Аэройога – это упражнения йоги, стретчинга и фитнеса в гамаках для начинающих и продолжающих занятия, направленные на укрепление здоровья. Йога в гамаках – это тренировки, доступные каждому вне зависимости от возраста и от уровня подготовки. Они способствует развитию гибкости и ловкости, улучшает координацию движений и позволяет повысить контроль над собственным телом.
Аэройога на Большой Московской
|
|
|||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 23.04.2019
|
|
Аэройога на Большой Московской
Оставить отзыв
18 июля 2019 г. 15:32
7
Все упражнения проводятся под строгим инструктажем. Нравится методика преподавания. Полотна подвешены к потолку, есть место для каждого участника.По местоположению выбрала занятия на Большой Московской, поскольку работаю рядышком, чтобы далеко не ездить.Классической йогой занималась некоторое время, в целом почувствовала благоприятное действие на организм, тем не менее немного скучновато стало, и вот перешла сюда на аэройогу. Почувствовала себя намного лучше. Занятие строится немного по-другому, полотна делают свое дело. Теперь мне уже не дождаться, когда снова пойду на занятия.
28 апреля 2019 г. 21:20
9
Специалисты своего дела
|
Как Петербург отметит 323-летие: программа Дня города 2026
Фитнес-клубы Петербурга сталкиваются с падением доходности и ростом расходов
Петербургское метро 2026: что важно знать туристу и жителю города
Главные события весны в Петербурге: VK Fest, Пикник Афиши и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Где покормить белок в Петербурге и Ленобласти
Топ-события Петербурга на этой неделе: вечеринка “Морская”, фестиваль “Колбасный цех” и ралли “Ленинград”
Прогноз погоды
9°..17°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)