EQuator специализируется на корпоративном обучении руководителей, развитии эмоционального интеллекта и подготовке тренеров. Буквы EQ в названии обозначают основную особенность компании – все тренинги и программы включают в себя не только наработку профессиональных навыков, но и базовых навыков эмоционального интеллекта Детско-родительское направление EQuator Kids включает в себя развитие эмоционального интеллекта родителей и детей, проведение мастер-классов и Фестиваля "Развитие эмоционального интеллекта ребенка".
Тренинговая компания EQuator
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 30.04.2014
|
|
EQuator
Оставить отзыв
5 апреля 2018 г. 16:34
9
Высококвалифицированные специалисты работают.Обстановка располагает к раскрытию способностей человека.Ездим специально в центр. Ничего не поделаешь. Уже привыкли.Очень интересной показалась мне эта тренинговая школа, очень давно существует, так что зарекомендовала себя с лучшей стороны. Сначала думала сама пойти, но потом решила, что ребенку будет полезнее, а я возможно попозже тоже пройду там обучение. Понравилась программа развития эмоционального интеллекта у детей. Нескучно с ними, даже где-то по-взрослому с детьми общаются. Вижу как ребенок более грамотно и четко стал выражать свои мысли. Это отличные навыки, которые помогут в будущем и в учебе и в работе.
|
Прошедшие события, Ekvator
Официальная группа Вконтакте
EQuator | Эмоциональный интеллект, тренинги
вчера в 09:36
#хорошиеНовости
Друзья приглашают на день рождения!
В честь 15-летия столярная мастерская наших друзей из «Теплого дома» открывает двери! Приглашён каждый — буквально 🪵
Это необычная мастерская. Там не выдают задания. Там спрашивают: что ты хочешь сделать?
Туда приходят подростки из семей, оказавшихся в трудной ситуации, где у родителей что-то пошло не так: развод, долги, болезнь, потеря работы, вынужденный переезд.
«Теплый дом» помогает таким семьям преодолеть трудности, а мастерская — место, где они могут сделать что-то своими руками и увидеть: получилось.
19 апреля — приходите посмотреть, как все там устроено изнутри.
В программе:
🟡 Ярмарка работ ребят, которые они сделали в столярной мастерской: можно купить, деньги идут им напрямую.
🔘 Общий арт-объект: забьёте свой гвоздь — буквально!
🟡 Торт и 15 свечей
📍 Тюшина, 5 · 19 апреля, 14:00–17:00
Вход свободный. Приходите!
Ссылка на из группу в комментариях.
А свои #хорошиеновости можно прислать нам в сообщении канала и мы обязательно или поделимся!
вчера в 09:05
Жизнерадостность
Чего нас чаще всего лишает травма - это способности чувствовать "нормальные хорошие чувства"
Большинству из нас знаком простой пример: когда тебе сказали что-то хорошее, комплимент или обратную связь, и ты знаешь, что искренне и вообще-то по делу... Но внутри вместо радости, гордости и встречной благодарности - напряжение и тревога (если мы успели их осознать), или - просто ощущение пустоты, как будто эти тёплые слова провалились куда-то насквозь и нигде не "усвоились"
В начале нового дела на месте положенных любопытства и воодушевления - тревога, напряжение или замирание. Или лихорадочная активность, когда действий много, а удовлетворения нет.
В конце успешного проекта.
Сближаясь с симпатичным тебе человеком.
Выступая публично перед людьми, которые пришли послушать именно тебя.
Да в конце концов просто выходишь на улицу - а там весна и солнце светит.
И ты то ли знаешь, то ли помнишь, что внутри на это должен быть какой-то более жизнерадостный отклик - но увы.
Жизнерадостность растёт из безопасности и доверия, а именно они рушатся при травматичном опыте.
И это совершенно нормально (хоть и грустно), что способность проживать хорошее и наслаждаться им... немножечко там заржавела. Ибо всё залито мутными водами тревоги и страха.
Но.
Заржавела, но не атрофировалась.
Подзабылась, но не утрачена насовсем.
Происходит хорошее, а ты отмораживаешься - значит, дыши, и дай себе время, и даже если кроме тревоги есть только 1% чего-то ещё - просто заметь, что он есть. Посмотри, где это хорошее чувствуется в теле. Пусть едва-едва. И напомни себе, что сейчас чувствовать это - безопасно.
Да, возможно, такого уровня веры в себя, задора, воодушевления или любви, как нам бы хотелось почувствовать, пока внутри не ощущается. Но какой-то уровень - есть. И если дать себе возможность его заметить, тогда сегодня чувствуется на 1%, а завтра будет уже на 1,1%😀
Пост из блога Алены Алешиной "Люди, полные чувств". Ссылка на блог в комментариях.
15.04.2026 в 10:02
У нас в расписании появился редкий и очень нужный сейчас тренинг «Уверенность и влияние в публичных выступлениях».
Да, сейчас без этого никуда. Не удивляйтесь: все, кто так или иначе взаимодействует с людьми, выступают публично — даже если для этого не поднимаются на сцену перед аудиторией.
Взять слово на планерке или совещании, провести инструктаж новому сотруднику, дать обратную связь коллегам, рассказать анекдот или тост в компании друзей, провести рабочую встречу и даже снять рилс — это всё тоже публичные выступления.
Оно начинается там, где человек говорит для других, осознавая себя выступающим перед слушателями.
Скажем банальное: чтобы научиться публично выступать, на самом деле нужно только одно — выступать на публике. Но для многих это только звучит просто, особенно для тех, кто в начале пути.
Кажется, что надо сразу выйти перед кучей людей. Нет. Чтобы выступать перед сотней, нужно научиться говорить одному. А начать лучше в безопасной обстановке.
И на нашем тренинге можно как раз начать. Там в основном практика: упражнения на отработку необходимых навыков, личностные упражнения для более глубокого понимания природы своих эмоций, ролевые игры.
В группе у нас до 15 человек, чтобы каждый участник получил достаточно обратной связи и мог задать все вопросы.
Ведущие — Алёна Алёшина и Сергей Шабанов. Подробности и запись тут.
Ну а у нас ближайший месяц будет посвящен эмоциональному интеллекту в публичных выступлениях ✔️
#публичныеЭКватор
14.04.2026 в 09:05
Майндсайт: наука личной трансформации
Майндсайт — концепция в нейробилогии, основоположник которой доктор Дэниел Сигел. Доктор Сигел — клинический профессор психиатрии в Калифорнийском университете и один из руководителей Исследовательского центра осознанности. Он доказывает, что способность человека фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить его жизнь к лучшему, избавить от плохого настроения, депрессии и ментальных ловушек.
Эта практика помогает увеличить и усилить участки мозга, регулирующие настроение, стабилизирует сознание и позволяет достичь эмоционального равновесия и устойчивости. Согласно недавним исследованиям, хронические рецидивные эпизоды депрессии предотвращаются благодаря терапии, построенной на древней технике осознанной медитации. Контролируемые клинические исследования показали, что осознанность — важная составляющая успешного лечения многих заболеваний, характеризующихся хронической дисрегуляцией, включая тревожное расстройство, наркозависимость и пограничное расстройство личности.
Источник: blog.mann-ivanov-ferber.ru/2015/04/01...
13.04.2026 в 17:45
Наши ближайшие планы:
✔ 16-17 мая с 11 до 18.
Очный тренинг «Уверенность и влияние в публичных выступлениях».
- Разные формы практической работы: упражнения на отработку необходимых навыков, личностные упражнения для более глубокого понимания природы своих эмоций, ролевые игры.
- В группе до 15 человек, чтобы каждый участник получил достаточно обратной связи и мог задать все вопросы.
- Двое опытных ведущих успевают уделить вам больше внимания для решения ваших задач.
✔ 1-19 июня с 10 до 18.
Академия эмоций.
Дневная программа для детей 8-12 лет.
За 15 дней в игровом формате дети освоят управление эмоциями, понимание чувств других, саморегуляцию, йогу смеха и конструктивную обратную связь. В программе — эксперименты, прогулки и атмосфера доверия. Дети проводят лето с пользой, родители свободны!
Питание включено.
✔ 6-7 июня, 11-18 часов.
Тренинг для руководителей «Управленческие навыки современного руководителя. Эмоциональный интеллект руководителя» (г. Санкт-Петербург).
На тренинге вы усилите управленческие навыки: освоите алгоритмы деловой коммуникации, научитесь через эмоции влиять на мотивацию и вовлечённость сотрудников.
✔ 16-17, июня 11-18 часов.
Тренинг «Эффективная деловая коммуникация. Эмоциональный интеллект в сложных ситуациях взаимодействия».
На тренинге вы освоите 10 ключевых навыков деловой коммуникации, научитесь разрешать конфликты и управлять эмоциями в сложных переговорах. Вы получите готовый алгоритм действий и составите индивидуальный план для естественного и эффективного общения без излишней «техничности».
Топ-события Петербурга на этой неделе: «Олдтаймер-Галерея», «Ундервуд» и Сергей Бобунец
В Музее Фаберже открылась выставка о транспорте в искусстве
От телескопа до шавермы под Луной: космические места Петербурга
Как провести время в Петербурге при сбоях мобильного интернета
Топ-события Петербурга на этой неделе: Дмитрий Маликов, Settlers и гала-концерт в честь Майи Плисецкой
Как пережить отключение горячей воды в Петербурге
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)