Китайское слово "цигун" состоит из двух иероглифов "ци" — энергия, пронизывающая вселенную, "гун" — умение управлять ею. Существует множество школ цигун, развивающих те или иные способности человека. Чжун Юань цигун — направление высших уровней, наиболее древнее из всех существующих сегодня. Основные понятия этого учения были известны 7 тысяч лет назад. Чжун Юань — название центральной провинции древнего Китая (современная Хэнань), где находятся храм Шаолинь, столица Ляон, древнейший буддийский храм Баймасы.
Практикуя систему в течение продолжительного времени, можно остановить старение, излечить болезни, улучшить качество жизни в целом. Цигун дает уникальный шанс улучшить качество жизни во всех аспектах. Во время практики происходят изменения, затрагивающие все сферы существования — физиологию, эмоции, духовность.
- Как мне пробудиться?
- Отбрось свои желания и страхи.
- Каким образом?
- Позволь происходить тому, что происходит.
- Я понимаю это умом, но мне необходимо нечто большее, нежели обычное интеллектуальное понимание.
- Тогда пусть то, что происходит, произойдет прямо сейчас. Хватит бороться с прошлым и готовиться к будущему. Отвергни время. Это просто. Но если ты дрогнешь, у тебя ничего не получится. Время нужно отвергнуть Безоговорочно.
Если у тебя проблемы с временем, значит, ты недостаточно глубоко вглядываешься в Жизнь. Это значит, что ты не живешь, а суетишься. Если ты отвергнешь поглощающее тебя время, перед тобой внезапно разверзнется безграничная перспектива. В такой момент многие вскрикивают: «О нет! Это слишком! Я хочу вернуться к своим делам, хочу погрузиться в рутину!» Многих людей охватывает ужас перед Вечностью! Вечность – здесь. Но она остается тайной, потому что ее скрывает время. Отвергни время – и Вечность откроется тебе сама.
Просветление – это жизнь вне будущего. В состоянии совершенного осознания и полной удовлетворенности даже такой, казалось бы, простой факт, что ты жив, является чрезмерно глубоким опытом и сопровождается сильнейшими переживаниями. Обычная прогулка по улице, чаепитие с другом – самые, казалось бы, незначительные события приводят тебя в состояние восторга. Освободившись от будущего, ты пребываешь здесь-и-сейчас и осознаешь, что находишься на краю Беспредельного.
Отпускать не значит что-либо делать. Отпускать – значит видеть истинное положение вещей; видеть, не испытывая никаких сомнений по поводу того, что ты видишь. Это все, что нужно. Нужно смотреть и смотреть, снова и снова, до тех пор, пока относительно истинной природы твоего сознания остается хотя бы тень двусмысленности.
Просто допусти саму возможность того, что ты изначально блажен, и позволь происходить тому, что происходит. Ты осознаешь, что блаженство – во всем! Сила блаженства такова, что оно потрясет тебя. Возможно, ты почувствуешь, что не можешь его вынести. Это и есть Откровение.
Эндрю Коэн
30.05.2023 в 19:16
Немного о практике.....
✔Почему цигун может способствовать здоровью человека.
Поскольку суть упражнений цигуна состоит в тренировке истинного ци, взращивании изначального ци, внедрении здорового ци, именно поэтому они могут поддерживать здоровое и отгонять пагубное, укреплять защитные силы и повышать сопротивляемость человеческого организма.
Так как методики цигуна требуют расслабления, «вхождения в покой», следования природе и избавления от посторонних мыслей, они могут исключить «возбуждающий фактор», избавить от напряженного состояния.
Упражнения цигуна могут прочистить каналы и коллатерали, улучшить циркуляцию ци и крови и восстановить равновесие инь и ян, повысить координационную способность нервной системы, способствовать тому, чтобы кора головного мозга выполняла функцию охранительного торможения.
Упражнения цигуна могут понизить основной обмен и повысить способность к накоплению. Поэтому при занятиях цигуном, не прибегая к лекарствам и иглам, а только за счет тренировки собственного тела и духа, достигают целей профилактики и лечения болезней, укрепления здоровья и продления жизни.
✔Почему упражнения цигун могут поддерживать здоровое и отгонять пагубное
Почему в сезон распространения гриппа одни люди заболевают, а другие нет?
Или почему у одних развивается гастроэнтерит, а у других не развивается, хотя они и питались вместе нечистой пищей?
Почему у тех, кто практикует цигун цвет лица довольно румяный, тело крепкое, зимой они не боятся холода, а летом – жары и редко болеют?
И наоборот, люди, мало занимающиеся, боятся и жары, и холода, легко заболевают?
В ходе развития китайской медицины основным теоретическим положением в знаниях о недугах стала концепция здорового ци (чжэн ци). Высказывания типа: как «когда пагубные факторы приближаются, необходимо опустошать их ци», «здоровое ци сохраняется внутри, пагубное не может действовать» (термин «здоровое ци» указывает здесь на иммунную способность организма, а термин «пагубное ци» указывает на различные патогенные факторы), – свидетельствуют, что возникновение болезней зависит не только от патогенных факторов, но также и от сопротивления им со стороны организма, от его защитных потенций.
У «недугов внешнего зарождения» существуют их внешние возбудители, например ветер, холод, жара, сырость, сухость, огонь. Когда пагубное ци вторгается в организм извне, оно обязательно сталкивается со здоровым ци. В обычных ситуациях благодаря защитной способности здорового ци организма постепенно одерживается верх над болезнетворными силами, что способствует полному выздоровлению.
Однако при определенных условиях защитная способность здорового ци оказывается недостаточной против болезнетворного вторжения, и тогда недуг усиливается, возможен даже смертельный исход.
Упражнения цигуна взращивают истинное ци, поддерживают здоровое ци, увеличивают силу сопротивления болезням. Если человек заболел, то выполняя упражнения цигуна, он добивается такого поворота, когда здоровое побеждает, а пагубное отступает, и тем самым восстанавливает свое здоровье.
«Секреты китайской медицины. Цигун»
28.05.2023 в 23:53
Если вы действительно хотите избежать того, что вас беспокоит, вам нужно не быть в другом месте, а быть другим человеком.
Сенека
21.05.2023 в 17:00
Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
~ Будда
Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Комментарии посетителей