Творческое пространство "ГЛОБУС" — это: йога для взрослых; йога для детей и подростков; танцевальная студия "Тонус"; студия "Мастерская творчества"; студия "Песня под гитару"; студия современной хореографии; студия "Макета и дизайна"; модельная студия Fashion Wings". Бесплатные занятия с 12 до 30 лет.
Тренеры - мастера настоящие, профессионалы. И прекрасные люди при этом Все аудитории оборудованы всем необходимым инвентарём, хорошая система вентиляции, чисто, светло, просторно Удобно добираться- живу в этом же районе города Мне интересна йога, хожу с удовольствием, намкадлом занятии осваиваем и открываем для себя что-то новое
26 декабря 2018 г. 07:499
Тренеры - мастера настоящие, профессионалы. И прекрасные люди при этом
Оценка
Комментарии посетителей (1)
Мира
25 декабря 2018 г. 9:02
Ходим сюда с племянницей на йогу, нам очень нравится преподаватель - он настоящий профи, знает древнее учение, для него это не просто физкультура
Наша гостиная "Поэзия осенних листьев" стала живой прогулкой по осеннему городу под шорох опавших листьев.
Мы погрузились в поэзию, сделав осязаемыми строки и перенося на бумагу их красочные очертания.
Спасибо всем, кто наполнил вечер своим теплом и ощущением прекрасного!
#Глобус#Центр_Адмиралтейский
#Осень
20.10.2026 в 13:41
«Желание жить» - осенние практики йоги.
На этой неделе в клубе состоятся практики йоги «Желание жить», помогающие переключиться на осенний режим. Световой день сокращается, погода становится прохладнее, организм тратит больше ресурсов на терморегуляцию и адаптацию. Чтобы подготовиться к этому периоду сделаем упор на мягкое укрепление и хороший разогрев, баланс и успокоение нервной системы. А также повысим защитные силы организма с помощью умеренной, регулярной физической нагрузки и снятия напряжения.
21.10, 16:00
22.10, 18:15
24.10, 15:00
Запись на занятия в студию «Йога и фитнес»: https://vk.me/join/eKCOqXKYcGdQLgoLl1JNnqxxnn0lNSetSyc=
ВК сообщество «Йога и фитнес»: https://vk.ru/club237053674
20.10.2026 в 12:41
"ПУШКИНГ " по вторникам от (полезные заметки для всех и каждого причастного к творчеству с возможностью комментария и диалога).
Очень много сегодня говорится о тренинге и его применении в творческой работе. Тренинг необходим и даже обязателен в нашем процессе,но не механический(тренинг ради тренинга),а творческий,импровизационный.После тренинга,вы должны легко впрыгнуть на площадку сцены, без напряжения и волевых усилий.От нашего быта-в искусство .
Тренинг должен вызвать желание быть свободным,раскрепощенным и действенным. Он должен помочь раскрыть наш творческий потенциал.Мы создаём ту атмосферу,ту энергетику актера на определенную энергию пьесы и общение с партнёрами.
Простым языком,это единое существование в пространстве.К этому надо быть готовыми.
Энергия — это как электрическая искра, она зажигает репетицию, воспламеняет пьесу и роль, создает желание творить там, тогда и в тех, куда, когда и в кого она она была направлена.
Сегодня с нами беседовал Юрий Альшиц."Тренинг forever».
19.10.2026 в 13:18
"Поговорим об Искусстве" с
Часто задаваемые вопросы в студии "Искусство"...
Вопрос в рубрику от Ксении: -"Зачем делать этюды с натуры?"
- Ответ: "Этюды с натуры — это фундаментальная тренировка для художника, и у неё сразу несколько важных задач:
- приходится замечать реальные формы, нюансы цвета и тона. Это перестраивает восприятие.
- Тренировать связь «глаз — рука». Этюды развивают координацию: ты видишь пятно, оцениваешь его тон и цвет, быстро переносишь на холст или бумагу. Это навык, который не нарабатывается по книжкам.
- Изучать законы света и цвета. На натуре видно, как свет меняет цвет предмета (тёплый свет — холодные тени, и наоборот), как работают рефлексы, как цвет меняется с расстоянием (воздушная перспектива). В этюде эти вещи фиксируешь сразу, пока они есть.
- Понимать конструкцию и пропорции. Рисуя живой объект ( пейзаж), ты учишься разбирать сложную форму на простые объёмы, видеть осевые линии, проверять соотношения частей.
- Учиться работать в условиях ограничений. На пленэре мало времени, меняется свет, мешают ветер и насекомые. Это учит быстро принимать решения, выбирать главное и не вязнуть в мелочах."
Задавайте ваши творческие вопросы, мы вместе попробуем на них ответить.
16.10.2026 в 15:42
Около 70% молодых россиян испытывают хроническую боль в спине. Это напрямую связано с распространением малоподвижного образа жизни из-за цифровизации и офисной работы, поэтому на мастер-классах «Здоровая спина» всегда аншлаг, что очень приветствуется, но важно не забывать, именно регулярная работа – залог успеха. Можно потянуться и размяться 1 раз, но это поможет лишь на пол часа.
Чтобы спина не болела, нужно работать не только с мышцами самой спины, но и с другими зонами тела. Часто боль возникает из-за мышечного дисбаланса, поэтому на занятиях по пилатесу, йоге, пластике тела и растяжке мы работаем со всем телом, каждое занятие студии – это вклад в здоровье вашей спины.
Важнейшее значение имеют:
- Мышцы живота напрямую участвуют в стабилизации корпуса.
- Ягодицы и мышцы бёдер. Работа с этими зонами помогает разгрузить позвоночник.
- Шейно-воротниковая зона. Длительное напряжение в шее часто передаётся в спину, возникает спазм, нарушается кровообращение, и дискомфорт появляется уже в спине.
На занятиях по пилатесу, йоге, пластике тела и растяжке мы с помощью дыхания и специальных упражнений помогаем правильно включаться мышцам, чтобы тренировки были более эффективными и снижался риск новых проблем.
Запись на занятия в студию «Йога и фитнес»: https://vk.me/join/eKCOqXKYcGdQLgoLl1JNnqxxnn0lNSetSyc=
ВК сообщество «Йога и фитнес»: https://vk.ru/club237053674
Комментарии посетителей (1)