В залах центра йоги «Сфера» мы стремимся создать гармоничное творческое пространство, открытое для традиционных и новейших методов самосовершенствования и развития.
|
1 551 |
Йога-центр Сфера на Невском
|
|
|
|
Оставить отзыв
4 марта 2019 г. 14:59
10
доброжелательные работники , которые могут помочь и... приятные цвета , хороший дизайн ... Центр на станции метро площадь Восстания - очень удобен... Советую посетить данный центр йоги ради получения нового...
на страницу отзыва |
Официальная группа Вконтакте
Йога СФЕРА | Центры йоги в Санкт-Петербурге
вчера в 13:50
🌻🍒 В теплое время года наше тело расцветает и приходит в тонус. Летние тренировки закладывают результат на год вперед, тело становится более восприимчивым к новым активностям и "запоминает" новые навыки и паттерны движения. В теплые месяцы улучшаются силовые показатели, а упражнения на гибкость и растяжку даются значительно легче. ☘ Словом, лето — этот лучший период, когда можно совершить настоящий рывок в работе со своим телом.
Поэтому мы напоминаем вам о нашем специальном абонементе ☀"НА ВСТРЕЧУ С ЛЕТОМ"☀ — он включает 20 любых уроков в Сфере, действует 2 месяца и имеет 2 (!) недели заморозки. Вы можете посещать любые занятия в комфортном режиме и сохранить действие абонемента даже на период отпуска!
Такой абонемент доступен для покупки еще несколько дней — по 27 мая включительно. Его стоимость — 9 000 рублей, то есть ❗всего 450 рублей за одно занятие.
☘ Ловите момент! Больше подробностей на нашем сайте: https://yogasfera.ru/events/na-vstrechu-s-letom/
22.05.2019 в 18:32
🌀 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХОВ 🌀 Долгожданный РЕБЁФИНГ в традиции Кундалини йоги с нашим любимым учителем Анной Колосовой.
Открыта запись! ⏰ 2 июня (воскресение) 17.30-19.30 в Сфере на Горьковской. Стоимость участия по предоплате — всего 800 рублей.
У каждого человека существует множество страхов различного характера, которые проявляться могут по разному. Большинство из них приходят к нам еще во внутриутробных период и раннем детстве.
Возможно ваша мама испугалась беременности, возможно на нее было оказано какое-то влияние извне, возможно роды были трудными и вам пришлось сильно побороться за жизнь еще в самом начале, возможно в детстве вам часто говорили «туда не ходи, потеряешься», «это не трогай, опасно» или вы попадали в неблагоприятные условия.
Не всегда вы помните и знаете что тогда могло происходить, но ваши страхи из детства теперь могут отражаться на вашей жизни – в виде беспокойства, депрессии, боязни проявить себя, самоограничений.
🍃 На практике будем исследовать откуда в нас берутся страхи и напряжения. И с помощью медитаций, упражнений и вибраций гонга освобождать свое подсознание.
🍃 Чтобы получить мужество, бесстрашие, осознание своего пространства, самообладание и чувство собственного достоинства и благодати.
-------------------------------------------------
Ребёфинг в традиции Кундалини Йоги — это специальный вид практики, который был дан Йоги Бхаджаном для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы избавить его от всевозможных болезненных тенденций и запустить процесс самоисцеления.
Практика имеет отличие от "классического ребефинга" и холотропного дыхания — она мягко погружает в те зоны подсознания, куда требуется направить энергию целения и физически представляет собой динамические медитации, состоящие из последовательности ритмических движений и специфичных форм дыхания (выполняемых непродолжительное время), которые готовят тело и ум для освобождения от груза неактуальных эмоций и мыслей.
Задать вопросы можно напрямую учителю Анне Колосовой написав в лс или по телефону 89112385603.
Больше подробностей о программе, регистрация и оплата онлайн по ссылке: https://yogasfera.ru/events/rebefing-2019/
22.05.2019 в 11:45
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК-ПРЕЗЕНТАЦИЯ АШТАНГА ЙОГИ | В эту субботу 🚀
Неделя аштанга йоги в Сфере началась! Сегодня в 17 часов мы встречаемся на специальном классе Олеси Симоновой 👉🏻 https://yogasfera.ru/events/nedelya-ashtanga-yogi/
А уже в субботу на открытом уроке прекрасной Ольги Вергей. Вас ждет полуторачасовая программа «Аштанга для начинающих», где вы узнаете особенности традиции в теории + сможете открыть для себя ритм, красоту, очарование потока практики аштанга йоги. Ну и, конечно, пообщаться с опытным инструктором, познакомиться с нашим центром, задать любые вопросы про аштанга йогу и понять, подходит ли она вам.
⏰ 25 мая, суббота, 15.30-17.00, Сфера на Горьковской (Великан Парк). Чтобы наверняка занять место, запишитесь в расписании на сайте https://yogasfera.ru/schedule/. С собой нужна только удобная форма, коврики есть в центре. Ваша подготовка и возраст не имеют значения!
Приглашайте друзей! Мы ждем всех 🙏🏻
22.05.2019 в 10:16
НАШИ ОТЗЫВЫ
Ученица Дарья пишет об уроках аэройоги с Надеждой Веренич 💕
"Тренировки у Надежды невероятно эффективные! После них я ощущаю все проработанные мышцы. Так же хочу поблагодарить Надежду за индивидуальный подход и внимательность к ученикам - очень приятно, когда Вы спрашиваете, раскачать ли в шавасане и оставить ли свет)) Благодарю за "то ли еще будет" после того, как у меня получилась сложная поза впервые, такой настрой очень вдохновляет и хочется идти дальше по пути красоты и гибкости!"
💟 Профиль преподавателя на нашем сайте: https://yogasfera.ru/instructors/aero-yoga/verenich-nadezhda/
💟 Расписание: https://yogasfera.ru/schedule/
21.05.2019 в 19:48
ЗНАКОМСТВО С ПИЛАТЕСОМ | Мастер-класс по дыханию от Аллы Торозян
Недавно мы анонсировали долгожданную серию встреч с нашим авторитетным инструктором системы пилатес, преподавателем с более чем 12-летним опытом работы и серьезным образованием за плечами 💙 Прекрасная Алла Торозян подготовила спец. программу по разбору принципов пилатеса. Мы уже знаем, что там будет, и со всей ответственностью советуем вам!
На первом мастер-классе мы подробно разберем принципы дыхания. Именно за счет особого дыхания в пилатесе удается достигать поразительных результатов. В том числе в похудении!
⏰ 9 июня (воскресенье), 17:30-19:00, Сфера на Горьковской (Великан Парк). Стоимость участия — 1000 рублей. Пожалуйста, занимайте места заранее в расписании на сайте! https://yogasfera.ru/schedule/
Больше подробностей и программа мастер-класса по ссылке: https://yogasfera.ru/events/master-klass-pilates/
Главное в Петербурге
Лучшее за неделю
Оставьте отзыв и комментарий на странице фильма "Мстители. Финал" и становитесь участником розыгрыша сувениров. Авторы наиболее интересных рецензий получат в подарок один из сувениров к фильму.
Комментарии посетителей (2)
Ничего хорошего в этом центре вы не увидите. Очереди в туалеты, раздевалки неудобные. Группы вечерами забиты - никому вы не нужны. Занимайся как можешь - никому до тебя дела нет.