Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование

18+

Фитнес-клуб Ra HOME Wellness

4469

Страница создана 30.01.2015 и обновлена 04.12.2019

Повысить аудиторию места
+7 (812) 999-09-05
Россия Санкт-Петербург пер. Кузнечный, д. 6
Адрес Санкт-Петербург, пер. Кузнечный, д. 6
Район Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро Владимирская (121 м построить маршрут до метро), Достоевская (235 м пройти от метро)
Телефон +7 (812) 999-XX-XX показать
Сайт
Год открытия 2014
Работает пн-вск: с 10:00 до 22:00
Теги танецйогавоздушная гимнастика и йогамассаж
Дата открытия на сайте: 30.01.2015, последнее изменение 4 декабря 2019 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки
 

Велнес (от англ "be well" — "хорошее самочувствие" или "благополучие") — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, разумных физических нагрузок, правильного питания и отказа от вредных привычек. Идея заключается в том, чтобы в одном месте человек мог максимально расслабиться и отключиться от внешнего мира, и в то же время получить качественные услуги — от консультаций по здоровой жизни до персональных программ по достижению результата.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать



 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
LivebodyФитнес-пространство LivebodyВозрождение в Поварском переулкеШкола духовных практик Возрождение в Поварском переулкеСеребряный ЛотосСтудия Серебряный ЛотосАэройога на Большой Московской Аэройога на Большой МосковскойSportLife на ВладимирскомФитнес-клуб SportLife на Владимирском
Йога смехаКлуб Йога смехаS&I-fitness на Владимирском Фитнес-студия S&I-fitness на Владимирском Hot Yoga 36Студия горячей йоги Hot Yoga 36
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Ра Велнесс: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей (1)

Баранова Луиза4 декабря 2019 г. 14:43
Хороший фитнес клуб. Но, его главная заслуга что есть йога на лентах; это те же гамаки. Классный инструктор. Занятия проходят в зависимости от уровня подготовки. Народу к ним идет, кстати, много. И на начальную подготовку уже сейчас нет мест. Возможно будут после Нового года и то, не факт.
В фитнес клубе есть тренажерный зал. Небольшой, но и народу здесь я много не видела никогда. Тренажеры все в рабочем состоянии. Вообще место очень хорошее. Цены на абонементы вменяемые. Заниматься здесь можно. Атмосфера положительная. Есть еще массаж, но я на него никогда не ходила. Говорят, что эффект есть. Главное брать курсом.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
RA Wellness Bro

01.04.2020 в 18:02


УЛЫБАЙТЕСЬ - ЭТО ВСЕХ ИСЦЕЛЯЕТ😉 Привет друзья! На календаре 1 апреля. Открываем новый месяц полезной информацией на тему💚 Среди многочисленных методов психотерапии, оздоровления и личностного роста существует один метод, который зовут #смехотерапия В каждом человеке заложена тяга к смешному. Смех можно смело назвать «искрой жизни». Смех возник в процессе эволюции и является необходимой разрядкой, видом отдыха. Кроме человека, даром смеха наделены лишь некоторые обезьяны😊 Почему нужно смеяться? Прежде всего, смех полезен для здоровья. Когда мы смеемся, мышцы сокращаются, учащаются пульс и дыхание. За счет увеличения глубины вдоха ускоряется газообмен. При этом кровь насыщается кислородом. Смех активизирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает кровоснабжение тканей и органов. Кроме того, вырабатываются гормоны счастья — эндорфины, а уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина — наоборот снижается. Положительные эмоции улучшают работу иммунной системы. Специальные исследования показали, что смех способствует повышению количества клеток-киллеров, которые убивают вирусы и уничтожают раковые клетки. Пусть улыбка и смех станут вашими постоянными спутниками, украшая собой каждый день вашей жизни. Проснувшись утром, улыбнитесь, даже если вы не выспались, у вас плохое настроение и делать этого вам категорически не хочется. В мозг поступит сигнал — и у вас начнут вырабатываться эндорфины. Посмотрели на себя в зеркало — улыбнитесь своему отражению, на зарядку — тоже с улыбкой, чистите зубы и улыбайтесь. Если вы будете улыбаться в течение десяти минут, даже самое плохое настроение улучшится. Научитесь радоваться даже сейчас, видеть светлую сторону событий! Уберите весь негатив из жизни! Включите позитив, да погромче;)) Вспомните что или кто вас смешит. Шутите сами. Или Начните с малого: улыбнитесь и улыбка подарит вам хорошее самочувствие, отличное настроение, расположит к вам окружающих и сделает вас красивее. Улыбнитесь прямо сейчас😃 1 апреля🚀 #явыбираюздоровуюжизнь #явыбираюrawellness #1апреля
30.03.2020 в 17:52


