Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование

Сентябрь

ПнВтСрЧтПтСбВс
2829301234
567891011
А у вас дома включили отопление?

18+

Школа для будущих родителей Вербочка на Академика Байкова

563

Страница создана 14.03.2017 и обновлена 22.05.2017

Повысить аудиторию места
+7 (812) 987-03-57
Россия Санкт-Петербург ул. Академика Байкова, д. 27
Адрес Санкт-Петербург, ул. Академика Байкова, д. 27
Район Калининский район (Санкт-Петербург)
Метро Академическая (1.3 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 987-XX-XX показать
Сайт
Сеть Школа для будущих родителей Вербочка
Критерии Курсы для беременных, Секция плавания
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 22 мая 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки
 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать



 

Как добраться

Маршрут
Университеты, институты, академии, колледжи поблизости
Детский бассейн при детской поликлинике № 118 Детский бассейн при детской поликлинике № 118Кристалл на ВавиловыхАвтошкола Кристалл на ВавиловыхАкадемическийЦентр внешкольной работы АкадемическийИнфинитив на ВеденееваЯзыковая школа Инфинитив на ВеденееваThe Speaker Group на СеверномШкола разговорного английского The Speaker Group на Северном
Big-Dance на ВеденееваСтудия танца Big-Dance на ВеденееваStar Way на Академика КонстантиноваСтудия современного танца Star Way на Академика КонстантиноваПчёлкаЦентр детского досуга Пчёлка
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Лечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейкаМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваРайский уголок на берегу родникового озераРайский уголок на берегу родникового озера Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds
Школа для будущих родителей Вербочка на Академика Байкова: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных. Школа Вербочка.

28.09.2020 в 20:35


Геморрой является одним из самых неприятных побочных эффектов при беременности и после родов. ⠀ ❗Геморрой – это раздутые кровеносные сосуды в области прямой кишки, сопровождающиеся дискомфортом или болью. Геморрой, как правило, возникает в третьем триместре беременности или после рождения ребенка. ⠀ ☝Его симптомы включают: ✔Анальный зуд. ✔Анальная боль, особенно в положении сидя ✔Ярко-красную кровь в стуле. ✔ Боль во время дефекации, болезненные шишки в анусе. Причины геморроя у беременных женщин: 🌹По мере того, как матка растет, она оказывает все больше и больше давления на тазовые вены и нижнюю полую вену. Замедляется кровоток из этих вен, что приводит к повышению давления и, следовательно, к геморрою. 🌹Беременные женщины склонны испытывать запоры. Когда вы напрягаетесь, вы оказываете избыточное давление на область прямой кишки. Это может привести к образованию геморроя или усугубить уже существующий. 🌹Также, у беременных женщин выделяется повышенный уровень гормона, известного как прогестерон. Он оказывает влияние на пищеварительную систему, что опять же приводит к запорам. ⠀ ❗Если вы столкнулись с проблемой геморроя, то вам помогут: ✅Лекарственные препараты: 🔘Мазь Релиф (по назначению врача). 🔘Мазь Флеминга. 🔘Гепариновая мазь. 🔘Свечи Натальсид (на основе морских водорослей). 🔘Облепиховые свечи. Все мази и свечи разрешены при беременности и грудном вскармливании. ⠀ ✅Комплекс мер 🔘Необходимо наладить стул - не должно быть запоров. 🔘Необходимо соблюдать гигиену, можно принимать ванночки с ромашкой. 🔘Можно прикладывать лед, чтобы уменьшить отек. 🔘Нельзя поднимать ничего тяжелее своего ребенка (рекомендация после родов). 🔘Положение ног при акте дефекации должно быть немного приподнятым, можно ноги поставить на подставку или что-то подложить. 🔘Хороший помощник - круг с дыркой, рекомендуется и во время беременности и в родах и особенно он хорош в послеродовом периоде. Также можно использовать специальную ортопедическую подушку для сидения. Её вы можете купить в нашей школе. 🔘Также можно посетить остеопата, который может помочь убрать зажатость в тазу, напряжение (и после родов), а так же рекомендуется сделать правки живота(после родов ). 🔘 В послеродовом периоде при геморрое ооочень рекомендуем пиявок. Это реальная помощь. 🔘 Пить больше теплой воды на тощак. Можно с медом. Через 30 минут выпить столовую ложку льняного или кедрового масла. После кашу на воде, например овсянку ( пару столовых ложек). А через 15 минут уже можно завтракать. ⠀ ✓Нужно вести подвижный образ жизни, выполнять физические упражнения. Можно заниматься гимнастикой с тренером, плаванием в бассейне. Что бы не было застоя в тазу. ⠀ Физические упражнения: ⠀ 🌸Хождение на ягодицах. Сядьте на пол с вытянутыми ногами. Напряжением мышц приподнимите одну ягодицу и переместите ее вперед. Следующим движением - сделайте «шажок» с другой стороны. Таким образом, перемещайтесь по комнате на ягодицах в течение 10 — 15 минут. Не помогайте себе ногами — они должны находиться без движения. 🌸Маршировка. Шагайте на месте, поднимая колени высоко под острым углом, то есть выше уровня ягодиц. Усложнить упражнение можно, если опускать рабочую ногу, перекрещивая ее с опорной, при этом будет происходить передвижение вперед мелкими шагами. Ходите таким образом несколько минут. 🌸 Скручивания таза. Примите коленно-локтевую позу. Наклоняйте таз и бедра в бок, в одну и другую сторону, стараясь коснуться ими пола. Сделайте по 10 раз в каждую сторону. Затем поднимитесь на четвереньки и повторите то же упражнение, опираясь на ладони. 🌸 Стригущие ножницы. Повторите упражнение ножницы, подняв ноги как можно выше и разводя их в стороны как можно шире. Достаточно сделать 20 раз. ⠀ 🍁Противопоказаны упражнения на приседания, с широким разведением ног, а также поза “вороны”, они могут усугубить ситуацию. #геморрой #геморройвовремябеременности #запоры #запорыубеременных #лечениезапоров #профилактикагеморроя #профилактиказапоров
23.09.2020 в 19:13


Наш фотограф ищет моделей! Нужна семья с новорождённым. Даты проведения съёмки с 25.09 до 7.10 ⠀ Если вы только родили, и малышу до 5-6 дней сейчас, или вы вот-вот должны родить и хотите принять участие, то вы подходите. Особенно, если это ваш первый ребёнок. На съёмке должны быть все: мама, папа и малыш. Съёмка у вас дома, в неспешном темпе. Малыш должен быть совсем крохой, потому как после рождения он очень быстро растет и меняется, и важно поймать ваши самые первые впечатления и эмоции. ⠀ Что в плане: сделать видеоинтервью с вами о малыше, вашей семье, ваших ожиданиях и реалиях первых дней в качестве родителей. По итогу получится видео, где вместо музыки будут ваши же милые теплые слова из интервью. ⠀ Все вопросы утверждаются заранее. От вас, кроме присутствия всех членов семьи, необходимо 1,5-2 часа времени и разрешение на публикацию этого видео в портфолио и соц.сетях фотографа. ⠀ Кристина в свою очередь отдает вам готовое видео примерно на 5минут и кадры интервью, которые не войдут в конечный вариант. Фотосессия в этот проект не входит, но при желании её можно провести на платных условиях за 60% стоимости (💪всего 6000р вместо 10 000). ⠀ ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ И ХОТИТЕ УЧАСТВОВАТЬ, ТО ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ ОБ ЭТИМ ПОД ПОСТОМ ИЛИ НАПИШИТЕ В ДИРЕКТ , она свяжется с вами 💟 #фотограф #фотографспб #питер #фотосессиямалышу
21.09.2020 в 08:01


💕После того, как роды закончились, биологическая связь между мамой и ребенком не прерывается, она продолжает быть. Но изменяется ее качество. ⠀ Мозг мамы и мозг ребенка влияют друг на друга: посредством грудного вскармливания мама делится с малышом теми гормонами, а значит и состоянием, настроением, эмоциями. Если мама испытывает много стресса, то уровень кортизола в ее крови растет и малыш, реагируя на эти гормоны, может хуже спать, вести себя беспокойно, напряженно. ⠀ Есть рефлекторная динамическая связь. После родов ребенок дышит сам, но если мама в стрессе, то на руках у нее малыш чувствует ритм сердцебиения и дыхания, при котором внутриутробно возникало состояние напряжения и синхронизируется с этим состоянием. ⠀ Поэтому маме очень важно наработать много способов, чтобы привести себя в состояние, потребное ребенку. Материнская компетенция как раз и заключается в вовремя примененном «принципе кислородной маски»: в аварийной ситуации на борту самолета, кислородную маску надевают сначала матери, а потом ребенку. ⠀ 🍁Вот несколько важных правил о том, что делать маме, если ребенок плачет, а ее эмоциональное состояние не позволяет ей на сей момент подойти к нему и утешить его в ресурсном, спокойном состоянии: ⠀ 🍂Разговаривать с ребенком: комментирующая речь «что вижу, то пою». Помогает разрядить эмоциональное состояние через речь. Рассказывайте что вокруг: на улице, в квартире, какая погода, что происходит. ⠀ 🍂Действие. Разотрите руки, прежде чем взять ребенка. Пусть они будут теплыми, уверенными. ⠀ 🍂Вода. Выйти в ванную и умыться водой. Вымыть руки по локоть. Попить. ⠀ 🍂Пестушки. Можно распечатать и развесить на стене. Это ритмизирует и нормализует состояние. ⠀ 🍂Зеркало. Посмотреть на себя в зеркало: с каким лицом я хочу подойти к ребенку? ⠀ 🌹Присоединяйтесь к лекциям и семинарам в школе Вербочка, узнайте больше грудном вскармливании или уходе за новорожденным ребенком в рамках экспрес курса подготовки к родам, который стартует 24 сентября! Подробнее смотрите в расписании лекционно-практических занятий на сентябрь-октябрь 2020. #дыхательныйтренинг #беременность #беременностьвнеделях #беременность30недель #беременностьироды #фотобеременных #организациябыта #клинингспб #встречаизроддома #третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #школавербочка #третийтриместрбеременности
16.09.2020 в 15:22


🚩 "Роды- очень ответственный этап, и к ним лучше быть подготовленной заранее. Во время схваток при неправильном дыхании спазмируются мышцы, тело сжимается и препятствует раскрытию шейки матки. Страх и испуг способствуют возникновению боли. Получается замкнутый круг: схватка- неправильное дыхание или отсутствие его - неприятные ощущения, которые воспринимаются как боль - плохое раскрытие/нехватка кислорода ребёнку. Важно на каждом этапе родов знать и применять правильные дыхательные техники, слушать свое тело, уметь тужиться эффективно"- обо всем этом и не только Юлия Верба расскажет на дыхательном тренинге: "Погружение в мир родов". 🌿Юлия Верба – перинатальный психолог, мама троих деток и основательница школы "Вербочка". В рамках своего авторского дыхательного тренинга "Погружение в мир родов" она делится своим опытом и знаниями. Ближайшая дата тренинга: ⠀ 🔻29.09.20 с 12:00 до 16:00 ⠀ Тренинг пройдет по адресу: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика” ⠀ Сам тренинг будет состоять из двух частей: Теоретическая часть: 🌿вы научитесь понимать процесс родов. Это поможет вам настроиться. Вы поймете, что с вами будет происходить, и как себя нужно вести. Вы сможете продуктивно работать в родах: не впадать в истерику, не кричать. 🌿вы узнаете о предвестниках родов. С чего начинаются роды, когда ехать в роддом. Что делать, пока вы еще дома. ⠀ Практическая часть: 🌿вы научитесь хорошо дышать.Вам объяснят, как и зачем это делать. 🌿вам "поставят" дыхание; 🌿вы поймете, как выбирать удобную позу и слушать свое тело. Вы отработаете родовые позы вместе с дыханием. 🌿вы узнаете о техниках самообезболивания - чем вы сами сможете помочь себе в родах. 🌿вы поймёте, как тужиться эффективно. 🌿вам покажут специальные позиции для того, чтобы в случае необходимости помочь ребеночку опуститься. ⠀ 🔻Стоимость занятия - 3000 руб. ⠀ 🔻Запишитесь на занятие по телефону whats app +79219072467 или в директ #школавербочка #третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #беременностьпонеделям #беременностьспб #лекциибеременнымспб #курсыкродам #родыспб #какподготовитьсякродам #практическиезанятиябеременным #партнерскиеродыспб #курсы #беременностьроссия #беременна #беременностьэтокрасиво #курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #йогадлябеременных #курсыдлябеременных #тренингпогружениевроды #дыхательныйтренинг #дыханиевродах
14.09.2020 в 20:39


🗓️В течении первого месяца молодая мама и ее малыш действительно складывают свой уникальный союз с очень тесной физической и эмоциональной привязанностью. И в этот период совершено естественно и нормально, что мама переходит на местоимение «мы»: мы покушали, мы погуляли, мы поспали🤱 💞 В течении первого года жизни эта привязанность и этот союз будет эволюционировать и изменяться. Необходимость отлучаться и покидать ребенка станет одной из причин этой эволюции. Поначалу женщина и правда может испытывать сильную тревогу, волнение, беспокойство, даже если ребенок остаётся с тем, кому она доверяет. И тогда она спрашивает себя: что со мной не так, ведь все же хорошо? 🌺Это психологически сложное состояние называется сепарационная тревога или тревога разделения. Кагда мама, сформировав гармоничный единый союз с ребенком, сама боится разделения. ⠀ 🙌От 3 недель до 3 месяцев сепарационная тревога, как правило,  действительно высокая и это нормально. ⠀ 🙏От 3 месяцев до года она должна медленно снижаться. Мама может оставить ребенка с теми людьми и в той ситуации, которым доверяет на несколько часов. Конечно, это нормально, что мама скучает, хочет увидеть. Но она не тревожится! ⠀ Что же желать, если беспокойством и тревогой все же справится трудно? Вот несколько полезных практических советов: ⠀ ☺️Пишите короткие инструкции близким, с кем остаётся ребенок. Зафиксируйте то, что как вам кажется, могут забыть или не учесть. ⠀ ☺️Составьте план и режим контрольных созвонов, если отлучаетесь надолго. ⠀ ☺️«Тренируйтесь» отлучаться: увеличивайте по-тихоньку время своего отсутствия: 20 мин, 30 мин, 40 мин.... ⠀ ☺️Полезно проанализировать свои детские страхи, самостоятельно или с помощью психолога. Это помогает сформировать доверие к ситуации, близким и самому себе. ⠀ ☺️Когда пришло время вернуться, то перед тем, как войти- сделайте паузу. Чтобы взять ребенка в спокойном состоянии и не передавать близким и малышу  свое беспокойство. Сделайте несколько вдохов-выдохов, несколько движений, улыбнитесь и приготовьте доброе приветствие. Например:  «Ну, как вы тут без меня, мои дорогие? Вижу что хорошо!» ⠀ ☺️А что бы оставлять малыша с папой было не так тревожно, приходите вместе с ним на семинар "Уход за новорожденным" ребенком 27 сентября. Так вы точно будете уверены, что папа знает, как ухаживать за маленьким карапузиком😇 #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #беременностьпонеделям #беременностьспб #лекциибеременнымспб #курсыкродам #родыспб #какподготовитьсякродам #практическиезанятиябеременным #партнерскиеродыспб #курсы #уходзановорожденным
Главное

Прогноз погоды

Малооблачно

+10°..+10°

Оставьте отзыв на странице фильма "Мулан" и становитесь участником розыгрыша сувениров. Авторы наиболее интересных рецензий получат в подарок сувениры к фильму.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку