В залах центра йоги «Сфера» мы стремимся создать гармоничное творческое пространство, открытое для традиционных и новейших методов самосовершенствования и развития.
Йога-центр Сфера на Невском
11312
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.11.2014
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
|
Сфера на Невском
Оставить отзыв
4 марта 2019 г. 14:59
10
доброжелательные работники , которые могут помочь и ответить на любой вопрос.приятные цвета , хороший дизайн Центр на станции метро площадь Восстания - очень удобен. Нет сложностей добраться. Советую посетить данный центр йоги ради получения нового позитивного опыта и хороших эмоций.
13 декабря 2018 г. 11:24
10
персонал приветливый и отзывчивый.
|
Официальная группа Вконтакте
Сфера — центр йоги и развития в Санкт-Петербурге
сегодня в 10:35
ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 26.11.2025 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова:
✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Благоприятный шанс”. Сегодня вы действительно можете пережить нечто волнующее. Возможно, вам представится шанс сделать что-то необычное в профессиональной сфере, или же в вашей личной жизни произойдет интересная, полная искр встреча. В любом случае, вам нужно быть открытыми импульсам, которые проявятся сегодня и принимать участие в событиях, особенно если вам предложат что-то авантюрное. Даже если вы хотите использовать этот шанс как топку для костра, вы еще долго будете вспоминать эти события.
✅ Для рождённых 2, 11, 20, 29 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Узкий путь”. Если сегодня вы начинаете поститься, то день выбран идеально, ведь в любом случае вам придется потуже затянуть пояс. Либо вы столкнетесь с запретами, будете чувствовать себя ограниченными, либо у вас появится другая причина для отказа от чего-то. Возьмите себя в руки и проходите этот узкий отрезок пути как можно скорее. Если же этот отрезок окажется не таким уж коротким, то, возможно, вам придется поискать более основательные решения для этой задачи.
✅ Для рождённых 3, 12, 21, 30 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Увлекательный шанс”. Сегодня у вас есть необходимая энергия для новых начинаний или нового толчка в старом завязшем деле. Встречайте требования этого дня осознанно и с подъемом. Ваша мощная аура влияет на ваше окружение, что может привести к волнующим моментам в отношениях. Будьте готовы к неожиданностям, открыты импульсам и используйте шансы, которые будут вам предоставлены.
✅ Для рождённых 4, 13, 22, 31 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня. “Жизненная задача”. Бывают дни, когда мы должны столкнуться с неизбежными ситуациями и задачами. Если сегодня у вас создается впечатление, что определенные вещи просто идут своим ходом, вам не нужно противиться этому. Исходите из того, что все по-своему правильно, даже если в данный момент смысл этого скрыт. Велики шансы, что все это приведет к счастливому случаю позднее.
✅ Для рождённых 5, 14, 23 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Чувствительность”. Позвольте сегодняшнему дню проходить в полном спокойствии. Смотрите на все без каких-либо намерений и без ожиданий. Пусть события случаются, начинайте действовать только тогда, когда вас подтолкнет к этому ваш внутренний голос. Если у вас есть такая возможность, то наблюдайте с доброжелательной внимательностью за тем, что вы делаете, когда вы ничего не делаете. Что приходит вам на ум? Куда вас вдруг тянет? Не принуждайте себя сидеть тихо, а следуйте своим внутренним импульсам. Вы удивитесь, каким интенсивным и наполненным будет этот, как кажется, праздный день. Особенно обращайте внимание на свои Мечты, которые могут дать вам ценное понимание.
✅ Для рождённых 6, 15, 24 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Холодная атмосфера”. Сегодня будет морозно. Возможен даже холодный ветер в лицо. Не уходите от конфликта. Сохраняйте ясность в голове и продолжайте действовать продуманно и хладнокровно. Следите за тем, чтобы нигде не застрять, а маневренно бороться и приводить четкие аргументы. Тогда и в спорном случае у вас будут высокие шансы выйти победителем. Но даже если конфликт закончится ничьей или вы будете повержены, вы получите полезный опыт.
✅ Для рождённых 7, 16, 25 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Мудрость”. Этот день принадлежит вам. Уделите себе достаточно времени, не дайте заразить себя спешкой будней. Если вы все же должны посвятить себя каким-то занятиям, делайте это с полной внимательностью, не позволяя влиять или давить на себя. Если нужно принять важное решение, то оно должно вызревать так долго, как вам нужно для того, чтобы прийти к собственной однозначной позиции. Возможно, вам поможет медитация, продолжительная прогулка или просто долгое созерцание озера до тех пор, пока на душе не прояснится.
✅ Для рождённых 8, 17, 26 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Ценный импульс”. Сегодня вам выпадет шанс, которому можно доверять, даже если вы на него вовсе не рассчитывали. Будьте открытыми, чтобы не пропустить, например, подвернувшуюся возможность заработать деньги, предложение практической помощи или поддержку. Возможно, речь идет о хорошей возможности наслаждаться чувственной стороной жизни. Используйте эту возможность и дайте себе достаточно времени для этого.
✅ Для рождённых 9, 18, 27 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Динамичная женщина”. Сегодня вы задаёте тон! Вы чувствуете себя сильными, вы точно знаете, чего хотите, и готовы в случае необходимости в одиночку справиться с тяжелыми задачами. С такой решительностью вам могут удаться решающие действия. Ваше независимое появление действует убедительно на людей, которые охотно готовы быть ведомыми, мотивированы и ободрены вами. Однако возможно также, что сегодня важную роль сыграет темпераментная женщина с сильной волей.
Хорошего дня! Успехов в делах! Вдохновения!
😁🙏
вчера в 19:55
Друзья, 14 декабря приглашаем вас на мастер-класс Павла Вишневецкого «Мастерство аджастмента» 🙌🏻
🔺 Вход бесплатный, по записи.
Это уникальный шанс заглянуть в будущий курс и лично поработать с автором методики. Вы не просто послушаете, а попробуете все своими руками.
На встрече вы:
🌿 Узнаете основы точного, чуткого и безопасного аджастмента.
🌿 Увидите вживую техники, которые войдут в программу курса.
🌿 Попробуете на практике несколько приемов под руководством Павла.
🌿 Поймете, как устроено обучение, и почувствуете себя его участником.
🌿 Сможете задать все свои вопросы Павлу лично.
Павел Вишневецкий — учитель с 17-летним опытом. Его метод — это синтез точности школы Айенгара, понимания живой динамики тела и современной биомеханики. Он учит не просто «править», а видеть тело и раскрывать его потенциал.
Бонус для гостей встречи:
Только для присутствующих будет действовать специальная скидка на полный курс 🎁
Попробуйте авторский метод вживую и получите приятный бонус на курс.
Количество мест ограничено!
Записаться: https://yogasfera.ru/mk-the-mastery-of-adjustment
вчера в 14:06
Вы всё сомневаетесь, по силам ли вам шпагат? Места тем временем разлетаются! 🙌🏻
Напоминаем, что 29 и 30 ноября Анастасия Корнишина перевернет ваше представление о шпагате и прокачает вашу растяжку — даже если у вас ее еще нет.
Через 2 дня на интенсиве «Мой шпагат» вы почувствуете как:
🌿 Ваше тело меняется, а зажимы таят на глазах.
🌿 Шпагат из мечты превращается в достижимую цель.
🌿 Вы получаете ключ — личный план, чтобы прогресс остался с вами навсегда.
В группе осталась буквально пара мест!
Не упустите свой шанс. Ваше гибкое тело будущего ждёт!
Забронировать место: https://yogasfera.ru/mk-moy-shpagat
24.11.2025 в 15:59
28 ноября — в Волшебную пятницу — Сфера вновь раскроется для вас по-особенному. Мы заменили суету и гонку на путь к себе и приготовили для вас кое-что очень приятное! 😉
В этот день мы дарим возможность каждому прикоснуться к миру йоги и осознанности.
Ждем вас на Дне открытых практик:
Попробуйте новое направление, познакомьтесь с преподавателями и найдите свой путь к гармонии.
▪️ 09:00-10:30 — Утренняя зарядка «Бодрое утро», преподаватель: Нерсесянц Андрей
▪️ 19:00-20:30 — Аэройога со Светланой Борисовой
Парящее состояние невесомости и грации. Всего 14 мест!
▪️ 20:30-22:00 — Интуитивные танцы
Отпустите контроль и позвольте телу двигаться так, как хочет душа.
▪️ 20:30-22:00 — Тацзи Цюань с Дмитрием Сагияном
Искусство мягкой силы и медитации в движении.
▪️ 20:30-22:00 — Йога-Нидра под звуки Поющих Чаш и Гонга с Мариной Пуховой. Погружение в глубокое расслабление и путешествие вглубь себя.
✔️Это бесплатно.
✔️Это шанс найти свое направление.
✔️Вы познакомитесь с сильными преподавателями.
✔️Вас ждут особенные сюрпризы в этот день.
Количество мест ограничено! Успейте записаться на практику вашей мечты.
Телефон для записи: +7(812)507-85-85
До встречи в Сфере 🧡
22.11.2025 в 10:03
Продолжаем рассказывать о тех, кто делает Сферу Сферой: Анна Види 🧘🏻♀️
Знакомьтесь, это Анна. Начинала свой путь в йоге в 2009 году, а сейчас — наш сертифицированный преподаватель, для которого йога давно вышла за рамки коврика. Это ее образ мышления и жизни.
Ее история — не про внезапное увлечение, а про осознанный путь.
Вот что говорит Анна: «Йога помогла мне сбалансировать энергию, лучше чувствовать и принимать себя и людей. Этот путь дал мне так много, что хочется делиться им, продолжая своё развитие».
На своих занятиях по хатха йоге Анна создает атмосферу глубокой работы и внутреннего покоя.
Она искусно сочетает:
- Динамичные виньясы и статичные асаны
- Дыхательные практики
- Элементы медитации
- Суставную гимнастику и проработку мышц
Ее подход — целостный. Она учит не просто двигаться, а прислушиваться к себе, сонастраиваться со своим телом и его ритмами.
Хотите попробовать?
Приходите на классы Анны, чтобы начать или углубить свое путешествие в мир йоги, где практика — это синоним гармонии и осознанности 🌿
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Прогноз погоды
-9°..-5°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (2)
Ничего хорошего в этом центре вы не увидите. Очереди в туалеты, раздевалки неудобные. Группы вечерами забиты - никому вы не нужны. Занимайся как можешь - никому до тебя дела нет.