Наш сайт использует файлы «cookie» и системы аналитики для персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

18+

Сеть бассейнов Атлантика на Передовиков

+7 (812) 386-00-86
Россия Санкт-Петербург ул. Передовиков, д. 5, лит. А
Адрес СПб, ул. Передовиков, д. 5, лит. А
Район Красногвардейский район (Санкт-Петербург)
Метро Ладожская (1.9 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 386-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-вск: с 06:00 до 23:00
Теги с бассейном
Сеть Атлантика
Критерии Секция плавания
Сообщить о неточности и
увеличить число посетителей

Дата открытия на сайте: 13.03.2014,
последнее изменение 12 марта 2019 г.

Виртуальные 3D туры по любому заведению
на Google и Яндекс картах. Заказать
ПожаловатьсяВнести правки
 

Три чаши бассейнов в каждом спортивно-оздоровительном комплексе позволяют организовать в одном месте разнообразные услуги для различных групп населения. Раздельная специализация чаш бассейнов позволяет обеспечить для каждой группы посетителей необходимые условия по глубине чаши, температуре воды и воздуха. Занятия на воде дополняются программами фитнес-центра и водными процедурами центра красоты и здоровья.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это

 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
Средняя общеобразовательная школа №147 в Красногвардейском районе Средняя общеобразовательная школа №147 в Красногвардейском районеДвижение на Хасанской Автошкола Движение на Хасанской ДоМо на ИндустриальномШкола боевых искусств ДоМо на ИндустриальномV7fitnessФитнес-клуб V7fitness
Sculptors на ХасанскойФитнес-центр Sculptors на ХасанскойДворец детского юношеского творчества На Ленской Дворец детского юношеского творчества На ЛенскойВербочка на метро ЛадожскаяШкола для будущих родителей Вербочка на метро ЛадожскаяБакалаврик на ВорошиловаДетский образовательный центр Бакалаврик на Ворошилова
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Mendeleev barКараоке-клуб Mendeleev barЛаборатория 31Бар Лаборатория 31ЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойLoungerШоу-рум мужской одежды Lounger
Atlantika: отзывы посетителей
Общая оценка  9.00
Оставить отзыв   
22 ноября 2018 г. 23:31 9
Администраторы, которые здесь работают, весьма приятны...   Замечательное соотношение цены и качества. Конечно...   Располагается совсем недалеко от моего дома. Это, конечно...   Это, пожалуй, одна из моих самых любимых сетей бассейнов...   на страницу отзыва

Комментарии посетителей (1)

Катя22 ноября 2018 г. 23:29
Очень хорошие бассейны! Всё современное, новенькое, чистенькое. Так и хочется скорее прыгнуть в воду и плескаться там) Что я, собственно, и делаю))
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Бассейны «Атлантика»

вчера в 18:28


ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ⠀ ✔️Функциональный тренинг нацелен на укрепление так называемых глубоко залегающих мышц-стабилизаторов,которые позволяют легко удержать тело в любых положениях. ⠀ Функциональные тренировки формируют чувство равновесия, гибкость, следовательно, дают возможность уверенно двигаться и владеть свои телом в любых ситуациях.👌 ⠀ 💪🏻Этот вид физической нагрузки развивает не только выносливость и силу, но и ловкость, и даже грацию. ⠀ В реальной жизни обычно приходиться выполнять движения, задействующие сразу несколько мышечных групп. Для того чтобы подготовить мускулатуру всего тела и приспособиться к нагрузкам, необходимо выполнять естественные движения и сложные многосуставные упражнения. Именно это и обеспечивает функциональная тренировка✳️ ⠀ В обычной жизни люди редко совершают какие-либо симметричные движения. Так, человек пишет одной рукой, носит сумку на привычном плече. К тому же человек имеет склонность выполнять те движения, которые ему легче даются. ⠀ За счет этого, у людей определенная группа мышц развита больше. В тренажерном зале, напротив, практически все упражнения симметричны. 💢 ⠀ При помощи функциональных тренировок, за счет выполнения ассиметричных упражнений, можно достичь гармоничного сбалансированного развития всех частей тела. В конечном итоге это позволяет уменьшить риск травматизации, возникновения патологий опорно-двигательного аппарата и заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепить здоровье в целом.✅✅ ⠀ #бассейныатлантика
14.10.2019 в 16:28


Одним из обязательных пунктов после интенсивных тренировок,является растяжка.А надо ли выполнять ее в качестве основной тренировки? ⠀ Давайте посмотрим что изменится,если вы введёте ее в свою жизнь⬇️ ⠀ ⠀ 🦋1.Растяжка повышает гибкость, в результате чего мышечные волокна удлиняются. С возрастом мышцы становятся “деревянными”, что приводит к различного вида растяжением и травмам. Растягиваясь,вы укрепляете свои мышечные волокна и делает их менее восприимчивыми. ⠀ 🦋2.Растяжка увеличивает приток крови к мышцам. Увеличение кровотока приводит к обогощению мышц питательными веществаи, ускорению процесса выведения отходов из них и процесса восстановления после травм и растяжений,а так же снижению накопления молочной кислоты. ⠀ 🦋3.Растяжка улучшает баланс и координацию. ⠀ ⠀ 🦋4.Растяжка улучшает гибкость — гибкость повышает мышечную силу — сильные мышцы = прочные кости. Для тех, кто страдает на заболеваня костной ткани,упражнения на растяжку являются неотъемлимой частью ЛФК и реабилитации. ⠀ 🦋5.Растяжка помогает в борьбе с поясничной болью.Четырехглавая мышца бедра,подколенные сухожилия,мышцы сгибатели бедра и нижних отделов спины являются частой причиной боли в пояснице. Во время занятий стрейчингом,растягивая эти мышцы,вы уменьшаете нагрузку на позвоночник,что приводит к снижению боли в пояснице. ⠀ 🦋6.Растяжка улучшает осанку,расслабляя затвердевшие,не функциональные мышцы спины,расправляет вашу грудную клетку. Это,в свою очередь,уменьшает боль в шее,плечах и верхней части спины. ⠀ ⠀ А вы занимаетесь растяжкой?😉 ⠀ #бассейнатлантика
14.10.2019 в 13:33


Катаева Ольга 💡Инструктор групповых программ в бассейне «Атлантика» по адресу: пр-т Обуховской обороны, 301а Приглашает всех желающих на занятия по танцам!💃🏻 ✔️Вторник 19:00 «Дэнс-микс» ✔️Суббота 16:00 «Дэнс-микс» и в 17:00 «Развитие гибкости» Образование: Уральский центр аэробики и фитнеса. Специализация: современная хореографии для детей и взрослых (Hip-Hop, Jazz Fank, Fusion, Modern), развитие гибкости , фитнес. Опыт работы: с 2013 года. Достижения: постановщих трех танцевальных спектаклей, а также постановки для участий в конкурсах и всероссийских чемпионатах. ( лауреат 1, 2, 3 степени ), проведение группового курса "О стройности". #бассейныатлантика
13.10.2019 в 17:55


КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛЕ ⠀ 💡Расставьте, наконец, приоритеты ⠀ Возьмите свое мужество в кулак и постарайтесь понять и принять, что вы купили услугу (оплатили зал, тренера, купили форму, оплатили дорогу до зала). Кроме того, вы тратите время. Ради чего все это? Чтобы стесняться и жаться в стенку? ⠀ 💡А думают ли о вас? ⠀ Вам кажется, что на вас осуждающе смотрят? Может, только кажется? Чаще всего в спортзале люди максимально увлечены упражнениями, и до новичков, коих в зале всегда большая текучка, им нет никакого дела. На вас и правда смотрят? Ну и что! Даже если вы выглядите суперстранно, сделайте невозмутимое лицо, вставьте наушники с любимыми хитами — и вперед! Покорять беговую дорожку, получая удовольствие от музыки. 💡Не сравнивайте себя с другими Ваше тело выглядит не таким подтянутым, как у того парня/девушки что занимается уже четыре года подряд три раза в неделю? Но кто знает, в какой физической форме он был в начале своего пути? Избегайте сравнений — следите только за своими достижениями. ⠀ 💡Найдите напарника ⠀ А еще лучше — тренера, который своим мощным торсом закроет вас от всего спортзала, а вам качественно объяснит, что и как делать. Как обучитесь всем тонкостям, а ваша уверенность окрепнет, смело отправляйтесь в свободное плавание! ⠀ Действуем? ⠀ #бассейныатлантика
13.10.2019 в 14:02


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменение в расписании групповых программ в бассейне на Обуховской Обороны! 📍НОВОЕ ЗАНЯТИЕ с 19.10 ✅Суббота: 16:00-16:55 "Дэнс-микс", тренер - Ольга Катаева, зал групповых программ; ✅Суббота: 17:00-17:55 "Развитие гибкости", тренер - Ольга Катаева, зал групповых программ; ✅Вторник: 19:00-19:55 "Дэнс-микс", тренер - Ольга Катаева, зал групповых программ. #расписание_обуховскойобороны
Сеть бассейнов относится категории Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры, Детские места отдыха, Университеты, институты, академии, колледжи. В сети бассейнов Атлантика на Передовиков представлены услуги обучения плаванию, то есть секция по плванию Атлантика на Передовиков.
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

+4°..+3°

Добавьте фестиваль "Современное искусство в традиционном музее" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 1 билет на два лица на фестиваль.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку