Аэройога – это упражнения йоги, стретчинга и фитнеса в гамаках для начинающих и продолжающих занятия, направленные на укрепление здоровья. Йога в гамаках – это тренировки, доступные каждому вне зависимости от возраста и от уровня подготовки. Они способствует развитию гибкости и ловкости, улучшает координацию движений и позволяет повысить контроль над собственным телом.
Аэройога на Большой Московской
|
|
Дата открытия на сайте: 23.04.2019, последнее
изменение 18 июля 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
18 июля 2019 г. 15:32
7
Все упражнения проводятся под строгим инструктажем. Нравится методика преподавания. Полотна подвешены к потолку, есть место для каждого участника.По местоположению выбрала занятия на Большой Московской, поскольку работаю рядышком, чтобы далеко не ездить.Классической йогой занималась некоторое время, в целом почувствовала благоприятное действие на организм, тем не менее немного скучновато стало, и вот перешла сюда на аэройогу. Почувствовала себя намного лучше. Занятие строится немного по-другому, полотна делают свое дело. Теперь мне уже не дождаться, когда снова пойду на занятия.
28 апреля 2019 г. 21:20
9
Специалисты своего дела
|
Главное
Число новых случаев коронавируса в Петербурге продолжает снижаться
Доходность отелей Петербурга оказалась худшей в Европе
К осени отели Петербурга могут выйти на заполняемость в 50%
Научпоп и интерактив: гид по фестивалю Geek Picnic Online
В Петербурге приостановили строительство коричневой линии метро из-за нарушений
Фестиваль Иммигранты Нового света
Прогноз погоды
+18°..+16°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)