Центр существует с 1999 года, сначала это было просто сообщество друзей, активно практикующих Хатха Йогу, мы вместе обучались у разных Мастеров, делились своим опытом практики с друзьями и их знакомыми. Постепенно вокруг нас вырос такой круг желающих заниматься йогой, что настала пора организовывать регулярные занятия. Так возник наш центр. Хотелось бы с благодарностью назвать тех учителей Хатха Йоги, под непосредственным руководством которых основатели и преподаватели нашего центра обучались этому удивительному искусству. Это ученик Свами Дхирендры Брахмачари йогачарья Бал Мукунд Сингх, у которого мы обучались в Дели (Morarji Desai National Yoga Institute), йогачарья Гопал Кришна из Бангалора (Карнатака), доктор М. Мадаван (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Карур, Тамил Наду). Наши учителя Аштанга Виньяса Йоги: ученик легендарного Шри Т. Кришнамачарьи - Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойс и его внук Шарат Рангасвами (Ashtanga Yoga Research Institute, Майсор), а также Б.Н.С. Айенгар (Patanjala Yoga Shala) и его ученик В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala) из Майсора, глава европейской ассоциации Аштанга Виньяса Йоги Лино Миеле (Ashtanga Yoga School Rome). И, конечно, мы очень благодарны отечественным учителям - Андрею Лаппе и Андрею Сидерскому, которые много дали как нам лично, так и вообще для развития Хатха Йоги в нашей стране.
Йога-центр ТОТ йога центр
17338
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 10.07.2015
|
Официальная группа Вконтакте
ТОТ ЙОГА ЦЕНТР в СПб
19.10.2026 в 08:07
🧘♀ «3 диафрагмы тела» — углублённая практика по методу Айенгара
Бывает, что напряжение ощущается всем телом: хочется сжаться, закрыться от внешнего мира, а дыханию словно не хватает пространства.
🌿 24 октября приглашаем в ТОТ на углублённую практику с Алиной Черняковой, посвящённую раскрытию трёх диафрагм тела.
Выделим два с половиной часа на внимательную работу с телом, дыханием и собственным состоянием — без спешки и погони за сложными позами.
⚖ В основе метода Айенгара — точная отстройка асан, постепенность и поиск баланса между усилием и расслаблением. Вспомогательные материалы позволяют адаптировать положения под особенности тела и найти необходимую опору.
✨ Эта встреча для вас, если:
▫ чувствуете тревожность и беспокойство;
▫ замечаете эмоциональную неустойчивость;
▫ знакомы с ощущением внутренней скованности и желанием «закрыться в себе»;
▫ хотите уделить время себе и исследовать свои ощущения в практике.
👤 Занятие проведёт Алина Чернякова — практикует йогу Айенгара с 2015 года, преподаёт с 2021 года. В её подготовке — обучение в Федерации йоги России, курсы Елены Ульмасбаевой и методические классы по углублённому изучению йоги Айенгара.
📆 24 октября
🕡 18:30–21:00
💸 2000 ₽
📍 Йога-центр ТОТ, Коломенская, 14
❗️Предварительная запись обязательна.
🔗 Запись и оплата на сайте, ссылка в комментарии.
16.10.2026 в 16:43
Сегодня особенный день — у нас сразу два дня рождения 🥳
Поздравляем Олега Васина и Дениса Рукина!
Когда-то эти ребята просто пришли на коврик заниматься. И практика настолько захватила их, что личной практики оказалось уже мало, и пошли учиться, став потом тренерами. Теперь они ведут вас — каждый по-своему, каждый со своим характером. Оба харизматичные, оба настоящие.
Есть интересный факт о ребятах: мало того, что они родились в один день, они еще вместе поехали в Индию учиться в одну школу йоги.
Мы очень рады, что они в нашей команде - сильные проводники и практики.
Олег, Денис, желаем вам:
• держать баланс и на коврике, и в жизни,
• легко выходить из любых сложных поз, которые подкидывает судьба,
• быть счастливыми, каждый день.
С днем рождения, ребята! Мы вас любим!
Накидаем им ❤️ и 🔥
16.10.2026 в 12:30
Напоминаем: Ecstatic Dance — уже завтра 🪩
17 октября, 19:00–21:00, ТОТ на Сенной.
Живой сет DJ Stasis, йога-разминка с Юлей Смирновой и Валерой Бражниковым, диджериду и свободные танцы. Без хореографии, без оценок, без разговоров — только ты и музыка.
Если давно хотели попробовать что-то необычное — это тот самый случай.
Сегодня последний день, когда действует скидка:
— одному — 1500 ₽
— вдвоем — 2500 ₽
Запись — через расписание или у администратора если собираетесь вдвоем
Приходите. Будет тепло, свободно и по-настоящему 🧡
14.10.2026 в 14:42
🎦 Продолжаем традицию кино-йоги в студии на Коломенской:
В эту субботу 17 октября 18.30-20.30 приглашаем вас собраться и посмотреть фильм «Besouro»/«Жук» 2009г.
Вы погрузитесь в атмосферу Бразилии, аутентичной капоэйры, мистики и борьбы за свободу!
❓Почему стоит посмотреть этот фильм:
• Хореография боев: Постановкой боевых сцен занимался Ди-Ди Ку, работавший над фильмами «Матрица» и «Крадущийся тигр, затаившийся дракон».
• Капоэйра здесь показана не только как танец, но и как смертоносное и завораживающее оружие.
• Историческая основа: В основе фильма лежит реальная история легендарного бойца Мануэля Энрике Перейра
• Колорит и мистицизм: Картина наполнена элементами афробразильской религии Кандомбле, визуальными эффектами и гипнотической национальной музыкой
🧘Фильм «Жук» — это история о том, как танец и боевое искусство стали для людей единственным способом выжить и сохранить человеческое достоинство. О том, как Тело становится Храмом, а Движение - манифестом свободы.
🕺🏻Вы, наверняка, заметили, что в расписании появились танцевальные классы по бразильской самбе. Недавно мы проводили мастер-класс по афро-пластике и основы регулярных занятий «human animal» берут свое начало из афро-бразильского боевого искусства капоэйры. Тем, кто посещает или раздумывает присоединиться к этим занятиям картина даст более глубокое понимание философии, культуры и исторических корней этих направлений.
Но, фильм будет интересен всем, в том числе практикующим только йогу. Он глубоко исследует тему связи физического и духовного. Раскрывает вопросы социальной справедливости, цены героизма, непростого выбора «мирного сосуществования или радикальной борьбы». Это кино о работе с намерением, о выходе за пределы человеческих лимитов через связь с сакральными силами.
🫖 После фильма мы сможем попить чай и обсудить его, попеть вместе афро песни под живые инструменты и сделать несколько движений капоэйры, которые только что видели в фильме, вместе с организатором кино-йоги - Алёной Айдаровой.
🌉 Для тех, у кого есть любой абонемент ТОТ йога центра участие бесплатное.
Для остальных - оргзвнос 500р.
Количество мест ограничено, предварительная запись в расписании на сайте https://adminyogatotru.impulsecrm.ru/widget/1
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Прогноз погоды
4°..10°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (2)