Школа для будущих родителей Вербочка на Просвещения
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 22 мая 2017 г.
![\](/uploads/19/10/25/g_1_8.jpg "\")
|
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных. Школа Вербочка.
вчера в 08:55
🚩 ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОН-ЛАЙН С ВЕРБОЧКОЙ
Начинаем набор группы мамочек, которые хотят восстановиться после родов. Занятия будут проходить он-лайн в вебинарной комнате.
На наших занятиях вы:
-улучшите свою физическую форму;
-восстановите мышцы брюшного пресса;
-улучшите свое эмоциональное состояние - получите заряд бодрости и хорошего настроения!
⠀Мы набираем первую группу он-лайн. Интенсивность занятий будет нарастать постепенно. Сначала более спокойные упражнения. Затем, по мере восстановления участниц, нагрузки будут увеличиваться.
⠀Такой комплексный подход поможет вам плавно и эффективно восстановить организм и вернуться в хорошую физическую форму. Кроме того, регулярные занятия спортом - это хорошая профилактика послеродовой депрессии.
Стоимость: 200 руб пробное, 300 руб разовое, 1000 руб -абонемент 4 занятия, 1600 руб- абонемент 8 занятий.
Тренеры: Татьяна Яковлева и Лилия Муллаярова.
Длительность: 1 час.
❤️Вас добавят в чат what's app участников, где вы сможете высказать пожелания о времени и датах проведения всех занятий.
🔻Уточнить информацию или записаться на занятия можно по телефону ☎️+79219072467( what's app) или написав нам сообщение в директ оставить сообщение на сайте www.verbochka.ru
#послеродовоевосстановление #онлайнтренировки #тренировкидома #занятиядома #какубратьживот #прийтивформупослеродов #послеродов #фигура #послеродовспб #фитнесонлайн #фитнесспб
06.04.2020 в 09:14
❤️Приглашаем будущих мам на тренинг он-лайн.
"Работа со страхами и тревожным состоянием"
⠀
Будущие мамочки!
К вам обращается психолог Вербочки Екатерина Подгайская:
⠀
" Приглашаю будущих мам на любом сроке беременности на мастер-класс он-лайн по работе со страхами и тревожными состояниями.
⠀
На тренинге обсудим:
• какие виды страхов бывают и для чего они нужны;
• физиологическую сторону страхов и тревог;
• как достичь спокойствия и научиться управлять собой;
• эффективные техники работы над страхами и тревогой.
⠀
Отработаем на практике:
⠀
• научимся снимать напряжение и снижать проявление страхов;
• пропишем план действий, чтобы страхи и тревожные состояния не возвращались.
⠀
Результат мастер-класса:
• спокойствие и мир на душе;
• навыки самостоятельной работы со страхами и тревогой;
• инструменты управления своим состоянием в беременность, в родах и после рождения ребёнка."
⠀
Тренинг состоится вебинарной комнате, могут присутствовать все желающие по предварительной записи💞
⠀
Дата: 14.04 с 15:00 до 16:30
Стоимость: 450 руб
⠀
Записаться можно по телефону ☎️+79219072467( what's app) или через
сообщение в директ @school_verbochka
.#курсыдлябеременных #благополучныероды #беременностьпрекрасна #беременностьспб #дыхательныйтренинг #беременность #беременностьвнеделях #беременность30недель #беременностьироды #фотобеременных
#страхибеременных #страшнорожать #боюсьрожать
03.04.2020 в 16:38
🤰Для беременных женщин и всех желающих
Тарасова Виктория Владимировна-
Акушерка родильного отделения Родильного дома N6 им. пр. Снегирева СПб проведет лекцию онлайн в вебинарной комнате на тему:
⠀
" Патологический прелиминарный период".
⠀
Когда у беременной женщины развивается нормальная родовая деятельность, со схватками и целым водным пузырём- это один вариант.
Но возможен и другой вариант.
⠀
Это болезненные и беспорядочные сокращения матки.
При этом не происходит изменений в шейке матки- это является нарушением сократительной функции.
⠀
Частым осложнением прелиминарного периода является раннее излитие околоплодных вод.
