В залах центра йоги «Сфера» мы стремимся создать гармоничное творческое пространство, открытое для традиционных и новейших методов самосовершенствования и развития.
Йога-центр Сфера на Невском
|
|
Дата открытия на сайте: 14.11.2014, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
4 марта 2019 г. 14:59
10
доброжелательные работники , которые могут помочь и ответить на любой вопрос.приятные цвета , хороший дизайн Центр на станции метро площадь Восстания - очень удобен. Нет сложностей добраться. Советую посетить данный центр йоги ради получения нового позитивного опыта и хороших эмоций.
13 декабря 2018 г. 11:24
10
персонал приветливый и отзывчивый.
|
Официальная группа Вконтакте
Йога СФЕРА | Центр йоги в Санкт-Петербурге
вчера в 13:27
Хотите сесть на шпагат? Но сколько не практикуете таз пола так и не касается?
Пора поставить галочку напротив этой цели💪
Предлагаем вам не только эффективные методики по освоению шпагата, предлагаем вам понятную теорию, которая объяснит: биомеханику шпагата, почему не удается достичь результата и какие могут ждать нюансы на практике.
🔥11 октября с преподавателем вас ждет 2-х часовой мастер-класс: «Ровный шпагат: функциональная подвижность тазобедренных суставов».
Вы научитесь управлять своим телом с помощью собственных МЫШЕЧНЫХ усилий, а не за счёт рычагов или провисания (НЕ затаскивать себя руками, НЕ висеть на связках, НЕ разбалтывать суставы).
Шпагат — реальность, а не мечта, если за дело берется 😎
✅Регистрация на мастер-класс по ссылке vk.cc/aAgCUb
Напоминаем про скидку 15% всем владельцам абонементов.
28.09.2020 в 17:23
💥💪Для тех, кто хочет проработать каждую мышцу своего тела и прочувствовать всю мощь йоги — горячий интенсив со 4 октября.
👉Такое предложение бывает нечасто: за donation или по абонементу вас ждет углубленная программа:
— будем осваивать продольный и поперечный шпагаты, а также приводящие к ним асаны
— займемся тазобедренным суставом и мышцами задней поверхности ног
— проверкой на силу мышц и спокойствием ума станут балансы
— а на десерт вас ждут прогибы и выброс гормонов счастья: эндорфинов, дофамина и серотонина
😎Берите друзей! Даже тех, кто только начинает свой путь в йоге. Практика будет интенсивной, но мы пойдем от простого к сложному. Поэтому интересно будет как продолжающим, так и начинающим практикам.
Успейте записаться, на такие мероприятие места разбираются быстро!
До встречи со 4 октября в 12:00
✅Регистрация по ссылке https://vk.cc/aAdDMT
27.09.2020 в 12:28
Концерт, который исцеляет своими звуками и вибрациями✨
👉4 октября приглашаем всех на концерт-медитацию под Поющие чаши и Гонг.
Почему звуки этих инструментов исцеляют?
🔸Низкочастотность этих космических обертонных инструментов близка к частоте звучания самой природы.
И это не мистика, а простая физика.
Воздействие низких частот снижает частоту нашего мозга до альфа-тета волн, отчего происходит разжатие умственной деятельности.
🔸Также низкие частоты оказывают воздействие на физическое тело. Глубоко проникая во все клетки тела, они создают эффект резонанса через мембраны клеток и разжижают жидкости тела, из-за чего происходит насыщение тканей полезными веществами и глубокое расслабление.
Приходите насладиться красивыми звуками с пользой для здоровья!
✔Встречаемся 4 октября в 18:00.
Ведущая:
Билеты по ссылке https://vk.cc/aA5WKN
Скидка 15% всем, у кого есть действующий абонемент в Сферу.
26.09.2020 в 12:40
Гормональный сбой💥
Этой проблемой страдают почти 70% процентов женщин в России.
Что делать, если от таблеток становится хуже? А хочется вернуться здоровое тело и гармоничное эмоциональное состояние.
Конечно, мы советуем найти хорошего специалиста, но также готовы предложить еще один действенный способ — ПРАКТИКА ГОРМОНАЛЬНОЙ ЙОГИ.
✅3 октября с экспертом по женскому здоровью вас ждет семинар «В ГАРМОНИИ С ГОРМОНАМИ».
vk.cc/azUR0p
🔸Что ждет вас на семинаре?
— изучение устройства гормональной системы и механике работы основных гормональных желёз
— советы по питанию, образу жизни и дополнительные инструменты регуляции гормонального баланса
— комплекс упражнений на активацию яичников, который поможет увеличить выработку женских гормонов
— женское дыхание, чтобы укрепить мышцы тазового дна и матку
— упражнения для малого таза, чтобы улучшить кровообращение в этой области
— уделим внимание надпочечникам, вилочковой железе, щитовидной железе, гипофизу, эпифизу и гипоталамусу
✔Для тех, у кого есть абонемент в йога-сферу на семинар действует скидка 15%
👉Билеты доступны по ссылке vk.cc/azUR0p
(в день мероприятия будет дороже)
25.09.2020 в 14:20
Остался месяц до Йога-Феста💥
3 дня с лучшими преподавателями и глубинными практиками. Знаете, в чем изюминка нашего фестиваля?
Вас ждет не перезагрузка души и тела, вас ждет ПОГРУЖЕНИЕ. На этом выезде программа будет еще серьезнее💪
Советуем настроиться на йога-фест, как на полноценное обучение по изучению биомеханики тела, нервной системы и работе внутренних органов.
А пока встречайте программу фестиваля и наших экспертов👇
• —углубленное погружение в техники медитаций
• — женское здоровье и гормоны, трансовые техники йоги, мышцы кора
• — Тайцзи Цюань, функциональная практика + гвоздестояние, Цигун
• — кулинарный мастер-класс
• — тройственная душа человека
• — Сутры Йоги Патанджали, Крийя йога, мантры и медитации
• Андрей Константинов — Нейро-Арт Энергетический ресурс через графику. Техники самовосстановления
• — мастер-класс по обучению игры на Ханге и концерт
• Танцы от
А для расслабления и приятных вечеров вас ждут: баня, массаж, чайные и какао церемонии, природа и .
🔻23-25 октября.
Подробности по ссылке vk.cc/aA5pUv
🔺Количество мест ограничено (часть билетов уже раскуплена)
Главное
Как соцсети отреагировали на ребрендинг Сбербанка
Отопление в домах Петербурга появится не раньше 10 октября
С 1 октября в общественном транспорте Петербурга ужесточат контроль «масочного» режима
Петербург побил рекорд по количеству больных коронавирусом
Гид по фестивалю Beat Weekend
Добрососедский фестиваль
Прогноз погоды
+8°..+8°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (2)
Ничего хорошего в этом центре вы не увидите. Очереди в туалеты, раздевалки неудобные. Группы вечерами забиты - никому вы не нужны. Занимайся как можешь - никому до тебя дела нет.