ForceFit — пространство инновационного фитнеса. Высокоэффективные ЕМС —тренировки, достижение результата всего за 20 минут, вместо 3-х часов в спортзале. Кроме того, есть sky-jumping (аэробная нагрузка на мини-батутах); сайкл, zumba, йога, пилатес, силовые тренировки и т.д.
студия фитнеса ForceFit
|
|
Дата открытия на сайте: 28.09.2016, последнее
изменение 4 сентября 2017 г.
.jpg "Идеал")
|
Официальная группа Вконтакте
Фитнес для девушек|Crossfit|EMS|Йога
вчера в 16:00
🏆Ирина Малина🏆
Знакомьтесь, наш новый тренер. Ирина @malina_fit_ тренирует уже более 6️⃣ лет.
Специализируется на:
✔️Силовых и функциональных тренировках
✔️Индивидуальных тренировках
✔️Коррекции массы тела
✔️Индивидуальном разборе питания
Интересный факт 👉 Ирина была сотрудником Министерства обороны 🤫.
А ещё....
Смело работает как с женщинами так и с мужчинами, ведёт смешанные группы 🤯, получила диплом массажиста 💆🏻♂️, увлекается тренировками по единоборствам 👊, участвует в модельных показах и фотосессиях 📸.
#спорт #crossfit #forcefitspb #students #фитнесстуденты #спортивныйстудент #студентнаспорте #фитнесдевушки #фитнесдляженщин #женскийфитнес #табата #пилатес #мамаималыш #тренерлучшийдруг #йога #йоганасадовой
23.09.2020 в 11:06
🗣 «Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы» (Поль Валери).
#спорт #crossfit #forcefitspb #students #фитнесстуденты #спортивныйстудент #студентнаспорте #фитнесдевушки #фитнесдляженщин #женскийфитнес #табата #пилатес #мамаималыш #тренерлучшийдруг #йога #йоганасадовой
21.09.2020 в 12:30
Как накачать попу❓
Последнее время эту задачу ставят перед собой если не каждая, то большинство девушек. Красивая большая попа - тренд вот уже нескольких лет 😜.
Давайте разбираться:
✅ Питание.
Да, девочки, как и везде, без правильного питания ну просто никуда. И в нашей с вами цели в том числе! Питание должно быть сбалансированным (тренер вам в помощь). Наша задача сначала убрать жировую прослойку ну а потом...
✅ Тренировки.
Ягодичная мышца может быть увеличена в размерах только в процессе тренировок с отягощением. Поэтому даже если ты очень худая, увеличить ягодичные мышца все равно возможно.
Все не так сложно и не так "невозможно", приходите, мы вам поможем 😉.
Записаться на пробное занятие и узнать о наличии свободных мест в группах можно по телефону 8 921 911 56 70.
#женскийфитнес #многофункцинальныетренировки #эмс #ems #forcefitspb #crossfit #кроссфит #фитнесдлядевушек #индивидуальныетренировки #йога #йоганасадовой #abnytccneltyns #студенты
14.09.2020 в 11:48
СТУДЕНТ - ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕБЯ 💥💣
В нашей спортивной студии на Садовой 54 проходит акция 💫Приведи друга - получи тренировку в подарок💫.
Группы для студентов проходят по вторникам и четвергам в ⏰ 18:00.
Стоимость пробной тренировки ВСЕГО 250 рублей, если приведешь друга (одного нового друга за раз), то тренировка будет бесплатной 😱.
Кроссфит - это многофункциональная силовая тренировка, можно даже сравнить ее с физкультурой, но все гораздо круче. Тренер подбирает разнообразные упражнения, которые выполняются по кругу несколько раз.
Здесь же присутствует соревновательный элемент: участники соревнуются, как командами "стенка на стенку", так и участвуют в личных зачетах.
Кроссфит - это весело, необычно, шумно и эффективно (упражнения подобраны так, чтобы задействовать все мышцы по максимуму).
Приходи сам и приводи друзей. Запись через сообщения или по телефону 8(921)9115670.
https://vk.com/forcefitspb
#женскийфитнес #многофункцинальныетренировки #эмс #ems #forcefitspb #crossfit #кроссфит #фитнесдлядевушек #индивидуальныетренировки #йога #йоганасадовой #abnytccneltyns #студенты
09.09.2020 в 12:20
🗣 «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно» (Лев Толстой)
#спорт #crossfit #forcefitspb #students #фитнесстуденты #спортивныйстудент #студентнаспорте #фитнесдевушки #фитнесдляженщин #женскийфитнес #табата #пилатес #мамаималыш #тренерлучшийдруг #йога #йоганасадовой
Главное
Многотысячные штрафы могут ввести за «хамскую» парковку во дворах Петербурга
Кулинарная студия CulinaryOn стала мультиформатной ивент-компанией EventyOn
В ТРК «Лето» открылся обновленный фудкорт
Климатолог: предстоящая зима в Петербурге будет скользкой и малоснежной
Дунаевский Fest
Фестиваль "Живой!"
Прогноз погоды
+11°..+11°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей