Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+

Тренинговая компания EQuator

+7 (812) 764-44-22
Россия Санкт-Петербург пр. Лиговский, д. 57
Адрес Санкт-Петербург, пр. Лиговский, д. 57
Район Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро Восстания площадь (366 м построить маршрут до метро), Маяковская (402 м пройти от метро), Лиговский проспект (872 м)
Телефон +7 (812) 764-XX-XX показать
Сайт
Год открытия 2006
Дата открытия на сайте: 30.04.2014
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 

EQuator специализируется на корпоративном обучении руководителей, развитии эмоционального интеллекта и подготовке тренеров. Буквы EQ в названии обозначают основную особенность компании – все тренинги и программы включают в себя не только наработку профессиональных навыков, но и базовых навыков эмоционального интеллекта Детско-родительское направление EQuator Kids включает в себя развитие эмоционального интеллекта родителей и детей, проведение мастер-классов и Фестиваля "Развитие эмоционального интеллекта ребенка".

Читать полностью


 

Как добраться

Маршрут
Места поблизости
Clubmasters AcademyШкола диджеев и электронной музыки Clubmasters AcademyМастер-класс на ВосстанияТренинговое агентство Мастер-класс на ВосстанияИлИАльтернативная частная школа ИлИДетская музыкальная школа им. Н.А. Римского-Корсакова Детская музыкальная школа им. Н.А. Римского-КорсаковаКомедиантыДраматический театр Комедианты
ХудожественныйКинотеатр ХудожественныйКлаустрофобия на Площади ВосстанияКвеструм Клаустрофобия на Площади ВосстанияSuchkiЛофт Suchki
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия Лендок Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке
Экватор: отзывы посетителей
EQuator
Общая оценка  8.75
Оставить отзыв   
5 апреля 2018 г. 16:34 9
Высококвалифицированные специалисты работают.Обстановка располагает к раскрытию способностей человека.Ездим специально в центр. Ничего не поделаешь. Уже привыкли.Очень интересной показалась мне эта тренинговая школа, очень давно существует, так что зарекомендовала себя с лучшей стороны. Сначала думала сама пойти, но потом решила, что ребенку будет полезнее, а я возможно попозже тоже пройду там обучение. Понравилась программа развития эмоционального интеллекта у детей. Нескучно с ними, даже где-то по-взрослому с детьми общаются. Вижу как ребенок более грамотно и четко стал выражать свои мысли. Это отличные навыки, которые помогут в будущем и в учебе и в работе.

Комментарии посетителей (1)

Алина6 марта 2020 г. 21:11
Достаточно давно узнала об этом тренинговом центре, и долго следила за их деятельностью. Очень впечатлилась программой "Эмоциональный интеллект" и решила его пройти таки. Как много мы не знаем о себе, или не хотим узнавать. Это программа позволяет расширить грани сознания, действовать более эффективно. Стоимость достаточно высокая, поэтому решение надо принимать обдуманно. Также проходила у них семинары, что-то типа "Профилактика эмоционального выгорания". Очень понравился вебинар. Мне удобно было ездить на Лиговский проспект, это самый центр города. Думаю, посоветовать руководителю тоже пройти эту программу.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть

Прошедшие события, Ekvator

Официальная группа Вконтакте
EQuator | Эмоциональный интеллект, тренинги

вчера в 15:30


Запись поддерживающей встречи с и доступна в нашем телеграмм канале. Сделали там несколько практик, которые можно применять, когда вас захватили не самые принятые эмоции из разряда страха, гнева или печали. 2:05 - первое упражнение. Исследуем, что стоит за этими чувствами и в чём их ценность. 11:45 - практика на восстановление контакта с телом. 24:50 - которая помогает возвращать надежду на будущее. Ссылка ниже.
вчера в 09:05


Вы можете подумать, что Вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую Вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о Вас. Кто-то прочел книгу, которую Вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее. Кто-то вспомнил Вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому что Вы сделали ему приятный комплимент. Никогда не думайте, что Вы ни на что не влияете. Ваш след, который Вы оставляете за собой, даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть... Аытор: Елена Чернова
26.03.2024 в 13:10


Когда на тренерском курсе мы обсуждаем, как справиться с волнением, когда ты выходишь на "тренерский стул", я часто говорю: сядь, посмотри на людей. И заметь, что они смотрят доброжелательно. Честно говоря, кажется, мало кому это помогает, потому что большинство из нас имеют слишком большой опыт нахождения под "недобрыми взглядами". Раздраженные родители, вредные учителя, жестокие одноклассники, просто вредные тетки на улице... Как не стыдно, как можно, какой кошмар, ни стыда ни совести. Недобро смотрели, если ты была недостаточно красивая ("пора тебе начать худеть") или слишком красивая ("куда вырядилась"). Недостаточно умная ("Алешина, ну от тебя не ожидала") или слишком умная ("ботаник", "заучка", "зубрила" и наконец просто "самая умная, что ли"). Бедно одета - плохо, слишком хорошо одета - тоже плохо. Гуляешь с мальчиками - плохо, не гуляешь с мальчиками - тоже плохо. Так у нас сформировался очень узкий диапазон - буквально канат над пропастью - по которому можно пройти, чувствуя себя более-менее спокойно под чужими взглядами. Вежливо, сдержанно, макияж неяркий, одежда серо-бежевых тонов, говори поменьше, выгляди спокойной и дружелюбной. Я пишу про "девочковое", но исключительно потому, что мне это проще описать, а меж тем диапазон, в котором дозволяется проявляться мужчинам - ещё меньше. Иногда кто-то поддерживает другой образ, например, более яркий и экспрессивный - но диапазон-то всё равно крайне узкий. Шаг влево, шаг вправо - огребешь. Что самое печальное, огребешь, скорее всего, уже не от внешних объектов, а от внутренних "недобрых глаз". Которые злее любых внешних, потому что собраны из худшего, что было в тех. И как только мы выходим за рамки "дозволенного", внутри начинается изрядная тревога: Я не слишком много говорю? Я не слишком много молчу? Я не слишком хвастаюсь? Я не слишком громко смеюсь? Остановись, говорит эта тревога, сейчас все увидят, что ты... И уже неважно, как на нас в действительности смотрят, важно то, как смотрим на себя мы - и что при этом чувствуем. Принято говорить, что мы в таких ситуациях боимся отвержения, но боимся мы не самого отвержения, а возникающего ужасающего чувства собственной неадекватности, негодности, ущербности. Пока мы ведём себя в "рамках приличия" - очень узеньких, тесненьких рамочках - мы чувствуем себя более-менее безопасно. Но тем временем наши истинные красота, глубина, ум и тепло, способность любить и чувство юмора и много что ещё надёжно припрятаны от окружающих (да и самих себя). Так что безопасность эта грустненькая... Один из способов увеличивать свою способность проявляться И при этом чувствовать себя в безопасности - быть в бережных принимающих пространствах, где мы можем получить и принять опыт, когда на тебя смотрят по-доброму. Ближайшая возможность получить такой опыт - во вторник 26 марта у и на расстановочном вечере про "Энергию проявленности". Кому интересно - приходите за подробностями в сообщения к .
25.03.2024 в 09:04


Сегодня в 19:00 и Сергей Шабанов проведут поддерживающую онлайн встречу. Будем возвращать надежду на хорошее. Записаться по ссылке https://eqspb.ru/events1/podderzhivayuwaya-vstrecha/
24.03.2024 в 09:05


Реакция на происходящее с точки зрения теории Эрика Берна. Как реагировать с позиции взрослого. Различные жизненные ситуации требуют от нас разного поведения и психологических реакций. По теории Эрика Берна, основа личности человека – не единая сущность. Она состоит из нескольких частей или состояний: Ребёнок, Родитель, Взрослый. Ребёнок. Когда мы попадаем в какую-то нестандартную ситуацию, мы часто реагируем из состояния ребёнка. Это та самая первая реакция, которую мы испытываем от шокирующей информации, даже если в настоящую секунду находимся в полной безопасности и нам ничего не угрожает. Вот прямо сейчас сидим читаем, смотрим, а нас изнутри накрывает тревога или паника. Страх отвержения также относится к детской части. Родитель. Чувства и мысли части родителя: что надо делать, куда выходить и как действовать, что правильно делать, а что нет. Это всё догматично и жёстко. Всё это с агрессией. Взрослый. Взрослый также может испытывать разные чувства: это и печаль, и тревога, и бессилие. При этом, взрослая часть может осознавать, анализировать свои чувства и выбирать, что что чувствовать и что делать в данный момент. Также взрослый анализирует, какая есть ценность и цена у его действий. Может рассмотреть различные варианты действий и их последствия, а не упираться в какое-то одно. И наша задача сейчас вернуться в состояние взрослого, так как у взрослого гораздо больше ресурсов справиться. И он, в отличие от ребёнка, в состоянии принять и прожить свою растерянность и бессилие. При этом не делать резких движений и управлять эмоциями. Взрослый - это наша рациональная часть. Можно начать с того, что задать себе несколько вопросов. Например: ✅ Хватает ли у меня ресурса справляться с моими реальными жизненными задачами в ближайшие дни? ✅Если нет, то что я могу сделать сейчас, чтобы у меня хватало ресурса? ✅Нуждаюсь ли я в какой-то помощи и поддержке? Если нуждаюсь, то как я могу её получить? ✅Надо ли мне корректировать свои цели-планы на ближайшее время? Если да, то каким образом? Что и с кем мне нужно обсудить, чтобы скорректировать мои действия? Так как ситуация сейчас очень быстро меняется, то важно сосредоточится именно на ближайшем времени: несколько дней, максимум неделя. Внутреннего спокойствия и баланса нам всем. EQuator.
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю