Центр существует с 1999 года, сначала это было просто сообщество друзей, активно практикующих Хатха Йогу, мы вместе обучались у разных Мастеров, делились своим опытом практики с друзьями и их знакомыми. Постепенно вокруг нас вырос такой круг желающих заниматься йогой, что настала пора организовывать регулярные занятия. Так возник наш центр. Хотелось бы с благодарностью назвать тех учителей Хатха Йоги, под непосредственным руководством которых основатели и преподаватели нашего центра обучались этому удивительному искусству. Это ученик Свами Дхирендры Брахмачари йогачарья Бал Мукунд Сингх, у которого мы обучались в Дели (Morarji Desai National Yoga Institute), йогачарья Гопал Кришна из Бангалора (Карнатака), доктор М. Мадаван (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Карур, Тамил Наду). Наши учителя Аштанга Виньяса Йоги: ученик легендарного Шри Т. Кришнамачарьи - Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойс и его внук Шарат Рангасвами (Ashtanga Yoga Research Institute, Майсор), а также Б.Н.С. Айенгар (Patanjala Yoga Shala) и его ученик В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala) из Майсора, глава европейской ассоциации Аштанга Виньяса Йоги Лино Миеле (Ashtanga Yoga School Rome). И, конечно, мы очень благодарны отечественным учителям - Андрею Лаппе и Андрею Сидерскому, которые много дали как нам лично, так и вообще для развития Хатха Йоги в нашей стране.
Йога-центр ТОТ йога центр
16949
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 10.07.2015
|
Официальная группа Вконтакте
ТОТ ЙОГА ЦЕНТР в СПб
сегодня в 09:47
ЙОГА В ПАРКЕ🧘🏼
Друзья!
В это воскресенье 28 июня зовем вас на йогу в парке!
🔆 В 10:00 • Хатха-йога.
Тренер: Тамара Богемская.
Длительность 90 минут,
для всех уровней.
📍Сад театра юных зрителей,
м.Пушкинская/Звенигородская
Точное гео https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bpoint%5D=30.333888585518118%2C59.92124619466096&whatshere%5Bzoom%5D=18.378824&ll=30.3 🔆
Условия такие:
с нас занятие, с вас сторис с занятия в инстаграме или ВК, отмечайте нас🧡
Мы стараемся для вас и хотим, чтобы как можно больше людей узнало о наших занятиях🧡
*если не хочется делать сторис, можете сделать донейшен https://yogatot.ru/yogasummer
Для занятия вам обязательно понадобятся свой коврик, удобная одежда, головной убор, вода и солнцезащитный крем!
Запись не нужна, просто приходите🧘🏼
И следите за новостями, из-за плохой погоды может быть отмена занятия)
22.06.2026 в 00:43
Фотоотчет с празднования Дня йоги в Юсуповском саду 21.06.2026
https://vk.ru/album-11446464_309713335
21.06.2026 в 19:11
Друзья, мы с вами занимаемся преимущественно хатха-йогой – таким видом йоги, где акцент делается на работу с телом и энергией. Но многие из нас догадываются, что это как будто не вся йога, ведь мы знаем, что йога это путь духовного преображения. Как же подступиться к этому?
Будем рады пообщаться с вами на эту тему на лекции Виктории Дмитриевой 4 июля "Сакральный текст как гуру". Тема лекции - как раз о том, чего обычно не хватает повседневной «физической» йоге – о философии и духовных основах традиции.
Виктория Дмитриева – индолог, переводчик, автор бестселлера «Индия. Бродячее блаженство» и многих других публикаций. Магистр филологии (СПбГУ) и религиоведения (McGill, Монреаль, Канада).
В течение последних 30 лет подолгу жила, училась и работала в Индии, занимаясь изучением санскрита, йоги и переводами древнеиндийских текстов традиции Трика кашмирского шиваизма. Провела множество туров – от берегов Индийского океана до снежных вершин Гималаев, выбирая малоизвестные, но удачно передающие дух Индии маршруты и устраивая встречи с наиболее интересными его носителями. Виктория также организует выставки, посвящённые культуре и религии Индии и читает лекции на индологические темы.
Мы поговорим о том, что такое сакральный текст в йоге и как он может стать личным наставником – не абстрактной «книгой по философии» которая неприменима в жизни, а живым источником вдохновения и понимания. На примере текстов кашмирского шиваизма – «Шива-сутр» и «Спанда-карики» – Виктория покажет, как великие йоги прошлого через короткие афоризмы передавали мировоззрение и опыт практики, как «распаковывать» эти строки, чтобы они работали в нашей современной жизни, в личной практике асан, пранаямы и медитации.