Новая жизнь, новые привычки! Поздравляем всю планету с домоседством =) ⠀ А мы начинаем неделю с зеленых лайфхаков, которые помогут вам озеленить вашу жизнь! ⠀ В эфире 6 пунктов, которые предлагаем вам изучить и интегрировать этой весной, чтобы стать лучше и помочь планете! ⠀ 1. Уход за своим душевным здоровьем. Когда внутри тепло и светло, то и снаружи всегда настроение «отпуск». Инвестируйте в эту область. Подбирайте свой ключики к гармонии и балансу с самого утра. Что это может быть? Мантры, медитации, йога, энергетические практики, массаж, ваш вариант? 2. Ты то, что ты ешь. Запланируйте в этой весной исследовать свое тело и свои пищевые привычки. А также наметьте план в каком месяце лучше всего провести перезагрузку жкт. Очищай и познавай себя. Так можно быть здоровым всегда и обойти стороной множество нежелательных болезней. 3. Тело в дело. Попробуй найти свой идеальный вид спорта, режим и нагрузку. Это поможет быть в тонусе и чаще радоваться жизни. 4. Натуральный уход за кожей, волосами и телом. Пересмотри все средства, которые ты наносишь на себя. Шампуни, крема, дезодоранты, духи, каким порошком стираешь вещи, моешь посуду. Почитайте этикеты и осознайте чем вы своими руками питаете свое тело. Мы живем в век выбора, так вот эко магазинов с био косметикой становится все больше, а также интернет магазины дают огромный ассортимент экологичных товаров. Выбирайте для себя то что максимально сделано природой, а не химией. То что можно уже сделать прямо сейчас - поменять моющее средство для посуды на соду, она идеально помогает на кухне и ванной. Самый большой мировой зеленый онлайн магазин -IHERB.COM 5. Здоровый фастфуд. Жизнь в большом городе подразумевает быстрые перекусы. Тема выбора работает и здесь. Вы можете купить привычный кофе и через 30 минут быть вялым, а можете приобрести свежевыжатый фреш или смузи, который и напитает и взбодрит. А лучше сейчас есть и пить все свое! Вдохновение на эту тему с рецептами здоровой кухне смотрите по тэгу #Rawellness_Кухня Этот пункт и про то, чтобы найти этой весной в своем мире для себя альтернативные источники питания. Здоровые и вкусные. Значимо знать базу Wellnessa, это очень выручает по жизни! Еще, сейчас совершенное время провести детокс кухни, выкинуть все старое, простроченное или отжитое и полюбить готовить. 6. Экология планеты. Задумайтесь, чем вы можете помочь планете уже сейчас? Вот вам пару идей. Можно например уменьшить или вообще заменить использование пластика. Берите авоську с собой в магазин, к этому быстро привыкаешь. Можно посадить дерево. Убраться во дворе или ближайшем парке, организовать «субботник». Можно оставлять после себя порядок на улице, ну и для самых продвинутых предлагаем убирать мусор из тех мест где вы проводите время. ⠀ Как вам такая подборка зеленых трендов весны 2020? Какой пункт вам больше всего откликается? Про что хотите подробный пост? Напишите нам в комментариях и поставьте сердечко, если пост понравился. Всем заряженной и осознанной недели, каникул и жизни! ⠀ Поехали🚀
29.03.2020 в 09:01


Доброго времени😊 В эфире воскресная рубрика #rawellness_кинососмыслом ⠀ Сегодня фильм для тех, кто любит смотреть телевизор и для тех, кто его давно уже не смотрит, но с радостью ещё раз вспомнит почему его не смотрит😉 ⠀ Фильм подойдёт для всей семьи. В картине именитые актёры молодые Роберт Де Ниро и Дастин Хофман передают всем любителям новостей от телевидения привет из 1997 года! ⠀ По сюжету — Чтобы отвлечь внимание общественности от сексуального скандала, связанного с президентом США, срочно вызывают специалиста по нештатным ситуациям Дениро. Звезда решает инсценировать небольшую войну и, в свою очередь, привлекает известного голливудского продюсера, которого сыграл Хофман. ⠀ Фильм имеет два названия: «Плутовство» или «Хвост виляет собакой» или ещё «Виляя собакой» (enWag the Dog) — сатирическая комедия Барри Левинсона 1997 года. ⠀ ‼Детям до 17 лет обязательно присутствие родителей‼ ⠀ Почему собака виляет хвостом? Потому что она умнее хвоста. ⠀ Если бы хвост был умнее, то он вилял бы собакой. Делитесь впечатлениями о фильме в комментариях. Приятного просмотра! Больше РАзвивающих интеллект и душу фильмов смотрите по тэгу #rawellness_кинососмыслом 🎬🐕 Плутовство (1997)
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+5°..+10°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю