EQuator специализируется на корпоративном обучении руководителей, развитии эмоционального интеллекта и подготовке тренеров. Буквы EQ в названии обозначают основную особенность компании – все тренинги и программы включают в себя не только наработку профессиональных навыков, но и базовых навыков эмоционального интеллекта Детско-родительское направление EQuator Kids включает в себя развитие эмоционального интеллекта родителей и детей, проведение мастер-классов и Фестиваля "Развитие эмоционального интеллекта ребенка".
Тренинговая компания EQuator
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 30.04.2014
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
|
EQuator
Оставить отзыв
5 апреля 2018 г. 16:34
9
Высококвалифицированные специалисты работают.Обстановка располагает к раскрытию способностей человека.Ездим специально в центр. Ничего не поделаешь. Уже привыкли.Очень интересной показалась мне эта тренинговая школа, очень давно существует, так что зарекомендовала себя с лучшей стороны. Сначала думала сама пойти, но потом решила, что ребенку будет полезнее, а я возможно попозже тоже пройду там обучение. Понравилась программа развития эмоционального интеллекта у детей. Нескучно с ними, даже где-то по-взрослому с детьми общаются. Вижу как ребенок более грамотно и четко стал выражать свои мысли. Это отличные навыки, которые помогут в будущем и в учебе и в работе.
|
Прошедшие события, Ekvator
Официальная группа Вконтакте
EQuator | Эмоциональный интеллект, тренинги
вчера в 09:05
"Заскучала по говну?"
Мем с одной из последних консультаций, упоминается в посте с разрешения клиента)
Мы все знаем, что если у нас было так себе детство, велик шанс тяготеть к плохим мальчикам и девочкам, отношениям, где тебя не ценят, начальникам-абьюзерам и к страданиям в целом.
Кто-то учится потихонечку выбирать хорошее. И это большой труд. Казалось бы, какой дурак откажется от хорошего - но хорошее, как известно, то слишком скучное, то слишком предсказуемое... то слишком пугающее. Плохое потерял - и не жалко, а вот хорошее... Лучше такое, что потерять не жалко! Даже вздохнуть с облегчением можно, когда наконец потерял)
Так что выбирать хорошее - это прям работа, требующая усилий и самодисциплины. К хорошему надо себя приучать, медленно, но верно. Выбирать и развивать хорошее - навык, а не опция, данная по умолчанию.
И как от любых усилий, от усилий по выбору, созданию и поддержанию хорошего легко устать.
И периодически нет-нет, да и заскучаешь по говну. Так хочется почувствовать себя как дома, знаете ли. Все прям родные! И качельки такие любимые 😍
Так вот, к чему тут вопрос из заголовка поста. Из самого этого желания (найти или организовать себе что-нибудь "такое себе") тоже очень легко создать драму. "Ооо, да что ж со мной не так, да зачем же я опять, ууу, аааа". Так вот, чтобы сбить торжественность момента, вот вам фраза-лайфхак: "Ничо страшного, бывает, просто заскучала по говну". Всем же иногда хочется какой-нибудь ужасно вредной еды? Иногда можно себе позволить) Не трагедия
Лучшее, что мы можем сделать, если опять выбрали что-то не очень хорошее для себя - это посочувствовать ребёнку внутри, который научился именно этому. А не набрасываться на себя, мол, это всё потому, что я неизлечим(а) и так всю жизнь и проведу.
P. S. Клиент: "Ты только напиши, что это всё с терапевтическим светом и принятием!" 😀 Видимо, волнуется, что если просто написать, что я клиентов спрашиваю: "Ну чо, заскучала по говну?", вы подумаете: "А она точно психолог?")))
Пост из блога Алены Алешиной "Люди, полные чувств". Ссылка на блог в комментариях.
04.02.2026 в 12:58
Вчера на вебинаре «Управление эмоциями для решения бизнес-задач» мы смотрели на эмоциональный интеллект не как на теорию, а как на практический инструмент. Впрочем, как и всегда. Ссылку на запись с таймкодами ищите в комментариях!
