Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+

Фитнес-клуб Легенда в ТРК Адмирал

+7 (812) 983-91-91
Россия Санкт-Петербург ул. Малая Морская, д. 4/1
Адрес Санкт-Петербург, ул. Малая Морская, д. 4/1 (ТРК Адмирал)
Район Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро Адмиралтейская (11 м построить маршрут до метро), Невский проспект (675 м пройти от метро), Гостиный двор (1.1 км)
Телефон +7 (812) 983-XX-XX показать
Сайт
Год открытия 2018
Работает пн-пт: с 07:00 до 00:00; сб-вс: с 09:00 до 22:00
Цена входа, будние дни, выходные 8900
Сеть Фитнес клубы Легенда
Критерии Тренажерный зал, Персональный тренер
Дата открытия на сайте: 21.05.2024
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 

Легенда – это современные, доступные и просторные спортивные клубы, имеющие удобные залы для занятий, профессиональное оборудование и опытную команду тренеров. Фитнес клубы удобно расположены с точки зрения как автомобильной, так и пешеходной доступности.

Легенда предлагает все разнообразие занятий для совершенствования тела и укрепления здоровья – аэробные, функциональные, силовые, танцевальные, вело, для души и тела, единоборства и многое другое. Методика и продолжительность занятий оптимально подобраны как для начинающих, так и для опытных посетителей.

Читать полностью


 

Как добраться

Маршрут
Места поблизости
Петровская АкваторияИсторический музей-макет Петровская АкваторияAtrioРесторан AtrioМузейно-креативное пространство Школы Классического Балета им.Н.А.ДолгушинаОбразовательное пространство Музейно-креативное пространство Школы Классического Балета им.Н.А.ДолгушинаArt_attractionsМузейно-развлекательный комплекс Art_attractionsСон Ресторан Сон
Smile ParkПарк развлечений и аттракционов Smile ParkПрогулки по Петербургу на Большой Морской 14Экскурсионное бюро Прогулки по Петербургу на Большой Морской 14Музей иллюзий Музей иллюзий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Экстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у воды

Упоминается в статьях и новостях Петербурга2
Главные события лета 2024 в Петербурге

Летом в Петербурге пройдет множество мероприятий. Прежде всего, это время опен-эйров - под открытым небом на разных площадках выступят Вячеслав Бутусов...

Фитнес-клуб Легенда в ТРК Адмирал: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть

Прошедшие события, Легенда Адмирал, фитнес Легенда, Фитнес ТРК Адмирал

Официальная группа Вконтакте
Легенда Адмирал. Сеть фитнес-клубов

26.06.2025 в 14:49


🤍 Вам нужно было услышать это сегодня «Вы не сможете многого добиться в жизни, если будете работать только в те дни, когда чувствуете себя хорошо» — так сказал Дин Смит, английский футболист и футбольный тренер. Эта цитата, подчеркивающая важность дисциплины и упорства в достижении целей, даже если нет мотивации или хорошего самочувствия. Она напоминает, что успех требует усилий и постоянной работы, а не только приятных моментов.
23.06.2025 в 15:26


🛌 Влияние сна на здоровье и тренировки: советы от нашего фитнес-клуба. Восстановление мышц: достаточное количество сна способствует росту мышечной массы и улучшению выносливости. Гормональный баланс: сон регулирует выработку гормонов, таких как тестостерон и гормон роста, которые играют ключевую роль в восстановлении и развитии мышц. Укрепление иммунной системы: сон помогает укрепить иммунитет, что важно для предотвращения болезней и поддержания высокой производительности на тренировках. Обеспечьте себе 7-9 часов качественного сна каждую ночь, и ваши тренировки, и общее самочувствие улучшатся. Заботьтесь о себе и достигайте новых высот вместе с нами! ❤️
19.06.2025 в 15:03


🧘‍♀ Пилатес для всех Ищете способ укрепить своё тело и улучшить осанку? Пилатес — идеальный выбор для всех уровней подготовки! 🤸‍♀ Эта уникальная тренировка помогает: — Укрепить мышцы кора: сделайте ваш живот и спину сильнее, стабилизируя и поддерживая тело. — Улучшить гибкость: откройте для себя новые возможности своего тела, развивая гибкость и пластичность. — Развить координацию: улучшите баланс и контроль над движениями для более уверенной жизни.
18.06.2025 в 14:49


🤍 Советы для начинающих в фитнесе 🌱 Начните с малого: не спешите. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок. Это поможет избежать травм и перегрузок. 🎯 Ставьте реалистичные цели: определите, чего вы хотите достичь, и разбейте свои цели на небольшие, достижимые этапы. Это создаст мотивацию и уверенность в своих силах. 🗓 Регулярные тренировки: создайте расписание и старайтесь придерживаться его. 👂 Слушайте свое тело: обращайте внимание на сигналы, которые подает ваше тело. Если чувствуете усталость или дискомфорт, дайте себе время на отдых. 💭 Делитесь своим опытом: не стесняйтесь делиться своими успехами и трудностями с другими. Мы все вместе на этом пути!
16.06.2025 в 16:09


Несколько простых, но эффективных советов по поддержанию себя в форме: 🤍 Увеличьте потребление белка для поддержания и развития мышечной массы. 🤍 Включайте в рацион больше овощей и фруктов, чтобы получать все необходимые витамины и минералы. 🤍 Следите за балансом углеводов и жиров, выбирая полезные источники, такие как цельнозерновые продукты и полезные масла. 🤍 Пейте достаточно воды в течение дня, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. Эти простые шаги помогут вам питаться сбалансированно и двигаться к вашим фитнес-целям более эффективно.
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.