Может быть, нам хватает асан и пранаямы, чтобы просто хорошо себя чувствовать, но традиционно эти грубые методы хатха-йоги были всего лишь лестницей к раджа-йоге, тонким методам контроля ума. Те, кто занимается только асанами, часто бросают практику через пару лет. Но те, кто вдохновляется йогой как духовной практикой, идут по этому пути всю жизнь, неуклонно приближаясь к тем идеалам, которые были описаны в сакральных текстах.
Именно поэтому даже тем, кто «просто ходит на хатху» и любит йогу как качественную физкультуру, важно хотя бы иногда прикасаться к духовным текстам. Это не про религию и не про догмы – это способ увидеть, что за пределами физических техник есть путь, и у этого пути есть глубина, опора и красота, проверенные тысячами лет практики.
Дата и время: суббота 4 июля 18:15 – 20:00
Место: ТОТ йога центр, Коломенская,14
Вход свободный по предварительной записи в расписании: https://adminyogatotru.impulsecrm.ru/widget/1
20.06.2026 в 12:41
Уже завтра ждем вас на официальное празднование Международного дня йоги в Санкт-Петербурге!
🗓️ Когда: 21 июня 2026 года
📍 Где: Юсуповский сад, вход с ул. Садовой
Локация йога-центра ТОТ (как нас найти, смотрите на фото)
🪬13:00-14:00 Пранаяма с Дмитрием Пономаревым
🪬14:00-15:00 Animal Flow с Юлией Смирновой
🪬15:00-16:00 Сильная йога с Валерой Бражниковым
🪬16:00-17:00 Виньяса-йога с Евгением Ищенко
Будем рады видеть всех вас на этом празднике!
Для занятий вам понадобятся коврик, вода, головной убор, теплая одежда (погода не предсказуема).
И обращаем внимание, что йога в парке у ТЮЗа в этот день отменяется.
20.06.2026 в 08:12
«Спасибо центру за это» в рамках системы целостного движения «Human Animal» с Алёной Айдаровой!
⏳27 июня 18:30-20:30
📍ТОТ Коломенская ул., 14
✨ Стоимость:
при предварительной регистрации 2000 руб,
в день класса 2500 руб.
Боевые искусства, энергетические практики и танцевальные направления, по-разному называют это место — Даньтянь, Центр, Хара, но сходятся в том, что это место сосредоточения энергии, основа для устойчивого положения, свободного дыхания и эргономичного движения тела.
Но, наша подвижность сейчас минимальна, мы сидим, а не двигаемся Центром. Боли в пояснице стали бумом нашего времени и привычные паттерны движения задействуют лишь конечности и полны чрезмерного напряжения.
Происходит смещение центра тяжести вверх. Напряжение грудной клетки, плеч, шеи, головы, поверхностное дыхании. Это делает нас оторванными от опоры и не функциональными в своих ежедневных движениях. А ведь основные постуральные группы мышц спереди и сзади, фасциальные линии проходят через центр, так что инициировать эту область не просто полезно, а критически важно! И важно всех сфер нашей жизни и благосостояния.
«Спасибо Центру» за все то, что он делает, и на предстоящем классе приглашаем уделить ему много бережного и осознанного внимания и движения.
Будем:
🪬наполнять центр вниманием и дыханием
🪬давать себе широкий диапазон движения во всех плоскостях и уровнях
🪬восстанавливать целостное движение тела
🪬возрождать способность инициировать движения «из центра»
Инструменты:
🪬разнообразные движение животных и контактный танец
🪬принципы боевых искусств и основы парной йоги
🪬дыхательные и массажные практики
🪬целостное функциональное движение и игровой формат
Уровень физической подготовки — любой.
Записаться на класс можно на нашем сайте!
Ссылка в комментариях
«Алые паруса — 2026» в Петербурге: дата, программа и лучшие места для просмотра
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт группы «Пилот», праздник кофе и фестиваль всего французского
Не только Эрмитаж: какие музеи Петербурга можно посетить бесплатно
Главная ошибка перед экзаменами, которую совершают многие семьи Петербурга
Дэвид Хокни: жизнь и творчество художника, изменившего поп-арт
Петербуржцев приглашают на фестивали сыра, арбузов, огурцов и царской селёдки
Прогноз погоды
12°..15°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (2)