Мы с вами поставили цель на вебинар и перешли к конкретным шагам. Как известно, только действия дают результат в бизнесе и жизни. Мы основывались на простой мысли то, как мы действуем - следствие нашей внутренней «картины мира». Наши привычные реакции, прокрастинация или конфликты в команде часто коренятся не в логике, а в невидимых эмоциональных схемах. Возможность достигать желаемого начинается с понимания этих механизмов.
Поэтому мы разбирались не с причинами наших состояний, а с тем, ЧТО ДЕЛАТЬ. Самый мощный фокус — переключиться с вопроса «почему это со мной происходит?» на вопрос «какого результата я хочу и что мне нужно для этого сделать?» Это подход, ориентированный на решение, который позволяет быстро менять ситуацию, даже если её истоки до конца не ясны. Этим и занимались.
Все эти инструменты и методологии — часть большой системы. И если вы хотите не просто применять их для себя, а помогать другим, то у нас есть логичное продолжение.
Это курс «Консультант по эмоциональному интеллекту», где мы готовим специалистов, способных проводить такие изменения системно. Здесь вы получите не только углубленные знания, но и методологию, поддержку нашего сообщества и настоящий профессиональный инструментарий для запуска этой практики.
А! Еще сертификат! Ведь наш курс лицензирован!
На фото выпускники второго потока курса Консультанта.
04.02.2026 в 09:05
Подростковый возраст — это время вопросов, сомнений и поиска себя.
Как успевать в школе, не выгорая?
Как отстаивать своё мнение и при этом не ссориться?
Как понять, чего ты хочешь на самом деле, и начать к этому идти?
«Лаборатория личной эффективности» — это онлайн-курс, где подростки учатся важным навыкам для жизни, учёбы и общения.
На занятиях участники:
— учатся понимать себя и свои сильные стороны;
— развивают уверенность и самостоятельность;
— осваивают навыки общения и сотрудничества;
— учатся ставить цели и двигаться к ним шаг за шагом;
— пробуют инструменты саморегуляции и управления стрессом.
💻 Формат: онлайн-занятия в небольшой группе
📅 Старт: 12 февраля
⏰ Время: 18:30–20:00
Это пространство, где подростков слышат, уважают и поддерживают — без давления, нотаций и оценок.
Если вы хотите, чтобы ваш подросток чувствовал себя увереннее, лучше понимал себя и спокойнее справлялся с учебными и жизненными задачами — будем рады видеть его в группе.
Регистрация на курс по ссылке в комментарии.
📩Чтобы узнать больше о программе, ставьте + в комментариях, мы расскажем подробности или пишите куратору курса
03.02.2026 в 09:05
"Предотвратить синдром выгорания можно, задав себя два простых вопроса:
Для чего я это делаю? Для чего я учусь в институте, для чего я пишу книгу? Какой в этом смысл? Является ли это для меня ценностью?
Нравится ли мне делать то, что я делаю? Люблю ли я это делать? Чувствую ли я, что это хорошо? Настолько хорошо, что я делаю это охотно? Приносит ли мне то, что я делаю, радость? Может быть, не всегда дело будет обстоять таким образом, но чувство радости и удовлетворения должно преобладать.
В конечном итоге я могу задать другой, более масштабный вопрос: хочу ли я ради этого жить? Если я буду лежать на смертном одре и оглянусь назад, хочу ли я, чтобы было так, что я ради этого жил?"
Источник: www.adme.ru/svoboda-ps... © AdMe.ru
Театр, мода и гравюра: чем удивит Павловский дворец в 2026 году
Зима с хаски: где в Петербурге прокатиться на собачьей упряжке
Топ-события Петербурга на этой неделе: группа «Кватро», Саша Алмазова и вечеринка Comedy Club
Ребрендинг Пулково: что изменилось в фирменном стиле аэропорта
Как рассчитать свою будущую пенсию в 2026 году и что делать, если баллов не хватает
Поход в магазин или доставка: где петербуржцы покупают продукты сегодня
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)