Хатха-йога (начинающие и продолжающие), йога для позвоночника, йога для беременных, йогатерапия, детская йога.
Йога-центр Аштанга на Гороховой
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 10.07.2015
|
Официальная группа Вконтакте
Аштанга Йога Центр | Йога в Санкт-Петербурге
28.10.2026 в 17:41
Друзья, в студии на Лесной появился новый класс: аэройога. Вести его будет Анна Пушина, новый преподаватель.
Йогой Анна занимается больше десяти лет, преподаёт около пяти. Ещё она психолог. На занятиях смотрит на уровень и самочувствие практиков и подбирает вариант, чтобы было бережно и без «сделай или 💀». Дыхание, расслабление и контакт с телом тоже в программе.
Аэройога — это практика асан с использованием гамака. Он помогает глубже растянуться, разгрузить спину и аккуратно освоить перевёрнутые положения. Работаем со всем телом: гибкость, подвижность, сила, баланс.
Подойдёт и тем, кто давно в йоге, и тем, кто только начинает: Анна покажет разные варианты и поможет выбрать комфортный.
РАСПИСАНИЕ:
среда, 20:15
суббота, 11:00
Приходите 🌿
16.10.2026 в 10:54
🍰Друзья, сегодня день рождения у Насти Арбатской!
Настя прошла с АЙЦ немалый путь, и всё это время на неё можно было опереться. Без громких слов: сказала, значит сделано. Редкое качество, мы его очень ценим🙏
Спасибо тебе за надёжность, за упорство и за любовь к делу, которая видна на каждом занятии. С днём рождения! ♥️
Давайте напишем Насте в комментариях одну фразу, которую вы ей так и не сказали после практики.
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей