Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование

18+

Школа для будущих родителей Вербочка на Софийской

844

Страница создана 14.03.2017 и обновлена 22.05.2017

Повысить аудиторию места
+7 (812) 987-03-57
Россия Санкт-Петербург ул. Софийская, д. 40, к. 4
Адрес Санкт-Петербург, ул. Софийская, д. 40, к. 4
Район Фрунзенский район (Санкт-Петербург)
Метро Международная (1.6 км построить маршрут до метро), Ломоносовская (1.7 км пройти от метро)
Телефон +7 (812) 987-XX-XX показать
Сайт
Сеть Школа для будущих родителей Вербочка
Критерии Секция плавания, Курсы для беременных, Секция гимнастики
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 22 мая 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать


 

Как добраться

Маршрут
Университеты, институты, академии, колледжи поблизости
Inside на СофийскойСемейный клуб Inside на СофийскойОлимпФизкультурно-оздоровительный центр ОлимпКупчинский ОлимпГосударственное бюджетное учреждение спортивная школа олимпийского резерва Купчинский ОлимпСредняя общеобразовательная школа №316 во Фрунзенском районе Средняя общеобразовательная школа №316 во Фрунзенском районеЗадверьеТеатр-студия трех поколений Задверье
ФакелЦентр современной культуры ФакелСтартПодростково-молодежный клуб СтартОрленокПодростково-молодежный клуб Орленок
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей уличного искусстваМузей уличного искусстваОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театраКонтактный зоопарк под открытым небомКонтактный зоопарк под открытым небомЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейка Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматов
Школа для будущих родителей Вербочка на Софийской : отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных. Школа Вербочка.

16.11.2020 в 22:58


Высокий уровень прогестерона и релаксина во время беременности сильно расслабляют связки позвоночного столба и связки, которые фиксируют матку внутри тела. Становится более ощутимыми неудобная обувь, каблуки. А также становятся явными несовершенства осанки.  💫Что поможет при болях: 🌹Гимнастика и йога: поза кошки, растяжка. 🌹Ванна, ванна с солью (36-37 градусов, до 40 минут). 🌹Сон с подушкой между коленей. 🌹Баня и мягкое парение, как у @verba_yulya 🌹Бандаж (при правильном положении ребенка). 🌹Остепат. 💫Судороги могут проявиться во второй половине беременности. Чаще всего у этого три причины: ❤️Изменение баланса кальция-магния-натрия-хлора. ❤️Снижение уровня эстрогенов. ❤️Нарушение режима углеводного обмена (употребление сладкого ночью или рано утром — около 5 утра). 💫Что поможет при судорогах: 🌿Йога, гимнастика, дыхательные упражнения. 🌿Употреблять сухой сыр. 🌿Чай из листьев крапивы, компот из сухофруктов. 🌿Добавить в рацион бананы, абрикосы (курагу), зелень. 🌿Не есть сладкое на ночь и ночью) 💫Головокружение тоже не редкий симптом во время беременности. Это состояние может быть в норме в первом триместре беременности, сопутствовать утреннему недомоганию и дурноте. Если же головокружение одолевает во второй половине беременности, то наиболее частые причины такие: 🥀Анемия. 🥀Неудобное положение лежа на спине (нагрузка на полую вену). 💫Что поможет при головокружении: 🌿Баня, мягкое парение, контрастный душ или бассейн. 🌿Кофе натуральный (1-2 чашки в день). 🌿Употреблять в рацион говядину, зелень, свежевыжатые соки. 🌿Минеральная вода с железом. 🌹🌹🌹Желаем вам счастливой и легкой беременности! #токсикоз #судороги #анемия #релаксин #беременностьспб #кальций #остеопатспб
11.11.2020 в 11:44


Важно! ❤️Для девушек, которые посещают наши спортивные занятия ( бассейн и зал) предусмотрены скидки️ на лекционно-практические занятия: "Базовый курс", "Экспресс-курс" и другие курсы и семинары подготовки к родам и родительству согласно расписания. ⠀ *До 4-х посещений в месяц- скидка 10% *4 и более посещений в месяц- скидка 35 % Ближайший очный курс подготовки к родам "Базовый". Старт лекций 14 ноября. ⠀ ☝️Занятия в бассейнах и залах проходят по адресам: 📍М. Проспект Ветеранов, Петергофское шоссе, 79 корп. 2, литер. А 📍М. Ломоносовская, ул. Народная, д.3, к.2 Температура воды 32 градуса 📍М. Ладожская, ул. Передовиков, 5А Температура воды 32 градуса 📍М. Рыбацкое, просп. Обуховской Обороны, 301A 📍М. Проспект просвещения, Озерки, Выборгское шоссе, д. 13, ТЦ "Экополис", студия "Аква-Fit" ⠀ *стоимость занятия зал+ бассейн 1150 руб *только бассейн 900 руб ⠀ 🚩Ждём вас на занятиях в Вербочке! 📲89219072467 what's app Инстаграм https://instagram.com/school_verbochka #подаркивербочка #даримподарки #фотобеременных #фотографспб #семейныйфотограф #школадлябеременных #подготовкакродамспб #готовлюсьрожатьпитер #конкурс #курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #йогадлябеременных #курсыдлябеременных #скандинавия #вирилис #роддом2
10.11.2020 в 10:07


🍊🍊🎄🎄Акция!🎄🎄🍊🍊 ⠀ Продолжаем дарить подарки, не дожидаясь Нового года!🎉🎉 ⠀ Перед родами и так достаточно много затрат, а тут ещё и новогодние праздники🎄 Будущая мамочка, мы о тебе позаботились🙏 Теперь "Экспресс курс он-лайн" для тебя 3 тыс руб, вместо 4 тыс руб! Скидка 1 тыс руб действует 3 месяца: ноябрь, декабрь, январь! ⠀ Уже через несколько дней ты можешь присоединиться к обучению по новой цене❤️ Расписание лекций: ⠀ 📍Экспресс курс он-лайн 🖥️ •11.11 с 11:00-12:30 и 14:30-16:30 Грудное вскармливание. •13.11 с 11:00-12:30 и 13:00-15:00 Роды. Теоретическая часть. Последний триместр беременности. Предвестники родов. Подготовка к родам. •15.11 с 14:30 -18:30 Уход за новорожденным •16.11 с 11:00-12:30 и 13:00-15:00  Роды. Практическая часть. Отработка дыхания, работа с болью, родовые позы, самомассаж. Периоды родов. Обезболивание. Послеродовый период. Дыхательный тренинг ⠀ 🎉Запись каждой лекции для дополнительного просмотра ещё на 7 суток. Общий чат с преподавателями в закрытой группе с возможностью задавать вопросы/получать ответы. Памятки после каждой лекции. Стоимость: 3000 руб/ одно любое занятие 1000 руб. Так же, можно приобрести этот курс в записи за 2500 руб. Каждая лекция будет доступна для просмотра также 7 суток. ⠀ 🚩Запишитесь на занятия по телефону ☎️89219072467( what's app) или через сообщение в директ #розыгрыш #розыгрышспб #подарки #подаркивербочка #даримподарки #фотобеременных #фотографспб #семейныйфотограф # #школадлябеременных #подготовкакродамспб #готовлюсьрожатьпитер #конкурс #курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #йогадлябеременных #курсыдлябеременных
05.11.2020 в 19:49


🌹Тренер для беременных женщин, Лилия Муллаярова: "Мы благодарим наших клиенток за доверие! Вы выбираете Вербочку для подготовки к осознанным родам, родительству. Тренеры школы “Вербочка” специализируются на работе с беременными. Мы, как специалисты: 🔸подбираем упражнения с учетом возраста, срока беременности и медицинских показаний. 🔸особое внимание уделяем укреплению мышц, участвующих в родовой деятельности. 🔸даем упражнения на растяжку. Гибкость и эластичность мышц позволяет легче переносить возрастающую нагрузку на позвоночник и суставы. 🔸занимаемся постановкой дыхания. ⠀ Структура занятия: -разминка, -основная часть, -растяжка, -упражнения на расслабление и дыхание. ⠀ ❤️ Дыхательные упражнения могут быть в начале, в конце или на протяжении всего занятия. Программа занятия у каждого тренера своя. Зависит от специализации, предпочтений и опыта. ⠀ Я занимаюсь с девушками в таких спортивных направлениях, как: 🔸фитнес для беременных 🔸гимнастика для беременных 🔸занятия на фитболе 🔸аквааэробика для беременных ⠀ Благодаря этому вы сможете выбрать ту программу и ритм занятия, которые подойдут именно вам. Всегда рада видеть вас на своих занятиях"! ⠀ Записаться на занятие и узнать более подробную информацию вы можете по телефону 907-24-67 или через сообщение в директ. #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #школавербочка #третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных
28.10.2020 в 18:20


❗О важности правильного питания, образа жизни во время беременности написаны миллионы статей. Проведены тысячи исследований. Действительно, 9-ть месяцев из жизни беременной женщины оказывают влияние на всю дальнейшую судьбу не только будущего ребенка, но и семьи в целом. И то, на что мы можем повлиять в положительную сторону, нам желательно делать. Например, исключить какие то вредные привычки. Либо наоборот, приобрести правильные. Занятия в залах, бассейнах под руководством тренеров, которые специализируются на работе с беременными- одна из значимых и рекомендованных докторами форм активностей ( при отсутствии противопоказаний). И очень хорошая привычка! После родов посещать бассейн, например, можно уже с ребенком. Тем самым заложить фундамент для здоровья малыша. ☝️Учитывая столько положительных моментов, мы искренне хотим, что бы занятия в бассейнах и залах были доступнее для беременных! В связи с этим, мы вводим Акцию до 1 января : Посещение разовых занятий в залах и бассейнах по цене абонементов! Что это значит: ❤️ Вы не привязаны к абонементу ❤️ Занятия становятся доступнее по цене ❤️ Приходите, когда у вас есть возможность ( одно условие- предупредить администратора о посещении за 1 сутки минимум) ❤️ Если вам нужно уехать/ пойти на больничный/ работу- занятия не сгорают в конце месяца, как в абонементе. Вы сами регулируете, когда вам записаться и прийти, при этом цена на разовые посещения остается по цене абонемента! Мы заботимся о вас, поэтому начинаем делать подарки, не дожидаясь Нового года🎅☃️❄️🥰 ❣️Новая стоимость на посещение занятий: гимнастика (йога)+ аквааэробика (акавайога) 💫зал+бассейн: • 1 разовое = 1150 руб🔥 💫 только бассейн(аквайога/аквааэробика): • 1 разовое = 900руб🔥 🚩Ждём вас на занятиях Желаем крепкого здоровья вам и будущему малышу! 🌹Запись по телефону ☎️ 89219072467( what's app) или через сообщение в директ #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #школавербочка #третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #беременностьпонеделям #акциябассейн #акции #скидкиспб #скидкибеременным #коляска #купитьколяску
Главное

Прогноз погоды

Облачно

0°..0°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю