Центр существует с 1999 года, сначала это было просто сообщество друзей, активно практикующих Хатха Йогу, мы вместе обучались у разных Мастеров, делились своим опытом практики с друзьями и их знакомыми. Постепенно вокруг нас вырос такой круг желающих заниматься йогой, что настала пора организовывать регулярные занятия. Так возник наш центр. Хотелось бы с благодарностью назвать тех учителей Хатха Йоги, под непосредственным руководством которых основатели и преподаватели нашего центра обучались этому удивительному искусству. Это ученик Свами Дхирендры Брахмачари йогачарья Бал Мукунд Сингх, у которого мы обучались в Дели (Morarji Desai National Yoga Institute), йогачарья Гопал Кришна из Бангалора (Карнатака), доктор М. Мадаван (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Карур, Тамил Наду). Наши учителя Аштанга Виньяса Йоги: ученик легендарного Шри Т. Кришнамачарьи - Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойс и его внук Шарат Рангасвами (Ashtanga Yoga Research Institute, Майсор), а также Б.Н.С. Айенгар (Patanjala Yoga Shala) и его ученик В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala) из Майсора, глава европейской ассоциации Аштанга Виньяса Йоги Лино Миеле (Ashtanga Yoga School Rome). И, конечно, мы очень благодарны отечественным учителям - Андрею Лаппе и Андрею Сидерскому, которые много дали как нам лично, так и вообще для развития Хатха Йоги в нашей стране.
Йога-центр ТОТ йога центр
15723
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 10.07.2015
|
|
Официальная группа Вконтакте
ТОТ ЙОГА ЦЕНТР в СПб
07.07.2025 в 15:27
⚡ Ищем администратора в наш йога-центр на Сенной площади!
💥 Мы ждем энергичную, позитивную, внимательную девушку, которая любит йогу, людей, общение и разделяет ценности эко-культуры.
Будем рады новому человеку, с которым сможем продвигать культуру Йоги для жителей нашего города !
Присылайте резюме с темой письма "администратор в йога-центр" на почту: senoyogatot@gmail.com. В тексте опишите свой опыт работы, почему хотите с нами работать, вставьте ссылки на свои соцсети ВК и Инстаграм.
05.07.2025 в 23:19
Мы долго уговаривали Михаила Баранова провести для нас и наших учеников мастер-класс. Ведь если и учиться у кого-то пранаяме, йоге и медитации, то Михаил, несомненно один из лучших наставников в этих практиках. "Учитель учителей" - и это не просто красное словцо, а реальный факт - Мишины курсы по пранаяме проходили сотни преподавателей йоги со всей страны.
И вот, наконец, в плотном расписании своих поездок Михаил нашел время и для питерских йогов - 3 августа он проведет в ТОТе на Коломенской мастер-класс, посвященный методам пранаямы, которые готовят нервную систему и мозг к медитации.
Тема уникальная и редкая, мало кто вообще говорит об этом на обычных классах йоги. Если хотите развивать не только тело в асанах, но и качества ума, концентрацию, созерцательность, спокойствие - приходите на мастер-класс, будем нырять в глубину себя!
«Балансировка прана-вайю в контексте внутренних практик» с Михаилом Барановым 3 августа 19:15-21:30 (Живое или онлайн участие)
Тема мастер-класса: «Балансировка прана-вайю в контексте внутренних практик» — что делает ум пригодным для медитации (дхьяны).
Сопоставление традиционных теоретических моделей с современными научными знаниями.
Теория:
— представление о функциях прана-вайю (жизненной энергии) в йоге и аюрведе;
— понятие «энергетических каналов», причины их «загрязнения» и методы «очищения»;
— связь энергии и состояний ума;
— методы «балансировки праны» в традиционной пранаяме;
— грубые и тонкие методы работы с вайю;
— 5 состояний ума и принципы управления «внутренним тонусом»;
Практика:
— недостаточный тонус (вялость, сонливость) — примеры тонизирующих техник;
— избыточный тонус (неугомонность, тревога, беспокойство) — примеры «заземляющих» техник;
— рассеянное внимание (блуждание, «режим зеваки») — примеры «центрирующих» техник;
Итого: разберем и выполним три группы техник и «посмотрим что будет»!
Ведущий: Михаил Баранов.
Семинар состоится: 3 августа 19:15−21:30
Форматы участия:
1) Очно в зале по адресу:📍ТОТ Йога центр, Санкт-Петербург, Коломенская ул, 14
МЕСТА В ЗАЛЕ ЗАКОНЧИЛИСЬ.
2) Онлайн участие в Zoom
3) Видеозапись мастер-класса предоставляется на 3 месяца, всем очным и онлайн участникам.
Стоимость 1500руб до 1 августа включительно, после 1800руб
Оплата участия (на странице товара выберите вариант участия, очно или онлайн): https://yogatot.ru/prices-kolomenskaya/tproduct/701731420122-master-klass-balansirovka-prana-vaiyu-v
03.07.2025 в 19:55
Мы хотим узнать вашу историю! Как вы познакомились с йогой?🧘🏼
Каждый путь в йоге уникален и полон особых моментов, которые меняют жизнь. Возможно, вы впервые пришли на занятие из-за стресса и поиска гармонии, или же просто искали способ расслабиться и укрепить тело. Может, йога стала для вас вдохновением на пути к самопознанию и внутреннему развитию.
Ждем ваших рассказов в комментариях!🧡
02.07.2025 в 15:14
Мы всегда стремимся создать хорошие условия для наших практикующих🧡
На нашем сайте вы можете ознакомиться с актуальным расписанием и записаться на занятие✨
Мы также открыты к вашим предложениям и замечаниям, не стесняйтесь оставлять обратную связь! Она нам очень важна🧡
Главное
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшее за неделю
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
Комментарии посетителей (2)