Русское боевое искусство. Дыхательная практика, физическая, психологическая подготовка, постановка ударной и борцовской техники, основы самообороны для мужчин и женщин.
Центр боевых искусств Сергия Радонежского
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 02.01.2016
Официальная группа Вконтакте
СИСТЕМА Русское Боевое Искусство
01.07.2026 в 23:25
Хотите чувствовать себя уверенно в любой ситуации? Приглашаем на индивидуальные тренировки по боевым искусствам — для девушек, женщин и подростков!
Мы поможем освоить навыки самообороны и развить физическую силу: подберём персональную программу ускоренной подготовки с учётом ваших целей. На занятиях вы отработаете удары, технику освобождения от захватов, меры предосторожности и другие важные приёмы — чтобы уметь защитить себя и близких, когда это особенно нужно.
В программе тренировок:
рукопашный бой и постановка эффективного удара, включая методику Михаила Рябко («Система») — от работы против вооружённого нападающего до психологической и дыхательной подготовки;
работа с палкой (Дзё До) по методике Чиба сенсея;
основы айкидо (Айкикай);
постановка боксёрского удара;
фланкировка и рубка казачьей шашкой;
метание ножей (оборотное и безоборотное);
общефизическая, силовая и дыхательная подготовка.
Занятия проходят в удобное для вас время — по согласованию с инструктором. Начните свой путь к уверенности с бесплатного ознакомительного занятия и собеседования.
Оплата поступает на расчётный счёт Фонда развития Русских Боевых Искусств: так вы не только инвестируете в свою безопасность, но и помогаете развивать Центр, поддерживать работу инструкторов и покрывать текущие расходы.
Запишитесь на собеседование по телефону: +7 921 966 3276.
22.06.2026 в 10:11
Разработаем для вашего бизнеса сайт, группы и чат боты в мессенджерах с использованием ИИ.
Ваш ИИ секретарь или помощник будет работать круглосуточно, без больничных и выходных, можно уволить и заменить в любой момент.
Преимущество ИИ секретаря в том, что он\она никогда не нахамит, внимательно выяснит у вашего клиента то, что ему нужно, отсеет спамеров и направит к нужному специалисту вашей компании. Экономия времени ваших сотрудников до 80%
Работайте эффективно.
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Главные события лета в Петербурге: "Пикник Афиши", Garage Fest и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Кажется, это самая насыщенная неделя июля: саундтрек "Аватара", фестивали “Опера – всем” и “Гриль фест Нева”
Прогноз погоды
18°..27°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей