Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование

18+

Школа для будущих родителей Вербочка на метро Ладожская

676

Страница создана 14.03.2017 и обновлена 22.05.2017

Повысить аудиторию места
+7 (812) 987-03-57
Россия Санкт-Петербург ул. Ленская, д. 4, к. 1
Адрес Санкт-Петербург, ул. Ленская, д. 4, к. 1
Район Красногвардейский район (Санкт-Петербург)
Метро Ладожская (2.6 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 987-XX-XX показать
Сайт
Сеть Школа для будущих родителей Вербочка
Критерии Секция плавания, Курсы для беременных
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 22 мая 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки
 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать



 

Как добраться

Маршрут
Университеты, институты, академии, колледжи поблизости
Дворец детского юношеского творчества На Ленской Дворец детского юношеского творчества На ЛенскойDivadance на СолидарностиШкола танцев Divadance на СолидарностиРадугаФитнес-студия и семейный клуб РадугаРадуга Фитнес-студия и семейный клуб Радуга Anespa на КосыгинаСтудия иностранных языков Anespa на Косыгина
МетаСтарт на КосыгинаКлуб интеллектуального развития МетаСтарт на КосыгинаКурсы для беременных Inside Курсы для беременных InsideСветофор на ОсипенкоАвтошкола Светофор на Осипенко
Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейкаРайский уголок на берегу родникового озераРайский уголок на берегу родникового озераАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds
Школа для будущих родителей Вербочка на метро Ладожская: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных. Школа Вербочка.

16.10.2020 в 10:20


БЕРЕМЕННОСТЬ И ДЫХАНИЕ. ⠀ 🍁Главный принцип помогающего дыхания в родах: вдох носом, комфортный, но больше обычного и максимально долгий медленный выдох через расслабленные губы. ⠀ Многие будущие мамы, впервые посетив занятие по дыханию, которое помогает в родах, волнуются о том, что у них не сразу получается достаточно долгий выдох. ⠀ ✨Вот немного статистики: ⠀ Средний вдох человека составляет примерно 500 мл. Это основной объем. Есть еще резервный объем, он составляет около 2 литров. То есть всего 2,5 л. воздуха человек способен использовать при вдохе. ⠀ 🌷Долгий плавный выдох, который мы используем в родах, выводит резервный обьем примерно1,5 л. Получается на выдохе в легких всегда есть остаточный объем воздуха примерно около литра. В норме внутри всегда остается часть воздуха, полностью все выдохнуть невозможно. ⠀ 🌷Во время беременности, по мере того, как ребенок растет и занимает собой пространство внутри тела мамы, диафрагмальное, глубокое дыхание становится затруднительным и у будущей мамы преобладает грудной тип дыхания. ⠀ 🌷К 16 неделям меняется угол наклона таза. Чтобы сохранить вертикальное положение спины, меняется работа мышц-разгибателей спины, а они тоже участвуют в дыхании. Чтобы сделать большой вдох, приходится найти правильное положение корпуса. ⠀ 🌷С 18-20 недели малыш активно усваивает кальций, а для этого нужно, чтобы у мамы хорошо работал желчный пузырь. Активизировать его работу также можно с помощью медленного долгого выдоха. Это решает проблему нормализации стула, особенно в третьем триместре, и позволяет справиться с изжогой. ⠀ 🌷К концу второго триместра нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины увеличивается и появляется одышка. Так как глубокий вдох сделать становится сложно, то это восполняется количеством. У женщин, проживающих беременность в сложных стрессовых ситуациях одышка может проявляться рано, на 7-8 неделях. ⠀ 🌷Также уменьшаются межреберные промежутки, грудная клетка принимает округлую, бочковидную форму. ⠀ 🌷Слизистая носа отекает, появляется ринит беременных. В таких случаях дыхательная гимнастика для подготовки к родам всегда выполняется с увлажнением. ⠀ 🍁Подробнее о дыхании можно всегда узнать на наших лекциях по теме "Роды" или на Дыхательном тренинге 20 октября. #дыхание #какдышать #какдышатьвродах #какдышатьнасхватках #легкиероды #мягкиероды #роддомаспб #роддом1 #роддом6
15.10.2020 в 11:54


🤰Для беременных женщин Тарасова Виктория Владимировна- Акушерка родильного отделения Родильного дома N6 им. пр. Снегирева СПб проведет лекцию онлайн в аккаунте Инстаграм школы "Вербочка" https://instagram.com/school_verbochka?igshid=1ndgx80ul71fw и ответит на самые актуальные вопросы беременных: что делать, если излились околоплодные воды, что происходит, какие тактики применяют доктора в родах , когда ехать в роддом, какие брать вещи, что нужно для поездки в роддом, какие нужны документы, что происходит в приемном покое и многие другие. Дата: 18 октября в 11:00 Присоединяйтесь к прямому эфиру в воскресенье, а ваши вопросы можете заранее задавать под этим постом, Виктория Владимировна на них ответит. До встречи 🌹 #школадлябеременных #подготовкакродамспб #готовлюсьрожатьпитер #конкурс #роддом6спб #роддом1спб #курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #йогадлябеременных #курсыдлябеременных #скандинавия #вирилис #роддом2
14.10.2020 в 09:25


ТОШНОТА НА РАННЕМ  СРОКЕ БЕРЕМЕННОСТИ И ИЗЖОГА. Диагноз токсикоз в первом триместре означает, что тело предельно теряет жидкость, наступает обезвоживание и здоровая физиология организма нарушается. Как правило, токсикоз сопровождается тошнотой и рвотой. Но не всякая тошнота в этот период беременности означает нездоровье. Как ни странно, утренняя тошнота, недомогание, слабость, вялость, дурнота — все это симптомы здоровой беременности в первом триместре. 🌹 Давайте рассмотрим, что же вам в это время может помочь: 🍁Теплая еда, лежа в постели, небольшими порциями. 🍁Цитрусовые в рационе, грейпфрут. 🍁Напитки: мята, имбирный чай, вода с имбирем, лимоном и медом. 🍁Иглорефлексотерапия. 🍁Гомеопатия. 🌹С изжогой будущая мама может столкнуться на любом этапе беременности. Этому есть две основные и совершенно здоровые причины. Уровень прогестерона растет, это приводит к тому, что сфинктер пищевода расслабляется и содержимое может подниматься вверх. Также вес малыша растет, объем внутри маминого тела сокращается и желудок постепенно принимает горизонтальное положение. Если после 36 недель живот опускается, то изжога может пройти. 😊Как себе помочь: 🍁Жевать сухой «Геркулес». 🍁Теплое молоко. 🍁Щелочная минеральная вода. 🍁Сырая морковь. 🍁Миндальные орехи (долго жевать). 🍁Халва. 🍁Подсушенный черный хлеб или сухарики. 🍁Ренни или Гевискон. Если к концу беременности изжога не проходит или усиливается, то с собой на роды есть смысл взять то средство, которое вам хорошо помогает. Делитесь в комментариях, чем спасаетесь от изжоги или токсикоза? #тошнота #рвота #токсикоз #изжога #изжогабеременность
12.10.2020 в 19:30


Преподаватель нашей школы Александра Бурченкова — консультант по грудному вскармливанию — рассказала, чем может помочь специалист по ГВ: ⠀ “Я - Александра, сертифицированный специалист по грудному вскармливанию. А также счастливая жена и мама двух чудесных дочек. Уже более четырех лет я помогаю женщинам наладить ГВ, так как переоценить его значение для здоровья малыша и мамы невозможно. ⠀ Почему стоит обратиться за помощью к консультанту? ⠀ Так получилось, что в течение 20 века были утеряны традиции грудного вскармливания. Наши мамы и бабушки зачастую не могут помочь молодым мамам наладить ГВ. А у мамочки после рождения малыша возникает много вопросов: хватает ли ребенку молока? Что есть кормящей маме? Как часто давать малышу грудь? Как избежать лактостаза? И много других. Мама начинает спрашивать советов, искать информацию на просторах интернета и чаще всего эта информация очень противоречивая. Мама начинает следовать всем советам сразу и нередко теряет ГВ. ⠀ Дорогие девочки! Если у вас возникнет вопрос или какая-то проблема связанная с организацией грудного вскармливания, введением прикорма, завершением ГВ - обращайтесь. Я всегда с радостью готова ответить на ваши вопросы и помочь вам!” ⠀ Ещё Александра в Вербочке ведёт лекции по грудному вскармливанию для беременных женщин. Старт первой лекции уже 14 октября! Присоединяйтесь! #лекциибеременнымспб #курсыкродам #родыспб #какподготовитьсякродам #практическиезанятиябеременным #партнерскиеродыспб #курсы #беременностьроссия #беременна #гв #грудноевскармливание #консультантгв #гвспб #курсыдлябеременных
08.10.2020 в 16:49


На видео Юлия Верба: "Роды- очень ответственный этап, и к ним лучше быть подготовленной заранее. Во время схваток при неправильном дыхании спазмируются мышцы, тело сжимается и препятствует раскрытию шейки матки. Страх и испуг способствуют возникновению боли. Получается замкнутый круг: схватка- неправильное дыхание или отсутствие его - неприятные ощущения, которые воспринимаются как боль - плохое раскрытие/нехватка кислорода ребёнку. Важно на каждом этапе родов знать и применять правильные дыхательные техники, слушать свое тело, уметь тужиться эффективно"- обо всем этом и не только Юлия Верба расскажет на дыхательном тренинге: "Погружение в мир родов". 🌿Юлия Верба – перинатальный психолог, мама троих деток и основательница школы "Вербочка". В рамках своего авторского дыхательного тренинга "Погружение в мир родов" она делится своим опытом и знаниями. Ближайшая дата тренинга: ⠀ 🔻20.10.20 с 12:00 до 16:00 ⠀ Тренинг пройдет по адресу: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика” ⠀ Сам тренинг будет состоять из двух частей: Теоретическая часть: 🌿вы научитесь понимать процесс родов. Это поможет вам настроиться. Вы поймете, что с вами будет происходить, и как себя нужно вести. Вы сможете продуктивно работать в родах: не впадать в истерику, не кричать. 🌿вы узнаете о предвестниках родов. С чего начинаются роды, когда ехать в роддом. Что делать, пока вы еще дома. ⠀ Практическая часть: 🌿вы научитесь хорошо дышать.Вам объяснят, как и зачем это делать. 🌿вам "поставят" дыхание; 🌿вы поймете, как выбирать удобную позу и слушать свое тело. Вы отработаете родовые позы вместе с дыханием. 🌿вы узнаете о техниках самообезболивания - чем вы сами сможете помочь себе в родах. 🌿вы поймёте, как тужиться эффективно. 🌿вам покажут специальные позиции для того, чтобы в случае необходимости помочь ребеночку опуститься. ⠀ 🔻Стоимость занятия - 3000 руб. ⠀ 🔻Запишитесь на занятие по телефону whats app +79219072467 или в директ #беременностьпонеделям #беременностьспб #лекциибеременнымспб #курсыкродам #родыспб #какподготовитьсякродам #практическиезанятиябеременным #партнерскиеродыспб #курсы #беременностьроссия #беременна #беременностьэтокрасиво #курсыбеременных #беременностьиспорт
Главное

Прогноз погоды

Облачно

+4°..+4°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю