Школа латиноамериканских танцев Salsa Plus
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2016
|
Официальная группа Вконтакте
Школа танцев SALSA PLUS. Сальса, бачата, кизомба
вчера в 10:11
Курс заботы о себе! 💚
Приглашаем вас на занятия по СТРЕТЧИНГУ с и . Занятия проходят по вторникам (с Варварой) и пятницам (с Любовью) в 19:00-20:00. Уровень общий.
В современном мире, полном суеты и напряжения, так важно найти островок спокойствия и гармонии. Приглашаем вас на курс по стретчингу, где мы будем работать не просто с мышцами, а с вашим общим состоянием - физическим и эмоциональным. Эта группа предназначена для физического прокача танцоров (и не танцоров тоже), для компенсации нагрузок от работы и тренировок через деликатную растяжку.
Курс основан на тщательно подобранных упражнениях, которые сочетают в себе глубокую работу с мышцами и осознанное внимание к своему телу: определим его возможности и найдем слабые места, научимся прислушиваться к его сигналам и подбирать нужную вам нагрузку.
Что будем делать:
✅ хорошенько разомнемся, избавимся от зажимов;
✅ поработаем над силой кора как основой нашего баланса и здоровья спины;
✅ укрепим спину и плечевой пояс;
✅ разработаем тазобедренный, включим в работу стопы;
✅ дополнительно освоим упражнения на баланс, так нужный нам в поворотах;
✅ качественно растянемся после и кайфово отдохнем в конце.
Чем курс будет полезен для вас?
• Вы освободитесь от хронического напряжения, забудете о скованности в спине, шее и плечах.
• Научитесь слушать свое тело.
• Вы обретете эмоциональную устойчивость, используя движение как инструмент для борьбы со стрессом и улучшения настроения.
• Почувствуете себя энергичнее и легче.
• Качество вашей жизни улучшится, а каждый день будет приносить больше комфорта и удовольствия.
❗ Форма одежды удобная, занимаемся в носках или босиком. Коврик можно принести свой или воспользоваться нашими.
📆 Расписание: по Вт Пт в 19:00-20:00
💰 Стоимость: 3400-15100₽ в зависимости от типа абонемента (подробнее о новой системе абонементов ⬅)
Первое пробное занятие - 400₽/час, разовое посещение - 950₽/час
📍 Адрес: Лиговский проспект 50Ф (он же корпус 6), дверь 63
Записаться можно:
📝 в личные сообщения профилю
☎ по телефону +7-911-920-24-12
📱 через форму записи vk.cc/7XzvLP
25.06.2026 в 12:44
Хочешь попробовать что-то новенькое? 💟
У нас стартовала группа по БАЧАТЕ для начинающих с и . Занятия проходят по Пт в 19:00-21:00. К группе можно присоединиться!
Бачата - это парный танец доминиканского происхождения с романтическим характером и игривым темпераментом. Начинающие любят этот танец за цепляющую музыку и относительно несложную ритмическую структуру, которая позволяет быстро освоить базу и начать танцевать.
Курс стартует с нуля, поэтому специальная физическая подготовка не требуется. Начнем изучение бачаты с самых азов, уделим внимание технике шага и особенностям взаимодействия в паре. Будем изучать основные фигуры и связки, постепенно наращивая сложность. Вы и сами не заметите, как затанцуете! 😊
📆 Расписание: по Пт в 19:00-21:00
💰 Стоимость: 3400-15100₽ в зависимости от типа абонемента (подробнее о новой системе абонементов ⬅)
Первое пробное занятие - 400₽/час, разовое посещение - 950₽/час
📍 Адрес: Лиговский проспект 50Ф (он же корпус 6), дверь 63
Записаться можно:
📝 в личные сообщения профилю
☎ по телефону +7-911-920-24-12
📱 через форму записи vk.cc/7XzvLP
24.06.2026 в 12:17
Соло-курс по бачате с нуля! 💖
Приглашаем девушек на курс ЛЕДИ БАЧАТА для начинающих с . Занятия будут проходить по Пн в 20:00-22:00, старт 29 июня. Уже можно записываться!
На курсе будем изучать женскую партию бачаты с акцентом на технику исполнения, пластику и красоту. Занятия подойдут и начинающим, так как будем разбирать все нюансы с нуля, так и уже танцующим в паре, ведь мы уделим внимание тем деталям, на которые обычно не хватает времени на парных занятиях.
Леди Бачата - это курс для тех, кто хочет раскрыть свою женственность, стать пластичнее и увереннее в себе. Аня найдет подход к каждой и поможет найти свой стиль.
Сделай себе подарок - запишись на танцы! 🌺
📆 Расписание: с 29.06 по Пн в 20:00-22:00
💰 Стоимость: 3400-15100₽ в зависимости от типа абонемента (подробнее о новой системе абонементов ⬅)
Первое пробное занятие - 400₽/час, разовое посещение - 950₽/час
📍 Адрес: Лиговский проспект 50Ф (он же корпус 6), дверь 63
Записаться можно:
📝 в личные сообщения профилю
☎ по телефону +7-911-920-24-12
📱 через форму записи vk.cc/7XzvLP
23.06.2026 в 12:08
⚡ Приглашаем танцоров на курс ТЕХНИКА В БАЧАТЕ с и . Занятия проходят по Чт в 19:00-21:00. Уровень от 3 месяцев.
Курс по технике в бачате направлен на то, чтобы танцевать легче, увереннее и получать больше удовольствия.
Именно техника помогает:
✔ быстрее прогрессировать;
✔ чувствовать музыку и своё тело;
✔ комфортно танцевать с разными партнёрами;
✔ выглядеть уверенно даже в самых простых движениях;
✔ меньше уставать во время танца.
На таких занятиях мы уделяем внимание деталям, которые часто остаются за кадром, но именно они создают ощущение легкости, музыкальности и красоты в танце. Иногда один технический нюанс дает больше прогресса, чем десять новых фигур и связок.
Если хочется не просто запоминать шаги, а действительно понимать своё тело и развиваться в бачате - эти занятия для вас! 😊
📆 Расписание: по Чт в 19:00-21:00
💰 Стоимость: 3400-15100₽ в зависимости от типа абонемента (подробнее о новой системе абонементов ⬅)
Первое пробное занятие - 400₽/час, разовое посещение - 950₽/час
📍 Адрес: Лиговский проспект 50Ф (он же корпус 6), дверь 63
Записаться можно:
📝 в личные сообщения профилю
☎ по телефону +7-911-920-24-12
📱 через форму записи vk.cc/7XzvLP
Топ-события Петербурга на этой неделе: Алые паруса, фестиваль “ЭтоЭтно” и концерт Ах Астаховой
Не только Эрмитаж: какие музеи Петербурга можно посетить бесплатно
Дэвид Хокни: жизнь и творчество художника, изменившего поп-арт
«Алые паруса — 2026» в Петербурге: дата, программа и лучшие места для просмотра
Места исполнения желаний в Петербурге: куда идут за удачей, любовью и деньгами
Что посмотреть в музеях Петербурга этим летом: самые заметные выставки сезона
Прогноз погоды
14°..19°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей