслуживание : Администраторы, которые здесь работают, весьма приятны в общении, всегда помогут.
Адрес
ул. Передовиков, д. 5, лит. А
картаРайон
Красногвардейский район (Санкт-Петербург)
Метро
Ладожская (1.9 км)
Услуги
|
/ 10
22 ноября 2018 г. 23:31
Администраторы, которые здесь работают, весьма приятны в общении, всегда помогут. Замечательное соотношение цены и качества. Конечно, хотелось бы платить меньше, но, тем не менее, здесь очень приятно находиться. Располагается совсем недалеко от моего дома. Это, конечно, удобно. Можно пройти минут 20 — и всё, ты уже плывёшь по своей дорожке) Это, пожалуй, одна из моих самых любимых сетей бассейнов, Меня привлекает то, что всё в очень хорошем состоянии, а это для бассейна крайне важно.
на страницу отзыва Комментарии посетителей (1)
| Катя | 22 ноября 2018 г. 23:29 |
Очень хорошие бассейны! Всё современное, новенькое, чистенькое. Так и хочется скорее прыгнуть в воду и плескаться там) Что я, собственно, и делаю))
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Бассейны «Атлантика»
вчера в 19:18
Дорогие друзья!
Напоминаем вам, что с 1 октября 2020 года абонементы на посещение бассейна и/или фитнес-центра, срок действия которых был приостановлен на период действия ограничений на предоставление услуг, были разморожены.
📌В Атлантике созданы все условия, обеспечивающие безопасность посетителей, в том числе выполняются все рекомендации Роспотребнадзора по нераспространению новой коронавирусной инфекции. Будем рады видеть вас в наших бассейнах, безопасность посетителей – наш приоритет!
💡В случае если вы желаете воздержаться от посещения занятий, вы можете приостановить срок действия вашего абонемента, используя стандартную «заморозку», входящую в Ваш абонемент. Для этого необходимо оставить обращение по ссылке: https://atlantika1.ru/feedback или написать нам в мессенджерах - WhatsApp, Viber, Telegram на номер +79516736767, а также в сообщениях официального сообщества Вконтакте https://vk.com/bassejny
💡Также вы можете воспользоваться платной «антивирусной заморозкой» сроком 30 или 90 дней, которая позволяет единовременно приостановить абонемент на указанный период, купить заморозку можно, не выходя из дома, оплатив ее дистанционно в нашем интернет-магазине: https://atlantika1.ru/zamorozka
Данный вид «заморозки» доступен для всех абонементов на посещение бассейна и/или фитнес-центра (за исключением «Раннее плавание», программ по обучению детей плаванию, программ Семейного клуба), приобретенных до 31.09.2020 г.
вчера в 18:10
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Петергофском шоссе!
📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 26.10:
Понедельник
✅19:00-19:50 "Бокс", тренер - Алексей Забелин, зал единоборств.
#расписание_петергофское
вчера в 10:23
Минутка просвещения🤓
Знаете ли вы что такое сплит-тренировка?Занимались в таком формате?
По порядку для тех, кто не в курсе⬇️
📌Сплит - это тренировка в зале/бассейне, которая проводится для двух человек под руководством одного тренера.
Это отличная возможность провести время с другом/семьей/половинкой, и, помимо тренировки, лучше узнать друг друга и помочь в достижении поставленных целей.
Но❗️важно помнить, что у вас должны быть схожие цели. Если один ставит задачу избавиться от лишнего веса, а другой собирается увеличить силу, то тренировки могут стать малоэффективными.
Плюсы данного формата:
✅Экономия. И при этом вы получаете 100% внимания тренера.
✅Этот вид фитнеса дает возможность учиться на ошибках партнера, наблюдая со стороны за техникой исполнения упражнений.
✅Элемент соревнования помогает тренироваться и добиваться более высоких результатов.
✅Занятие проходит веселее. Совместные тренировки помогают снять стресс после тяжелого трудового дня. Вместо того чтобы вымещать отрицательные эмоции на близких людях, вы сможете эмоционально разряжаться в тренажерном зале, что поможет избежать ссор и обид.😉
✅Фактор мотивации играет не последнюю роль в спорте и здоровом образе жизни. Подобные тренировки - возможность найти общее занятие и добиваться общих целей совместными усилиями.
#бассейныатлантика
25.10.2020 в 10:00
Укрепляем иммунитет вместе в бассейнах "Атлантика"!
И помните, что тренировки - это не только способ похудеть или что-то накачать.