✓какие выжидательные тактики в этом случае вы можете проживать в родильном доме.
✓какие исследования, наблюдения будут проводиться в данном периоде.
✓ о раннем родоразрешении по медицинским показаниям. Как идёт подготовка родовых путей.
✓родоразрешение, если срок подошёл к 42 неделям.
⠀
Дата: 15 апреля с 15:00 до 16:30
Стоимость: 450 руб
Лекция пройдет в вебинарной комнате, по предварительной записи участников.
⠀
Записаться можно по телефону ☎️+79219072467( what's app) или через
сообщение в директ @school_verbochka.
#курсыдлябеременных #йогадлябеременных #курсыдлябеременныхонлайн #благополучныероды #беременностьпрекрасна #беременностьспб #дыхательныйтренинг #беременность #беременностьвнеделях #вебинарыбеременным #спб
01.04.2020 в 18:22
Расписание лекционно-практических занятий ОН-ЛАЙН!
❤️ "Базовый курс" ОН-ЛАЙН
подготовки к родам/ родительству
🌺Стоимость 6 занятий 4000 руб/одно занятие 1200 руб.
✓1 занятие
📍Дата: 12.04 начало 11:00
Родительский массаж, вакцинация. Практическое занятие с пупсами.
✓2 занятие
📍 Дата:13.04 начало 11:30
Теоретическая часть: Последний триместр беременности. Предвестники родов. Подготовка к родам.
✓3 занятие
📍Дата: 16.04 начало 11:30
Практическая часть: Отработка дыхания, работа с болью, родовые позы, самомассаж. Периоды родов. Обезболивание. Послеродовый период. Изменение структуры семьи. Дыхательный тренинг
✓4 занятие
📍Дата: 20.04 начало 11:30
Грудное вскармливание. Часть 1.
✓5 занятие
📍Дата: 23.04 начало 11:30
Грудное вскармливание. Часть 2
✓6 занятие
📍Дата: 26.04 начало в 11:00
Уход за новорожденными. Практическое занятие с пупсами.
❤️ Семейный курс "Готовимся вместе" ОН-ЛАЙН
Стоимость 4 занятий 3500 руб/одно занятие 1200 руб
📍11.04.20 СБ с 11:30
Психологические аспекты беременности. Адаптация к новым ролям. Последний триместр беременности. Подготовка к родам. Начало родовой деятельности.
📍18.04.20 СБ с 11:30
Роды и послеродовый период. Практическое занятие (потребуется спортивная одежда)
📍25.04.20 СБ с 11:30
Знакомство с новорожденным, организация грудного вскармливания
📍02.05.20 СБ с 11:30
Уход за новорожденным. Практика на куклах.
❤️ Внимание! Приглашаем желающих!
Ежедневно йога и гимнастика онлайн!
Пробное занятие-200 руб, разовое-300 руб, абонемент на 4 занятия- 1000 руб, абонемент на 8 занятий- 1600 руб.
Присоединяйтесь!
Записаться можно по телефону ☎️+79219072467( what's app), на сайте или
сообщение в директ @school_verbochka.
#онлайнзанятия
#курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #йогадлябеременных #курсыдлябеременных #благополучныероды #беременностьпрекрасна #беременностьспб #дыхательныйтренинг #беременность #беременностьвнеделях #беременность30недель
01.04.2020 в 13:57
В Вербочке с сегодняшнего дня начались ОН-ЛАЙН занятия йога/гимнастика для беременных!
Вы можете присоединиться в любой момент!
Сейчас занятия проходят каждый день с 13:00 до 14:00.
Скажите, вам нужно дополнительное время, что бы вы могли присутствовать на занятиях?
Главное
Доставка на дом от известных кафе, ресторанов, бургерных и баров Петербурга
Школам разрешили досрочно закончить учебный год для 1-8 классов
34 новых случая коронавируса выявили в Петербурге – это вдвое меньше вчерашнего
Фильм «Русский музей в XXI веке»
Вирусолог рассказал Путину, когда самоизоляция даст положительный результат
От 4 до 500 тысяч: парламент Петербурга утвердил штрафы для нарушителей самоизоляции
Прогноз погоды
+6°..+6°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей