Центр существует с 1999 года, сначала это было просто сообщество друзей, активно практикующих Хатха Йогу, мы вместе обучались у разных Мастеров, делились своим опытом практики с друзьями и их знакомыми. Постепенно вокруг нас вырос такой круг желающих заниматься йогой, что настала пора организовывать регулярные занятия. Так возник наш центр. Хотелось бы с благодарностью назвать тех учителей Хатха Йоги, под непосредственным руководством которых основатели и преподаватели нашего центра обучались этому удивительному искусству. Это ученик Свами Дхирендры Брахмачари йогачарья Бал Мукунд Сингх, у которого мы обучались в Дели (Morarji Desai National Yoga Institute), йогачарья Гопал Кришна из Бангалора (Карнатака), доктор М. Мадаван (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Карур, Тамил Наду). Наши учителя Аштанга Виньяса Йоги: ученик легендарного Шри Т. Кришнамачарьи - Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойс и его внук Шарат Рангасвами (Ashtanga Yoga Research Institute, Майсор), а также Б.Н.С. Айенгар (Patanjala Yoga Shala) и его ученик В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala) из Майсора, глава европейской ассоциации Аштанга Виньяса Йоги Лино Миеле (Ashtanga Yoga School Rome). И, конечно, мы очень благодарны отечественным учителям - Андрею Лаппе и Андрею Сидерскому, которые много дали как нам лично, так и вообще для развития Хатха Йоги в нашей стране.
Йога-центр ТОТ йога центр
17315
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 10.07.2015
|
Официальная группа Вконтакте
ТОТ ЙОГА ЦЕНТР в СПб
вчера в 14:42
🎦 Продолжаем традицию кино-йоги в студии на Коломенской:
В эту субботу 17 октября 18.30-20.30 приглашаем вас собраться и посмотреть фильм «Besouro»/«Жук» 2009г.
Вы погрузитесь в атмосферу Бразилии, аутентичной капоэйры, мистики и борьбы за свободу!
❓Почему стоит посмотреть этот фильм:
• Хореография боев: Постановкой боевых сцен занимался Ди-Ди Ку, работавший над фильмами «Матрица» и «Крадущийся тигр, затаившийся дракон».
• Капоэйра здесь показана не только как танец, но и как смертоносное и завораживающее оружие.
• Историческая основа: В основе фильма лежит реальная история легендарного бойца Мануэля Энрике Перейра
• Колорит и мистицизм: Картина наполнена элементами афробразильской религии Кандомбле, визуальными эффектами и гипнотической национальной музыкой
🧘Фильм «Жук» — это история о том, как танец и боевое искусство стали для людей единственным способом выжить и сохранить человеческое достоинство. О том, как Тело становится Храмом, а Движение - манифестом свободы.
🕺🏻Вы, наверняка, заметили, что в расписании появились танцевальные классы по бразильской самбе. Недавно мы проводили мастер-класс по афро-пластике и основы регулярных занятий «human animal» берут свое начало из афро-бразильского боевого искусства капоэйры. Тем, кто посещает или раздумывает присоединиться к этим занятиям картина даст более глубокое понимание философии, культуры и исторических корней этих направлений.
Но, фильм будет интересен всем, в том числе практикующим только йогу. Он глубоко исследует тему связи физического и духовного. Раскрывает вопросы социальной справедливости, цены героизма, непростого выбора «мирного сосуществования или радикальной борьбы». Это кино о работе с намерением, о выходе за пределы человеческих лимитов через связь с сакральными силами.
🫖 После фильма мы сможем попить чай и обсудить его, попеть вместе афро песни под живые инструменты и сделать несколько движений капоэйры, которые только что видели в фильме, вместе с организатором кино-йоги - Алёной Айдаровой.
🌉 Для тех, у кого есть любой абонемент ТОТ йога центра участие бесплатное.
Для остальных - оргзвнос 500р.
Количество мест ограничено, предварительная запись в расписании на сайте https://adminyogatotru.impulsecrm.ru/widget/1
10.10.2026 в 17:20
Завтра💥
Практика йоги на гвоздях с Олегом Задорожным!
😎Йоги, хотите проверить свою невозмутимость, внутреннюю устойчивость и силу внимания?
🤸🏻♀Шпагаты и мостики — не единственный способ бросить себе вызов. Приглашаем на практику, где в центре внимания окажется не сложность позы, а ваша способность оставаться в контакте с собой при интенсивных ощущениях.
Стояние на гвоздях — индивидуальное переживание. Для кого-то на первый план выходит страх уколоться, для кого-то — непривычные ощущения, для кого-то — наблюдение за собственными реакциями.
Здесь мы предлагаем исследовать устойчивость: не терпеть любой ценой и не соревноваться, а замечать свои реакции, работать с вниманием и выбирать посильный уровень воздействия.
Три этапа практики
🔸 1. Стояние на гвоздях
Получасовой блок со специальными упражнениями и настройками из арсенала йоги. Продолжительность самого стояния и интенсивность воздействия подбираются индивидуально — полчаса не являются обязательной целью для каждого.
🔸 2. Асаны и дыхательные техники
Переходим к работе с телом и дыханием, выравниваем ощущения и наблюдаем, как меняется состояние после интенсивного этапа.
🔸 3. Глубокое расслабление
Завершаем практику шавасаной под звуки живых музыкальных инструментов. Голосовое сопровождение поможет направить внимание к ощущениям и осмыслить пережитый опыт.
Это не экзамен на выносливость. Это приглашение исследовать себя — за пределами привычных асан, без необходимости что-либо доказывать.
Приходите на йогу на гвоздях с Олегом Задорожным. Скучно не будет!
⏳11 октября 19:30-21:30
📍ТОТ, Коломенская ул., 14
✨ Стоимость билета 1800р.
Записаться на практику можно на нашем сайте, ссылка в комментарии🧡
09.10.2026 в 11:59
Готовы к горячему вечеру пятницы?
Эти две хрупкие, но очень сильные девчонки - Настя Попович и Саша Большакова - сегодня хорошенько вас разогреют.
18:00 ➡️Жаркий пилатес
19:30 ➡️Бикрам Битс
Приходите. Будет жарко и это точно!
08.10.2026 в 10:45
Друзья, а давайте разгонять осеннюю хандру вместе?
Приглашаем вас на Ecstatic Dance. Впервые ТОТ на Сенной станет танцполом — диско-шар-то у нас уже есть 🪩
Что это такое: практика свободного танца, где соединяются медитация, музыка и движение. Живой сет диджея ведет волну от спокойной музыки к плотной и обратно — а вы идете за ней телом. Без хореографии, без заученных движений, без оценки того, как это выглядит.
Смысл — отключить мысли и внутреннего критика и просто двигаться так, как просит тело. Кому-то это дает выход стрессу, кому-то — расслабление. А выходят все с одним чувством: отпустило.
Как танцуем: без разговоров, без обуви, без телефонов. Уважаем свои и чужие границы. Не оцениваем ни себя, ни других. Правил о том, как двигаться, нет.
Проводник — DJ Stasis из команды Shadow Ecstatic Dance (СПб). Ребята несколько лет делают экстатики в Петербурге, и мы рады, что Стас приедет к нам в гости.
От ТОТ с вами — Юля Смирнова и Валера Бражников. С них йога-разминка и игра на диджериду.
Опыт не нужен. С собой — удобная одежда и вода (можно купить в студии).
Что будет:
⏺ Йога-разминка
⏺ Ecstatic set от DJ Stasis
⏺ Заминка
🗓 17 октября, 19:00–21:00
📍 ТОТ Сенная, Московский пр., 4
Стоимость:
— до 16.10 — 1500 ₽
— в день мероприятия — 2000 ₽
Если вдвоем:
— до 16.10 — 2500 ₽
— в день мероприятия — 3500 ₽
Количество участников: 16
▶️ Запись и оплата — через расписание на или у администратора если вдвоем
До встречи на танцполе 🧡
07.10.2026 в 15:39
Ваши отзывы говорят
сами за себя🧡
Спасибо за доверие✨
С любовью, ТОТ 😌
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Прогноз погоды
5°..11°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (2)