Центр существует с 1999 года, сначала это было просто сообщество друзей, активно практикующих Хатха Йогу, мы вместе обучались у разных Мастеров, делились своим опытом практики с друзьями и их знакомыми. Постепенно вокруг нас вырос такой круг желающих заниматься йогой, что настала пора организовывать регулярные занятия. Так возник наш центр. Хотелось бы с благодарностью назвать тех учителей Хатха Йоги, под непосредственным руководством которых основатели и преподаватели нашего центра обучались этому удивительному искусству. Это ученик Свами Дхирендры Брахмачари йогачарья Бал Мукунд Сингх, у которого мы обучались в Дели (Morarji Desai National Yoga Institute), йогачарья Гопал Кришна из Бангалора (Карнатака), доктор М. Мадаван (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Карур, Тамил Наду). Наши учителя Аштанга Виньяса Йоги: ученик легендарного Шри Т. Кришнамачарьи - Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойс и его внук Шарат Рангасвами (Ashtanga Yoga Research Institute, Майсор), а также Б.Н.С. Айенгар (Patanjala Yoga Shala) и его ученик В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala) из Майсора, глава европейской ассоциации Аштанга Виньяса Йоги Лино Миеле (Ashtanga Yoga School Rome). И, конечно, мы очень благодарны отечественным учителям - Андрею Лаппе и Андрею Сидерскому, которые много дали как нам лично, так и вообще для развития Хатха Йоги в нашей стране.
Йога-центр Аштанга на Фурштатской
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 10.07.2015
|
Официальная группа Вконтакте
Аштанга Йога Центр | Йога в Санкт-Петербурге
11.02.2026 в 09:09
Друзья, «индийские каникулы» Андрея Болтяна завершились!
Отмечаем его возвращение специальным трёхчасовым классом по хатха-йоге.
Дата выпала на День всех влюблённых — отличный повод влюбиться в практику заново♥️
Приходите одни, в паре или с друзьями. Будет, как всегда: выверенно, интенсивно и по делу👇🏼
📅 14 февраля, суббота
⏰ 14:00-17:00
🎫 1800₽
📍Гороховая 47/2, пространство СЕНО
📲 +7 (966) 92-777-25
📱записаться у администратора
10.02.2026 в 10:10
Намасте! Продолжаем расшифровывать санскрит для начинающих практиков!
Самые запоминающиеся асаны часто названы в честь животных и растений. Это не просто похожесть формы. В традиции йоги заложено подражание качествам этих существ: силе, гибкости, укорененности.
🐍 Животные (часто встречающиеся):
🔴Бхуджанга = кобра → Бхуджангасана (поза кобры). Пробуждение энергии, гибкость позвоночника.
🔴Швана = собака → Адхо Мукха Шванасана (собака мордой вниз). Вытяжение, бодрость.
🔴Гаруда = орел → Гарудасана (поза орла). Равновесие, концентрация.
🔴Марджари = кошка → Марджариасана. Плавность, гибкость спины.
🔴Бака = журавль → Бакасана (стойка на руках). Легкость, баланс.
🌿 Растения:
🔴Врикша = дерево → Врикшасана. Устойчивость, связь с землей.
🔴Падма = лотос → Падмасана (поза лотоса). Чистота, раскрытие, медитация.
Завтра разберем «анатомический» блок — части тела и ключевые действия. Это поможет понять такие асаны, как Пашчимоттанасана или Уттхита Триконасана.
09.02.2026 в 12:01
👋Привет, друзья! С каждым днём нас становится больше, поэтому мы решили сделать серию постов-памяток для начинающих практиков.
На первых занятиях йогой названия асан кажутся заклинаниями. «Адхо Мукха Шванасана» — что это вообще?! Но на самом деле это не магия, а очень логичный язык.
Названия асан на санскрите — это краткие инструкции или образы. Это как LEGO: из смысловых «кирпичиков» складывается полное описание позы.
Общий принцип:
+ + АСАНА (поза)
Например: Урдхва (вверх) + Мукха (лицо) + Швана (собака) + асана = поза собаки мордой вверх.
Почему это важно знать?
1. Понимание сути. Вы сразу «видите» позу: «Паривритта» — скрученная, «Супта» — лежа.
2. Легкое запоминание. Перестаете путать похожие асаны.
3. Погружение в традицию. Вы общаетесь на универсальном языке йоги, понятном практикам во всем мире.
➡️ Завтра разберем самый яркий и простой «блок» — асаны-животные и асаны-растения 🐍🌳.
Договоры с самозанятыми в 2026 году: что важно знать бизнесу и ИП
Топ-события Петербурга на этой неделе: Сироткин, Мари Краймбрери и Сатья Дас
Новые форматы свиданий: как взрослые выбирают комфорт
Что известно о новом музее Айн Рэнд в Санкт-Петербурге
Онлайн-знакомства сегодня: чего на самом деле ждут пользователи
АУСН простыми словами: как работает автоматическая упрощёнка
Лучшее за неделю
.jpg "На НТВ готовят новый детектив: квартет вместо дуэта и ставка на команду")
Комментарии посетителей