Наш сайт использует файлы «cookie» и системы аналитики для персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

18+

Йога-центр Yogaliving на Восстания

1034

Страница создана 17.07.2015 и обновлена 04.09.2017

Повысить аудиторию места
+7 (981) 132-92-03
Россия Санкт-Петербург ул. Восстания, д. 30
Адрес Санкт-Петербург, ул. Восстания, д. 30
Район Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро Чернышевская (472 м построить маршрут до метро), Восстания площадь (963 м пройти от метро), Маяковская (1.0 км)
Телефон +7 (981) 132-XX-XX показать
Сайт
Сеть Йога-центры Yogaliving
Дата открытия на сайте: 17.07.2015, последнее изменение 4 сентября 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки
 

Yogaliving – это сообщество людей, с радостью впустивших йогу в свою жизнь! Йога - это системна, она касается всех аспектов тела и души человека. Поэтому преподаватели центра совмещают свою практику с психологическими занятиями и развиваем свои знания о здоровье и о природных способах оздоровления тела. Задача центра заключается в том, чтобы созидать такую атмосферу, в которой людям было бы приятно и интересно вести здоровый образ жизни и развивать себя. Сотрудники центра – молодые и увлеченные специалисты, с большим опытом личной практики и специальным образованием.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать


 

Как добраться

Маршрут
Студии йоги поблизости
Время ПреображенияЙога-центр Время ПреображенияВербочка на ФурштатскойШкола для будущих родителей Вербочка на ФурштатскойАштанга на ФурштатскойЙога-центр Аштанга на ФурштатскойАтмо на СуворовскомСтудия йоги и пилатес Атмо на СуворовскомСфера на НевскомЙога-центр Сфера на Невском
ГармонияЙога-центр ГармонияМастерская позитивной психологии Андрея Левшинова Мастерская позитивной психологии Андрея ЛевшиноваSvetСтудия йоги Svet
Рекомендованы для посещения Петербургом2
ТитикакаНескучный музей рекордов и фактов ТитикакаЦарство-КоролевствоЗагородный комплекс Царство-КоролевствоСеминарБанкетный зал СеминарLomonosov BarКлуб Lomonosov BarЦентрСобытий на КазанскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на Казанской
Йога-центр Yogaliving на Восстания: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Йога и психология. Yogaliving.

10.02.2020 в 19:31


Татьяна Венгерская о том, как преобразовать самскары? Самскара - это определенные шаблоны поведения, реакций или действия, которые тянутся за нами из прошлых жизней или формируются в течение жизни настоящей. Это наши привычки вести себя так или иначе в разных ситуациях, реагировать на те или иные события определенным образом, это наши наклонности и наши желания, это все наши стереотипы, и даже то как мы разговариваем, ходим, улыбаемся или хмурим лоб - все это есть САМСКАРЫ. Другими словами - это сумма нашей кармы или сделанного нами (дословный перевод). Все самскары хранятся в нашем тонком теле или в бессознательном. На основании их формируется наша карма. Все действия в этой жизни также записываются в это хранилище и будут влиять на наши следующие воплощения. Условно поделим все самскары на положительные и отрицательные. Одни будут формировать положительную карму и вести к развитию, другие - негативную, и вести к деградации. Как преобразовать "негативные" самскары - изменить наши негативные шаблоны поведения? Предлагаю вам рассмотреть проверенную на себе технику трансформации самскар (по методике Бо Форбс) на основе следующего примера: Человек имеет привычку говорить неправду. И вроде в детстве родители учили, что врать не хорошо, а потом он пришел на йогу, и ему рассказали про принцип ямы Сатья, и все он прекрасно понимает, но.... Самскара! Итак, Первое - необходимо выявить проблему, то есть понять какую самскару вы хотите трансформировать. Второе - это намерение или Санкальпа, на языке йоги. У вас должна созреть твердая решимость изменить шаблон поведения. На нашем примере Санкальпа может звучать так: "Я всегда говорю правду". Санкальпа воздействует на подсознание (кто знаком с йога-нидрой, знает) и способна повлиять на его. Третий шаг - это аскеза. Для чего? спросите вы - для того, чтобы у вас хватило энергии трансформировать свое сознание. К тому же, аскеза помогает поддерживать дисциплину, необходимую для перемены. Практики йоги, ранний подъем, медитации - все это поможет вам накопить необходимый тапас (энергию). Энергия тапаса способна пробудить истинное видение. Четвертый шаг - у Бо Форбс звучит как "Замедление" - это замедленная реакция между импульсом и действием, то есть другими словами, прежде, чем что-то сделать или сказать, дышим 10 циклов как минимум:) Например, человек опоздал на работу и, как обычно, сочиняет начальнику, мол в пробку попала или машину заперли, выехать не могла, ну или что-то в этом роде, вместо того, чтобы сказать правду, например, "подруга позвонила, нужно было ей срочно помочь, много времени заняло вот и задержалась немного". Конечно, если человек будет каждый день опаздывать и говорить правду, то скорее всего, рано или поздно его все равно уволят, но не из-за того, что он говорил правду, а из-за того, что он просто безответственный работник))) Но это уже другие Самскары;) Итак про замедление - возьмите паузу прежде, чем что-то говорить или делать, вспомните свою Санкальпу и подумайте, как можно поступить иначе. И тут же переходим к Пятому шаг - распознавание наших мыслей, поведения и действий как самскару. И следом, вместо того, чтобы задавать себе вопрос "Почему это происходит?" мы спрашиваем себя "Что этот шаблон говорит мне?" В данном случае это может быть "Боязнь начальника" - другая самскара) Йога помогает нам обрести истинное видение вещей. Шестой шаг - смелость. Конечно нужна смелость, чтобы выйти за рамки привычного поведения, пойти другим путем. Мы учимся терпеть неприятные ощущения, позволяя им пройти, не прибегая к комфорту старых самскар. Седьмой шаг - создаем новую "хорошую" самскару. Убедите себя, что все реально! Больше визуализируйте и настраивайтесь на положительный результат. Занимаясь йогой, мы освобождаем наш ум. Эта свобода - наш творческий потенциал для более здоровых моделей поведения. И восьмой, заключительный шаг - практика! Практикуй, практикуй и все придет, как говорил Паттабхи Джойс, и это касается абсолютно всего! Изменение самскар - это не просто, но возможно, и если вы будете регулярно прикладывать определенные усилия, то это непременно сделает вас более развитой личностью и поможет приблизиться к своей истинной природе, что, по сути, является настоящей целью йоги. Успеха вам на этом пути! 💗 На фото Татьяна, преподаватель вечерних групп Yogaliving на Ленинском 84/2 и Космонавтов 65/11 Для записи на занятия звоните/пишите +7-981-132-92-03 #samskara #самскары #karma #yoga #сатья #тапас #аскеза #какпреобразоватьсамскары #yogaliving #йогарядом #йогаудома #ТатьянаВенгерская
07.02.2020 в 19:00


❄ Актуальное расписание и наличие мест на февраль ❄ Обратите внимание, занятия длительностью 1,5 часа - это хатха-йога, занятия 2 часа - это хатха-йога + теория/психология/медитации. ==Ленинский пр.84/2== пн и чт 20:15-22:15 - Татьяна Венгерская - есть 2 места пн и чт 9:00-10:30 - Ольга Шахова - идёт набор новой группы ==Пулковское ш.14д== пн и ср 20:10-22:10, пт 20:30-22:00 - Наталья Никитина - есть 6 мест пн и чт 6:45-8:15 - Иван Никоноров - открываем набор группы ==Пр.Космонавтов 65/11== вт и пт 20:00-22:00 - Татьяна Венгерская - есть 1 место ==Пр.Космонавтов 61/1== пн и чт 20:00-22:00 - Анастасия Махнова - есть 1 место ==Российский пр.14== вт и чт 20:30-22:00 - Татьяна Карташова - есть 4 места ==Пр.Энгельса 107/3== вт и чт 20:10-22:10 - открываем набор группы ==Ул.Нахимова 7== пн и ср 20:10-22:10 - Светлана Завидонова - есть 3 места ==ОНЛАЙН занятия== пн 21:00-22:30 - хатха-йога с Миленой Андрияшкиной Для записи на пробное занятие звоните/пишите Екатерине +7-981-132-92-03 Пробное занятие - 500р Пробный абонемент на 3 занятия - 1200р. На фото преподаватель хатха-йоги Татьяна Карташова #йогарядом #йогаудома #йога #Йогаливинг #психология #хатха #хатхайога #yoga #yogaliving #здоровье #гармония #кудапойти #СПб
24.12.2019 в 10:01


Молния! Затянула предновогодняя суета? Пора сбросить лишнее напряжение и набраться сил. Сегодня в группе на Российском 14 в 20:30-22:00 будет проходить йога-нидра с поющими чашами! Вначале сделаем небольшую разминку и дыхательные практики, после 50 минут йога-нидры. Йога-нидра - это мощная техника расслабления. Это состояние между сном и бодрствованием, достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела. В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле. А на психоэмоциональном — выключает бег изматывающих мыслей, растворяет психическое напряжение, позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть. После практики можно будет посмотреть чаши, попробовать позвучать ими 😊 Преподаватель Стоимость занятия - 500р. Осталось 4 места. Запись по тел.+7-981-132-92-03 #нидра #йоганидра #йога #йогарядом #йогаливинг #релакс #антистресс
23.12.2019 в 22:40


Ежегодно за неделю до Нового Года наши залы украшают красочным убранством. Греет мысль о том, что у этой ёлочки всю неделю детки будут водить хороводы и загадывать желания. А мы - практиковать в чудесном настроении с нотками волшебства...☺✨ Всем спасибо за сегодняшний вечер! Фото группы с Космонавтов 61/1. Запись на пробное занятие +7-981-132-92-03 #йога #йогаудома #йогаливинг #новыйгод #нг #волшебство #сегодня #спб
10.12.2019 в 20:31


Пост от нашего преподавателя с Космонавтов 61/1 . Попробуйте проследить, сколько времени в день Вы проводите «в панцире»? 🐞 ⠀ Пока сидите за рабочим столом, пролистываете страницы в телефоне, едете в машине или в метро, за завтраком, обедом, ужином... Кто-то больше, кто-то меньше, но у всех нас есть тенденция к такому положению тела: плечи подаются чуть вперёд, грудная клетка «впадает» внутрь, шея сгибается вниз. 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️Панцирь и есть. 🐢😊 ⠀ Эволюционно мы считаем переднюю часть тела - область живота, сердца - более уязвимой. Поэтому и стремимся закрыть ее от различных угроз, как механических, так и психологических. Когда нам страшно, грустно или больно, мы тоже принимаем такое положение. Со временем панцирь закостевает и твердеет. 🐪 ⠀ Обратным движением является прогиб, раскрытие грудной клетки. Как приятно иногда это сделать после долгого сидения «скрючившись»! И даже психологически прогиб ощущается как положение успеха, уверенности, победы. 🥇 ⠀ На своих занятиях я делаю особый акцент на раскрытие грудной клетки. Предлагаю даже заканчивать шавасаной на кирпичах. 🧱 Кто такое не пробовал - приходите, обязательно попробуйте под наблюдением учителя. И это может войти в Вашу ежедневную практику или будете использовать по мере надобности. ⠀ Так что предлагаю такой план на утро: Проснулся ➡️ прогнулся ➡️ окунулся в новый день. 🐋 👌🏼 На фото Мария.
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

+2°..+2°

Добавьте концерт Димы Билана в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку