РАСПИСАНИЕ БАНЕЧЕК НА ИЮЛЬ
ℹ️4-6 июля ВНУКИ РУССКОГО ПАРА (Ленинградская обл)
🌸 13/07 вс 11:00-16:00 Баня Ольгино 7000 р/чел
🌸 27/07 вс 11:00-16:00 Баня Ольгино 7000 р/чел
➖➖➖➖➖➖
🫶Текстиль входит в стоимость бани
🫶Все банные дни с индивидуальным парением!!
🫶Спа процедуры, массажи оплачиваются отдельно по прайсу.
🫶Банные встречи проводит команда Юлии Вербы
🫶К можно записаться на индивидуальную заботу в баньку и на прием в кабинете
Также можно забронировать банный день под ваши мероприятия (дни рождения, девичники, мальчишники, корпоративы и т.д.)
*Предложим либо свои варианты бань, либо приедем в вашу банечку
Даты, место и время согласовываются в лс
✍️Запись и предоплата только через
26.06.2025 в 12:35
Поздравляем с рождением доченьки 💐
Спасибо, что делитесь с нами радостью 😊 и от души благодарим за обратную связь🙏
23.06.2025 в 10:05
Дорогие будущие мамы,
приглашаем вас на лекционно - практические занятия в июле 🌸
❗после прохождения "Базового курса",
вам в подарок 🎁 открывается доступ к лекционному курсу в записи на 6 месяцев🔥
Что бы вы могли ещё раз повторить пройденный материал для закрепления знаний и при необходимости вернуться к урокам после родов👌
🌸Семинар-практикум «Развитие ребенка 1 года жизни»
♦️08.07.25
С 12.00 до 15.00
Наше занятие посвящено развитию умений слышать, видеть и понимать своих деток, учитывая их возраст и развитие в течение первого года.
Движение, звуки, рефлексы, плач - что делать?
На занятии вы узнаете:
✳️ как меняется малыш каждый месяц,
✳️какие умения появляются,
✳️как развивать играя,
✳️как понять потребности малыша.
Благодаря этим знаниям молодым родителям будет комфортно и уверенно, а детям интересно и спокойно.
Стоимость: 5000 руб
Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
🌸"ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ»
♦️19.07.25
С 12.00 до 16.00
Это занятие будет полезо тем парам, которые уже приняли решение идти на роды вместе, и тем родителям, которые еще сомневаются.
Стоимость 5000 руб для двоих.
Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
🌸СЕМИНАР "УХОД ЗА НОВОРОЖДЁННЫМ"
♦26.07.25
с 12:00 до 16:00
Это совместное занятие разработано для пар, которые в короткий срок хотят узнать об особенностях периода новорожденности и овладеть навыками ухода за малышом.
Стоимость: 5000 руб
Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
🌺 "БАЗОВЫЙ КУРС"
Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
Расписание встреч:
♦15.07.25
с 12:00 до 16:00
РОДЫ.
теория:
Предвестники родов. Подготовка к родам. Когда ехать в роддом?
Периоды родов, их особенности.
Физиология родов.
Биомеханизм родов.
Медикаментозные и немедикаментозные методы обезболивания.
Ранний послеродовый период.
Сумки в роддом.
Практическая часть:
Отработка дыхания в каждом периоде родов, работа с болью, родовые позы, самомассаж. Другие методы самообезболивания.
Психологический настрой на роды.
♦29.07.25
с 12:00 до 16:00
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ На занятии вы узнаете:
- о принципах успешного грудного вскармливания;
- как избежать таких неприятных явлений как трещины, лактостаз и как с ними справиться;
- как понять хватает ли малышу молока;
- как увеличить/уменьшить лактацию;
- чем питаться кормящей маме и многое другое.
♦26.07.25
с 12:00 до 16:00
УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ
🌸Стоимость 3 занятий 12000 руб/
одно любое занятие 5000 руб.
А так же:
🔺При посещении спортивных занятий действуют скидки🔥 на Базовый курс:
-Скидка 30% при покупке 8 занятий зал+ бассейн
-Скидка 20% при покупке 4 занятий зал+ бассейн
-Скидка 10% всем кто является нашими клиентами
☝️Будущие папы могут присоединиться к встрече по педиатрии бесплатно.
☝️Участники встреч получают "Памятки" после каждой встречи.
☝️Если есть необходимость пройти лекцию повторно, вы можете присоединиться к такой лекции абсолютно бесплатно.
☝️Участники курса состоят в общем чате what's app и всегда могут задать волнующие вопросы лекторам курса.
🚩Запишитесь на занятия по телефону ☎️89219072467(все мессенджеры) или через сообщение в директ.
📍Напоминаем, возможны индивидуальные занятия в очном режиме и он-лайн.
Также возможен весь формат "Базового курса" индивидуально.
20.06.2025 в 12:40
Планируете вместе рожать?
🔥ЗАВТРА Семинар "ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ"
19.06.25 с 12.00 до 16.00
👉Это занятие будет полезно тем парам, которые уже приняли решение идти на роды вместе, и тем родителям, которые еще сомневаются.
👉А также, если вы предполагаете взять в качестве партнёра маму, сестру, подругу.
☘️Мы проговорим на занятии про периоды родов, их особенности и чем именно может помочь вам парнер в каждый период.
☘️Научимся делать обезболивающий массаж, отработаем родовые позы и технику дыхания.
☘️Поговорим о взаимодействии с мед персоналом на родах.
☘️Какие применяются в родах медикаментозные и немедикаментозные методы обезболивания.
Ведущий тренинга - акушерка, перинатальный психолог, ответит на все ваши вопросы о родах.
Стоимость: 5000 руб для двоих.
Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика”
Запишитесь на занятия по телефону ☎89219072467(все мессенджеры) или через сообщение в директ.
18.06.2025 в 10:53
🤱✨ Восстановление после родов: важный шаг к красоте, здоровью и благополучию! ✨🤱
Беременность и роды — это невероятное путешествие, и после него наш организм нуждается в заботе и внимании. 💖 Лечебная физкультура (ЛФК) — это экологичный способ восстановить фигуру , а также вернуть силы, улучшить самочувствие и укрепить здоровье.
Вот несколько причин, почему ЛФК важна после родов:
✳️Укрепление мышц: Помогает восстановить тонус мышц живота и спины, которые подвергались большой нагрузке во время беременности.
✳️Улучшение кровообращения: Регулярные упражнения способствуют улучшению кровообращения и помогут справиться с отеками.
✳️Эмоциональное состояние: Физическая активность способствует выработке эндорфинов, что улучшает настроение и помогает бороться с послеродовыми депрессиями.
✳️ Восстановление фигуры: Систематические занятия помогут не только вернуть прежнюю фигуру , но и укрепить все мышцы.
✳️ Создание привычки: Начало занятий в период восстановления может стать основой для здорового образа жизни в будущем.
Напоминаем, что перед началом любых тренировок важно проконсультироваться с врачом и выбрать подходящий комплекс упражнений со специалистом.
📌Записаться на индивидуальные занятия с инструктором по восстановлению после родов телефону ☎️89219072467(все мессенджеры) или через сообщение в группу.
А какие упражнения помогли вам восстановиться? Делитесь в комментариях! 👇💬
#ЛФК #восстановлениепослеродов #здоровьемамы #послеродов #фитнесдлямам
Комментарии посетителей