Прежде всего - это прекрасное самочувствие и здоровое тело, которое спокойно может поднять руку и достать что-то с верхней полки или донести тяжелые пакеты и не умереть от усталости. Которое, в случае поломки лифта, донесет вас до 12 этажа без ужасной одышки и остановок на каждом этаже для отдыха.
Заботьтесь о своем теле, любите его и благодарите😌
#бассейныатлантика
23.10.2020 в 18:18
Став частью команды ATLANTIC POWER CLUB, вы сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным.
Вас ждут:
💥отлично оснащенные залы с самым новым оборудованием
💥а также команда профессионалов, которая доведет вас до нужного результата
Формат наших тренировок позволит раскрыть потенциал вашего тела на 100% 😉
_________________
Добивайтесь результата вместе с нами!
_________________
#бассейныатлантика#atlanticpowerclub
22.10.2020 в 15:20
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Народной!
📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 22.10:
Четверг
✅19:45-20:35 "Кикбоксинг", тренер - Юрий Яшкин, зал единоборств.
#расписание_народная
22.10.2020 в 12:14
О том, что стресс является не только причиной набора веса, но и мощным фактором, который не дает его снизить, слышал каждый. Но кто-то в это не верит, а кто-то не понимает, почему так происходит.🤔
📌Характерным признаком того, что одной из главных причин лишнего веса стал стресс, является жировая прослойка в области талии. Так называемый «спасательный круг». В критические периоды лишний жир копится именно в этой области. ❗️
Еще одну злую шутку играет с человеком его бессознательное «я». В подсознании каждого человека заложено, что во время приема пищи он находится в безопасности.🥺Эта истина закладывается в нас еще в глубоком детстве. Во время грудного вскармливания младенец находится под защитой матери. Этот механизм закладывается на всю жизнь.📌
Таким образом, человек, налегающий на еду во время стресса, пытается оказаться в безопасности.
Кроме всего перечисленного, затяжное стрессовое состояние приводит к тому, что единственным источником удовольствия для человека становится высококалорийная пища.
Конечно, убрать все раздражающие факторы из повседневной жизни не получится. Но свести все это к минимуму в наших силах.
Что для этого нужно? ⬇️
1️⃣Если состояние стресса длится продолжительный период времени – рекомендуем поработать с психологом, при необходимости пропить курс успокоительных препаратов.
2️⃣Соблюдать правильный режим работы и отдыха. Не пренебрегайте возможностью расслабиться.
3️⃣Находить удовольствие не только в еде, но и в простых вещах: прогулки, общение с близкими людьми, шопинг и др.
Звучит, в принципе просто, теперь надо сделать первый шаг. Глубокий вдох.. у вас все получится!
#бассейныатлантика
21.10.2020 в 11:15
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Народной!
📍НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ с 24.10:
Суббота с 24.10
✅11:15 – 12:00, Здоровая спина (в воде), Оздоровительный бассейн, Власова Мария.
Среда с 28.10
✅18:00 – 18:50, Миофасциальный релиз с элементами стретчинга, Зал групповых программ, Власова Мария.
Пятница с 30.10
✅ 20:00 – 20:50, Восточные танцы, Зал групповых программ, Коваленко Юлия.
#расписание_народная
20.10.2020 в 17:23
Как давно вы были на танцах?
Стесняетесь? Не знаете надо ли оно вам?
Вот всего несколько причин, которые заставят вас передумать:
⠀
🕺🏻Танцуя, вы задействуете все группы мышц. Это позволяет улучшить общее физическое состояние. Также в процессе танца формируется красивая осанка, ровная походка и плавные линии тела.
⠀
💃🏻Танцевальные движения улучшают кровообращение. Это напрямую влияет на состояние внутренних органов. Снижается риск возникновения сердечно-сосудистых и простудных заболеваний.
⠀
🕺🏻Тело становится грациозным и гибким. Улучшается координация движений и работа вестибулярного аппарата.
⠀
💃🏻Едва ли не основная причина, почему люди выбирают танцы - это отличное настроение. В процессе оказывается воздействие на психическое здоровье, что помогает успешно бороться со стрессами и депрессивными состояниями.👆🏻
⠀
🕺🏻Мозг тоже начинает активно работать. За счет этого улучшается память, возрастает мозговая деятельность.
⠀
💃🏻Плюс, конечно, появляется чувство уверенности в собственных силах, что помогает как в деловой, так и личной жизни.
И, кстати, если вы сильно стесняетесь танцевать в группе, то всегда можно взять несколько индивидуальных тренировок, а после смело идти заниматься в компании единомышленников.📌
⠀
Давайте потанцуем?😉
19.10.2020 в 14:17
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Передовиков!
📍НОВОЕ ЗАНЯТИЕ с 26.10:
Понедельник
✅09:30 – 11:00, Йога, Зал групповых программ, Лыков Максим.
#расписание_передовиков
19.10.2020 в 10:55
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Народной!
📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ 19.10:
Понедельник
✅19:00 – 19:45, Аквааэробика. Спортивный бассейн.
✅ 20:00 – 20:50, Силовая тренировка на нижнюю часть тела, Зал групповых программ.
#расписание_народная
19.10.2020 в 09:57
Совместное плавание с мамой и папой, любящие и уверенные руки родителей, поддерживающие малыша в воде, и мягкие техники Birthlight лучше всего развивают любовь к воде, обеспечивают чувство безопасности и создают прекрасную основу для перехода к самостоятельному плаванию!
💦 Навыки раннего плавания помогают малышу стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
⠀
💦 Дети проявляют более раннюю и очевидную расположенность к общению с другими детьми, быстрее социально интегрируются в группы сверстников, способны эффективно справляться с трудностями такого общения.
⠀
💦 Обладают большей независимостью и лучше противостоят страхам при столкновении с незнакомыми ситуациями.
⠀
💦 Лучше развиты интеллектуально.
⠀
💦 Обладают более четкой координацией движений и чувством равновесия.
Ждём вас на занятиях в 💙
18.10.2020 в 10:47
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Турухтанных!
📍ПЕРЕНОС ВРЕМЕНИ ЗАНЯТИЙ с 19.10:
Понедельник/Четверг /Пятница
✅с 11:30 на 11:00 – 11:45, Аквааэробика, Спортивный бассейн, Пирогова Марина.
#расписание_турухтанные
18.10.2020 в 10:36
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Обуховской Обороны!
📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 18.10:
Воскресенье
✅10:00 – 10:50, Тренировка с фитболами, Зал групповых программ, Курамшина Катрин;
✅11:30 – 12:15, Аквааэробика, Спортивный бассейн, Курамшина Катрин.
#расписание_обуховскойобороны
17.10.2020 в 10:23
Выспались? Плотно позавтракали? Тогда пора бежать в бассейн на водные процедуры😉Пару раз пересечь спортивный бассейн, расслабиться в оздоровительном и в сауне в конце еще посидеть) Как вам план?😊
#бассейныатлантика
16.10.2020 в 20:17
Поздравляем победителей розыгрыша, которые получают билеты в кино🎞📽🍿:
1.
2.
3.
4.
5.
Чтобы получить приз, напишите, пожалуйста, в личные сообщения группы💡
16.10.2020 в 09:23
Знаете какой вопрос чаще всего задают Григорию Савичеву? "Как мне выглядеть в 40 лет также прекрасно, как вы в свои 48?". На секундочку, в определенное время Григорий весил 110 кг и это будто два разных человека.😱
Так-так... мы уже занесли палец над клавиатурой, чтобы, как говориться, мотать на ус. Суперсекретное упражнение? Рецепт супа красоты? Обливания ледяной водой на рассвете?
И тут Григорий изрекает потрясающую фразу:
- Да это же обычная банальщина😎Правильное питание, тренировки.
Мы ждем продолжения..Нет. Это все!
- Это все?
- Ну знаете, когда люди задают этот вопрос, они хотят узнать о каком-то чудесном средстве. Но нет, это так не работает. Это не двухмесячный марафон, и не пилюля для похудения. Это два года пахотной работы в зале, где иногда было по 14 тренировок в неделю. В неделю! Корректировка питания, понятное дело. Опять же, не посидеть на диете пару недель и вернуться к прежнему образу жизни, а регулярно следить за рационом.
И вот когда ты все это озвучиваешь, люди скучнеют на глазах)Да, все не так просто, как ожидалось, но, поверьте, результат того стоит😎
Увы и ах, придется поработать, причем ориентируясь на долгосрочную перспективу. Тогда вы получите действительно качественный результат, который не испарится через месяц. Мы не говорим про 14 тренировок в неделю, это довольно серьезная нагрузка, которую далеко не все могут выдержать. Но выработав определенный график тренировок, выполняя все рекомендации тренера и наладив свое питание, вы придете к своей цели. Не через месяц, но придете!💥
#бассейныатлантика
15.10.2020 в 17:41
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Передовиков!
📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ с 16.10:
Пятница
✅15:00 – 15:50, Латина, Зал групповых программ, Степанова Надежда.
#расписание_передовиков
15.10.2020 в 17:29
Сумасшедшие дни в бассейнах "Атлантика"! 😱
Шок! Второй абонемент в подарок, удваиваем количество посещений, скидка 50%!
📢Абонемент «Бассейн + фитнес на 120 дней 2 по цене 1» 12 500 рублей
📢Абонемент «Бассейн и фитнес для мамы и бассейн для ребенка до 13 лет включительно на 12 месяцев» 26 990 рублей
📢Абонемент «Пакет 16х2 разовых посещений» 9 600 рублей
И это еще не все!!
Скорее переходите по ссылке vk.cc/aB0tDy и успевайте получить абонемент на беспрецедентных условиях💥
#акция_атлантика
15.10.2020 в 11:43
Правила существуют, чтобы их нарушать. Но в фитнесе есть одно, скажем так, незыблемое – не забывать дышать! Не имеет значения бежите вы или делаете растяжку, занимаетесь йогой или приседаете с весом - дыхание должно быть ровным. 👆🏻
📌Почему это так важно?
При правильном дыхании значительно снижается нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, а также повышается☝🏻 эффективность тренировочного процесса.
Важно помнить, что выдох делается в момент напряжения мышц. На выдохе появляется максимальное количество энергии, которое необходимо для эффективного выполнения упражнений. Кроме того, при выдыхании воздуха напрягаются пресс и диафрагма, что придает дополнительную устойчивость и помогает перенести нагрузку, не навредив организму.✅
Расплата за пренебрежение этим правилом:
🔴1. Головная боль, головокружение, слабость – эти симптомы появляются вследствие кислородного голодания клеток мозга – они очень чувствительны к гипоксии.
🔴2. Повышение артериального и внутрибрюшного давления – обычно возникает из-за слишком глубокого вдоха и выдоха, либо вследствие быстрого чередования этих фаз.
🔴3. Низкая эффективность проведенной тренировки – этого стоит ожидать, так как организм вынужден бороться с гипоксией и дополнительной нагрузкой на протяжении всего тренировочного процесса. Результат от занятий будет достигаться гораздо дольше, а нагрузка на организм может отразиться в дальнейшем на состоянии здоровья.
Поэтому, товарищи-спортсмены, делаем вдох-выдох и хорошей вам тренировки! 😊
#бассейныатлантика
15.10.2020 в 11:01
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Бухарестской!
📍ПЕРЕНОС ВРЕМЕНИ ЗАНЯТИЙ с 23.10:
Пятница
✅ С 19:45 на 20:00 – 20:45, Здоровая спина (в воде), Оздоровительный бассейн, Морева Эльвира.
#расписание_бухарестская
14.10.2020 в 15:58
И вновь самая душевная рубрика — знакомство с командой «Атлантики»☺ Сегодня небольшое интервью взяли у Карины Филипповой - инструктора по синхронному плаванию в бассейне на Передовиков💡
- Карина, что тебе больше всего нравится в работе?
- В работе мне больше всего нравится взаимодействовать с детьми, учить их! Они всегда искренние и открыты тренеру!
- А что самое сложное?
- Самое сложное... заставить ребёнка опустить полностью лицо в воду, когда он пришёл первый раз в бассейн😁🙈 Но под конец тренировки потом из бассейна не вытащить!
В любой работе есть свои сложности, но моя доставляет мне удовольствие!💙
- Залог успеха хорошей тренировки?
- Когда тренер и дети работают в хорошем тандеме!
- Лайфхак от тебя😉
- Всегда держать ровную спину и втягивать живот! Это пригодится всегда и везде, как девочкам, так и мальчикам!👆🏻
#команда_атлантика
14.10.2020 в 14:49
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Бухарестской!
📍ПЕРЕНОС ВРЕМЕНИ ЗАНЯТИЙ с 19.10:
Понедельнник
✅с 20:30 на 20:00 – 20:50, Развитие гибкости, Зал групповых программ, Пахомов Дмитрий.
Вторник
✅С 21:15 на 21:20 – 22:05, Тренировка на водных тренажерах, Оздоровительный бассейн, Замет Наталия.
✅ С 20:30 на 20:20 – 21:10, Степ Средний. Зал групповых программ, Филимоненко Диана.
📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ с 16.10:
Пятница
✅20:40 – 21:30, Развитие гибкости, Зал групповых программ, Морева Эльвира.
📍НОВОЕ ЗАНЯТИЕ с 20.10:
Вторник
✅20:30 – 21:15, Аквааэробика, Спортивный бассейн, Замет Наталия.
#расписание_бухарестская
14.10.2020 в 14:44
Дорогие друзья! 😊
⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Обуховской Обороны!
📍ПЕРЕНОС ВРЕМЕНИ ЗАНЯТИЙ с 21.10:
Среда
✅С 20:30 на 19:00 – 19:45, Тренировка на водных тренажерах, Оздоровительный бассейн, Попова Екатерина.
📍НОВОЕ ЗАНЯТИЕ с 25.10:
Воскресенье
✅20:00 – 21:30, Йога, Зал групповых программ, Красов Константин.
📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ с 22.10:
Четверг
✅11:30 – 12:20, Развитие гибкости, Зал групповых программ, Попова Екатерина.
#расписание_обуховскойобороны
13.10.2020 в 19:43
Вы просили? Мы сделали!
💥Абонемент «Бассейн и фитнес для взрослого и подростка от 14 до 18 лет на 9 месяцев» vk.cc/aAUsTm
💥Абонемент «Бассейн. Уикенд для двоих на 12 месяцев» vk.cc/aAUuhL
___________________________________________________________________
Переходите по ссылкам, чтобы узнать обо всех предложениях✅
___________________________________________________________________
#акция_атлантика
13.10.2020 в 15:05
Дорогие друзья!
⚡ Напоминаем, что с 1 октября возобновлено свободное посещение бассейна и фитнес-центра и остался один технологический перерыв с 13:00 до 13:30 для проведения дезинфекции. А также между занятиями ранним плаванием остались перерывы по 30 минут на дезинфекцию. Посещение комплекса только в маске‼
❗Все абонементы на посещение бассейна и фитнес-центра, срок действия которых был приостановлен на время ограничений, "разморожены"📌.
Обращаем Ваше внимание, что работа спортивно-оздоровительных комплексов организована в полном соответствии с нормами безопасности посетителей и мероприятиями по нераспространению новой коронавирусной инфекции, а именно:
1. В клиентских зонах установлено оборудование для обеззараживания воздуха и автоматические бесконтактные диспенсеры с антисептическим средством.
2. Работа в соответствии со стандартом безопасности, в том числе: контроль температуры и использование масок и перчаток сотрудниками бассейна.
3. Гарантируем высокое качество воды: трехступенчатая система фильтрации и очистки с использованием обеззараживающих веществ и ультрафиолета, анализы воды каждые 3 часа, собственная аккредитованная химлаборатория.
4. На бортике бассейна всегда дежурит команда спасателей.
5. Система контроля доступа в помещения и система видеонаблюдения.
Пожалуйста, бережно относитесь к своему здоровью! Просим Вас воздержаться от посещения спортивно-оздоровительного комплекса в случае недомогания, а также соблюдать простые рекомендации по гигиене:
✔ Чаще мойте руки
✔ Регулярно дезинфицируйте мобильный телефон
✔ Если у вас повышенная температура тела, кашель и затруднение дыхания, не откладывайте обращение за медицинской помощью
12.10.2020 в 10:43
НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН ОТДАТЬ РЕБЁНКА НА СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ💫
⠀
1. Во время занятий у девочек развивается музыкальный слух, они учатся чувству такта, работе в команде и внимательности
⠀
2. Помимо тренировки проводятся занятия по общей физической подготовке, что позволяет телу девочки гармонично развиваться
⠀
3. Синхронистки гибкие, пластичные, у них хорошая координация, подвижные мышцы и суставы
⠀
4. Во время занятий синхронным плаванием юные спортсменки учатся дисциплине, упорству, что благоприятно сказывается на учебе в школе
⠀
5. Синхронное плавание может послужить отличной базой для занятий другими видами спорта
⠀
И, конечно, это очень элегантный и и красивый вид спорта✨
#бассейныатлантика
11.10.2020 в 10:43
Ждать подходящего случая, времени, лунных суток, можно годами. Но, поверьте, все, что вам нужно - желание. Не волшебные продукты для похудения, не супер сложные программы, не дорогущие кроссовки ..лишь желание.
Хватайте форму и сделайте первый шаг навстречу своей цели прямо сегодня, прямо сейчас!
#бассейныатлантика
10.10.2020 в 10:24
Эти очаровательные мальчишки как бы говорят, что провести выходные в бассейне — это ваша лучшая идея😎 И мы с ними безусловно согласимся😉
Ждём вас в «Атлантике»!💙
#бассейныатлантика
Главное
Большой фестиваль мультфильмов
В Петербурге COVID-19 заразились почти 10 тыс. медиков
За сутки в Петербурге коронавирусом заболел еще 721 человек
Аэропорт Пулково перешел на зимнее расписание
Активные каникулы на свежем воздухе
Международная неделя консерваторий
Прогноз погоды
+10°..+11°
Лучшее за неделю
