"Территория театра" — это объединение информационных и образовательных программ в сфере театра и культуры Петербурга.
Балет (классический урок и растяжка), актерские интенсивы, театральное объединение, интервью и встречи с ведущими артистами и режиссерами театров Санкт-Петербурга.
Приветливые и дружелюбные.Не помешало бы чего-нибудь добавить, а чего - не знаю:)1 минута от ТРЦ Галереи - это топ.Это третья студия, в которой мне удалось побывать и на ней остановлюсь.
Отличные педагоги.
Прошедшие события, студия балет Территория театра, студия танца Территория
Официальная группа Вконтакте
Территория театра
31.01.2021 в 16:31
Когда не поздно начать заниматься балетом?
Никогда не поздно.
Классический урок — это прекрасная возможность держать мышцы в тонусе, совмещая с кардио в любом возрасте.
Начинать можно с любого уровня подготовки.
Развитие координации, стимуляция работы мозга, тренировка рук, ног и превосходная осанка — вот, что такое классический урок балета.
Стоимость:
Пробное: 400 рублей;
Вечер/Полный день
- 4 занятия: 2200 рублей;
- 8 занятий: 4000 рублей;
- 12 занятий: 5300 рублей;
Будни до 16:00
- 4 занятия: 2000 рублей;
- 8 занятий: 3700 рублей;
- 12 занятий: 4900 рублей;
*скидка 10% при продлении абонемента 💣
4 минуты от станции метро Площадь Восстания или одну минуту от ТЦ Галерея.
📍 Лиговский 44В — проходите до калитки прямо по пунктирной линии, набираете 43 и Вызов.
📥 Вся информация в сообщения группы или
WhatsApp: 89602775550
24.01.2021 в 18:15
О чём нужно помнить на занятиях по растяжке?📌
☝🏻Равномерное дыхание. Кислород помогает мышцам не забиваться, кровь циркулирует лучше.
☝🏻Резкие движения и неразогретые мышцы могут привести к травмам.
☝🏻Постепенные нагрузки. Результат достигается со временем. Не стоит сразу требовать от себя слишком многого.
☝🏻Регулярность. Большие перерывы приведут к потере тонуса и достигнутого результата.
#территориятеатра #студиярастяжки #студиябалета
18.01.2021 в 20:11
Актерский интенсив «ВООБРАЖЕНИЕ И Я».
С вами работает - ведущая молодая артистка БДТ, фотограф и видеограф - Александра Магелатова!
💫 За месяц занятий вы сможете испытать, что такое перевоплощение. 😎 Открыть новые стороны и неожиданные образы.
💥 Освоите один из важнейших, и при этом для большинства людей скрытых, языков восприятия мира - #воображение.
Вас ждут индивидуальные и групповые практики, актерские техники, динамические упражнения, фото и видеоработы.
Листайте карусель, там есть часть образных перевоплощений участников первого потока.
Никакой специальной подготовки не требуется.
Возрастное ограничение 18+
Занятия 2 раза в неделю
Место проведения - пространство Территория театра. Лиговский проспект 44в, 1 минута от ТРЦ Галерея.
Старт: первая половина февраля
1 месяц - 8 занятий по 3 часа
Вся информация и бронь в Личные сообщения.
Почувствуй своё тело📌
⠀
Все мы знаем, что важно находить время для себя! Как сложно это бывает сделать в бешеном ритме мегаполиса, но иногда нам просто необходимо перезагрузиться🤯
⠀
Занятия растяжкой как альтернатива медитациям. На них вы полностью отключаете свою голову, погружаетесь в процесс и переключаетесь на работу со своим телом🧘🏻♀️
⠀
Совсем не обязательно заниматься каждый день, несколько раз в неделю будет достаточно для того, чтобы держать себя в тонусе, иметь красивую осанку и сидеть на шпагате💪🏻
⠀
Совершенствуйте своё тело вместе с нами♥️
16.12.2020 в 10:36
Польза от растяжки📌
⠀
🔺Позволяет улучшить функциональность мышц, связок и сухожилий, что способствует снижению риска травм и улучшения кровообращения. В кровь поступает больше кислорода.
⠀
🔺Необходима не только спортсменам, но и людям, не имеющим никакого отношения к спорту. Малоподвижный образ жизни пагубно сказывается на состоянии здоровья.
⠀
🔺Позволяет поправить состояние позвоночника, избавиться от дискомфорта в суставах и нормализовать осанку.
⠀
🔺Улучшение координации, гибкости и выносливости. А при растяжке тазобедренного отдела повышается кровообращение, что положительно влияет на репродуктивную систему, как женщин, так и мужчин.
⠀
🔺Снимает напряжение, избавляет от стресса, плохого настроения, а также показана при депрессии.
⠀
#территориятеатра #студиябалета #студиярастяжки
Комментарии посетителей