Школа для будущих родителей Вербочка на Фурштатской
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 22 мая 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных. Школа Вербочка.
11.02.2020 в 11:56
В школе "Вербочка" есть фотограф - Кристина
Сегодня она делится информацией с нашими подписчицами:
"Девочки, привет! На связи фотограф" Вербочки" Кристина.
Я уже несколько месяцев сотрудничаю с вашими любимыми занятиями по подготовке к родам❤️ и вот пришло время нам с вами стать чуть ближе 😉
Для этого я создала для вас Телеграм канал, где буду публиковать полезные материалы и необходимые ссылки (например, что можно надеть на съёмку), мои личные новости о съёмках, проектах, акциях и поиску моделей. Последнее особенно вас порадует: для моделей будут действовать специальные условия на фотосессии 😉
🔺Там уже есть интересная съёмка такого плана🔺
Канал в Телеграм частный, закрытый, и попасть в него можно только по ссылке - она теперь живет в "Вербочке"- ссылка на таплинк в шапке профиля. Проходите по ссылке и присоединяйтесь!
А если вы по какой-то причине не пользуетесь Телеграмом (он, кстати, очень удобный 👍 советую) и не планируете, но хотели бы получать информацию оттуда, то у меня для вас вопрос: удобнее получать эту информацию через электронную почту или создать группу вконтакте?
Пишите, кому что удобнее будет?👇"
А если вы по какой-то причине не пользуетесь Телеграмом (он, кстати, очень удобный 👍 советую) и не планируете, но хотели бы получать информацию оттуда, то для вас будет функционировать закрытая группа ВКонтакте vk.com/kristyklim.channel
Жду вас там ❤️
#фотобеременных #фотографспб #семейныйфотограф #школадлябеременных #подготовкакродамспб #готовлюсьрожатьпитер #конкурс
#курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #йогадлябеременных #курсыдлябеременных #скандинавия #вирилис #роддом2
09.02.2020 в 15:19
История родов:
⠀
" Девочки, добрый вечер! Вчера родился наш долгожданный сынок. Мне как и всем ооочень хотелось, чтобы роды были идеальным, но все началось с того, что матка не созревала, малыш сидел уже 41 неделю и намечалось перехаживание беременности, кстати в итоге оно подтвердилось по состоянию ребёнка, так что в 41 неделю и 3 дня ребёнок может быть переношенной, все зависит от ребёнка. В итоге было принято решение положить меня на дородовое и готовить матку. В результате я на себе испытала, что такое подготовка матки гелем, вскрытие пузыря, аксидоцин (потому что перед самыми родами схватки стали редкими, эпидуральная анестезия (потому что после геля схватки пошли оооочень быстро с большим нарастанием) и вишенка на торте - разрез. Вообщем, 12 часов моих родов были фееричными. Но самое главное, я не думала, что для меня в этот прямо скажем непростой период так важно стало присутствие мужа в течение всего процесса от и до. Он, кстати, перерезал пуповину. Как потом мне сказала мама, он ей сказал, что руки пипец как дрожали)). Вообщем в процессе родов я в одночастье пересмотрела свой взгляд на многие вещи.
Не люблю давать советы, но очень хочу поделиться своими выводами.
Надо было более внимательно относиться к дыхательной части занятий - это, пипец, как важно, я думала, что готова, но сил банально не хватало. Девочки, выдыхаем долго изо всех сил!!! Дышать нужно животом, реально тренируйтесь, как показывает Наташа Клионская !!! Вообще дыхание - это 90 % успеха. Вербочка даёт все в полном обьеме, я испробовала на себе, но надо кроме тренировок ещё дома дышать постоянно. И слушать акушерку на родах. Если кто-то ещё не определился с роддомом, скажу честно: 13 роддом the best. Я побывала на всех отделениях )) Правда я рожала платно, но квалификация ВСЕГО персонала на наивысшем уровне! Это не реклама, фио персонала писать не буду, так как они реально не нуждаются в рекламе. Если нужны пароли явки, напишу в личку. Сегодня к вечеру я уже в норме. Но обострилась моя проблема, которая возникла в 3 триместре - геморрой. Девочки, подойдите к этому вопросу со всей серьезностью. Это жесть сегодня. А, в целом все прошло 👌 хорошо 🙂. Боль быстро забывается, кроме геморройной, реально не надейтесь, что вас пронесёт, может и не пронести как меня, после того как родите, наступает такое облегчение, что не передать!!! И теперь жизнь точно никогда не будет прежней 🤣🤣🤣. Всем удачи и лёгких родов. Надеюсь, мой опыт будет кому-то полезен)) Если есть вопросы я обязательно отвечу, может не сразу, так как вы уже прочитали, что жизнь теперь никогда не будет прежней 🤣. Вербочка вы супер!!!"
⠀
Спасибо за тёплые слова! Всей семье крепкого здоровья💞
⠀
Напомним, тренер Наталья Клионская проводит занятия с беременными женщинами по направлениям: аквайога и йога + дыхание по адресам:
📍М. Автово, дорога на Турухтанные острова, 6, к.2. Бассейн Атлантика.
📍М. Проспект Ветеранов, Петергофское шоссе, 79 корп. 2, литер. А. Бассейн Атлантика.
⠀
Записаться на занятие вы можете по телефону 907-24-67, WhatsApp (89219072467) или написав сообщение в директ
06.02.2020 в 10:28
Внимание ‼️
В связи с тем, что осталось только 1 свободное место на Дыхательный тренинг «Погружение в мир родов» + экскурсия по Роддому №2, на 26 февраля, открываем
🔻Дополнительную запись на 14 февраля‼️
⠀
🌿Юлия Верба – перинатальный психолог, мама троих деток и основательница школы "Вербочка" проводит занятие в рамках своего авторского дыхательного тренинга "Погружение в мир родов", на котором она делится своим опытом и знаниями.
"Роды- очень ответственный этап, и к ним лучше быть подготовленной заранее. Во время схваток при неправильном дыхании спазмируются мышцы, тело сжимается и препятствует раскрытию шейки матки. Страх и испуг способствуют возникновению боли. Получается замкнутый круг: схватка- неправильное дыхание или отсутствие его - неприятные ощущения, которые воспринимаются как боль - плохое раскрытие/нехватка кислорода ребёнку.
Важно на каждом этапе родов знать и применять правильные дыхательные техники, слушать свое тело, уметь тужиться эффективно"- обо всем этом и не только Юлия Верба расскажет на тренинге: "Погружение в мир родов".
⠀
Ближайшая дата тренинга "Погружение в мир родов":
⠀
🔻14.02.20 с 12:00 до 16:00
🔻Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
⠀
Тренинг состоит из двух частей:
В теоретической части:
🌿вы научитесь понимать процесс родов. Это поможет вам настроиться. Вы поймете, что с вами будет происходить, и как себя нужно вести. Вы сможете продуктивно работать в родах: не впадать в истерику, не кричать.
🌿вы узнаете о предвестниках родов. С чего начинаются роды, когда ехать в роддом. Что делать, пока вы еще дома.
⠀
В практической части:
🌿вы научитесь хорошо дышать. Вам "поставят" дыхание - проверят, правильно ли вы дышите. Объяснят, как и зачем это делать.
🌿вы поймете, как выбирать удобную позу и слушать свое тело. Вы отработаете родовые позы вместе с дыханием.
🌿вы узнаете о техниках самообезболивания - чем вы сами сможете помочь себе в родах.
🌿вам покажут специальные позиции для того, чтобы в случае необходимости помочь ребеночку опуститься.
🌿под наблюдением Юлии Вербы () вы отработаете потуги - поймете, как тужиться эффективно.
🔻Посетить тренинг лучше после 32 недели беременности.
🔻Стоимость 4-х часового занятия - 3000 руб.
Для клиентов школы 10% скидка.
🔻Запишитесь на занятие по телефону 907-24-67 или через сообщение в директ Верба.
04.02.2020 в 22:54
💞Дыхательный тренинг «Погружение в мир родов» + экскурсия по Роддому №2
⠀
🌿Юлия Верба – перинатальный психолог, мама троих деток и основательница школы "Вербочка" проводит занятие в рамках своего авторского дыхательного тренинга "Погружение в мир родов", на котором она делится своим опытом и знаниями.
"Роды- очень ответственный этап, и к ним лучше быть подготовленной заранее. Во время схваток при неправильном дыхании спазмируются мышцы, тело сжимается и препятствует раскрытию шейки матки. Страх и испуг способствуют возникновению боли. Получается замкнутый круг: схватка- неправильное дыхание или отсутствие его - неприятные ощущения, которые воспринимаются как боль - плохое раскрытие/нехватка кислорода ребёнку.
Важно на каждом этапе родов знать и применять правильные дыхательные техники, слушать свое тело, уметь тужиться эффективно"- обо всем этом и не только Юлия Верба расскажет на тренинге: "Погружение в мир родов".
⠀
Ближайшая дата тренинга "Погружение в мир родов":
⠀
🔻26.02.20 с 11:00 до 15.00
🔻 Роддом №2 ул. Фурштатская, 36А.
⠀
‼️ После тренинга будет экскурсия по роддому на Фурштатской!
⠀
Сам тренинг состоит из двух частей:
В теоретической части:
🌿вы научитесь понимать процесс родов. Это поможет вам настроиться. Вы поймете, что с вами будет происходить, и как себя нужно вести. Вы сможете продуктивно работать в родах: не впадать в истерику, не кричать.
🌿вы узнаете о предвестниках родов. С чего начинаются роды, когда ехать в роддом. Что делать, пока вы еще дома.
⠀
В практической части:
🌿вы научитесь хорошо дышать. Вам "поставят" дыхание - проверят, правильно ли вы дышите. Объяснят, как и зачем это делать.
🌿вы поймете, как выбирать удобную позу и слушать свое тело. Вы отработаете родовые позы вместе с дыханием.
🌿вы узнаете о техниках самообезболивания - чем вы сами сможете помочь себе в родах.
🌿вам покажут специальные позиции для того, чтобы в случае необходимости помочь ребеночку опуститься.
🌿под наблюдением Юлии Вербы @verba_yulya (инстаграм) вы отработаете потуги - поймете, как тужиться эффективно.
🔻Посетить тренинг лучше после 32 недели беременности.
🔻Стоимость 4-х часового занятия - 3000 руб.
Для клиентов школы 10% скидка.
🔻Запишитесь на занятие по телефону 907-24-67 или через личное сообщение
#дыхательныйтренинг #подготовкакродамспб
Главное
В Петербурге объявлен оранжевый уровень опасности из-за сильного ветра
Масленица в Парке Бабушкина
В Петербурге и Ленобласти шторм валит деревья, перемещает грузовики и сдувает знаки
Концерт Димы Билана в Ледовом Дворце
Рай для сладкоежек: экскурсии для школьников на кондитерские фабрики и производства
Петербургский комитет по спорту возглавил Антон Шантырь
Прогноз погоды
+4°..+5°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей