Школа для будущих родителей Вербочка на Фурштатской
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 22 мая 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных. Школа Вербочка.
27.07.2020 в 14:35
🚩Дыхательный тренинг ОФФЛАЙН
Не упустите уникальную возможность получить практические навыки.
⠀
"Роды- очень ответственный этап, и к ним лучше быть подготовленной заранее. Во время схваток при неправильном дыхании спазмируются мышцы, тело сжимается и препятствует раскрытию шейки матки. Страх и испуг способствуют возникновению боли. Получается замкнутый круг: схватка- неправильное дыхание или отсутствие его - неприятные ощущения, которые воспринимаются как боль - плохое раскрытие/нехватка кислорода ребёнку.
Важно на каждом этапе родов знать и применять правильные дыхательные техники, слушать свое тело, уметь тужиться эффективно"- обо всем этом и не только Юлия Верба расскажет на тренинге: "Погружение в мир родов".
🌿Юлия Верба – перинатальный психолог, мама троих деток и основательница школы "Вербочка". В рамках своего авторского дыхательного тренинга "Погружение в мир родов" она делится своим опытом и знаниями.
Ближайшая дата тренинга:
⠀
🔻18.08.20 с 12:00 до 16:00
⠀
Тренинг пройдет по адресу: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
⠀
На тренинг нужно взять комфортную, удобную для занятия одежду и перекус, будет перерыв на чай.
⠀
Сам тренинг будет состоять из двух частей:
Теоретическая часть:
🌿вы научитесь понимать процесс родов. Это поможет вам настроиться. Вы поймете, что с вами будет происходить, и как себя нужно вести. Вы сможете продуктивно работать в родах: не впадать в истерику, не кричать.
🌿вы узнаете о предвестниках родов. С чего начинаются роды, когда ехать в роддом. Что делать, пока вы еще дома.
⠀
Практическая часть:
🌿вы научитесь хорошо дышать.Вам объяснят, как и зачем это делать.
🌿вам "поставят" дыхание;
🌿вы поймете, как выбирать удобную позу и слушать свое тело. Вы отработаете родовые позы вместе с дыханием.
🌿вы узнаете о техниках самообезболивания - чем вы сами сможете помочь себе в родах.
🌿вы поймёте, как тужиться эффективно.
🌿вам покажут специальные позиции для того, чтобы в случае необходимости помочь ребеночку опуститься.
⠀
🔻Стоимость занятия - 3000 руб.
Для клиентов школы 10% скидка.
🔻Запишитесь на занятие по телефону whats app +79219072467 или в директ
#беременностьспб #дыхательныйтренинг #беременность #беременностьвнеделях #беременность30недель #беременностьироды #встречаизроддома #третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых
26.07.2020 в 10:31
❤️Подготовка к родам очно!
Всего 2 лекции!
⠀
Дорогие будущие мамочки!
Приглашаем вас вместе с будущими папами посетить семинар, который включает всего 2 лекции: партнёрские роды+ уход за новорожденным ребенком!
⠀
📍Семинар «Партнерские роды»
👆Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
🔻08.08.20 с 11:00 до 15:00
⠀
Это занятие будет полезно тем парам, которые уже приняли решение идти на роды вместе, и тем родителям, которые еще сомневаются.
⠀
📍Семинар "Уход за Новорожденным"
⠀
👆Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
🔻15.08.20 с 16:00 до 20:00
⠀
Это совместное занятие разработано для пар, которые в короткий срок хотят узнать об особенностях периода новорожденности и овладеть навыками ухода за малышом.
⠀
🌷Цена двух лекций: 6000 руб.
⠀
Успейте записаться заранее, всего 3 пары в группе!
⠀
‼️ Узнать подробности или записаться на занятия вы можете по телефону WhatsApp 89219072467 или написав сообщение в директ
#гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб
#школавербочка
#третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #беременностьпонеделям #беременностьспб #партнерскиероды #уходзановорожденным
22.07.2020 в 16:54
⠀ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ, ПРИ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ К МЕДПЕРСОНАЛУ, ЕСЛИ ВЫ ДОМА ИЛИ УЖЕ В РОДДОМЕ.
Проживая беременность, женщина часто сталкивается с ощущениями или физическими проявлениями, которые ей не понятны и выглядят странно. Частая изжога, небольшие отеки, отхождение слизистой пробки, обильные вагинальные выделения — здоровая беременность и правда выглядит странно:) Особенно для тех, кто в первый раз:)
Сегодня мы хотели бы рассказать о том, какие признаки и правда заслуживают немедленного медицинского участия.
✨Резкая сильная боль в животе, которая вступила и болит, без всякой периодичности и интервалов.
✨Даже самые сильные схватки в норме всегда имеют интервал. Он может быть короткий, но если его нет, то очень важно понять почему и убедиться, что все в порядке.
✨Кровотечение. Если вы наблюдаете скорее предменструальное кровомазание, слизистые выделения с включениями крови, то это может быть слизистая пробка. Она может отойти перед родами начиная с 37 недели или же в самих родах. Это нормально. Кровотечение означает, что кровь течет, а не мажет или пачкает белье. Это повод сразу обратиться за помощью.
✨Резкое повышение давления нежелательно в родах и последнем триместре беременности. Обычно повышение давления сопровождается сочетанием таких признаков, как: головная боль, головокружение, рвота, нарушение зрения (тунельное зрение, потемнение в глазах, мушки или рябь перед глазами) .
✨Отошли воды и они окрашены в зеленый цвет. Это означает, что ребенок испытал напряжение внутри маминого тела и покакал. Такие роды часто идут естественно и заканчиваются естественным рождением ребенка. Но требуют мониторинга и контроля за процессом, чтобы вовремя принять нужные меры, если мама или малыш почувствуют себя не хорошо.
👩💼 Полную информацию о каждом из этапов родов вы всегда можете узнать в рамках курсов подготовки к родам в нашей школе или на дыхательном тренинге: Погружение в мир родов.
Запишитесь для участия в whats app +79219072467 или директ
#бассейнатлантика #скандинавияспб
#школавербочка
#третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #беременностьпонеделям #беременностьспб #лекциибеременнымспб #курсыкродам #родыспб #какподготовитьсякродам #практическиезанятиябеременным
19.07.2020 в 17:21
Прекрасные новости от наших партнёров 💦🥰
16.07.2020 в 18:12
🚩 Гимнастика для БЕРЕМЕННЫХ по адресу: Фрунзенский район, Бухарестская ул.22 к4A Бассейн “Атлантика”.
⠀
🥰Приглашаем вас на занятия гимнастикой для беременных с тренером Лилией Муллаяровой🙋
Знаем, как многие наши беременные клиентки с нетерпением ждали открытия именно ОЧНЫХ занятий спортом, ведь они так важны для подготовки к родам и успешному послеродовому восстановлению!
⠀
На занятиях будущие мамочки занимаются постановкой правильного дыхания.☺
⠀
Специальный комплекс упражнений способствует:
💠 укреплению мышц, которые активно участвуют в момент рождения ребенка
💠 повышению иммунитета
💠 развитию эластичности мышц для профилактики разрывов
💠 нормализации массы тела
💠 подготовке тела и организма к родовой деятельности
💠 улучшению кровообращения в области малого таза.
⠀
🗓️ Расписание:
⠀
🏵️Понедельник:
с 18.00-19.30
⠀
🏵️Среда:
с 13:00 до 14:30
⠀
💳 Стоимость:
Пробное занятие:550 руб;
Разовое занятие: 700 руб;
Абонемент 4 занятия: 2500 руб.
Абонемент 8 занятий: 4800 руб.
⠀
‼️Записаться на занятие вы можете по телефону 907-24-67, WhatsApp (89219072467) или написав сообщение в директ
⠀
С нетерпением ждём наших встреч 🥰🤰
#третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб
#школавербочка
#третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #беременностьпонеделям #беременностьспб
Главное
161 случай заражения коронавирусом подтвердили в Петербурге за сутки
Выставка «Хиросима - уроки истории»
Где метро лучше: в Москве или в Петербурге?
На ВСМ Москва – Петербург добавят 250 млрд рублей
Международный фестиваль Опера - всем
Доходность отелей Петербурга оказалась худшей в Европе
Прогноз погоды
+17°..+17°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей