Отзывы о ТОТ йога центр
|
|
Комментарии посетителей (2)
| Виктория | 14 февраля 2020 г. 18:59 |
Спасибо за глубокую практику
 Ответить
0 /
0
| |
| Андрей | 24 февраля 2019 г. 20:26 |
Хочу поблагодарить Сашю Конюхова за занятие по йогатерапии. Замечательно выстроенные упражнения со всеми тонкостями и объяснениями. После выполнения того или иного упражнения Саша говорит занимающимся "Спасибо!". В конце была волшебная шавасана с чашами.
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ТОТ ЙОГА ЦЕНТР в СПб
23.04.2026 в 09:04
Друзья, в эту субботу приглашаем вас на занятие в 20:00, где будет проходить экзамен по курсу «Йога в гамаках»✨
Это будет бесплатное занятие для всех желающих, особенно для тех, кто ни разу не был на аэройоге🧡
📍ТОТ, Коломенская ул.,14
Записаться можно на нашем сайте через расписание!
Ссылка в комментариях
21.04.2026 в 10:09
Друзья, если на вашем iPhone не открывается расписание на сайте, а также не грузит приложение, пожалуйста, обновите iOS до версии 26.3 или новее!
Дело в том, что в начале апреля Apple изменила работу некоторых функций, из-за чего возможны сбои.
Также вы всегда можете написать или позвонить в студию напрямую, чтобы вас записали🧡
📍Коломенская, 14
👩🏼💻 админ: +7 981 108 1081
Тг:
📍Московский, 4 (горячий зал)
👩🏻💻 админ: +7 929 108 1010
Тг: @yogatotseno
20.04.2026 в 17:05
Ищем администратора в ТОТ йога-центр на Коломенской (СПб)!
🍀 Если для тебя важен смысл работы, ее ценность для общества, возможность делать мир вокруг себя лучше, общаться с доброжелательными и осознанными людьми – приходи в нашу команду. Атмосфера в йога-сообществе на порядок спокойнее и мягче, чем в других коллективах, ведь к нам и приходят за внутренним равновесием⚖️
✅Работа администратора это в первую очередь общение, поэтому ждем тех, кто любит помогать людям, советовать и разговаривать, а всему остальному научим!
📅 График работы гибкий; можно выбирать дни. Время работы 11:00 – 21:00
💳Оплата 2000-3500 р за 1 день, фикс + % с продаж абонементов
🧘♀️Возможность бесплатно заниматься йогой!
Присылайте резюме с темой письма «администратор» на почту: 2yoginrus@gmail.com
В резюме укажите, пожалуйста, опыт работы, образование, ссылки на свои соцсети (Инста, ТГ, ВК) для знакомства с вашими интересами.
И черканите пару слов о том, чем вас привлекает идея работать в йога-центре🤍
Будем рады новому человеку, с которым сможем продвигать культуру йоги для жителей нашего города!
После получения резюме свяжемся с вами и расскажем все подробности👌🏻
15.04.2026 в 12:59
Ближайшие мероприятия на Сенной:
🪬 25 апреля в 19:30 Интенсив «Сурья-Пауэр» с Женей Ищенко
🪬 2 мая в 20:00
Йога-тусовка с Юлей и Валерой
🪬 16 мая в 19.30
Семинар Димы Пономарева «Пранаяма - инструмент современного человека»
Будем рады вас видеть🧡
Записаться на мероприятия можно на нашем сайте, все ссылки в комментариях!
13.04.2026 в 16:18
Какая фраза вам понравилась больше всего?😌
10.04.2026 в 08:10
Уже в это воскресенье!
Мастер-класс пранаямы по методу Айенгара с Алиной Черняковой✨
⌛️12 апреля 18:00−20:00
📍ТОТ, Коломенская ул., 14
🔅Стоимость: 1300₽
Почитать подробную информацию и записаться на мастер-класс можно на нашем сайте🧡
Ссылка в комментариях
08.04.2026 в 16:14
Сердце нашего центра — это вы 🧡
Вы - наши постоянные практикующие создаете ту самую атмосферу🧘🏼 Для тех, кто приходит в первый раз, вы — главный источник вдохновения.
Глядя на то, как спокойно, глубоко и с уважением к себе вы выполняете асаны, как дышите в сложных моментах и улыбаетесь после Шавасаны, новички думают:
«Я тоже так смогу. Стоит просто начать».
Вы мотивируете своим примером:
🪬Регулярностью — даже когда «не хочется» или «тяжёлый день».
🪬Заботой о своём теле и уме.
🪬Тем, как бережно вы относитесь к пространству и к тем, кто рядом.
А тем, кто только присматривается к залу: присмотритесь к людям на соседних ковриках.
Здесь вас ждёт не просто тренировка, а поддерживающее комьюнити.
Спасибо, что вы с нами. И спасибо, что вы — это вы.🧡😍
03.04.2026 в 15:19
Уже послезавтра!
Мастер-класс "Практика для шеи и плеч" с Алиной Черняковой
⌛️5 апреля 19:30-21:30
📍 ТОТ, Коломенская ул., 14
🔅Стоимость: 1800₽, в день мастер-класса 2000₽, для посещавших данный мастер-класс ранее — скидка 30%.
Приглашаю всех желающих на мастер-класс по практике для шеи и плеч!
Что делать, если в шее много напряжения?
Почему важно уделять внимание шее во время практики асан? Как бытовые привычки из обычной жизни переходят на коврик для йоги? Откуда на самом деле растёт шея?
Будем разбираться на мастер-классе!
Почитать подробную информацию и записаться на мастер-класс можно на нашем сайте🧡
Ссылка в комментариях
30.03.2026 в 16:09
Мастер-класс пранаямы по методу Айенгара с Алиной Черняковой✨
⌛️12 апреля 18:00−20:00
📍ТОТ, Коломенская ул., 14
🔅Стоимость: 1300₽
Приглашаю всех желающих на класс пранаямы по методу Айенгара🌀
Когда мы практикуем асаны — мы выравниваем тело. Когда мы практикуем пранаяму — мы выравниваем дыхание.
Наблюдение за дыханием успокаивает нервную систему, улучшает концентрацию и очищает сознание, поэтому качество вдохов и выдохов влияет на состояние ума.
Приходите подышать и восстановить силы🧘♀️🙏
Записаться на мастер-класс можно на нашем сайте🧡
Ссылка в комментариях
29.03.2026 в 14:37
Честно, нам очень приятно, что вы с нами! Давайте знакомиться поближе?🧡
Мы тут задумались: йога-центров сейчас много, и у каждого своя атмосфера.
Но именно вы выбираете нас. И для нас это бесценно!
Возможно, это:
1️⃣ Удобное расписание и близость к дому?
2️⃣ Наши преподаватели, к которым вы привыкли и доверяете?
3️⃣Чистота студии и приятные мелочи?
4️⃣ Или конкретный стиль йоги, который есть только у нас?
Нам очень интересно, что для вас стало тем самым «якорем», который перевесил чашу весов в нашу сторону?🧘🏼
Пишите свою цифру ответа или свой вариант в комментариях🧡
26.03.2026 в 14:39
В эту субботу!
Мастер-класс пранаямы по методу Айенгара с Алиной Черняковой🧡
⌛️ 28 марта 18:00-20:00
📍 Коломенская ул., 14
💳 Стоимость 1300р.
Приглашаю всех желающих на класс пранаямы по методу Айенгара🌀
🫁🪷🌱
Когда мы практикуем асаны — мы выравниваем тело. Когда мы практикуем пранаяму — мы выравниваем дыхание.
Наблюдение за дыханием успокаивает нервную систему, улучшает концентрацию и очищает сознание, поэтому качество вдохов и выдохов влияет на состояние ума.
Приходите подышать и восстановить силы🧘♀️🙏
Записаться можно на нашем сайте🧘🏼
Ссылка в комментариях
26.03.2026 в 14:37
Спасибо за ваше доверие🧡
22.03.2026 в 14:53
Мастер-класс пранаямы по методу Айенгара с Алиной Черняковой🧡
⌛️ 28 марта 18:00-20:00
📍 Коломенская ул., 14
💳 Стоимость 1300р.
Приглашаю всех желающих на класс пранаямы по методу Айенгара🌀
🫁🪷🌱
Когда мы практикуем асаны — мы выравниваем тело. Когда мы практикуем пранаяму — мы выравниваем дыхание.
Наблюдение за дыханием успокаивает нервную систему, улучшает концентрацию и очищает сознание, поэтому качество вдохов и выдохов влияет на состояние ума.
Приходите подышать и восстановить силы🧘♀️🙏
Записаться можно на нашем сайте🧘🏼
Ссылка в комментариях
22.03.2026 в 11:35
Любимые наши йоги, а давайте узнаем друг друга поближе? 👀
К какому типу относитесь вы?
🪬Я прихожу заранее, чтобы успеть выпить чай и подышать.
🪬Я живу в режиме «успеваю в последнюю секунду», но всегда прихожу!
🪬У меня свой путь — я прихожу ровно в начале, секунда в секунду. Идеальный баланс!
Делитесь в комментариях, будет интересно узнать, кто тут черепашка, а кто гепард😁
20.03.2026 в 12:14
Мастер-класс Юли Смирновой «ЛОЛАСАНА. От фрустрации к балансу».
11 апреля в 19.30, ТОТ Сенная
Лоласана — асана, которая одновременно манит своей красотой и бесит, когда не получается. Часто мы бросаем ее, думая, что «не дано». Но чаще всего нам просто не хватает правильной «базы».
Юля: «Я долго шла к лоласане, абсолютно не веря в то, что она получится. Собирала разные упражнения и, как показал опыт, выстроила путь к ней».
На мастер-классе Юля поделится этой системой.
Что вас ждет:
· Детальный разбор биомеханики позы.
· Подводящие упражнения для укрепления кора и рук.
· 2 часа сфокусированной практики.
Для кого: для практикующих хатха-йогу от 1 года.
Время и место:
11.04.2026 19.30-21.30
Московский пр. 4, ТОТ Йога-центр
Количество участников: 16 человек.
Стоимость:
До 10.04 - 2000р., в день мероприятия 2500р.
Записаться можно по ссылке (в комментариях)
13.03.2026 в 16:33
Друзья, важная новость 🌿
В последнее время из-за замедления и перебоев в работе Telegram уведомления о занятиях — записи, отмены и переносы — не всегда доходят вовремя.
А это важно, особенно если вы планируете свой график!
Чтобы ничего не пропустить и всегда быть в курсе актуального расписания, просим вас перейти на использование нашего мобильного приложения.
📱 В нашем приложении вы можете:
• видеть все свои абонементы, остатки занятий, посещения и записи;
• следить за сроками действия и замораживать абонементы;
• смотреть расписание, записываться и отменять занятия в пару кликов;
• получать моментальные уведомления без задержек;
• просматривать информацию о преподавателях и оставлять отзывы;
• переходить в телеграм-чат с администратором напрямую из приложения
Приложение доступно как для Android, так и для iPhone:
👉 Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.impulsecrm.totyoga&pli=1
👉 iPhone https://apps.apple.com/ru/app/%D1%82%D0%BE%D1%82-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0/id6463636171
Это поможет нам оставаться на связи и сделает ваше взаимодействие с центром максимально удобным.
Спасибо, что развиваетесь вместе с нами 🙏
12.03.2026 в 17:58
Обычные тренировки дают тонус. Горячая йога дает перезагрузку🔥
Эта мощная практика создана для тех, кто:
🪬ищет способ «прочистить голову», когда мысли закипают (в прямом и переносном смысле),
🪬устал и чувствует свое тело каменным и тяжелым,
🪬хочет и похудеть и заодно сжечь накопленный стресс вместе с калориями.
В результате вы получаете:
🧘🏼глубокая детоксикация (то самое чувство чистоты изнутри),
🧘🏼невесомое тело и гибкость, которая приходит быстрее в 2 раза,
🧘🏼состояние дзен, которое держится до следующего утра (а то и дольше).
Горячий класс дает пинок, который невозможно получить в прохладном зале. Это обновление по-полной: от макушки до кончиков пальцев.
У каждого из нас этот опыт — свой, уникальный.
💬 Что для вас главный «вау-эффект» горячей практики по сравнению с обычной?
Поделитесь в комментариях, нам очень важны ваши живые ощущения 🧡
12.03.2026 в 16:23
Новость 🔥
На Сенной возвращаются занятия по Функциональной йоге с Викой Тео.
ПОНЕДЕЛЬНИК 12.30
(горячий зал)
ФЙ- это практика, которая объединяет физическую работу, дыхательные упражнения и концентрацию ума. Особенность занятий заключается в подробных пояснениях и в демонстрации асан преподавателем. На классах вас ждут базовые формы, понятные последовательности и умеренный темп.
Цель занятия: научиться двигаться при помощи собственных усилий, без инерции – с полным контролем движения, без внешних рычагов и на свободном дыхании.
Все классы подходят для разного уровня практикующих благодаря тому, что на практике они обучаются поиску своего собственного тренировочного контекста – тренировочного окна.
Уже можно занять свое место, записавшись на сайте или через приложение.
До встречи в центре горячей йоги ТОТ 🔥
08.03.2026 в 08:52
С 8 Марта, любимые йогини!💐
В эти весенние дни нам хочется окружить вас особой заботой и теплом. Ведь йога — это не только про гибкость тела, но и про умение наполнять себя энергией и любовью.
Всем йогиням, пришедшим 8 и 9 марта на занятия в студию на Коломенскую или Сенную делаем подарок - скидку 8% на покупку следующего абонемента♥️
Как это работает:
🪬Если у вас уже есть действующий абонемент — новый начнет действовать сразу после его окончания.
🪬И самый вкусный бонус: скидка 8% суммируется со скидкой 5% за своевременное продление!
Записывайтесь скорее на праздничные занятия, чтобы создать вместе весеннее настроение на коврике🧘🏼
С праздником, наши прекрасные!🧡
06.03.2026 в 16:32
Готовы прокачаться? Тех, кто любит хорошо потренироваться и не менее 2-х часов ждем 21 марта в 19.30 в ТОТ Сенная.
В день весеннего равноденствия Валера Бражников традиционно проведет интенсив по йоге «Сильное тело».
Интенсивы Валеры - это всегда интересный подход к практике, нестандартные связки и конечно же балансы, захватывающие внимание.
Во время активной практики вы прочувствуете работу всего тела. Завершит интенсив расслабляющая шавасана с саундхиллингом.
Длительность 3 часа, подойдет регулярно практикующим хатха-йогу от 1 года (уровень средний и выше).
Время и место:
21.03.2026 19.30-22.30
Московский пр. 4, ТОТ Йога-центр
Количество участников: 16 человек.
Стоимость:
До 20.03 2000р., в день мероприятия 2500р.
Запись и оплата на сайте (ссылка для оплаты в комментариях) или в студии.
06.03.2026 в 12:00
Полезный подарок для тех, кто дорог♥️
8 марта — это не только про мимозы и тюльпаны. Это день, когда мы особенно громко говорим о красоте, нежности и заботе. О том, как важно женщине находить время для себя.
Лучший подарок — это вклад в здоровье и хорошее самочувствие. В нашем центре вы можете приобрести подарочные сертификаты на любую сумму.
Что это дает?
🪬Возможность попробовать разные направления (более 24 направлений).
🪬Заряд бодрости и энергии.
🪬Отличное настроение.
Пусть этот праздник станет началом пути к себе🧡
Для покупки абонемента пишите нашим администраторам в телеграмм👇🏻
📍Коломенская ул., 14
+7 981 108 1081
📍Московский пр., 4
+7 929 108 1010
Новых бизнес-центров почти нет: рынок офисов Петербурга остывает
История Ленинградского рок-клуба: как менялась музыкальная сцена города
Египетские символы в Петербурге: где найти сфинксов, мумий и пирамиды
Закрытые библиотеки Петербурга: где хранятся редкие книги и истории
Маршрут по Петербургу: адреса героев романа «Преступление и наказание»
Немецкий след в Петербурге: что можно увидеть за одну прогулку
Лучшее за неделю
